Quelles sont nos alliées phyto anti-stress ?

Zoom sur les plantes adaptogènes, ces plantes qui aident notre organisme à s'adapter en permanence. Quel que soit le type de stress (celui qui déprime, le stress qui fatigue, celui qui retentit sur l'intestin avec des troubles digestifs...) Caroline Gayet, diététicienne et phytothérapeute explique quelles plantes prendre.