00:00 Le binôme incontournable pour traiter les maux de tête sont la partenelle et le calamans.
00:04 Pour lutter contre les maux de tête, il y a un binôme incontournable qui est composé
00:15 de la partenelle, qu'on appelle l'herbe à tête, et du calamans, qui sont vraiment
00:19 des plantes qui jouent sur les douleurs névralgiques au niveau du crâne.
00:21 On peut y associer, selon qu'elles surviennent à cause du cycle menstruel et donc de l'arrivée
00:25 des règles des capsules d'huile d'onagre, ou alors quand ce sont des migraines digestives,
00:29 une plante hépatique comme le Desmodium qui va permettre un meilleur travail du foie.
00:33 Aussi, n'hésitez pas à avoir recours au réflexe menthe poivrée en huile essentielle.
00:36 C'est un petit flacon qui se trimballe facilement dans la poche avec vous.
00:40 Rien qu'à l'olfaction au flacon, ça peut permettre de soulager votre mal de tête.
00:45 Et sinon, vous pouvez en appliquer deux gouttes pures sur vos tempes.
00:48 Alors les tempes là où il y a les cheveux, pas les tempes visage pour ne pas être trop
00:51 proche des yeux, ou sinon à l'endroit du crâne directement où vous avez mal, à
00:55 faire un petit peu à volonté dans la journée, et avec tout ça, vous soulagerez votre mal
00:58 de tête.
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01:06 Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org
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