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스승님에게 본격적으로 배우는 부흐 기술들
하체는 단단히 고정하고, 상체는 유연하게 쓰는 것이 핵심!
끊임없이 말 위에 있다고 상상해야 한다!

#강철지구 #정종현 #강민호 #몽골 #전통씨름

강철탐험대의 어드벤처 다큐멘터리
매주 토요일 19시 10분 방송

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00:28한글자막 by 한글자막 by 한글자막 by 한효정
00:43스승은 부호를 기마술처럼 익히라고 일깨웁니다
00:49하체는 단단히 고정하고 상체는 힘을 풀어 유연하게 쓰는 게 핵심
01:03끊임없이 말 위에 있다고 상상합니다
01:11몸이 기억하게 합니다
01:21말을 소중하게 여기던 신기직한의 전설처럼 깨달음을 얻는 과정
01:26결국 말과 부어가 하나 되는 경지에 이릅니다
01:36아 그게 제일 어려운 것 같은데
01:38아 그래요? 가망이 있다는 거죠?
01:47감각이 있고
01:52저 저는요?
01:55왔을 때 얘기했지 않습니까?
01:58발진
01:58발진
02:03안되겠다 암벽으로 와요
02:06암벽으로 따라와
02:08체력은 방전인데 기세만큼은 가득 차오릅니다
02:22훈련을 마친 제자들을 위해 특별식을 준비합니다
02:27손님 맞이에 빠지지 않는 음식
02:30잡았다 잡았다 잡았다
02:34양고기 요립니다
02:38잡아요?
02:42아축을 잡는 건 유목민들에게 흔한 일상입니다
02:51감사하긴 한데 좀 죄송한데요?
02:54야 이거 재산인데
02:59경기를 잘 안 하면 안 될 것 같다
03:02무조건 잘 해야 합니다
03:05큰 솥을 준비합니다
03:10그런데 그 안에 고기와 함께 돌을 넣습니다
03:22뜨겁게 달군 돌로 고기와 채소를 함께 익히는 유목민 전통음식 허르헉
03:30돌의 열기와 증기로 고기를 소까지 익혀내 육즙과 재료 본연의 맛이 살아있습니다
03:41그냥 그 양 특유의 향 하나도 안 납니다
03:44내가 먹었던 양고기들은 다 향신료 맛이었어
03:47야 너무 맛있는데?
03:49앗 뜨고 뜨고
03:51고기가 기가 막히는 향이
03:53진짜 맛있어
03:56칼로 썰어서
04:02
04:03
04:04우와
04:07우와
04:08미쳤다
04:09정신 못 차리겠는데?
04:10형 저기 여기서 삽니까 그냥?
04:13살고 맨날 양고기 먹고
04:14말 타고
04:15부우 나가고
04:16부우 나가고
04:17다시 양고기 먹고
04:18말 타고
04:20부우 나가고
04:21나쁘지 않을 것 같아
04:23진짜 괜찮을 것 같지 않아요?
04:24
04:25아찰라 타시대
04:26시오리 하이케
04:28자기야 짓다기 하고
04:31저녁은
04:32저녁은
04:34저녁은
04:35저녁은
04:35유목문이 되고 싶습니다
04:38내 장래희망
04:40유목문이
04:40너무 음악에 빠진 거 아니야 지금?
04:43너무 멋있어요
04:45한국 돌아갈 때 왠지 혼자 돌아갈 것 같은데
04:49하하하하
04:52초원에서 이틀간의 훈련을 마친 강철전사들
04:56내일 열릴 소규모 나담에서 중간점검을 하기로 합니다
05:07원하는 거는 그래도 몇 판 이겨보고 싶다
05:10욕심은 우승
05:11한 번 정도라도 이기면
05:16큰 수확이지 않을까
05:21소녀라든가 어떤다
05:23즐거움으로 시작했지만
05:25잘하고 싶은 마음이 커집니다
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