- 4 minutes ago
Ikuti diskusi bersama Dr Muhammad Adil Zainal Abidin Pakar Perubatan Kesihatan Awam, UIAM berkenaan hujung minggu yang sibuk, waspada ancaman jerebu.
Category
🗞
NewsTranscript
00:28Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.
00:30Oleh semua orang setiap masa tetapi sudah tentu satu perkara yang akan memberi kesan kepada semua orang iaitu cuaca, iklim
00:38dan juga alam sekitar dan kerap kali sejak kebelakangan ini kita lihat mungkin peningkatan bencana-bencana di negara kita ini
00:46termasuk jerbu yang kita akan bincangkan sebentar saja lagi tetapi sebelum itu sedikit kemas kini 118 mangsa daripada 41 keluarga
00:53dipindahkan ke 4 pusat pindahan sementara atau PPS di Penampang pagi tadi.
00:58Selepas daerah itu dilanda banjir berikutan hujan berterusan lewat malam semalam.
01:03Bencana banjir itu diisytiharkan secara rasmi oleh pengurusi jawatan kuasa pengurusan bencana daerah atau JPBD Penampang Noemi Daina John Tran
01:11jam 10.40 malam tadi berdasarkan laporan dan maklumat yang diterima daripada agensi-agensi dalam jawatan kuasa itu.
01:21Jawatan kuasa pengurusan bencana negeri JPBN Sabah memaklumkan PPS Kompleks Sukan Penampang menempatkan mangsa tertinggi iaitu 40 orang daripada 7
01:30keluarga manakala PPS Dewan Huguan Sio menempatkan 31 mangsa daripada 11 keluarga.
01:35Dua lagi pusat pindahan dibuka ialah PPS Penampang Paris Hall yang menempatkan 29 mangsa daripada 16 keluarga.
01:42Manakala PPS St. Paul Kolopis menempatkan 18 mangsa daripada 7 keluarga.
01:47Paras air sungai Moyok kini berada pada tahap kritikal iaitu 9.12 meter yang melepasi paras bahaya.
01:54Banjir telah menjejaskan 15 kampung merangkumi Kampung Penampang Proper, Kampung Kolopis, Kampung Serapung, Kampung Dabak, Kampung Tanaki, Kampung Pagansakan, Kampung
02:04Nambazan, Kampung Huba dan Kampung Kibabak.
02:07Turut terjejas Kampung Limbanak, Kampung Penampang Kondis, Kampung Sugud, Kampung Pinapah, Vistu Kiranao dan Kampung Kambau.
02:15Banjir perkenaan teruk menyebabkan 12 laluan dinaiki air tetapi masih boleh dilalui iaitu Jalan Tanaki Bandason, Jalan Vista Kiranao, Jalan
02:23Inobong, Jalan Kampung Putaton, Jambatan Panggan Sakan, Jalan Sarapung, Jalan Kolopis Boliga dan Jalan Bantazon Kolopis.
02:32Turut dinaiki air Jalan Bontozon, Kampung Serapung, Jalan Huba Nambazan, Jalan Panglima Banting dan Jalan Kasigui.
02:40Pihak berkuasa tempatan dan agensi keselamatan terus mengemaskini laporan dari semasa ke semasa serta memantau rapi kawasan terjejas bagi memastikan
02:48keselamatan penduduk setempat.
02:53Kemudian kita beralih ke jerebu.
02:55Sudah tentu fenomena cuaca atau iklim yang paling prominent sejak seminggu atau dua minggu yang lepas di negara kita ini.
03:00Seperti yang mungkin ramai ingat sejak mungkin seminggu atau dua minggu yang lepas kita sudah mendapat sedikit kelegaan daripada jerebu,
03:07susulan hujan yang turun dengan lebih kerap berbanding sebelum-sebelum ini.
03:12Dan melihat pada hujung minggu ini di mana banyak acara sukan dan riadah akan berlansung seperti Formula One, seperti litua
03:17di Langkawi, seperti maraton, standard charted dan sebagainya.
03:20Apa yang kita boleh jangka dan adakah kita perlu bimbang berkenaan dengan kesihatan peserta dalam acara-acara ini melihat kepada
03:27keadaan jerebu yang mungkin menjadi lebih serius.
03:30Tapi sebelum itu, untuk kita establish dan bercerita berkenaan dengan status terkini jerebu di negara kita, sudah tentu kita kembali
03:36kepada laman web APIMS atau Indeks Pencemar Udara.
03:39Setakat jam 5 petang ini, masih lagi dikemas kini untuk mendapatkan bacaan yang terbaru dan paling terkini.
03:45Setakat jam 5 petang ini, keadaan rata-ratanya masih lagi terkawal.
03:49Keadaan cuaca, kebanyakan kawasan, kira-kira 95% kawasan berada di tahap sederhana iaitu yang hijau ini di sepanjang semenanjung
03:58Malaysia, sama ada di pantai barat maupun di pantai timur, sama ada di utara maupun di selatan.
04:03Semuanya hijau, bawah 100 seperti yang dikongsikan oleh APIMS ini dan juga kebanyakan kawasan juga di Borneo.
04:09Kawasan di Sarawak khasnya di bahagian selatan ataupun di bahagian barat Sarawak antara kawasan yang sering terjejas teruk dan antara
04:17lokasi yang pertama sekali terkesan apabila keadaan kebakaran di negara jiran semakin memburuk.
04:22Tetapi keadaan di kawasan ini setakat ini juga masih terkawal.
04:25Dua atau tiga kawasan yang mencatatkan bacaan udara baik sebenarnya.
04:29Di Sabah situ, kita lihat dekat di Sabah, iaitu di Sabah 41, 35 dan 40.
04:34Selebihnya kira-kira serupa dengan kawasan di semenanjung iaitu IPU pada tahap yang sederhana, bawah 100.
04:41Setakat ini, nampaknya agak baik dan agak positif.
04:45Tetapi untuk melihat mungkin satu atau dua hari akan datang, kita kembali kepada punca keadaan ini iaitu titik-titik panas
04:52atau kebakaran yang sedang berlaku di negara jiran.
04:56Khasnya sudah tentu di Kalimantan.
04:58Kita lihat ini adalah bilangan dan jumlah titik-titik panas iaitu kebakaran-kebakaran aktif yang didapati masih lagi berlaku di
05:06negara jiran.
05:07Yang merah itu bermakna ia adalah titik panas berkepastian yang tinggi.
05:12Hampir pasti kebakaran di situ masih lagi aktif dan yang kuning adalah yang berkepastian sederhana.
05:19Seperti yang kita lihat, malangnya kebanyakannya berwarna merah.
05:22Dari segi angka dan dari segi jumlahnya juga kita lihat masih lagi agak banyak.
05:25Dan juga di Sumatera kita lihat peningkatan titik-titik panas, peningkatan kebakaran yang masih aktif yang sudah tentu akan menghasilkan
05:34asap dan akan ditiup ke negara kita.
05:37Seperti yang kita sering kongsikan di Esra Awal ini, corak angin rata-ratanya akan ditiup daripada Kalimantan dan juga Sumatera
05:44menuju ke Semenanjung Malaysia dan juga ke Sarawak khasnya.
05:48Kerana ini akan membelok di sini. Jadi, melihat kepada titik-titik panas ini, kita menjangkakan atau kita mengharapkan sekurang-kurangnya
05:55keadaan jerebu tidak bertambah buruk.
05:58Kerana setakat 2 atau 3 hari lepas, kita lihat di puncanya tidak bertambah baik.
06:03Tetapi mungkin kita diselamatkan oleh hujan yang lebih kerap dan turun dengan lebih lebat untuk menampan jerebu daripada menjadi lebih
06:12buruk.
06:12Tetapi apapun, kita berada dalam keadaan siap-siaga dengan seperti yang kita sebut sebentar tadi, hujung minggu ini syarat dengan
06:18acara yang melibatkan aktiviti-aktiviti luar.
06:21Apa yang kita boleh lakukan dan apa yang wajar sebenarnya kita lakukan atau penganjur lakukan sekiranya keadaan bertambah buruk dalam
06:292 atau 3 hari akan datang.
06:30Itu saya mau bincang dengan Dr. Mohd Adil Zainal Abidin, Pakar Perubatan Kesehatan Awam di Universiti Islam Antarabangsa Malaysia, UIAM.
06:37Dr. Terima kasih.
06:40Terima kasih, Alman. Assalamualaikum.
06:41Waalaikumsalam, doktor.
06:43Hujung minggu ini, doktor, dijangka sibuk.
06:44Formula One, LTDL, Litori Langkawi, acara berbasikal, maraton juga ada, standard charted maraton antara yang paling terkenal.
06:52Sejauh mana keadaan jerebu ketika ini mungkin memberi kebimbangan kepada kita secara umum saja?
06:59Okey, terima kasih, Alman.
07:00So, tumpuan isu kesihatan awam kita pada hujung minggu ini tertumpu kepada 3 acara sukan itu ya.
07:07Dan saya fikir kemuncaknya pada hari Ahad untuk ketiga-tiga acara sukan tersebut.
07:12Untuk Litori Langkawi, saya rasa untuk stage H dia, stage ke-8 ya pada hari Ahad yang akan berakhir di
07:18KL.
07:19Dan untuk Formula One juga di SIC Sepang eh, Grand Prix ni akan berakhir pada hari Ahad.
07:26Dan juga untuk KL, standard charted maraton, saya rasa esok bermula dengan fun run dan pada hari Ahad dia punya
07:32full maraton.
07:33Jadi, tumpuan isu kesihatan awam kita kemuncaknya pada hari Ahad nanti.
07:37Dan seperti Alman brief sebentar tadi ya, untuk situasi semasa keadaan jerebu.
07:44Alhamdulillah, saya rasa untuk pada pas 3 day dan untuk bacaan yang terbaru pada 5 petang tadi.
07:50Saya rasa semua 64 stesen menunjukkan bacaan yang sederhana.
07:55Jadi, saya bersetuju lah tindakan kerajaan untuk tiada sekatan eh, untuk penganjuran untuk ketiga-tiga acara tiga sukan tersebut.
08:06Dan berdasarkan bacaan yang terbaru dan juga pada last 3 day, saya rasa bacaan API yang sederhana.
08:15Secara umumnya, tidak mendatangkan apa-apa masalah kesihatan lah kepada umum.
08:19Tetapi langkah berjaga-jaga perlu diambil.
08:21Dan saya rasa juga ramalan MED ada jangkaan hujannya di beberapa tempat di Sepang dan KL pada hujung minggu.
08:27Dan kita berdoa agaknya turun supaya mengurangkan, menurunkan bacaan API kita pada hujung minggu.
08:34Berbalik kepada soal, ya, ya.
08:36Dr. Maaf, adakah tempat untuk kita mengatakan bahawa kalau kita melihat titik-titik panas di Indonesia,
08:43masih lagi kira-kira sama dengan sewaktu tempoh yang jerebu agak teruk di negara kita mungkin seminggu atau dua minggu
08:48lepas.
08:49Tetapi jerebu di keadaan udara, kualiti udara di negara kita ini agak baik seperti yang kita kongsikan tadi, sederhana ataupun
08:55baik.
08:56Adakah tempat untuk kita mengatakan bahawa kita hanya diselamatkan oleh hujan?
08:59Kerana walaupun kualiti udara dan asap itu sampai ke negara kita, ia ditampan oleh hujan.
09:04Dan adakah kita tahu bahawa hujan yang lebih kerap sejak kebelakangan ini adalah hasil daripada pembenihan awan atau hujan secara
09:10semula jadi?
09:13Okey, secara umumnya, hujan mungkin tidak 100% ya, mengurangkan kesan jerubu kepada kesehatan awam.
09:20Kerana dia lebih kepada patah keletmata yang besar.
09:24Tetapi patah keletmata yang kecil itu, dia tidak sekadar 5 ke 10% saja dia dapat mengurangkan.
09:32Tetapi itu adalah faktor luar yang kita tidak boleh kawal.
09:35Tetapi yang ini yang kita fokus kita nak bagi adalah kepada apakah tindakan yang orang awam boleh ambil ketika mereka
09:44berkunjung sebagai spectator
09:46untuk 3 acara sukan pada hujung minggu ini.
09:50Baik, kita akan mendalami perkara itu dengan lebih lanjut sebentar saja lagi doktor.
09:54Tetapi satu lagi soalan sebelum itu, doktor adakah tahap API ini kalau kita bercakap dengan kualiti udara dan risiko kepada
10:00kesihatan?
10:01Adakah tahap API atau IPU semata-mata ini mencukupi untuk menentukan sama ada sesuatu acara sukan itu boleh diteruskan?
10:09Atau ada faktor lain yang kita perlu ambil kira juga?
10:12Alright, so saya suka untuk menilai faktor penilai risiko untuk 3 acara sukan ini sebenarnya berbeza.
10:20Berdasarkan persekitaran untuk 3 acara sukan ini yang berbeza.
10:24Dan kita perlu melihat perspektif untuk orang awam sebagai peserta, contohnya untuk KL Standard Chartered Marathon.
10:31Dan untuk F1 dan Little Delang Kawin ini untuk orang awam sebagai spectator kebanyakannya.
10:37Dan saya rasa terdapat juga langkah-langkah proaktif daripada organizer yang telah diambil.
10:43Dan saya rasa poin ini adalah kita perlu melihat ketika 3 acara sukan ini penilaian risiko itu adalah berbeza.
10:51Bagi saya untuk KL Standard Chartered Marathon ini mempunyai risiko yang paling tinggi sebenarnya kerana penibatan orang awam sebagai peserta
10:59dan juga sebagai spectator.
11:03Dan saya dipahamkan untuk KL Standard Chartered Marathon ini dijangka sehingga 30 ribu yang peserta untuk ada full marathon.
11:11Dan so risikonya bukan setakat kepada jerebu tetapi juga kepada density, crowd density.
11:19Dan saya rasa kita boleh lihat juga pada untuk Formula 1 pada hari Ahad ini iaitu pada kemuncak Grand Prix
11:25ini nanti yang dijangka hampir 100 ribu penonton yang akan memenuhi SIC Sepang.
11:30Jadi selain daripada risiko jerebu tetapi ada juga risiko lain daripada jumlah kebenatan ataupun density penonton pada kemuncak penganjuran sukan
11:49ini.
11:49Doktor mengatakan bahawa...
11:51Teruskan, teruskan Doktor.
11:54So untuk KL Standard Chartered Marathon nanti pada hari Ahad nanti ya, saya rasa penilaian risiko yang paling tinggi kerana
12:01orang awam akan sebagai perspektif sebagai peserta maraton dan juga sebagai penonton.
12:07Jadi saya rasa penilaian kendiri perlu dilakukan oleh peserta-peserta full marathon pada hari Ahad nanti.
12:13Sudah pasti ada yang orang awam sebagai amateur ataupun yang mempunyai latar belakang kesihatan, masalah kesihatan, asma dan sebagainya.
12:22Perlu membuat penilaian kendiri jika mempunyai masalah kesihatan untuk menarik diri daripada menyertainya.
12:29Ataupun sentiasa buah sepada ketika acara maraton tersebut.
12:33Jika mempunyai simptom-simptom perlu segera ke kemah perubatan untuk mengambil untuk dihat oleh doktor.
12:41Dan saya difahamkan juga ya, organizer untuk KL Standard Chartered Marathon juga telah mengambil beberapa langkah proaktif iaitu menambah beberapa
12:48stesen medical standby dan juga menambah extra hydration point along the marathon penyerhut tu.
12:57Dan saya fikir ini adalah satu langkah yang sangat proaktif.
13:00Baik, Dr. kita akan menerima setiap ketika. Kita akan sambung perbincangan ini selepas ini.
13:17Bungu balik, hujung minggu ini kita menyaksikan atau kita jangkakan akan menjadi satu hujung minggu yang sangat sibuk beberapa acara
13:23sukan atau riadah.
13:25Kini sedang meningkatkan keterujaan rakyat Malaysia termasuk Formula One, termasuk Litua di Langkawi, termasuk Maraton Standard Chartered antara lain.
13:35Tetapi pada masa yang sama, kita menyaksikan IPU juga berisiko untuk menjadi lebih buruk.
13:40Jerbu di negara kita ini memangnya berpotensi untuk kembali serius.
13:45Dan sejak 2-3 hari yang lepas, mungkin hujan yang lebih lebat dan lebih banyak turun dan juga kerap mungkin
13:51sedikit meringankan beban jerbu yang kita hadapi.
13:54Tetapi apa yang kita boleh jangkakan hujung minggu ini, tak kala banyak acara-acara outdoor atau di luar ini akan
14:00berlansung dengan ribuan atau puluhan ribu peserta dan juga spektator, menonton.
14:06Itu saya mahu bincangkan bersama dengan Dr. Mohd Adil Zainal Abidin, Pakar Perubatan Kesehatan Awam di UIAM.
14:12Sebelum kita boleh terlihat sepuluh tadi, Dr. dia menyebut kena dengan salah satu acara iaitu Maraton.
14:17Dalam kes ini adalah Maraton Standard Chartered.
14:19Tetapi secara umumnya Maraton, saya tertarik kerana satu soalan yang saya sering fikirkan adalah
14:27mereka yang sering menjadi pelari Maraton ini, secara umumnya mereka lebih cerdas dan cergas, iaitu lebih fit, lebih sehat, lebih
14:36atletik dan sebagainya.
14:39Adakah tempat untuk kita mengatakan, kerana ada golongan yang ada keyakinan bahawa mereka ini lebih fit, lebih salur lari dan
14:46sebagainya,
14:46justru risiko untuk mereka terkesan teruk dengan jerbu kurang berbanding orang biasa, mungkin paru-paru mereka lebih kuat dan sebagainya.
14:55Adakah ini satu yang adil untuk dikatakan atau adakah ini mungkin satu salah tanggapan?
15:00Oh, saya rasa untuk mereka yang aktif sukan ataupun aktif Maraton, kapasiti ataupun kesihatan paru-paru dia adalah sihat.
15:13Namun faktor risiko dia untuk apabila terdedah kepada jerbu sama seperti orang lain.
15:20Kerana jerbu sebenarnya bukan setakat satu risiko untuk mendapat jika mereka yang ada asma, ada apa itu, attack dan sebagainya.
15:33Tetapi jerbu juga sebenarnya adalah satu faktor risiko untuk jangkitan airborne.
15:38Maksudnya kalau ada jangkitan virus di setempat, jerbu itu sebenarnya dia akan amplify jangkitan airborne sebut.
15:45Jadi bagi mereka yang aktif sukan ataupun aktif melari ataupun marathon, ia bagus.
15:52Satu aktiviti yang sihat dan kapasiti ataupun kesihatan paru dia bagus.
15:56Tetapi apabila kita cakap tentang pendedahan kepada jerbu itu, faktor risiko dia sebenarnya sama saja.
16:03Dia pun akan terdedahkan juga kepada airborne, viral ataupun bacterial infection sebenarnya.
16:11Sebab jerbu itu sebenarnya bila ada banyak particular material dalam udara itu sebenarnya,
16:15dia satu risiko untuk jangkitan wabak ataupun virus yang merebak melalui udara itu menjadi tinggi sedikit.
16:27Doktor, bagi golongan ini yang lebih aktif, lebih fit ini, sejauh mana ataupun apa indikator,
16:34sekiranya contoh saya akan lari marathon nanti, walaupun saya tidak akan lari marathon nanti,
16:38tapi kalau saya salah seorang pesertanya.
16:40Apa indikator dan penanda bahawa, ok, mungkin badan saya suruh saya berhenti, berehat kerana keadaan udara tidak begitu baik pada
16:51hari tersebut.
16:52Kerana golongan ini mempunyai kecenderungan untuk push diri kerana mereka atlet dan mereka yakin dengan keupayaan mereka.
16:59Tetapi di manakah, titik di mana mereka patut mengatakan bahawa, ok, saya stop walaupun saya nak dapat podia,
17:04matapun saya nak dapat bit time dan pace ini, saya perlu berhenti demi kesihatan diri saya.
17:10Betul.
17:11So, kalau kita balik tadi, API pun sederhana, bawah 100 dan saya disebabkan API yang sederhana,
17:18sebenarnya secara umum tidak mendatangkan apapun masalah kesihatan.
17:21Dan disebabkan itu, tiada halangan atau persekatan untuk menganjurkan KLS Standard Ciatat Marathon itu.
17:25Jadi, cuma yang saya rasa nak ditekankan kepada peserta nanti untuk Standard Ciatat Marathon itu adalah
17:32untuk membuat penilaian kendiri.
17:34Jadi, semasa dia melakukan full marathon tersebut untuk membuat penilaian kendiri
17:39jika dia ada simptom, rasa dada ketat ataupun suka bernafas dan cakna.
17:48Dan saya rasa organizer pun telah membuat banyak penambahbaikan iaitu akan menambah
17:53stesen-stesen medical standby dan juga point untuk hydration station.
18:02So, kat sini kita kena buat penilaian supaya bukan nak kerja sangatlah time itu kan.
18:07So, kalau ada simptom-sintom, dada ketat ataupun susah bernafas,
18:10berhenti untuk di hydration point ataupun berhenti di medical station
18:17untuk mendapatkan rawatan sebelum meneruskan atau sebelum menghabiskan
18:23larian marathon tersebut.
18:24Saya yakin penganju akan melakukan semua yang mereka boleh lakukan
18:28untuk memastikan tahap kesihatan peserta berada di tahap yang terbaik.
18:31Seperti yang doktor sebut, sebab tadi ada point-point di mana mereka boleh dapatkan
18:34rawatan dan sebagainya.
18:35Dan sebab itu, semua soalan ini kita mengandaikan sekiranya IPU itu bertambah buruk.
18:38Bukan seperti hari ini.
18:40Dari segi peribadi, doktor, dari peringkat peribadi,
18:45sejauh manakah kalau, contoh sekali lagi untuk kita mudah berbincang,
18:49kalau saya salah seorang peserta marathon tersebut nanti, hujung minggu ini,
18:54apa indikator paling kritikal yang boleh ataupun yang patut saya gunakan
18:59untuk mempertimbangkan semula penyertaan saya dalam acara ini?
19:03Adakah ia hanya API dari sederhana ke tidak sihat,
19:07atau tidak sihat ke sangat tidak sihat?
19:09Atau adakah ia mungkin lebih rumit daripada itu?
19:13Okey.
19:13Kalau kita berbalik kepada penilaian risiko,
19:16untuk jerebu secara umum pun,
19:17kita selalu bagi nasihat kepada mereka yang extreme edges,
19:21yang kanak-kanak ataupun warga emas
19:23dan mereka yang mempunyai masalah comorbidity.
19:26Jadi saya rasa nasihat kepada yang peserta juga,
19:29saya rasa yang sama juga.
19:30So, kalau kita peserta dan kita adalah di extreme edges,
19:33iaitu warga emas,
19:35so kita kena buat penilaian kendiri semula
19:37atau adalah kita fit untuk marathon
19:42ataupun jika kita sebagai peserta marathon nanti
19:45dan kita mempunyai masalah comorbidity
19:47seperti kita mempunyai asma yang tidak terkawal
19:51ataupun kita mempunyai masalah kesehatan lain lah,
19:55kesehatan manis ataupun masalah perparu-perparu,
19:59COPD ataupun kita mempunyai simptom-simptom URTI
20:01pada last 2 ataupun 3 days.
20:04So, ini adalah apa itu, risiko-risiko
20:09populasi yang perlu membuat penilaian semula
20:14sebelum mereka memilih untuk menyertai
20:17apa itu, marathon pada ahad nantilah.
20:21So, those yang extreme edges, yang warga emas,
20:24walaupun dia memang aktif,
20:26tetapi disebabkan jerubu dan sebagainya,
20:29mereka yang berumur 60 tahun ke atas
20:33warga emas ini lebih berisiko
20:35untuk mendapat masalah kesehatan ketika jerubu nanti
20:40dan selain daripada mereka yang warga emas,
20:43mereka juga yang mempunyai masalah-masalah
20:45comorbidity lah yang saya mention sebentar tadi,
20:47terutamanya comorbidity yang melibatkan perparu.
20:50Mereka yang mempunyai masalah asma
20:52ataupun COPD dan juga mereka golongan yang merokok.
20:58Kadang-kadang ada golongan perokok ni yang dia aktif,
21:00tetapi secara umumnya mereka yang golongan perokok ni
21:05mempunyai kesehatan perparu yang kurang sikit,
21:09rendah berbanding mereka yang tidak perokok.
21:12Bagaimana dengan golongan biasa, doktor,
21:15di average runner, apa nasihat doktor kepada mereka
21:18mengenai satu indikator yang mungkin perlu dilihat
21:22untuk mereka mempertimbangkan semula?
21:24Seperti yang saya sebut lah, seperti jika pada hari Sabtu nanti
21:27atau pagi ahad nanti IPU berubah dari sederhana kepada tidak sihat
21:30atau tidak sihat kepada sangat tidak sihat,
21:32anda digesa untuk mungkin membatalkan penyertaan.
21:35Adakah ada satu kriteria yang doktor nasihatkan
21:37untuk di average runner dalam hal ini?
21:40Saya rasa kalau ikut IPU, kita lihat saja saranan
21:43ataupun kriteria yang telah diletakkan.
21:45Kalau IPU berada di 100 hingga 200,
21:48ia mendatangkan risiko kepada masalah kesehatan.
21:51So, mereka boleh mempertimbangkan.
21:54Tetapi jika IPU di bawah 100,
21:56yang secara umumnya memang tidak mendatangkan masalah kesehatan,
21:59saya teruskan saja untuk menyertai acara maraton pada hari Ahad nanti.
22:04Cumanya pada hari Ahad nanti pun organiser akan menambahkan
22:07banyak hydration point, station point.
22:10So, kita mengambil langkah proaktif bagi mereka ini
22:13supaya keep hydration walaupun ketika larian maraton nanti
22:19supaya sentiasa memastikan hydration status mereka pada hari Ahad nanti
22:25baik.
22:26Jadi, point saya adalah
22:30kalau IPU di bawah 100, teruskan saja.
22:33Cumanya jika IPU 100 hingga 200,
22:36bagi mereka yang punya risiko-risiko tadi itu
22:38mungkin boleh mempertimbangkan semula.
22:41Tetapi jika IPU di bawah 100, teruskan.
22:44Cuma ketika larian, aktiviti larian maraton itu nanti pada hari Ahad nanti,
22:49ambil langkah proaktif,
22:51jadilah tentang sentiasa kita dan keep hydration status
22:53semasa larian maraton nanti.
22:56Dan juga jika kita hadir, mereka yang berjalan dengan risiko nanti
22:59yang hadir sebagai spectator,
23:01sama ada untuk KL standard marathon
23:04ataupun mereka yang penonton pada Formula One nanti
23:07untuk mengambil langkah yang sama
23:09iaitu memakai perintut muka dan keep hydration status
23:13mereka sepanjang aktiviti tersebut.
23:17Ada di segi fenomena iklimnya, doktor.
23:19Adakah mungkin, adakah possible untuk IPU itu berubah
23:23sewaktu acara itu berlancong?
23:25Bermakna pagi itu mungkin sederhana,
23:27tetapi mungkin 2 atau 3 jam selepas itu
23:29ia menjadi tidak sihat.
23:30Adakah itu satu kemungkinan?
23:32Dan jika ia, apa yang patut dilakukan?
23:36Okey, saya rasa ini perlu
23:38ya for sure API boleh berubah mengikut
23:42dan saya rasa kalau kita lihat di sistem
23:44MS pun ada bacaannya setiap hampir setiap jam
23:48dan kita boleh sentiasa pantau.
23:50Cumanya saya rasa langkah proaktif yang boleh diambil
23:53adalah di pihak organizer.
23:54Contohnya, jika pemantauan API 2 atau 3 jam
23:58sebelum acara kemuncak sukan tersebut,
24:02API yang mendadak semakin tinggi
24:04antara langkah yang boleh diambil
24:06seperti mandatory memakai pelitup muka
24:09umpamanya ataupun membuat saringan mereka yang
24:11golongan warga emas ataupun yang berisiko
24:14untuk ada berdekatan dengan
24:17medical standby station ataupun
24:19berdekatan dengan apa itu
24:22first aid station dan saya rasa
24:25API boleh berubah dan cumanya
24:28tindakan itu saya rasa perlu diambil oleh
24:31di pihak organizer lah untuk mengambil
24:32langkah-langkah yang sepatutnya
24:34jika API apa itu
24:38menjadi tidak baik ataupun bertambah buruk
24:40satu atau dua jam sebelum acara
24:42dengan mengambil tindakan-tindakan yang
24:45saya mention sebentar tadi lah.
24:47Dr. Terima kasih. Dr. Mohd Adil Zainal Abidin
24:49Pakar Perubatan Kesihatan Awam UIAM
24:51menjawab banyak betul soalan saya
24:52berkenaan dengan kualiti udara dan apa yang
24:54kita boleh lakukan bagi mereka yang nertai aktiviti
24:56hujung minggu ini bagi anda sama ada anda
24:58peserta, pelari, penonton dan sebagainya
25:01seperti yang Dr. Sebut setelah tadi
25:02kita tahu langkah-langkah berjaga-jaga
25:04sama ada proaktif atau reaktif yang kita
25:06boleh lakukan sekiranya keadaan
25:08IPU menjadi lebih serius dalam sehari
25:10atau dua hari akan datang.
25:11Jaga diri, jaga kesihatan dan juga
25:13jaga orang tersayang yang mungkin
25:14menemani anda melakukan aktiviti-aktiviti
25:17tersebut. Terima kasih kerana menonton
25:18Patah Wajan dan Informasi.
25:19kita jumpa lagi