P4Ppolish

P4Ppolish

@P4Ppolish
VideosPlaylists
11:38
Ćwiczenie na mięśnie brzucha  w ciągu 8 minut "The Classic" - Poziom 3
12 years ago
14:17
Wersja specjalna „Insane Abs workout”
12 years ago
12:53
Ćwiczenie na mięśnie brzucha w ciągu 8 minut - Poziom 2
12 years ago
11:02
Ćwiczenie na mięśnie brzucha  w ciągu 8 minut
12 years ago
1:57
Plank
12 years ago
13:33
Ćwiczenia klatki piersiowej “INSANE EDITION”
12 years ago
6:13
Rzeźbienie mięśni brzucha
12 years ago
1:06
Dip na ławce
12 years ago
1:07
Plank boczny z podporem na łokieć
12 years ago
0:55
Wymach w bok ze zgiętym kolanem
12 years ago
11:28
Ćwiczenie na mięśnie brzucha  w ciągu 8 minut – Wersja rock
12 years ago
1:14
Leg Pull Down (Równomierne unoszenie nogi)
12 years ago
1:04
STRETCHING MIĘŚNIA BIODROWO-PISZCZELOWEGO
12 years ago
1:27
Rozciąganie okolic lędźwi z wykonaniem obrotu kolanami
12 years ago
4:07
Superszybki trening mięśni brzucha - Poziom 1
12 years ago
12:10
Ćwiczenie na mięśnie brzucha  w ciągu 8 minut – Wersja hip-hop
12 years ago
1:39
Wykroki
13 years ago
1:21
Pompki typu V (ze ściśniętymi dłońmi)
13 years ago
1:14
Pompki na kolanach - dłoniach „w diament"
13 years ago
1:14
Pompki „na podwyższeniu"
13 years ago
0:16
Trening mięśni klatki piersiowej - aplikacja iPad iPhone
13 years ago
1:07
Pompki -- w szerokim ułożeniu dłoni na górną część klatki piersiowej
13 years ago
1:07
Pompki -- w szerokim ułożeniu dłoni na górną część klatki piersiowej
13 years ago
5:18
Olimpijski trening mięśni brzucha - Specjalna edycja na Olimpiadę 2012
13 years ago
1:41
Naprzemienne unoszenie nóg zgiętych w kolanach w kierunku klatki piersiowej
13 years ago
12:05
Cwiczenia trening na klatke piersiowa
13 years ago
1:48
Ćwiczenia płaski brzuch, jak zrzucić brzuch, twardy ABS - Floor Wiper
13 years ago
1:14
Ćwiczenia na pośladki i uda - jędrne pośladki SZYBKO - ćwiczenia biodra
13 years ago
1:12
Ćwiczenia na klatkę piersiową : Pompki - z podparciem na kolanach
13 years ago
1:38
ćwiczenia na brzuch
13 years ago
12