- il y a 11 minutes
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Catégorie
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ÉducationTranscription
00:09Générique
00:38Sous-titrage Société Radio-Canada
00:40Notre pensée de la semaine, l'image de la semaine, le chiffre qui retient l'attention, mais aussi vos chroniques
00:48habituelles, aujourd'hui ce sera le slam et le bien-être.
00:51Nous poursuivons avec notre pensée de la semaine, la vie peut basculer en un instant, alors tant que nous le
00:58pouvons, choisissons d'aimer, de pardonner et de laisser derrière nous quelque chose de positif.
01:04Une pensée qui nous invite simplement à profiter de l'essentiel et à ne pas remettre à deux mains les
01:10gestes, les mots et les attentions qui peuvent faire la différence.
01:16Et puisqu'il est question de mémoire, notre image de la semaine nous ramène à un événement qui a profondément
01:23marqué l'histoire contemporaine.
01:24Il y a 25 ans, le monde était bouleversé par les attentats du 11 septembre 2001 aux Etats-Unis.
01:32Le 11 septembre 2001, les Etats-Unis sont frappés par une série d'attentats terroristes.
01:37Des avions sont détournés et utilisés pour viser notamment les tours du World Trade Center à New York ainsi que
01:44le Pentagone en Virginie.
01:46Les images de cette journée font le tour du monde et restent profondément gravées dans les mémoires.
01:5125 ans plus tard, le 11 septembre demeure une date majeure de l'histoire contemporaine et un symbole de la
01:58vulnérabilité des sociétés face au terrorisme.
02:02Et justement, notre chiffre de la semaine est directement lié à cette date et à cet événement, 2977.
02:11C'est le nombre de victimes des attentats du 11 septembre 2001 aux Etats-Unis.
02:16Derrière ce chiffre se trouvent des milliers de vies, de familles et de destins bouleversés.
02:22On poursuit avec la chronique SLAM.
02:34Bonsoir Hélène.
02:36Bonsoir Mame.
02:37Alors, on va slammer ce soir comme d'habitude.
02:40Oui, comme chaque vendredi.
02:43Et le titre de notre SLAM du jour, c'est « Plus qu'un ».
02:48Exactement.
02:48« Plus qu'un ».
02:49« Plus qu'un ».
02:49« Pour qu'un jour ».
02:50« Pour qu'un jour », pardon.
02:51« Pour qu'un jour ».
02:53« Pour qu'un jour ». Alors, « Pour qu'un jour », quoi ? « Pour qu'un jour
02:57», tu vas nous dire tout de suite. »
02:59Exactement.
03:01« Entre le chat et le chien, naît une amitié.
03:05Entre êtres humains règne l'animosité.
03:08Refuser, c'est avoir de la générosité.
03:11On prépare la guerre pour digérer la paix.
03:14On casse ce qu'on ne peut réparer.
03:16Je t'écrase si tu marches sur mes pieds.
03:19Les uns questionnent avec colère.
03:21Les autres répondent de haine.
03:23Pourtant, le feu ne s'éteint pas par la braise.
03:26Hé !
03:27Manquer de bonne manière est devenu avoir du caractère.
03:31La politesse prend son pied à son cou.
03:33Le dédain mène le bras de fer.
03:35La gentillesse mène en enfer.
03:37Depuis que le paradis s'est donné des coups pour ne pas en recevoir du tout.
03:42Je sais.
03:43L'attaque est la meilleure défense.
03:46Pourtant, il fut un temps où ne pas rabaisser les uns rendait les autres grands.
03:51Où on hésitait un refus.
03:53Où on évitait le déni.
03:55Où on insistait pour rendre service.
03:58Accompagné de développement, j'aimerais troquer maintenant pour avant.
04:03Car même en manque d'avancement, on gagnerait au change à être de nouveau ensemble.
04:09Ma chère terre !
04:11Ma chère terre !
04:13Autrefois, tu misais sur les humains.
04:15Maintenant qu'à ce qui a un prix, tu accordes de la valeur.
04:19Ma chère terre !
04:21Ma chère terre !
04:22Autrefois, tu avais la foi en l'humain.
04:25Aujourd'hui, tu ne crois qu'en la monnaie.
04:28On forme des points pour ne pas se faire cogner la tête quand il suffit de lever des mains pour
04:34toucher des cœurs.
04:35Ne pas croiser des bras, c'est déjà un début pour notre salut.
04:39Car il suffit d'un sourire pour que nos peines ne seront pas tristes.
04:43Et au pays du malheur, des oublis, on vivra de bonheur et pas qu'un souvenir.
04:49Alors, viens !
04:50Ma'am, viens !
04:52Qu'on offre un arc-en-ciel à celui à qui la vie montre de toutes les couleurs sur cette
04:57terre.
04:58Alors, viens !
04:59Oui, viens qu'on allume une bougie à ceux qui se consument pour réactiver la flamme de la vie.
05:05Hé, Raïma !
05:06Viens !
05:07Qu'on offre un jardin à celle à qui la vie n'a pas fait de fleurs.
05:12Car il suffit d'un geste tendre, d'un mot bienveillant pour acheter du rêve même à ceux qui ont
05:20vendu le sommeil.
05:22À la cantinière, à l'enseignant à la retraite et à la ménagère.
05:28Oui, pour qu'un jour, une lettre d'un ancien combattant soit plus importante qu'un commentaire d'un influenceur.
05:38Oui, pour qu'un jour, une lettre d'un ancien combattant soit plus importante qu'un commentaire d'un influenceur.
05:49Merci.
05:52Merci Hélène, merci.
05:54Ah oui, je te rejoins avec plaisir.
05:56Je viens, comme tu as dit, je viens.
06:00Merci beaucoup Hélène, merci pour ces mots qui sont toujours très touchants.
06:05Merci beaucoup.
06:06On poursuit donc cette émission avec notre rendez-vous bien-être.
06:20Prendre soin de soi passe aussi par les habitudes du quotidien et par les produits que nous utilisons ou consommons
06:28régulièrement.
06:29Et cette semaine, Raima va nous parler de l'huile de coco.
06:34Quelles sont ses vertus ?
06:35Raima nous dira tout.
06:36Bonsoir Raima.
06:37Bonsoir Mame.
06:39Alors, on va parler de l'huile de coco, comme je le disais.
06:42Quels sont les atouts, quelles sont les vertus de l'huile de coco ?
06:47On aime tous l'huile de coco.
06:49Et qu'on retrouve généralement dans nos maisons, dans les marchés, dans les supermarchés.
06:54Et l'huile de coco ne sert pas qu'en cuisine.
06:57Elle est aussi utilisée pour prendre soin de la peau, des cheveux et même des lèvres.
07:03Et quelles sont ses vertus ?
07:05Alors, l'huile de coco qui a tellement de matière grasse, d'acide gras et qui est très très bon
07:12pour la santé et qui est par exemple bonne pour les lèvres.
07:18Alors, vous avez des lèvres sèches, comme quand il y a l'armatant.
07:22Vous voyez un peu ?
07:22On dit « Ah, ses lèvres se cassent ».
07:25C'est ce qu'on dit.
07:27Alors, quand vous êtes face à cette situation, appliquez juste un peu d'huile de coco sur vos lèvres.
07:34C'est un gloss naturel.
07:35Vous allez voir que ça va briller.
07:37Ça va dessécher vos lèvres et elles seront toutes magnifiques.
07:41Voilà.
07:42Et vous allez aussi l'appliquer juste après le rouge à lèvres.
07:46C'est vrai qu'on a le gloss qu'on connaît tous.
07:48Mais vous pouvez aussi appliquer l'huile de coco juste après votre rouge à lèvres.
07:52Vous allez voir que ça va briller.
07:54C'est un gloss naturel.
07:55Voilà.
07:55C'est une huile végétale qui est très très bonne.
07:59Alors, parlons d'odeur.
08:02Oui, d'odeur.
08:03L'huile de coco possède des propriétés antibactériennes.
08:07Donc, elle va lutter contre ces bactéries qui sont responsables des odeurs au niveau des aisselles.
08:15Et qu'est-ce qu'il faut faire ?
08:16On va appliquer l'huile de coco au niveau des aisselles.
08:19Voilà.
08:20Et si vous voulez aussi, vous pouvez rajouter un peu de bicarbonate de soude.
08:25A l'huile de coco mélangée.
08:27Et puis, appliquez au niveau des aisselles.
08:29Vous allez voir que ça va réduire tout ce qui est mauvaise odeur au niveau des aisselles.
08:34Ça ne va pas vous empêcher de transpirer, non.
08:36Mais ça va réduire les odeurs et laisser le corps transpirer naturellement.
08:40Parce que la transpiration est très, très bonne pour la santé aussi.
08:44À côté de cela, il y a les cheveux.
08:46Oui.
08:47Il y a des personnes qui ont des cheveux secs.
08:49Des cheveux très, très abîmés.
08:52Et là, on va faire un bain d'huile.
08:55Un bain d'huile de coco.
08:56On va prendre l'huile de coco qu'on va appliquer dans les cheveux juste avant le shampoing.
09:02Et après, on va laver.
09:04Vous allez voir que ça sera très, très bon pour les cheveux.
09:06Et en plus de cela, vous pouvez aussi mettre...
09:09Si vous avez des cheveux crépus et tout, voilà, vous voulez...
09:12Vous avez une pommade, hein.
09:14Mais vous pouvez aussi prendre l'huile de coco bien pommadée.
09:16Mettre dans les cheveux appliqués.
09:17Vous allez voir que vos cheveux vont briller.
09:20Seront toutes...
09:21Voilà, ce sera bien.
09:22À côté de cela, on va aussi prendre l'huile de coco qu'on va mettre dans les cheveux.
09:28Insister sur les pointes.
09:29Les pointes de cheveux juste là.
09:31Les pointes de cheveux.
09:32On va peut-être utiliser une serviette ou un chapeau de bain ou un foulard pour recouvrir les cheveux.
09:39Dormir.
09:40Et puis le matin...
09:40En masque, quoi.
09:42En masque, merci, maman.
09:43Et puis laisser agir toute la nuit.
09:45Et puis au réveil, rincez.
09:47Vos cheveux seront magnifiques.
09:50Voilà, parce qu'il y a des personnes...
09:51On a tous vécu ça bien avant les deux de l'ox.
09:54Parfois, quand tu peignes tes cheveux, c'est dur comme ça.
09:57Tu restes dans les peignes et voilà.
09:59L'huile de coco.
10:00Mais ça marche aussi pour les l'ox, tu sais.
10:02Ah oui, là tu m'informes.
10:04Ah oui, là tu m'informes.
10:05L'huile de coco.
10:06Oui.
10:07Ah, merci pour l'info.
10:08Tu sais, tout ce qui est huile nourrissante, pour les cheveux crépus, ça marcherait bien
10:12pour les cheveux.
10:13Parce que même les l'ox, on se retrouve des fois à avoir les l'ox asséchés.
10:16Ah oui.
10:17Il faut les nourrir pour...
10:19Je pense que j'aurais dû apporter un peu d'huile de coco en allée.
10:24Il y a les poux.
10:26Les poux.
10:27Les poux qui grattent.
10:29C'est vrai que ce n'est pas seulement les petites filles qui ont les poux et même les grandes
10:32personnes.
10:33Et ce n'est vraiment pas agréable.
10:35Alors, vous allez prendre l'huile de coco que vous allez appliquer dans les cheveux.
10:39Vu que c'est épais, ça va étouffer les poux.
10:42Ça va étouffer les poux.
10:44Et vous pouvez surtout appliquer bien au niveau du cuir chevelure.
10:48Ça va bien étouffer les poux qui vont mourir.
10:51Et parlons de la peau.
10:53La peau.
10:54Il y a des personnes qui ont la peau sèche.
10:57Très très sèche.
10:58Oui.
10:59Elles ont la peau sèche.
11:00Elles peuvent...
11:02Parce que l'huile de coco est riche en vitamines A et E qui sont des vitamines qui sont très
11:06très bonnes pour la peau.
11:07Donc, vous allez utiliser l'huile de coco pour vous appliquer sur la peau et tout.
11:13Vous pommadez, comme on le dit.
11:15Et il y a des personnes qui ont des coudes très très sèches.
11:17Généralement, ici, c'est tout ce qui est coude.
11:20Généralement, ici, c'est sec.
11:22Ou bien, il y a des personnes qui ont des pieds cassants, des talons cassants.
11:26On dirait que ces pieds se cassent.
11:27Il y a des très très comme ça.
11:28Les pieds.
11:29Ce n'est pas très agréable.
11:31Et il y a aussi tout ce qui est des pieds secs et tout.
11:37On appelle ça peau de crocodile.
11:39Pieds neuf.
11:40Je m'avouais pas d'entendre.
11:42Ah oui, mais généralement...
11:43Je n'avais jamais entendu ça aussi.
11:45Généralement, il y a des pieds doux et c'est comme...
11:47En fait, il n'y a pas l'armatant.
11:49Mais on a l'impression...
11:50Ah mon frère, on est en armatant.
11:51Ça vient de nous.
11:53Donc, on peut bien pommader les pieds et tout.
11:56Ça va nourrir la peau.
11:58Parce que généralement, quand la peau est déshydratée, il y a tous ces symptômes-là.
12:03Donc, vous allez savoir réhydrater la peau.
12:05Et alors, pour se raser, chacun a sa méthode.
12:11Mais vous pouvez appliquer l'huile de coco sur la zone à raser.
12:16Ça peut être le menton, les barbes et tout.
12:19Avant de raser, vous allez voir que ça va glisser naturellement.
12:22Et puis, il n'y aura pas d'irritation.
12:23Peut-être pas de brûlure après.
12:25Donc, c'est bon à appliquer, oui, avant le rasage.
12:28Et c'est très très très bon.
12:30Et c'est un démaquillant naturel.
12:33Mais si vous avez la peau sèche, ce sera encore plus bien.
12:36Voilà, un démaquillant naturel.
12:38C'est vrai qu'on se maquille, après on se démaquille.
12:40Mais l'huile de coco, pouvez-vous démaquiller avec l'huile de coco ?
12:43Ça va débarrasser la peau du maquillage et aussi des impurités.
12:47Et voilà, donc, la peau sèche.
12:50Seulement la peau sèche ?
12:52La peau sèche, oui.
12:53Voilà, j'en viens.
12:54Après, je vais parler de ce qu'il ne faut surtout pas faire.
12:57Et puis, c'est un baume anti-rougeur.
13:00Les personnes qui ont des taches de rousseux, qui ont des eczema,
13:03qui ont la peau, qui ont des démangeaisons.
13:07Vous pouvez aussi appliquer l'huile de coco sur votre peau.
13:10Ça va accélérer la cicatrisation.
13:12Ça va être très très bien.
13:13Vous pouvez même mélanger avec du beurre de karité.
13:15Vous allez voir que ça sera bien.
13:17Attention au visage.
13:19Alors, si vous avez la peau sèche, c'est très très bien.
13:23Mais si vous avez la peau très très grasse,
13:26la peau grasse, si vous avez aussi des boutons, des acnés et tout,
13:32pas d'huile de coco sur le visage.
13:34Pourquoi ?
13:35Parce que ça va boucher les pores.
13:37Ça va vous donner des boutons, des points noirs et aussi d'autres imperfections.
13:43Donc, pour le visage, vous pouvez appliquer l'huile de coco sur le corps.
13:47Mais sur le visage, vous pouvez utiliser l'huile d'argan, l'huile de jojoba aussi.
13:52Ils sont très très bons pour le visage.
13:54Et puis, voilà.
13:55Donc, vive l'huile de coco.
13:58Zénav aurait pu faire un bon associé avec de l'huile de coco.
14:04C'est sur une pensée pour Zénav.
14:07Effectivement, oui.
14:07Parce que, comme tu l'as dit au départ, déjà, on l'utilise aussi en cuisine.
14:12Elle peut s'utiliser en cuisine.
14:14Mais on a appris beaucoup de choses, je pense, sur l'huile de coco.
14:17J'utilise l'huile de coco, mais déjà, pour le rasage, je ne savais pas que ça pouvait se faire.
14:23On apprend toujours beaucoup de choses avec Raïma.
14:27Le démaquillé aussi.
14:29Je l'ai appris récemment.
14:32Parfois, il y a des personnes qui se démaquillent avec le savon.
14:38Voilà.
14:39Il y a des produits pour ça.
14:40Merci beaucoup, Raïma.
14:42Merci.
14:43Notez bien toutes les informations, alors, toutes ces astuces et toutes ces informations que Raïma partage au quotidien,
14:50qui sont très utiles tous les jours et vraiment pour tout ce qui concerne notre bien-être.
14:57Merci encore, Raïma.
14:58Merci également à vous qui êtes avec nous tous les jours.
15:03Merci à toute l'équipe qui a permis la réalisation de cette émission.
15:08Très belle soirée à toutes et à tous.
15:11Et surtout, restez sur cette info.
15:13Sous-titrage Société Radio-Canada
15:24Sous-titrage Société Radio-Canada
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