- il y a 4 minutes
Après 10 ans à m'entraîner dans les parcs et à filmer en extérieur, le plus gros projet de ma vie prend forme : la construction de notre propre QG ! 🚀
Plus de 90m² situés à Gran Canaria, dédiés à 100% à la création de contenu pour vous : un Home Gym sur-mesure, un espace podcast, et une vraie cuisine avec îlot central pour les vidéos recettes. C'est long, c'est fatiguant, mais le résultat va être incroyable.
Dans cette vidéo, je vous fais visiter le chantier et je joue la transparence totale sur les chiffres : achat du local, travaux, matériel (Powertec, cuisine, etc.). On parle budget sans aucun tabou. Si ce rêve devient réalité aujourd'hui, c'est grâce à mes économies, mais surtout grâce à vous, votre fidélité depuis 10 ans, et l'utilisation de mes codes promos chez mes partenaires. Cet espace, c'est le nôtre, et j'espère bien pouvoir y organiser des stages et des séminaires pour qu'on puisse s'y entraîner ensemble un jour !
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Au programme de ce Room Tour :
00:00 - Le projet d'une vie : Le QG du Banana Gang
00:40 - 10 ans d'évolution : des parcs au studio de 90m²
01:10 - Le Home Gym : Plus de 5000€ de matos Powertec
02:26 - L'espace Podcast et la future Cuisine (15 000€)
03:30 - Mon rêve : organiser des séminaires avec vous
04:05 - Transparence totale : Les vrais chiffres du chantier (150 000€)
07:35 - D'où vient l'argent ? (Merci le gang 🙏)
09:12 - Rétroprojecteur et vélo virtuel pour les entraînements
09:40 - Ce qui arrive : Nouvelles sessions HIIT, Muscu et App Reveal
Bienvenue dans l'univers du BananaGANG !
Ici, on ne parle pas de régimes restrictifs. Notre objectif ? La Recomposition Corporelle : l'art de perdre du gras en excès tout en gagnant du muscle, le tout sans sacrifier le plaisir de vivre et de manger !
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À travers mes vidéos, je partage mon p
Plus de 90m² situés à Gran Canaria, dédiés à 100% à la création de contenu pour vous : un Home Gym sur-mesure, un espace podcast, et une vraie cuisine avec îlot central pour les vidéos recettes. C'est long, c'est fatiguant, mais le résultat va être incroyable.
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Catégorie
🛠️
Style de vieTranscription
00:00150 000 euros, c'est ce que j'ai dépensé jusqu'à présent pour le plus gros projet de ma
00:05vie.
00:06Bienvenue, gang.
00:07C'est notre nouveau QG.
00:11Et aujourd'hui, je vais te présenter un peu tout ça, même si ce n'est pas terminé.
00:15Mais je n'en peux plus là, j'attends trop.
00:17Les travaux, c'est trop long, gang.
00:18C'est trop, trop long.
00:24Et ça faisait tellement longtemps que je n'avais pas fait un format long.
00:28Donc là, c'est intéressant.
00:31Merci de me soutenir.
00:32Merci de te réabonner si tu t'es désabonné.
00:35Et merci de t'abonner si tu ne me connais pas.
00:37Moi, c'est mot.
00:38Et tu vas me dire pourquoi je fais ça.
00:40Ça fait 10 ans exactement que j'ai créé cette chaîne YouTube.
00:45Ça fait 10 ans que je suis sur les réseaux.
00:47Et tu m'as connu.
00:48Je me suis entraîné dans des parcs, souvent en extérieur.
00:51Tu m'as vu un peu en salle de gym.
00:54Mais là, mon rêve va se réaliser.
00:57Parce que ce que tu vois derrière moi, juste là, dans toute cette partie, ici, là,
01:03ça va être le home gym du Banana Gang.
01:07Et j'espère qu'un jour, tu vas venir t'entraîner avec moi.
01:09Ici, il va y avoir plus de 5000 balles de matos.
01:13Avec un rack que je vais mettre juste là, à côté de la porte.
01:19Ici, là, imagine-le toi.
01:20Et là, un lever gym de la marque PowerTech.
01:24Je suis en collaboration avec eux.
01:27Ils m'envoient leur matériel.
01:28Et on va tester tout ça.
01:30Je sais que la majorité d'entre vous s'entraînent soit en extérieur, soit en salle de sport.
01:34Mais moi, j'avais besoin d'un entre-à-moi.
01:37Et te partager un peu le concept du home gym.
01:42Avoir sa propre salle de sport.
01:44Là, ça fait depuis le début de l'année.
01:45Pour la recomposition corporelle, c'est-à-dire ceux qui ont suivi.
01:49Eh bien, je me suis...
01:50J'ai commencé à m'entraîner plus seulement en extérieur, mais aussi en salle de sport.
01:54Je suis très, très content des résultats.
01:56Et je me suis dit, putain, mais il faut que j'ai ça dans le local.
02:00Le local, je l'ai récupéré pendant les clés en février.
02:05On est en septembre.
02:06Et c'est toujours pas fini.
02:07C'est long, gang.
02:08C'est long, c'est long, c'est long.
02:09Bon, aussi, j'habite sur une île à Gran Canaria, vous savez.
02:13Et déjà, pour que le matériel arrive, c'est un peu plus...
02:15C'est super long, c'est compliqué, etc.
02:17C'est de ceux qui habitent ou qui ont habité dans des îles.
02:20Vous savez comment c'est compliqué.
02:22Mais avoir son propre home gym, c'est un truc de ouf.
02:25Mais c'est pas fini, j'aurai mes propres toilettes.
02:29Juste ici, un espace podcast, juste là, là.
02:33Et un espace qui va intéresser tout le monde, juste là, derrière, là.
02:39Ici, il y aura un espace cuisine avec un milieu central.
02:42Je vais vous faire plein de vidéos recettes.
02:45Et c'est pas tout, hein.
02:46Ça fait dix ans que je crée du contenu.
02:48Et ça fait dix ans que je dis que je vais commencer du contenu en espagnol.
02:52Donc, voilà, en description.
02:53Tu as ma première vidéo en espagnol.
02:57Il ne m'en aura pas.
02:58D'accord, changer sa manière de vivre, c'est possible.
03:01Je l'ai démontré et je veux vous le partager.
03:03Le plus important pour moi en faisant cette vidéo sur la transformation,
03:07c'est que je voulais montrer au monde entier que c'est possible.
03:09Et c'est pour ça que la vidéo, je l'ai faite en français, en espagnol.
03:13Et maintenant, je vais la sortir aussi en anglais.
03:15Merci, Yaya.
03:16Je voulais montrer au monde entier que c'était possible.
03:18Possible de changer sa manière de vivre, sa manière de penser et sa manière d'être.
03:22Parce que c'est ça, en fait, une transformation.
03:24C'est pas seulement faire une diète ou du sport, etc.
03:26Le principal, c'est de se lancer.
03:28C'est le changement.
03:29C'est ça qu'on veut.
03:30Au local, j'ai vraiment envie que ce soit un lieu pour nous, pour le gang.
03:37J'aimerais, et ça, c'était mon rêve aussi depuis le début, organiser des stages,
03:42faire venir des gens qui me racontent leur parcours, comment ça se passe,
03:46la perte de gras, pourquoi ils n'y arrivent pas, etc.
03:50Et peut-être faire des séminaires, tout ça.
03:52On a de la place.
03:54Il fait un peu plus de 90 mètres carrés, je crois, au total.
03:57Je ne sais plus.
03:58Bon, là-bas, il y a un couloir et puis une entrée.
04:00Ce n'est pas très intéressant.
04:01Je n'ai rien à vous montrer là-bas.
04:02Mais on a de quoi faire ici.
04:05J'ai les chiffres là, 150 000 euros, c'est ce qu'on a dépensé, ma femme et moi,
04:09jusqu'à présent, pour ce local.
04:12Entre le sol, l'électricité, faux plafond, un peu d'isolation,
04:16la cuisine qui va arriver, qu'on a déjà payé, mais qui va arriver.
04:19Pour le home gym, je vais payer le sol, un peu de matos, etc.
04:23Ah oui, j'ai oublié de vous dire, tout ça derrière là, ça va être recouvert en briques
04:28et le fond de la cuisine aussi.
04:31Donc du coup, il y a pas mal de décos qui manquent.
04:33Donc je ne vais pas juste mettre de la peinture et des miroirs comme dans les typiques salles de gym.
04:37Je voulais vraiment faire un truc qui me correspond entièrement.
04:41Et vous allez voir, ça va être cool.
04:43Pour le home gym, au total, le rack, ça coûte à peu près 900 euros, si je ne dis pas
04:48de bêtises.
04:48Il va y avoir une station de musculation, l'ever gym, qui coûte à peu près 1200 euros.
04:53Mais si tu utilises le code BANANAGANG, tu as une promo, moi, donc profites-en.
04:58Alors, reste juste seul.
05:00Et ça, je recommande si tu as de la place chez toi, avoir un rack et une barre de musculation,
05:05de toi avec vous, vous verrez les exercices que je vais vous partager dessus.
05:08C'est excellent.
05:09Ça, ça coûte à peu près 600 balles.
05:11Mais tu n'as pas toujours des BANANAGANG, tu n'as pas tous la barre, les disques, le pétéra.
05:15Je vais acheter aussi des haltères à côté.
05:17Bon, le solde, c'est un solde spécial gym, ça coûte à peu près 400 euros.
05:23Sale de boite.
05:24Ça ne coûte rien, ça coûte cher pour rien.
05:26J'ai tout qui est là, dans les cartons derrière, autant le meuble, le lavabo, la paroi vitrée,
05:34le plateau de douche qui est juste derrière.
05:36Tout est prêt à être installé.
05:37D'ailleurs, l'entreprise qui devait m'installer, tout ça, devait être ça aujourd'hui.
05:42Et du coup, ils ne sont toujours pas là.
05:43Et ça, ça s'ouvre.
05:44Tu dis qu'ils viennent, ils viennent, ils ne viennent jamais.
05:46Ça, c'est le carrelage aussi.
05:48Enfin, le carrelage, la faillance qui va aller sur les murs.
05:50Et ce qui m'a coûté très, très cher, c'est la cuisine.
05:54La cuisine avec un super plan de travail, un îlot central.
05:57Je crois que c'est dans les 15 000 euros, si je ne dis pas de bêtises.
06:01Avec tout le matériel, etc., sans compter l'électroménager.
06:05Je crois que de tête comme ça, le frigo, il m'a coûté à peu près 1 000 euros.
06:10C'est un Samsung.
06:11J'oublie très certainement des trucs.
06:13Mais après, bon, le sol, attends, je te montre sur le sol, il est stylé.
06:17Au sol, on va mettre ce parquet.
06:19Ici, là, c'est assez stylé.
06:21Je trouve la couleur super belle.
06:23Et j'aime bien les planches assez larges.
06:25Alors, c'est du plastique, tu sais.
06:26Mon PVC, là, apparemment, c'est super résistant.
06:30Après, tu sais, ici, il fait chaud.
06:31Donc, juste au-dessus de nos têtes, il y a la clean qui est censée arriver.
06:35Ça aussi, ça coûte de l'argent.
06:37Plus la pause et tout.
06:38C'est un gros budget, un gros investissement.
06:40Bien évidemment, il y a des trucs qu'on va faire seul aussi.
06:43Parce que le budget de l'entreprise qui nous fait les travaux, c'est 50 000 euros.
06:47On a acheté le local à 124.
06:49Je lui ai dit, je pense que je vais faire des trucs tout seul.
06:53Parce que dans ces 50 000 balles, il n'y avait même pas la cuisine.
06:55C'est Laurent Merlin qui vient poser la cuisine pour l'acheter là-bas.
06:58Après, il y a tout ce qui est caméra pour des podcasts, les lumières, tout le mobilier.
07:04On va avoir un fauteuil, on va avoir une grande table.
07:06La table, on va la fabriquer nous-mêmes.
07:08Ça, ça va être cool aussi.
07:09Il y a trop de frais.
07:11Il y a trop de frais et on s'est engagé là-dedans.
07:14On kiffe, on kiffe ce qu'on fait, mais c'est pesant.
07:18Mais des fois, il faut kiffer la vie.
07:20Il faut dépenser l'argent, comme dit ma mère, tu ne vas pas partir avec.
07:23Et là, je compte à peu près 150 000 euros.
07:26Il faut oublier l'architecte aussi qui nous a fait tout ça.
07:29Il ne faut pas oublier aussi.
07:30Ça, ça coûte aussi des sous.
07:32Je crois que c'est à peu près 4 000 euros, un truc comme ça.
07:34Et tu vas me dire, d'où vient l'argent ?
07:36Ça fait 10 ans.
07:3810 ans que je suis sur les réseaux.
07:3910 ans que j'ai fait des collaborations, des partenariats.
07:42On a mis énormément de sous de côté.
07:44Je gagne encore des sous grâce à mes collaborations, notamment avec Greenway.
07:48D'ailleurs, merci à toutes celles et ceux qui utilisent les codes Banana Gang.
07:51Ça me permet justement de créer ce genre de projet où toi, tu vas venir ici.
07:55Toi, tu vas venir ici.
07:57Je réinvestis tout cet argent gagné pour ce projet, en fait.
08:01Et pour moi, c'est logique.
08:02C'est dans la continuité.
08:03Parce que quand tu utilises le code d'un de tes créateurs que tu aimes bien,
08:06le Banana Gang, par exemple, quand tu utilises ce code chez Greenway,
08:10chez PowerTech, etc., moi, je touche une commission.
08:13Et cette commission, je l'ai réinvestie ici.
08:16Il y a un risque que ça ne fonctionne pas, etc., que j'ai plus envie de faire des vidéos,
08:21tout ça, que personne ne regarde mes vidéos.
08:23Bien évidemment, ça, c'est le risque des réseaux sociaux.
08:27Mais je suis un chien de la casse.
08:29Tu sais ce que c'est, un chien de la casse ?
08:31Il y a 10 ans, tu étais peut-être déjà là.
08:33Il n'y a personne qui a regardé les vidéos.
08:35Quasiment, on était entre nous.
08:36Petit à petit, la communauté a grandi.
08:38Petit à petit, je fais beaucoup plus de vues sur différents réseaux,
08:42Instagram, Facebook, TikTok, etc.
08:45Et la communauté, elle a grandi.
08:47YouTube, c'est un peu particulier.
08:49Je t'avoue que c'est très niche, en fait.
08:50Les gens qui regardent des vidéos sur YouTube,
08:52il n'y en a pas beaucoup qui aiment mon contenu, je pense,
08:55ou alors, je n'ai pas su attirer l'attention.
08:57En tout cas, YouTube, si tu m'entends, tu peux montrer ma vidéo à plus de monde.
09:01Peut-être que le gang va grandir.
09:04En tout cas, je kiffe ce que je fais
09:05et je vais continuer à fond à faire ce que je fais.
09:08Je le répète, plus tard, petit à petit,
09:10je vais continuer à équiper un peu ce home gym que je vais faire à la maison.
09:15Là, on va mettre un vidéo, un rétro-projecteur.
09:18Ici, j'aimerais qu'on ait un vélo
09:20parce que je me suis mis au vélo là récemment
09:22et j'aimerais un vélo avec l'écran, tu sais,
09:25qui affiche des paysages, des choses comme ça, tout ça.
09:29Ça serait intéressant aussi que je vous partage
09:30toutes mes expériences vélo que j'ai faites.
09:32Les vélos, c'est cool.
09:33C'est super cool.
09:34Maintenant, je fais du renfo, de la course à pied et du vélo.
09:38Attention, ce n'est pas encore pour moi, gang.
09:39Du coup, je te rappelle de mes sessions HIIT.
09:43On va faire de nouvelles sessions HIIT ici.
09:46Tu te rappelles de mes sessions musculation.
09:50On va faire de nouvelles sessions,
09:51de nouvelles vidéos, mises à jour, etc.
09:54Je vais te faire plein de contenu ici.
09:57Donc, active ta petite cloche ici, c'est parfait.
09:59Comme ça, tu auras des nouveaux entraînements
10:02que tu viendras peut-être faire avec moi ici.
10:04Je me répète, mais tu vas venir.
10:05Je suis sûr qu'un budget pour celles et ceux
10:07qui peuvent se permettre de venir ici, à la Spalmas, etc.
10:10Mais peut-être, je ne sais pas,
10:12que les partenaires vont voir cette vidéo.
10:15Donc, il faut la partager au maximum à tout le monde
10:16et vont sponsoriser des voyages.
10:18Ça, c'est une bonne idée aussi.
10:19Comme ça, ils vont te faire venir.
10:21On pourrait faire des concours ou des choses comme ça.
10:23Je ne sais pas si tu as suivi aussi.
10:24On a notre application Reveal.
10:26Je vais te faire aussi des vidéos ici pour l'application Reveal.
10:29Ce sera des vidéos un peu plus exclusives.
10:32Mais voilà, je voulais être complètement transparent avec vous,
10:35vous dire un peu ce qui va se passer, tout ça.
10:37Dites-moi en commentaire, qu'est-ce que vous en pensez concrètement ?
10:40Je sais, c'est cher.
10:41Je sais.
10:42Je sais, je me suis ruiné.
10:44On n'a plus trop d'économie, là.
10:46On est obligé de finir tout seul.
10:47Bon, on a payé une grande partie, là.
10:49Du coup, le reste, c'est soit on refait un crédit,
10:53soit on fait tout seul et on va faire tout seul.
10:55Donc voilà, gang.
10:56Merci de m'avoir accompagné.
10:58Merci d'avoir écouté ce que j'ai dit hier.
11:01On se dit à très bientôt pour...
11:03Et on se dit à très bientôt, très certainement pour vous dire
11:06soit l'avancée des travaux,
11:07soit pour la prochaine séance d'entraînement.
11:10Très vite, gang.