Oynatıcıya atlaAna içeriğe atla
Ülke TV
  • 20 dakika önce
EVLİLİKTE GÜZEL GEÇİM VE KARŞILIKLI ANLAYIŞ ÜLKE’DE HAYAT’TA ELE ALINACAK

Serda Doğru’nun sunumuyla ekrana gelen “Ülke’de Hayat”, günün öne çıkan gelişmelerini yaşamın farklı alanlarından başlıklarla birlikte ele alan interaktif bir gündüz kuşağı olarak izleyiciyle buluşuyor. Programda bugün, evlilikte karşılıklı anlayışın önemi, eşler arasındaki sorumluluk bilinci ve huzurlu bir aile yaşamının temel unsurları gündeme taşınacak.

Hayatın içinden, hayatın kendisine dokunan Ülke’de Hayat, günün içinden konularla evlere konuk olmaya devam ediyor. Ülke’de Hayat’ta bugün, evlilikte sabır ve fedakârlığın sınırları, eşlerin birbirlerinin farklılıklarını kabul etmesi ve anlaşmazlıkları sağlıklı bir iletişimle çözmesinin yolları farklı yönleriyle ele alınacak. Araştırmacı / Yazar / Eğitimci Mustafa Kahraman Topaloğlu ve Sosyolog / Eğitimci / Yazar / Aile Danışmanı Aysun Uz Çetinkaya “Evlilikte fedakârlıkla kendinden vazgeçmek arasındaki sınır nedir? Eşlerin birbirine karşı üslubu evin atmosferini nasıl etkiler? Farklı karakterler güzel geçimi nasıl sağlar? Evlilikte sorunları çözmek mi, birbirini anlamak mı önceliklidir? Eşler birbirine nasıl güven verir?” sorularını canlı yayında cevaplayacak.

“Ülke’de Hayat”, hafta içi her gün saat 11’de Serda Doğru’nun sunumuyla Ülke TV ekranlarında.
Döküm
00:04MÜZİK
00:14Efendim Ülke TV ekranlarından hepinize merhaba, mutlu bir gün geçirmenizi diliyoruz.
00:20Ben Serda Doğru her birinizi sevgiyle, saygıyla, muhabbetle selamlıyorum efendim.
00:25Bugün yine programımızda ilişkilerde fedakarlık, kusurları düzeltme, anlayış konularını konuşacağız efendim.
00:34Eğer sizlerde sorularınız varsa iletebilirsiniz.
00:360212-300-03-03, telefon numaramız 0552-157-0707, WhatsApp hattımız.
00:45Kıymetli konuklarımız var stüdyomuzda, vakit kaybetmeden başlayalım efendim.
00:49Sizler öncelikle radyolarınızın, televizyonlarınızın başına hoş geldiniz.
00:53Bizleri Ülke Radyo üzerinden de dinlemeleri mümkün.
00:56Bu arada aklıma gelmişken hatırlatmış olayım.
00:58Efendim stüdyomuzda sosyolog, eğitimci, yazar, aile danışmanı Aysun Özçekin Kaya hocamız var.
01:04Ve Mustafa Kahramancelikli.
01:06Teşekkürler.
01:07İyisiniz.
01:07Başarılar diliyorum.
01:09Hocam.
01:09Başarılar diliyorum.
01:10Teşekkür ederiz.
01:11Sağ olun.
01:11Allah muvaffak eylesin.
01:13Çok teşekkür ederiz hocam.
01:14Siz nasılsınız Aysun hocam?
01:16Çok şükür.
01:17Elhamdülillah iyiyim.
01:18Sizler de iyisiniz inşallah.
01:19Bizler de çok iyisiniz.
01:19Konuklarımız da inşallah.
01:21Sizleri bir kez daha aramızda görmekten açıkçası bizler de çok mutluyuz.
01:25Biz de çok mutlu olduk.
01:25Ayaklarınıza sağlık bir kez daha.
01:28Herkesin dertlerinden biri bu aslında.
01:30Bizim bugün konuşacağımız konu.
01:32Konuşmaktan da sıkılmadığımız bir konu.
01:34Yeter ki bir şeyleri düzeltebilelim.
01:36Yeter ki kalplere dokunabilelim değil mi?
01:39Evliliklerde, ilişkilerde sabırla başlayalım istiyorum hocam.
01:42Buyurun ne söylersiniz?
01:43Şimdi bu evlilik dediğimiz kavram, herkes bunu yapabilir.
01:49Nasıl yapar?
01:51Parasal gücüyle yapar.
01:54Anne babanın desteğiyle yapar.
01:56Ailenin desteğiyle yapar.
01:58Yani bir şekilde evlilik dediğimiz, düğün dediğimiz, düğünle başlayan evlilik kavramı herkes yerine getirebiliyor.
02:07Evet.
02:08Ama burada önemli olan nedir?
02:10Sağlıklı bir evlilik yapabilmek.
02:13Evlilik'teki amaç nedir?
02:15Güzel geçinebilmek.
02:19Güzel geçinebilmenin tabii ki kendine göre yöntemleri vardır.
02:24Az evvel Aysun Hanım'la da görüştüm.
02:27Bilgi çağında yaşıyoruz.
02:29Herkes bilgili olmak zorunda.
02:31Herkes her şeyi bilmek zorunda.
02:33Evet hocam.
02:34Yani tesadüfen yaşama dönemi bitti artık.
02:36Şimdi Türkiye'de düzenlenen bu iklim zirvesini ben çok ciddiye alıyorum açıkçası.
02:41Bu konuda da birkaç söz etmekten geri durmak istemedim.
02:44Çünkü doğamıza sahip çıkmazsak, dünyamıza sahip çıkmazsak iyi bir aile nasıl olacağız ya da ailemizi nasıl koruyacağız değil mi?
02:52Evet.
02:54Aile, evlilik bu kavramlar bizim için önemli.
02:59Hele Türk halkı için çok daha önem arz ediyor.
03:02Dünyada pek çok yozlaşma oldu.
03:05Fakat Türkiye'de aile hala özelliğini koruyor.
03:10Anne kutsallığını koruyor.
03:12Baba kutsallığını koruyor.
03:14Kala kala en sağlam kurumlarımızdan ya da en az uzunan kurumlarımızdan bir tanesi aile oluyor.
03:20Bu aile içinde sağlıklı evlilik yapmak, evliliği sürdürebilmek, evlilik yasası olan nedir?
03:27Güzel geçimdir.
03:28Evliliği üç bölüme ayırabiliriz.
03:30Ayıralım hocam.
03:31Birincisi romantik dönem, ikincisi çatışma dönemi, üçüncüsü de normal dönem.
03:40Evet, romantik dönem bunu evlilik öncesinde de taşıyabiliriz.
03:45Evlilik sorası da var.
03:46Hayatımızın, evlenecek olanların hayatında en tatlı, en güzel, en rahat, en tatlı anı olan dönemdir.
03:56Çünkü eşler birbirlerinden en güzel yönlerini sergiliyorlar.
04:01Birbirlerine iltifatlar ediyorlar.
04:03Birbirlerine sevgilerini, ilgilerini sınırsız bir şekilde verebiliyorlar.
04:08Evlilik öncesi hep böyle oluyor.
04:11Evlilik sonrasında da bu devam ediyor.
04:14Ne kadar devam ediyor?
04:15O duruma göre değişiyor.
04:17Kişilerin karakterine göre değişiyor.
04:20Yapılarına göre değişiyor.
04:21Kültürlerine göre değişiyor.
04:23Geleneklerine göre değişiyor.
04:26Bazıları beş altı ay sürüyor.
04:28Bazıları bir sene sürüyor.
04:30Yani bir şekilde belli bir zaman sonra bu da bitiyor.
04:35O romantik dönem bitiyor.
04:37Ondan sonra gerçek dönem başlıyor.
04:40Çatışma dönemi dediğimiz dönem başlıyor.
04:43Kişilikleri, kimlikleri ondan sonra ortaya çıkıyor.
04:46Ondan önce birbirlerine rol yapıyorlardı.
04:49Birbirlerini kendilerini beğendiriyorlardı.
04:51Bu böyledir.
04:52Sadece bizde değil, bütün dünyada böyledir.
04:54Ve bu normal olan bir şeydir.
04:56Ve bu da hayatımızın en tatlı anılarından bir tanesi oluyor.
05:01Ondan sonraki dönem çatışma dönemi oluyor.
05:04Nedir bu?
05:05Şimdi ikisi ayrı kültürde yetişmiş.
05:08Ayrı karakterde, ayrı yapıda, ayrı ailelerde yetişmiş.
05:13Dolayısıyla bir araya geldikleri vakit bunların çatışması,
05:17bunların birbirleriyle olan ilişkilerinde bir takım durumlarının olması,
05:22o da normal bir şeydir.
05:24İki insan bir araya geliyor.
05:26Ortak faydalarını tespit edecekler.
05:29Bu süreci atlatabilenler evliliği sürdürebiliyorlar.
05:33Bu süreç hayatın en önemli, evlilik hayatının en önemli süreçlerinden bir tanesidir.
05:40Kolay değil ama.
05:41Çünkü her ikisinin de kişiliği var, kimliği var, alışkanlıkları var.
05:46Bir de egosu da var.
05:48Ego denir bir kavram da var.
05:49Şimdi de bahsettiğiniz gibi gerçek kişilikleriyle artık o noktadalar, o evliliğin, yuvanın içinde bulunuyorlar.
05:56Şimdi bunu, eskiler bunu rahat atlatabiliyorlardı.
06:00Kabullenme vardı, sabır vardı.
06:02Tahammül vardı, sabır vardı.
06:03Sabır vardı ve bir tahammül vardı.
06:06Ama yeni nesilde bunlar yok.
06:09Yeni nesil bunları kabullenme zorlanıyor.
06:11O yüzden hocam soralım, yeni nesilde niye bunlar yok Aysun hocam?
06:15Hadi bakalım, neden yok?
06:17Bunu bir araştıralım, soralım.
06:19Mustafa hocamın da söylediği gibi, sizin de başta COP31 zirvesi, Türkiye ev sahipliği yapıyor, doğayı koruyalım diyoruz, aileyi de koruyalım
06:29dolayısıyla diyoruz.
06:31Aile, sosyolojik baktığımızda toplumun en küçük yapı taşı.
06:35Biz onu değerli kılmazsak, o şimdi niye böyle oldu diye sorgulamazsak, kafa yormazsak neler olur bilmiyoruz.
06:43Hadi bunu çözmek için neler yapabiliriz ona bakalım.
06:46Bakalım.
06:47Aklıma Schopenhauer'ın çok güzel bir hikayesi geldi.
06:51Bir metaforla başlar.
06:53Der ki, kirpi ikilemi.
06:56Kirpiler soğuk kış gününde çok üşümüşler ormanda.
07:00Demişler ki, ne yapalım biz?
07:02Donacağız, öleceğiz.
07:04Bir çözüm bulalım.
07:05Hani bu, dediniz ya Mustafa hocam, o tartışma dönemleri, zorlu dönemler.
07:10Ne yapalım, ne yapalım?
07:12Demişler, bizim diğer hayvanlar gibi kürkümüz yok.
07:15Eğer biz bir çözüm bulmazsak, madem çözüm arıyoruz, çözüm bulmazsak donup öleceğiz.
07:21Ne yapalım?
07:23Demişler ki, biz birbirimize yakınlaşırsak, birbirimizin ısısından faydalanırız ve bu geceyi rahat geçiririz.
07:32Hımm, çok güzel bir fikir demişler ve yakınlaşmışlar.
07:37Gerçekten de yaklaştıkça o ısılarından yararlanarak sabah bakmışlar ki, evet yaşıyoruz, sürdürüyoruz, çok güzel.
07:47Ama bir de bakmışlar ki, ortalık kan gölü.
07:53Neden?
07:54Neden Serda Hanım?
07:55Neden Mustafa Bey?
07:56Kirpileri var tabii.
07:57Evet, dikenleri var değil mi kirpilerin?
08:00Batmış birbirine.
08:01E ne yapacağız?
08:02E uzaklaşalım demişler.
08:05Güzel, gündüzü geçirmişler.
08:07Gece yine o tartışmalar, zorlu dönemler var.
08:10Ne yapacağız?
08:11Bunun üstesinden gelmek için yakınlaşalım.
08:14Sonra bakmışlar ki, kirpiler bunu başarmış.
08:18Birbirini incitmeyecek kadar yakın, üşütmeyecek kadar uzak kalabilmek, bu mesafeyi dengeli kurabilmek.
08:25Bizim hayata karşı filtrelerimiz var.
08:28O yüzden bazen uzak kalabiliyoruz.
08:31Bazen de çok yakınlaşmak istiyoruz da, o yakınlaşmada o dengeyi, o seviyeyi tam kurabiliyor muyuz?
08:38Kirpiler bunu başardıysa, biz de başarabiliriz.
08:42Çözümler birazdan gelecek yine.
08:44Biz niye başaramayalım değil mi hocam?
08:46Evet, yani çok güzel bir örnekleme.
08:49Denge.
08:51Hayatın esası dengedir zaten.
08:53Evlilikte dengeler çok önemli.
08:56Kadın ve erkek arasında dengeyi sağlayabilmek.
08:59Sevgide de var bu, saygıda da var, ilişkilerde de var.
09:03Yani ifrat, tefrit dediğimiz kavram vardır.
09:06İfrat, tefriti dengeli tutabilirsek, normal, vasat bir hayat olur.
09:14Dört dörtlük, mükemmel bir hayat yok zaten.
09:16Evet.
09:17Yani vasat bir hayat vardır.
09:19Mükemmel, çok mükemmel, çok güzel.
09:21Güzelin güzelliği var, mükemmelin mükemmeli vardır.
09:24Mühim olan dengeyi sağlayabilmek.
09:26Bu kirpi örneği de çok güzel bunun üzerine oturdu.
09:30Şimdi çatışma dönemini atlatabilen evliliğini sürdürebilir dedik.
09:36Ondan sonra da normal hayat başlıyor zaten.
09:39O evlilik ondan sonra gider.
09:40Durağın.
09:41Ama bunu, işte bunu aşılayabilmek, bunu gençlere verebilmek.
09:46Eskiden bunlar problem değildi.
09:49Neden?
09:49Geniş ailede, büyük anne, büyük baba, hala, teyze vardı.
09:53Onlar bu işi hallediyorlardı.
09:55Şimdi gençler kendi işlerini, kendi hayatlarını, kendileri sürdürmek durumunda.
10:01Kendilerini bu sürdürürken, bilgisi olması lazım, tecrübesi olması lazım, deneyimi olması lazım.
10:08Bilgi çağında yaşıyoruz.
10:10Artık tesadüfen yaşama dönemi bitti.
10:12Herkes bilgilenecek.
10:14Bilgiyi de sadece bilgi olarak değil, onun içerisinde ruh da olması lazım.
10:18Hele hele kargoca ilişkilerinde sevgi olmazsa, duygusallık olmazsa, insani ilişkiler olmazsa, merhamet olmazsa, yardımseverlik olmazsa, dengeler sağlanmaz.
10:31Sırf bilgiyle bu işler olmuyor.
10:33İşte bir şeyler katmamız lazım değil mi Mustafa Hocam?
10:36Bilgi, ilgi, sevgi diyelim mi?
10:38Evet.
10:40Normal süreci sürdürebilmek için bunun üzerine konuşalım şimdi.
10:44Yani normal süreci, evlilikte normal süreci sürdürebilmek için neler gerek?
10:50Konuşalım.
10:51Zaten en önemli kısmı bu.
10:53Bana göre ben evlilikle ilgili, aileyle ilgili, karı koca ilişkileriyle ilgili konu gündeme geldiğinde her zaman söylediğim bir şey vardı.
11:02Geçen programda da gündeme getirdim.
11:04Kişi kendini tanıması lazım.
11:07Çok önemli.
11:08Gerçekten çok önemli.
11:09Kendini tanıması lazım.
11:10Kendini tanıdığımı evliliği de tanır, eşini de tanır ve haddini bilir.
11:17Kendini bilen Rabbini de bilir, Rabbisini de bilir.
11:21Yani kendini bilmek, yani insanoğlu olarak biz bütün yer üstünde, yer altında, havada, denizde, karada bütün canları, bütün varlıkları araştırıyoruz.
11:33Bununla ilgili büyük bilgiler var, büyük bulgular var.
11:35Ama insanoğlu kendini araştırmıyor.
11:39Nedir?
11:40Kulaktan donma.
11:42Tesadüfen, öteden beriden duyduğu bilgilerle evlilik yürümez artık.
11:46Eskiden yürüyorduk.
11:48Neden?
11:48Eskiden geniş aile vardı.
11:50Şimdi geniş aile yok.
11:52Kendisi vardır.
11:54Kendisiyle birlikte bilgi vardır.
11:56Onun içerisinde ruh var, sevgi var, muhabbet var, merhamet var, yardımseverlik vardır.
12:02Mutlak surette kendini tanımak yeterli mi?
12:06Değil.
12:06O da değil.
12:07Karşı cinsi de tanımak lazım.
12:10Kendini tanımayan, karşı cinsi nasıl tanıyacak değil mi?
12:13Çünkü yaratan erkeği yaratırken, kadını yaratırken çok ayrı özellikler de yarattı.
12:22Hiçbir benzerlik özelliği yok.
12:25Duygular farklı, görünümü farklı, fiziksel görünümü farklı, sevgisi farklı, yaklaşımı farklı ve bununla ilgili benim çalışmam da var.
12:37Hatta bununla bir program da yapalım demiştim size.
12:40Dolayısıyla kendini ve karşı cinsini tanırsa, karşı cinsi bir davranış yaptığı vakit bunun fıtratında var, yapısında var.
12:54Erkek saldırgan oluyor, testosteron hormonu tavan yaptığı vakit saldırgan oluyor, kırıcı oluyor.
13:00O zaman o erkeği bırakacaksın kendi halini.
13:03Bağırsın, çağırsın, ortalığı dağırsın.
13:05Sonradan toparlanır o.
13:06Kadın da nedir?
13:08Çok detaylıcı, çok teferruatçıdır, çok konuşu.
13:12Yapısında var bu.
13:13Onun da yapısında var.
13:14Erkek de bunu bilmesi lazım.
13:16Buna benzer.
13:17Yani ben hanımla pazara çıkıyorum, bütün pazarı dolaşıyoruz.
13:23Ya alacak şeyi bende mi erkek ne yapar?
13:26Kaç para fiyatı, parasını verir alır.
13:29Kadın öyle değil.
13:30Onu bütün pazarda, başka yerlerde de dolaşacak, görecek, ondan sonra gelecek onunla ilgili pazarlık yapacak.
13:35Biz önce bir araştırırız Mustafa Bey.
13:37Şöyle bakarız.
13:38Hem uygun fiyatlı, hem güzel, hem leziz yemekler yapmak için detaya doğru ineriz biz.
13:45İşte erkek toptancıdır, kadın teferruatçıdır.
13:48Yapısı bu.
13:49Evet, doğru.
13:49Yani ne diyoruz yani kendini ve karşı cinsini tanırsa ve dolayısıyla de ona göre bir uyum sağlamış olur.
13:58Yani ne dedik?
13:59Evliliki esas olan güzel geçimdir, uyumdur ve bununla ilgili de dengeleri sağlamadır.
14:05E bunu yapabilmek için de ne yapmak lazım?
14:08Önce kendimizi tanıyacağız, ondan sonra karşı cinsi tanıyacağız.
14:12Bunu yapmada yeterli miyiz?
14:17Yeterli değiliz kanaatindeyim ben.
14:19Yani bilgi olarak, araştırma olarak bunu yapabilmek için.
14:24Ancak nasıl oluyor?
14:25Yeni evliler deneme yanılmayla bunu oluyor.
14:27Çatışma dönümü dedik ya, ona sabredenler, tahammül edenler bu işi aşabilirler.
14:34Yani deneme yanılmayla öğreniyor bu durumları.
14:39Ama iyi nesil bu sabrı gösterebiliyor mu, tahammülü gösterebiliyor mu?
14:44İşte boşanmalar ortada.
14:47Ama bunu sürdürenler de var.
14:50Kaç yıl mesela sizin?
14:51Kaç yıl evlilik?
14:53Yani ben 45 senelik evliyim.
14:5645, 47'in içindeyiz.
14:59Yani nedir burada?
15:02Tahammül var.
15:04Kabullenme var.
15:06Benlik duygusunu bir tarafa bırakıp, eşimin yaptığı davranışları kabullenebilmek.
15:12Bu insana zor geliyor.
15:15Ama bir ömür beraber süreceğin insanın bazı davranışlarını kabulleneceksin.
15:21Yani bir de şöyle bir durum var.
15:24Erkekte de var, kadında var.
15:26Kusura bakmayın, kadınlarda daha fazla.
15:30Erkeğini değiştirme.
15:32Erkek de kadın mı değiştirir?
15:33Ben onu değiştiririm diyor.
15:34Değiştirmeye çalışıyoruz değil mi?
15:36En büyük sıkıntı bu değil mi?
15:38Ama bu yanlış bir şeydir.
15:39Şimdi şu geldi aklıma.
15:41Biz değiştirmeye çalışıyoruz.
15:43Kendimizi tanıyamıyoruz.
15:44Tanışmak istiyoruz.
15:46Kendimizi tanımadan karşımızdaki nasıl tanırız diyoruz.
15:49Değiştirmek de istiyoruz.
15:51Şimdi gülle papatya bahçede.
15:54Gül o kadar güzel kokuyor ki.
15:57Nasıl güzel, nasıl güzel.
15:58Papatya'ya bakıyor diyor ki.
16:00Ya diyor, sen biraz da güzel koksan.
16:03Şöyle alımlı olsan.
16:05Bak benzetmeye çalışıyor, değiştirmeye çalışıyor.
16:08Papatya da ona bakıyor.
16:10E sen de biraz sade olsan diyor.
16:12Ne böyle böbürleniyorsun diyor.
16:14Ardından bahçıvan geliyor.
16:16Diyor ki, siz birbirinizi benzetmeye çalışırken.
16:20Kendi güzelliklerinizi unutuyorsunuz.
16:22Bir ve bize olmak.
16:24Çok güzel.
16:25Yani bizim yaptığımız çalışmalar, danışmanlıklar, verdiğimiz eğitimler.
16:30Gerçekten çok kadim bilgiler var.
16:32Biz bunları hayatımıza koyduğumuz zaman, hem kendimizi tanıma konusunda, hem de karşımızdaki kişiyi tanıma konusunda,
16:40bazen geliyor öğrencilerim diyor ki, hocam biz eşimle tanışmayı unutmuşuz.
16:45Ben kendimi doğru düz tanımamışım.
16:47Ve bazen de şu oluyor, günler geçtikçe aynı kalmıyoruz.
16:52Tecrübeler kazanıyoruz.
16:53Dil kalıplarımız, davranışlarımız.
16:56Biliyor musunuz, hayatımızın yüzde onu bizim başımıza gelenler.
17:00Yüzde doksanı ona nasıl tepki ya da yaklaşım gösterdiğimiz.
17:05Aynı olayda bakıyoruz, kendimizi donattıysak, bilgilendiysek, bu ilim irfandan yararlandıysak,
17:13tecrübeleri kazanıp, doğru insanlarla doğru ilişkiler yaşadıysak,
17:17diyoruz ki, tamam bazı şeyleri ben değiştiremem.
17:22Kadın kadındır, erkek erkektir.
17:24Fıtratı farklıdır.
17:26Biz bu farklılıklarımızdan nasıl bir zenginlik çıkarabiliriz?
17:29Bahçeye bir bakalım.
17:31Bahçıvan bizi görüyor da, biz kendimizi görüyor muyuz?
17:35Bahçede neler var, neler?
17:37Ne renkler var, ne renkler?
17:39Şimdi hep başkası ile kendimizi kıyaslıyoruz.
17:44Bu kıyasımı çok yanlış bir şeydir.
17:47Yani erkek başkasının hanımına bakıyor dışarıdan.
17:50Nasıl davranıyor?
17:52Onu örnek gösteriyor eşine.
17:53Evet.
17:54Aynı şekilde hanım da erkeğini göstererek nasıl davranıyor eşine, nasıl ilgi gösteriyor,
18:00hiç öyle göründüğü gibi değil.
18:03Hele çocuk eğitiminde, çocuk eğitiminde kıyaslama fevkalade yanlış bir şeydir.
18:08Herkesin kişiliği ayrı, kimliği ayrı, yapısı ayrı bir şey göründüğü gibi hiçbir zaman değildir.
18:14Mutlaka onun perde arkasında başka bir boyutu vardır, başka şekli vardır.
18:19Yani kıyaslama yapmak, benzetme yapmak fevkalade yanlış bir şeydir.
18:24Yani bu olayı detaylı bir şekilde anlamak, ona göre de değerlendirmek gerekiyor.
18:37Değil mi? Çok önemli.
18:38Anla ki anlaşılasın diyebilir miyiz?
18:40Anlayacağız ki anlaşılalım.
18:42Tabii.
18:42Doğru.
18:42Burada çok güzel bir formül var.
18:44Çocuklarla iletişim ve oyun kitabında da yazmıştım.
18:47TÜAP'ta da olacağız inşallah 12 Aralık'ta başlayan Beylikdüzü İstanbul TÜAP kitap varında da söyleşi ve oyunlarımız var.
18:56Çocuklarla da oyun oynarken, eşimizle iletişim kurarken, sohbet ortamında çok güzel bir formül var.
19:02Buna atkı formülü diyoruz.
19:05Atkının A'sı anlayış.
19:07T'si tutarlık, K'si kararlık, I'sı da ılımanlık.
19:11Sonra sarıyoruz boynumuza.
19:13Evet, bizi koruyor.
19:14Kış günlerinde hani bu kirpiler bir çözüm bulmuşlar.
19:17İşte bizim de atkımız var.
19:20Anlayış, tutarladık, kararladık ve ılımanlık.
19:25Evet, atkının.
19:26Bu formülünü düşündüğümüzde bunun altta bir versiyonları var.
19:30Tamam da her zaman böyle olmuyor.
19:32Sorunlar var.
19:34Evet.
19:34Sorunlar var ve çözüm nasıl olmalı?
19:37Biz hemen çözüme gidiyoruz.
19:39Diyoruz ki, mesela biri geldi, eş geldi, hanım geldi.
19:43Ben şimdi serzenişte bulundum diyelim.
19:46İşte bugün şu oldu, bu oldu.
19:48Şimdi erkekler genellikle bana söyle, yanıtlayayım diyor.
19:53Ama biz ayrıntısal düşünüyoruz.
19:55Belki duygusal yoksunluğumuz var o sırada.
19:58Belki bir kırılganlığımız var.
20:00Belki bir alınganlığımız var.
20:02Hassas düşünüyoruz.
20:03Duygudan gidiyoruz belki de.
20:05Evet.
20:05Erkek diyor ki, bak eve şunu getirdim, bunu yaptım.
20:08Hatta görev ve sorumluluklarımı da yapıyorum.
20:11Ne istiyorsun daha?
20:12Sonuç odaklı.
20:14Sonuç odaklı.
20:15E ne yapacak?
20:16Ama kadının ihtiyacı olan o değil.
20:18Bizim ihtiyacımız çok fazla.
20:19Aslında hepimizin ihtiyacı.
20:22Şimdi belki de orada dinlenilmek istiyoruz.
20:26Belki orada değer görmek istiyoruz.
20:29Belki orada çözümden çok seni dinliyorum, anlıyorum.
20:34Senin bir derdin var.
20:35Orada kodlar çözülmeli.
20:37Kabul et dediniz.
20:38İletişim bir kod çözme sürecidir.
20:41Hemen tavsiyede bulunuyoruz.
20:43E canım işte başım ağrıyor, ev üstüne bir şey giy, soğuk hava düş.
20:46Bizim derdimiz o değil bazen.
20:49O alttaki satır arasındaki noktalara bakmak.
20:52Belki yargılayıcı değil, oradan cımbızla çekmek değil.
20:57Gerçekten dinlemek.
20:59Ben senin için zaman ayırıyorum.
21:02Şimdi ailede görevler var, tamam sorumluluklar var.
21:06O zaman bir iş yeri gibi düşünün.
21:08Planlarsın, programlarsın.
21:10E niye çatışma oluyor?
21:12İşte bu duygusal yoksulluklar.
21:15İhtiyaçların belirlenmesi.
21:16Şimdi dediğimiz kavram sırf kelam söylemek değil, sırf anlatmak değil.
21:23Eyleme dökmek.
21:24Orada konuşuyoruz, siz başınıza böyle tevessüm ederek onaylıyorsunuz.
21:28Bu da bir iletişimdir.
21:30Evet.
21:31Beden dilini kullanabilmek.
21:33Ondan sonra beraber olabilmek.
21:36Yakın ilişki içerisinde olabilmek.
21:39Bunun bin bir türlü yolu var aslında değil mi?
21:42Sözsüz iletişim diyoruz.
21:43En iyi iletişim de zaten ilgi göstermek.
21:46Evet.
21:46Yani laflar çünkü dilin kemiği yok derler.
21:49Çünkü günümüzde zaten böyle çok laf ebeliği yapılıyor.
21:54Ama nedir?
21:55Zaman ayırmak bir iletişim.
21:57İlgi göstermek bir iletişim.
21:59Göz göze bakabilmek.
22:01Bu gözler var ya, bunlarda büyük bir mucize var.
22:04Gözler kalbin aynasıdır diye boşuna söylememişler.
22:07Şimdi yani...
22:07Şarkısı bile var.
22:08Şarkısı bile var.
22:09Yani bu gözlerle insan birçok şeyi söylüyor.
22:13Yani o kadar büyük bir cevher var ki bu gözün içerisinde.
22:18Zaten böyle bir bakışta bakıyorsun, bir tutuluyor, ölümüne gidiyor onun peşine.
22:22Evet.
22:23Bu gözün bakışından, gözün o merdekteki o cevheri özelliğinden kaynaklanan bir şeydir.
22:31İletişim şu anda evliliklerin en çok önemli kavramlarının başında geliyor.
22:40Şimdi iletişim çağında dünyanın her tarafıyla konuşuyoruz.
22:44Evet.
22:44Ama o teknolojik iletişimden bahsetmiyoruz biz.
22:49Evin içerisinde herkes dünyanın her tarafıyla iletişim kuruyor.
22:54Ama eşler, çocuklar birbirleriyle iletişim kuramıyorlar.
22:58Niye?
22:59Çünkü teknolojik iletişim ayrı bir şeydir.
23:02Duygusal iletişim ayrı bir şeydir.
23:04İnsanların, karı kocanın, çocukların, evlatların birbirleriyle olan yaklaşımı iletişim ayrı bir şeydir.
23:11Yani bir elektrik söndüğünden bir fıkra, geçen gün haber olarak okudum.
23:16Elektrik söndü diyor, şükür diyor.
23:19Eşimle çocuklarımla konuşuyoruz, yani fıkçası buldum diyor.
23:23Evet.
23:24Önceden öyleydi, elektrikler giderdi ve sohbet edilirdi bir şekilde.
23:28Şimdi elektrikler de gitmediği için.
23:29Alıyorlardı telefonu, anlat anlat ben dinliyorum seni.
23:33Bakmadı, göstermesi yok değil mi?
23:36Böyle sen anlat ben dinliyorum.
23:38Dinlemiyorsun diyor hanım o zaman.
23:39Ya da eş, erkek de diyebilir, çocuk da diyebilir.
23:42Konfor ve teknoloji aslında şu an günümüzde sahip olduğumuz iletişimi kaybetmemize en büyük sebep değil mi?
23:51Çözememiz aslında.
23:51Yani rahatladıkça birbirimizden uzaklaştık.
23:54Çok yani çok ben şimdi eğitimde, çocuk eğitiminde olsun.
23:58Ben hep torunlarım da var, onlara da söylüyorum.
24:01Yani o kadar çok imkanlar sunuyorlar ki onlara, o kadar çok isteklerin yerine getiriyorlar ki çocuk rahata, kolaylığa alışıyor.
24:13Bu rahat, kolaylık ne yapıyor?
24:15Beyni tembelleştiriyor.
24:17Hepimiz için geçerli.
24:18Hücreleri köreltiyor.
24:20Beyin ne kadar zorlanırsa, beyin ne kadar böyle direnirse o kadar daha gelişir, o kadar daha zekende.
24:28Zaten zor şartlar altında beyindeki hücreler devreye giriyor.
24:33Ve dolayısıyla icatlar, yenilikler öyle o şekilde ortaya geliyor.
24:38İnsan zorlanması lazım.
24:40Zorlanmadan bir şeyi elde ettiğin vakit o senin için kıymetli olmuyor.
24:46Bir şeyi zorlanarak, eziyet çekerek, sıkıntı çekerek elde ettiğin vakit o senin insan için kıymetli oluyor, değerli oluyor.
24:53Unutmuyor musun? İnsan kolay kolay.
24:55Evet tabii.
24:56Bir şeyi kolay elde ettin mi o senin için kıymetli olmuyor.
24:59Ne yazık.
25:00Teknoloji dediğiniz gibi teknoloji birçok şeyin önünü kesiyor.
25:04Hesap makinesi vardır eskiden.
25:06Matematik ne için var?
25:08Zekayı geliştirmek için diyor.
25:09Tabii tabii.
25:10Şimdi hesap makinesini bölvermeyi yapıyor, çıkarmaya yapıyor, logaritmasını buluyor.
25:17Ne yapıyor?
25:18Kafayı yormuyor.
25:19Beyni yormazsan o beyin körelir.
25:22Evet.
25:22Ezberci olur, kolaycı olur.
25:24Her şey rahatında.
25:25Canı insanında böyle öyle bir şey vardır.
25:28Kolaycılığı öne çıkarabilmek.
25:30Evet.
25:30Bizim kuşak, siz de görüyor musunuz?
25:33Biz zorlarla, çilelerle büyüdük.
25:37Sıkıntılarla büyüdük.
25:39Çok zorluklar çektik.
25:41Ama daha sonraki süreçlerde bir takım imkanlar elde ettik.
25:48Geçmişçe çektiğimiz zorluklar var.
25:50Şimdi elde ettiğimiz rahatlıklar var.
25:52Bizde de var.
25:53Bizde de var hocam.
25:54Rahatlıklar var.
25:55Var.
25:55Ne oluyor bu?
25:56Biz mutlu olmasını bilen en şansı kuşağız.
26:01Neden?
26:02Zorluğu da gördük.
26:03Bolluğu da gördük.
26:05İkisini bir arada gördük.
26:06Ama bizim babalarımız, dedelerimiz fakir büyüdüler, fakir yaşadılar.
26:12Fakir olarak hayattan uçurduydular.
26:14Hayattan hiçbir tatlı zevk almadılar.
26:16Hep çileyle geçti.
26:17O da yanlış.
26:18Evet.
26:18İnsan zorluk çekecek, sıkıntı çekecek.
26:21Karşılığını da görecek.
26:22Onun için kıymetli olacak.
26:24Ama biz ne yaptık?
26:25Biz çektik.
26:26Çocuklarımız çekmesin diye her şeyi önlerimine serdik.
26:29Çocuk sıkıntıya gelmiyor.
26:32Eziyete gelmiyor.
26:33Gelmiyor.
26:33İstediğini vermediği vakit feryat ediyor.
26:36Bağırıyor, çağırıyor, ağlıyor, sızlıyor.
26:38Hemen telefonun üstüne telefonu veriyoruz.
26:40İstediği ne varsa onu veriyoruz.
26:42Ona eğilik yapmıyoruz.
26:44Yapmıyoruz.
26:45O anda çözüm olarak, geçişi bir çözüm olarak onu görüyoruz ama çocuk zorlanması lazım.
26:50Çocuk sıkıntı çekmesi lazım.
26:53Çocuk bir takım şeyleri kolay elde etmemesi lazım.
26:56Hepimiz için geçerli bu hocam.
26:58Sadece çocuk değil hepimiz için geçerli.
27:01O zaman doğru sorular sorup onu bir kafa yoralım bakalım.
27:05Şimdi iletişim eğitimleri diyoruz.
27:09Bunu kendimiz de yaşımızda ne yapıyoruz, yaşıyoruz.
27:13Bir gün tartışma da aslında gelişim için güzel bir fırsat diye düşünüyorum.
27:18Yani kavgaya dönüşmedikçe bizi geliştiren bir unsur.
27:22Kavgayı da konuşalım.
27:24Hepsi var hayatta.
27:26Yani hava durumu gibi düşünün.
27:27Yani bazen güneş açıyor, bazen yağmur yağıyor, bazen şimşekler, o gök gürültüsü seller, yağmurlar, çok kuru ayazlar değil mi?
27:37Tabii.
27:37Peki ne yapacağız burada?
27:39Baz mı geçelim?
27:41Var çözümler.
27:42Var çözümler.
27:43Çözüm.
27:43Ama buradaki süreç ne önemli olan?
27:46Şimdi eşiyle kavga eden bir adam o kadar kızmış ki çekmiş kapıyı, gitmiş sahile.
27:53Demiş her şeyi yapıyorum.
27:55Yani elimden geleni yapıyorum, çalışıyorum.
27:58İş var, ev var, o var, bu var.
28:01Hanım var.
28:02Biz niye mutlu değiliz?
28:03Böyle sahilde, bankta oturmuş ve derin derin böyle denize bakarken düşünüyor.
28:10Neden böyle olduk biz?
28:12Şimdi o Mastov dediğimiz ihtiyaçlar piramidinde bizim fizyolojik ihtiyaçlarımız var.
28:18Yemek gibi, su içmek gibi, soyumuzu devam ettirmek gibi.
28:21Oradan sonra aidiyet, duygusu, sevgi, saygı, onay takdir.
28:26Kendini tanıma ve kendini gerçekleştirme.
28:29Biz nerelerde acaba?
28:31Neyi doldurabiliriz?
28:32Bu duygusal açlıklarımız ne olabilir?
28:35Düşünürken biri gelmiş.
28:38Beyefendi elinde bir tepsi, bir işportacı.
28:43Bir çikolata parası diye bir şey de kalmamış elinde satacak.
28:47Ben demiş, buraya gelirseniz yarın bir çikolata parası.
28:51Adam dönmüş, bakmış, demiş ki, ne yani?
28:55Ekmek parası demiyorsun, çikolata parası diyorsun.
28:58Şey demiş, yutkunmuş.
29:01Benim eşimin bugün doğum günü ve çikolatayı çok sever.
29:05Hasta alamayacağım ama ona bir çikolata götürmek istiyorum.
29:08Rızkımı ayarladım ama onu yapabilecek gücüm yok.
29:12Adam durmuş, düşünmüş, yutkunmuş.
29:15Çok ağır gelmiş bu söz ona.
29:16Çünkü evde her şeyleri var ve onlar kavga ediyorlar, tartışıyorlar.
29:22Durmuş, durmuş, çıkarmış cebinden bir şey verecek.
29:25Ama aklına sorular takılmış.
29:28Çünkü o da mutlu olmak istiyor.
29:30Peki demiş, sen neden böyle, nasıl bir hayattasın?
29:34Tartışma olmuyor musun evinizde?
29:36Olmaz mı beyim demiş.
29:38Oluyor da demiş.
29:39Ya demiş, ben böyle böyle çıktım demiş kapıdan.
29:42Üzgünüm, kızgınım, kırgınım.
29:45Ben bu evliliği yürütemiyorum.
29:48Çektim kapıyı, geldim.
29:50Bana bir tavsiyede bulunur musun?
29:52İstemiş orada.
29:54Durmuş.
29:55Beyim demiş.
29:56Ben ne bilirim, sen daha benden iyi bilirsin.
30:00Ama demiş, sana şunu sorayım.
30:02Senin eşinin sevdiği meyve nedir?
30:05Bir durmuş.
30:07Ona kasayla istediği meyveyi alabilir.
30:10Her çeşit meyveye götürebilir.
30:12Ama eşinin hangi meyve sevdiğini bilmiyor.
30:15Ya, ya, değil mi?
30:17Ondan sonra demiş ki, hemen bir pasta al ve seninle burada sohbet edelim.
30:22Biz bazen kendimizin ne istediğini, eşimizin neyi sevdiğini, nelerden hoşlandığını, emeği koymadan yemek istiyoruz.
30:32Ya, ne güzel söylediniz hocam.
30:34Emeği koymadan yemek istiyoruz.
30:36Sohbet çok kıymetli.
30:39Yani bir ruha dokunabilsek bile kardır bizim için.
30:43Can cana iletişim, kalpten kalbe aktarım.
30:47O duygunun, düşüncenin sohbet tarzında, sohbet ortamında ifade edilmesi.
30:53Biz Mustafa Hocam, kabul edelim diyoruz bir şeyleri de, kabullenmeyi de belki şöyle anlayabilir insanlar.
31:01Canım bu böyle, ne yapalım?
31:03Şimdi bazen sabır diyoruz da, akıllı sabır.
31:06Şimdi onları açmak lazım.
31:08Kabul etmek, bu kişi böyle.
31:11Bu kadının huyu, bu erkeğin huyu, fıtratı.
31:15Yani onu özelliklerine, biraz önceki hikayedeki gibi, neyi seviyor, neden hoşlanıyor?
31:21Biz hep dikte etmeye çalışıyoruz.
31:24Dışarıdan kıyaslamaya çalışıyoruz.
31:27Başkalarından akıl alırken, kendi aklımızı, o kendimizi gerçekleştirmek, kendi farkındalığımızı yaşayabiliyor muyuz?
31:35Şimdi kabullenmek, tabii ki sabır göstermek, yani genel ifadesiyle şifreli bir şey bunlar, yani kelimeler.
31:48Çoğu şey, çok şey içinde barındırıyor.
31:51Fakat güzel bir şeydir.
31:53Sabreden birçok şeylerin üstesinden gelebiliyor.
31:57Kabullenen birçok şeyin üstesinden gelebiliyor.
32:00Ancak burada şu noktaya da önemli vurgu yapmamız lazım.
32:06Bu tek taraflı olmaması lazım.
32:08Şimdi eşler arasında, kadın olsun, erkek olsun, sürekli sabrediyorsa, sürekli bunu kabulleniyorsa, tepki göstermiyorsa,
32:19o zaman bu ne oluyor?
32:21Zaman içerisinde çok daha farklı, olumsuz yönlere doğru gidiyor.
32:25Karşılıklı olması lazım.
32:26Tabii, tabii.
32:27Yani şimdi bir defa öfke anında kesinlikle insanın susması lazım.
32:34Yani kavgaların temel nedenini biliyor musunuz?
32:38Erkeğin öfkelenmesi, kadının inatlaşması.
32:42Diyorsunuz.
32:42Öyle.
32:43Bence de öyle.
32:45İnat herkes de var ama kadında daha ön planda.
32:48Erkekte de öfke var.
32:50Çünkü erkeğin testosteron, hormonu, kadınınkinden farklı oluyor.
32:55Tarık, çok çabuk tarık oluyor.
32:58Evet, çabuk bir şekilde böyle sinirleri, öfkesi, taba yıkıyor.
33:02Hocam haklısınız da, yani bir şey bizim doğamızda var diye.
33:05Şimdi onu diyeceğim, oraya geldim.
33:07Hani bunu da değiştiremez miyiz?
33:09Kontrol altında tutmadım mesela.
33:11Birçok şeyi çünkü biz kontrol altında tutmayı insanlık olarak öğrendik zaten.
33:16Yani ilk çağlardaki gibi hareket etmiyoruz güdürlerimizle, iç güdürlerimizle.
33:20Ben ona değinecektim.
33:21Şimdi mesela Karadeniz insanı, ben de Karadenizliyim.
33:24Yani çabuk öfkelenir.
33:28Ortalığı birden dağıtır, yıkar.
33:31Bundan sonra da onu kendisi toparlamak durumunda kalır.
33:35Ben de zamanında bunu çok yaptım.
33:37Çok da bedeller ödedim.
33:38Ama nedir?
33:40Zaman içerisinde insan olgunlaşıyor.
33:43Bir de hani kendine sınır koyması, kendine ölçü koyması açısından.
33:49Ya ben çok çabuk öfkeleniyorum, çabuk kalp kırıyorum.
33:53Ondan sonra da pişman oluyor tabii.
33:55Tabii.
33:55Buna sınır koymamız lazım.
33:56Hatta bununla ilgili öfke kontrolü yapan trabistler vardır.
34:00Evet, evet.
34:01Yani insanın inatlaşması olsun, öfkelenmesi olsun, kötü alışkanlıkları olsun, bunlardan kurtulmanın yolu vardır.
34:11Ama bu istek olması lazım ondan.
34:13Ve bilinç değil mi?
34:15Hani kendini bilmek dediniz ya hocam.
34:17İlim, ilim bilmektir.
34:18İlim, kendin bilmektir.
34:19Yani bu kontrol altında kendini tutmasını bilmiyorsa, bununla ilgili olarak da kendini tanımıyorsa, o zaman kendinin esir olmuş oluyor.
34:30Hem kendine zarar veriyor, hem de karşı tarafa zarar veriyor.
34:34Şimdi kavgalar da böyle.
34:35Onlar birikiyor çünkü hocam, o kavgalar birikiyor, yürüküyor.
34:38Birikiyor, birikiyor.
34:39Yani sabır dediğimiz olay tek taraflı değil.
34:42Tek taraflı olduğu vakit birikiyor, birikiyor, bir yerde patlak veriyor.
34:46Bundan sonra bütün bir şey alıp götürüyor.
34:48Yani kavga hayatımızın her alanında var.
34:52Mühim olan nedir?
34:53Karı koca kavga etmez mi?
34:55Eder.
34:55Hatta kavga da etmeleri lazım.
34:57Çünkü birbirlerini tanımaları için insan kavga anında içindeki basılmış duygular ortaya çıkıyor.
35:04Buna tartışma desek, kavgayı dönüşmeden.
35:07Evet, hangi şey söyleyecek?
35:07Evet, tartışma.
35:08Tartışma demek yani.
35:09Fikrimi, yani duygun bu.
35:12Ben bağırdığında, ben işte bu kızgınlık anında kendimi değersiz hissediyorum.
35:18Kendi karşısındaki kişi de bunu söylese.
35:20Ya da sözsüz iletişimden bahsettik.
35:24Hani o kirpiler gibi biraz uzaklaşıyoruz.
35:27Yakınlaşmak istiyoruz ama dikenler batınca da o sınırı tanımak, o sınırı güzel koymak.
35:33Yerinde, zamanda, dozunda.
35:35Bakın Y, Z'de bir formül daha çıktı.
35:38Yürek yüze yansımalı, 3Y.
35:39Bizim yaptığımız eğitimlerde, kitaplarımıza da yazdığımız, uyguladığımız, bizim kadın olsun, erkek olsun bize gelen, anlatan, aktaran bu sorunları, sorun varsa
35:52çözüm de var dedik.
35:53Hepimizin hayatı film gibi, filmin ismi her şeye rağmen mazeret, yok, çözüm, çok.
36:00Biz de çözümleri konuşuyoruz.
36:01Evet, tartışma dediğimiz en hafif bir ifade, rahat bir ifade, insanı rahatsız etmeyen bir ifade.
36:09Ama bu tartışmalar karı koca arasında daha sonra kavgaya dönüşüyor.
36:13O durum da var.
36:14İşte keşke tartışma boyutunda kalsın.
36:16Burada ne yapmak lazım?
36:18Bir defa, yani tartışsa da, kavga etse de, sesini de yükselse de bunlar olan şeyler, yani pratik açısından.
36:26Yani olmalı mı olmalıından daha ziyade pratik olan şeyleri konuşuyoruz.
36:30Ama bunu sürdürmemek lazım.
36:34Sürdürmemek lazım.
36:36Yani şimdi, hani belki tepki olsun diye, belki küstürümü olabilir.
36:41Ama bu bir günden fazla olmaması lazım.
36:44Nasıl olmamış gibi normal hayat devam etmesi lazım.
36:47Zaten dinimiz üç günden fazla küstürmayı, şeyi yasaklamıştır.
36:53Hele karı koca arasında bu bir günden fazla olamaz.
36:56En fazla bir gün olurlar.
36:57İnsandır.
36:58Yani kırılmıştır, alınmıştır bir şeyden.
37:03Tepki göstermek için küsebilir de, susabilir de ama belli bir zaman sonra da onu bırakması lazım.
37:11Bir de kavgalarda yaptığımız en büyük hatalar ne biliyor musunuz?
37:15Yani bir olayı tartışmıyoruz, kişiselliklerimizi tartışıyoruz.
37:21Kişiselleştiriyoruz değil mi?
37:22Senin, sen zaten böylesin, senin zaten huyun böyle, yapım böyle dediğin zaman, o zaman ne oluyor, oradan da ailelere sıçrıyorsun.
37:33Annen de böyle, baban da böyle, hadi yetmiyor, sülalem böyle.
37:36Sen zaten fi tarihinde de bana bunu yapmıştın diyorsun.
37:39Tabii, bir de onlarla açılıyor.
37:41Çok hayal bir yanlış bir şeydir.
37:43O kendini haklı çıkarma değil, kendi egosunu tatmin etmedir.
37:47Haklılık mı, mutluluk mu?
37:49O zaman bir soralım.
37:51Bir gün bir beyefendi geldi, anlatıyor.
37:53Nasıl güzel anlatıyor, kendini güzel ifade eden.
37:56Bizim çalışan grupta da akşamları yaptığımız eğitimler vardı.
38:02Hocam dedi, yani bakın dedi, şimdi anlatıyor, evet haklı.
38:07Peki dedim, o soruyu sordum.
38:09Ve ders bitmişti.
38:10Haklılık mı, mutluluk mu?
38:12Öbür hafta diğer derse geldiğinde, parmak kaldırdı.
38:16Dedi ki, hocam bir şey söyleyeceğim derse girmeden.
38:20Siz bana dedi, bir soru sordunuz ya dedi.
38:23Ondan sonra da ders bitmişti.
38:24Şimdi sorular çok kıymetli.
38:26Neden benim başıma böyle geldi?
38:28Zaten böyle, hep içime atayım.
38:31Bakın dil kalıpları.
38:32Biz bazen kendimizi sabote ediyoruz.
38:34O yüzden işte bu ilim, irfan, bilgiler, ışığında doğru soruları da sormak durumundayız.
38:42Siz bana bir soru sordunuz dedi.
38:44Ben biraz düşündüm dedi.
38:45Arabaya bindim dedi.
38:47Derin nefes aldım dedi.
38:49Kızgınım dedi.
38:50Anlatacağım, yanlış yapıyorsun, haklıyım diye dedi.
38:53Kapıyı açtım dedi.
38:54Hocam dedi, bir derin nefes aldım.
38:56Baktım dedi, hanım biraz kırgın.
38:59Çünkü bir gün önceden bağırmış, söylenmiş.
39:02Tamam, fıtratında da var.
39:04Da, kırılmış o kadıncağız.
39:07Bakmış, ya hanım demiş.
39:11Ne yaptın, işleri pişirdin.
39:13Hocam bir yöntemler var işte, onları yapmış.
39:16Hocam dedi, o eşimin dedi, gözleri ışıl ışıl, dinlenildiğini hissetti.
39:23Ondan sonra biliyor musun, o dedi bana dedi, sen haklısın.
39:26Ben burada yanlış yapmışım.
39:29Biz bir muhabbet ettik, bir çayımızı içtik dedi.
39:33Ay hocam, mutluluk daha güzelmiş dedi.
39:35Ve birbirimizi doğru ifade ettik.
39:38İçimizdekileri kırmadan, ben böyle düşünüyorum dedik.
39:42Ve gerçekten birbirimizi dinledik.
39:44Ve aslında, farklılıkların zenginlik olduğunu fark ettik.
39:49Hocam, mutluluk çok güzelmiş ama, emek istiyor, sevgi istiyor, ilgi istiyor, akıllı sabır istiyor.
39:57İyi ki bu soruyu sormuşsunuz dedi.
40:00Dedim ki, ne güzel, daha da formüller var.
40:03Biraz sonra da onu anlatalım.
40:05Evet, yani şimdi kavgaların temellerinde iki tane önemli unsur var.
40:11Birisi, erkeğin öfkelenmesi, kadının inatlaşması dedik.
40:16İkincisi de, bu durum devreli.
40:18Neden kavga oluyor?
40:20Ben haklıyım, sen suçlusun.
40:23Yani şimdi, karı koca arasında haklılık, zorluk, üstünlük, hakimiyet kurumu olmaz ki.
40:31Haklı da olabilir, haksız da olabilir.
40:33Yani, meseleyi tartışmak lazım, tamam.
40:37Tartışırken de, ortada, yerinde, bir yerde bırakmak lazım.
40:40Onu söylemediğim vakit, belki daha fazla dert olacak, sıkıntı olacak.
40:45Ama onu tartışmak, tartışırken de, onu kavgaya götürdüğün vakit, kendi kendine ediyorlar.
40:51Evet, asıl problem orada başlıyor.
40:53Şimdi bir telefonumuz var.
40:54Efendim, hoş geldiniz yayınımıza.
40:56Hoş bulduk.
40:58Buyurunuz, sizi dinliyoruz.
41:00Ya, ben bir şey soracağım.
41:02Daha önceden, yani eskiden ben böyle değildim.
41:04Fakat sonradan böyle oldum.
41:06Yemin bir sene de şeker hastasıyım.
41:09Geçmiş olsun.
41:09Eskiden gayet sakin, hiç sinirlenmez.
41:13Devamlı her olaya aşağı yukarı giren bir şey.
41:16Şimdi fakat eşimle bile konuşurken, bazen farkında olmadan sesim yükseliyor.
41:22Yükseldiği zaman da bir eşim diyor ki, niye bağırıyorsun?
41:24Halbuki ben kendime göre bağırmıyorum.
41:27Ama o bağırıyorsun diyor.
41:29Bu sıfır, o arada bir sinirlenme geliyor bana.
41:32Devamlı böyle oluyorum.
41:33Yani sadece eşimle değil, dışarıda da bir yerine göre sesim yükseliyor ama.
41:37Neden olduğunu anlayamadım bir türlü.
41:40Ben halimden memnun değilim aslında.
41:42Yani bu halimden memnun değilim ama bir türlü de kendimi frenleyemiyorum.
41:47Olay bu yani.
41:48Öncelikle acil şifalar diliyoruz.
41:51Hastalığıyla da bağlantılı bir durum olabilir galiba değil mi?
41:55Ben de onu ona bağlıyorum ama kesin olarak bilmiyorum yani onu olayım.
42:00Ben yapamıyorum.
42:03Öncelikle merhaba, ne güzel sordunuz.
42:06Yüksek sesle konuşmam eşimi rahatsız ediyor dediniz.
42:09Doğru mu anladım?
42:09Aynen, aynen.
42:10Evet, aynen.
42:11Peki, şimdi neden biz yüksek sesle konuşuruz?
42:15Onun birçok alt versiyonları, alt çözüm yolları ile ilgili sebepleri olabilir.
42:21Bir, çok iyi duyamamışızdır.
42:24Kalbimiz de çok iyi duymamışızdır.
42:26Ya da duyuramamışızdır.
42:28İçimizde bazı istekler vardır, duygular vardır.
42:32İfade edemeyince o kalp biraz uzaklaşır.
42:37Duyabiliyor musunuz?
42:39Duyuyorum, televizyondan da duyuyorum ama kapatabilir miyim?
42:42Televizyonu lütfen kapatalım.
42:44Evet, çok daha net duyacaksınız bizi.
42:46Biz de sizi çok daha net duyacağız.
42:48Oradan, televizyondan da net duyuyorum.
42:49Ama onu kapatırsanız çok daha iyi olur.
42:52Oradan devam etmek istiyorsanız tabii ki siz bilirsiniz.
42:55Oradan devam etmek istiyorum da öyle dendirin.
42:57Tamam, peki çok teşekkürler. Sağ olun.
42:59Sorun varsa çözüm de var.
43:01Ne güzel söylediniz.
43:02Şimdi eskiden böyle değildim diyordunuz.
43:05Ve belli rahatsızlıklar geçiriyormuş izleyicimiz.
43:08Şimdi bunlardan olabilir.
43:10Sesimi duyuramadığım için, çok iyi duyuramadığımı hissettiğim için olabilir.
43:14Ya da kendimi tam ifade edemediğimi hissettiğim için olabilir.
43:19Ya da bu hastalıklardan olabilir.
43:21Kalpler uzaklaştıkça o sorunlar böyle artıyor gibi gelir.
43:27O testosteron, adrenalin, işte bu şekerin yükselmesi, bu tür nöro septik dediğimiz bazı hastalıklar o.
43:37Nörotransmitterler var orada.
43:38Uyaranlara tam gitmiyor olabilir.
43:41Orada sesim nasıl duyulayım diye birazcık böyle sorabilirsiniz.
43:46Derin nefes alabilirsiniz.
43:47Ve orada yüksek ses yerine ben şu anda sakinim, dinginim, sesimi duyurabiliyorum mesajını verdiğimizde ses inmeye başlar.
43:58Ve o zaman karşınızdaki kişi de gerçekten sizi dinler, anlar ve sorun çözülür diye düşünüyorum.
44:08Yani şimdi bir defa kendisi, kendi kendini itiraf ediyor.
44:14Kendi kusurunun, eksikliğinin farkında.
44:17Bu bir avantaj.
44:19Karşıdan da söylenmiş bunlar.
44:21O da kabulleniyor onu.
44:22Evet, evet.
44:23Bu kabullenmeden yola çıkarak kendini kontrol hayatında tutabilme.
44:27Şeker hastasının sesinin fazla yükselmesi, kontrolsüz bir şekilde yükselmesi.