00:00¿Podrá un enjuague bucal casero igualar la efectividad de un enjuague bucal comercial?
00:04En este video vamos a comparar el enjuague bucal casero contra el agua oxigenada y el
00:09enjuague con clorexidina. Se han llegado a usar sustancias por ejemplo como el flúor,
00:13la clorexidina, el triclosan, pero todos estos tienen indicaciones y contraindicaciones.
00:18Los enjuagues con clorexidina han demostrado una eficacia excelente contra la gingivitis
00:22y el sangrado de la encía. Sin embargo, tiene algunas contraindicaciones que hay que mencionar.
00:26No se puede utilizar por más de 15 días ya que te puede pigmentar los dientes y dejarlos
00:30muy manchados. Como alternativa está el enjuague con agua oxigenada. Se ha demostrado que cuando
00:35el agua oxigenada toca un tejido orgánico, ésta se transforma en radicales libres y estos
00:39son extremadamente reactivos porque oxidan componentes vitales tales como las membranas
00:44de la célula y el ADN. Aparte de esto, el agua oxigenada quema, entonces cuando ésta toca
00:48tu encía puede provocar necrosis o muerte del tejido. Pero el uso repetido de esta sustancia
00:52aumenta mucho el riesgo de daño. Prefiero alejarlos de estos químicos potencialmente
00:56peligrosos y proponerles materiales mucho más seguros como el enjuague bucal que les
01:00voy a recomendar a continuación. Este enjuague casero que les voy a recomendar ha demostrado
01:04científicamente la misma eficacia que los enjuagues comerciales. ¿Cuáles son los ingredientes?
01:08200 mililitros de agua hervida, una cucharada de bicarbonato de sodio, extracto de manzanilla,
01:13una cucharada de sal. Ahora, súper importante, ¿cuáles son los beneficios que nos va a brindar
01:16este enjuague? La manzanilla es un producto natural que ha demostrado que no mancha
01:20los dientes. No es tóxico y además se puede usar en niños, ancianos y embarazadas. Aparte
01:25contiene propiedades antibacterianas que actúan especialmente en Streptococcus mutans y Staphylococcus
01:31gram-positivos, una de las bacterias más comunes y presentes en la gingivitis. El bicarbonato
01:35de sodio posee un efecto buffer inmediato donde reduce la acidez de la saliva y la colonización
01:39de las levaduras. Su mezcla con la sal ayuda a extraer los fluidos de los tejidos, excelente
01:44por ejemplo cuando hay infecciones. Ahora, ¿cómo se prepara? Conseguir el extracto de menta
01:48y de manzanilla no es sencillo, pero les voy a enseñar una forma muy fácil de hacerlo y lo pueden
01:52hacer en su propia casa. Vamos a comprar un poco de flor de manzanilla. La vamos a poner en un
01:56frasco
01:56como estos de cristal con tapa y como extractor podemos utilizar alcohol de 70 grados, glicerina
02:01o vinagre de manzana. Yo les recomiendo el alcohol de 70 grados porque es el más efectivo. Tomamos
02:05el extractor que seleccionemos y vamos a verterlo en el frasco cubriendo perfectamente bien todas las
02:10flores. Posteriormente cerramos el frasco y lo vamos a dejar en un lugar oscuro durante una semana,
02:15agitándolo una vez por día. Una vez que pase una semana vamos a usar un colador y vamos a verter
02:20el producto en otro recipiente donde ustedes puedan obtener el extracto. Teniendo ya todos
02:24los ingredientes vamos a hervir 200 mililitros de agua. Una vez hervida vamos a colocarle 20 gotas
02:29de extracto de manzanilla. Ya que en frío vamos a colocar una cucharada de bicarbonato de sodio y
02:34una cucharada de sal. Mezclamos todos los ingredientes y listo ya tenemos un enjuague bucal igual de eficaz
02:40que los enjuagues comerciales pero con menos efectos secundarios y mucho más económico. Pueden colocar
02:45su enjuague bucal en un recipiente de cristal con tapa y nos va a durar por lo menos un mes.
02:49Nada más manténgalo fuera del sol. Suscríbanse al canal y denle clic en la campana para ser los
02:53primeros en enterarse cuando suba un nuevo vídeo y nos vemos en el siguiente vídeo. Que estén muy bien.
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