00:00On arrête le sucre ensemble, jour 584, et oui ça fait extrêmement longtemps que je vous ai pu dire cette
00:04phrase.
00:05Mais c'est pas pour autant que je continue pas d'arrêter le sucre raffiné.
00:08Donc pour ce matin on repart tout simplement sur mon bol cake protéiné parce que j'ai le temps de
00:12me le faire.
00:13Et pour ça j'utilise la whey protéine de chez Prozis avec du collagène à l'intérieur.
00:17Gousse péculose, je fais que de vous en parler mais je vous assure qu'il est vraiment excellent.
00:21Je vous devance sur la question, si vous voulez la recette de mon bol cake, je vous le donne dans
00:24le jour 560 dans mes souvenirs.
00:26C'est vraiment un régal, je l'ai déjà mangé une dizaine de fois ces deux derniers mois.
00:30Et pour mon mari je lui ai préparé un hot latté de chez Prozis aussi.
00:34Goût chocolat blanc, tu prends ton lait, tu le mets au micro-ondes, tu rajoutes la poudre, tu mixes bien
00:38pour pas que ça laisse de grumeaux.
00:40Et j'ai quand même un petit peu goûté parce que je voulais savoir quel goût ça avait et c
00:43'est vraiment excellent.
00:44Si tu veux tous les produits Prozis comme d'habitude et surtout ceux que j'utilise, vous avez toujours moins
00:4810% avec le code LETENGAI et fonctionnal international.
00:52Je préfère toujours le préciser car il y a des gens qui me suivent qui sont en dehors de la
00:55France.
00:56Et au moins comme ça si vous voulez commander, vous pouvez.
00:58Après mon petit bol cake protéiné, je suis allé me promener avec ma mamie.
01:02Et on s'est arrêté au bar avec ses amis où j'ai pris une carola avec une rondelle de
01:06citron.
01:06Et en attendant pour ce midi, mon mari et la mamie de mon mari ont préparé une choucroute.
01:11Fête maison bien entendu, alors je suis pas du tout friand de la choucroute.
01:14Mais en vrai celle-là je l'ai assez appréciée.
01:16Par contre si j'ai le choix entre deux repas, c'est sûr que je choisirai toujours l'autre repas.
01:20Alors mon mari a bien lavé la choucroute et il m'a demandé de l'essorer tel un vrai homme.
01:25Ensuite il l'a mis dans une grosse casserole et il a rajouté des baies de genièvre, un verre de
01:29vin et trois d'eau, du sel, du poivre.
01:31Ensuite il a fait cuire à côté des knacks et des saucisses à cuire.
01:34Et en attendant mon père s'est préoccupé de peler les pommes de terre à l'eau.
01:38Que ce soit mes parents, ma mamie, la mamie de mon mari et mon mari.
01:41Je peux vous dire qu'ils étaient tous heureux de manger une choucroute.
01:44En même temps c'est alsacien, tout le monde aime ça dans les coins.
01:47Sauf que moi je dois être un extraterrestre parce que c'est vraiment pas la chose sur laquelle moi je
01:51cours en premier.
01:52Là particulièrement elle était vraiment excellente.
01:54Je parle pas des choucroutes en conserve parce que ça doit être horrible.
01:57Mais celle-là vu qu'elle est faite maison, franchement j'ai vraiment bien apprécié le goût.
02:01Mais je changerai pas d'avis pour autant.
02:02En dessert j'ai mangé de l'ananas pendant ce temps que tout le monde a mangé une salade de
02:06fruits faite maison.
02:07Mais vu qu'il y avait de l'alcool dedans, je ne pouvais pas en manger.
02:10Et enfin pour ce soir je prépare ma vinaigrette à la moutarde que vous connaissez tous.
02:14Car il nous restait des pommes de terre vapeur de ce midi et regardez le fils vous fait un petit
02:18bisou juste avant de manger.
02:20Il nous restait aussi des knacks donc écoutez j'ai mangé la salade de pommes de terre.
02:23Dedans il y a des oignons rouges, des cornichons, ma vinaigrette à la moutarde et des pommes de terre bien
02:28entendu.
02:29Écoutez c'était simple et excellent.
02:30Le fils m'a réclamé des câlins donc c'est ce que j'ai fait, je l'ai porté quelques
02:34secondes.
02:35En vrai en ce moment il réclame pas beaucoup de câlins donc écoutez 10 secondes et ensuite ça lui a
02:39suffi, il est parti.
02:40Et en dessert j'ai mangé un huitième d'un melon jaune.
02:43J'ai décidé de le couper un peu comme une mangue comme ça je pouvais croquer dedans, c'était beaucoup
02:47plus simple.
02:48J'espère que cette journée vous a plu comme d'hab.
02:50Sur ce je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain.
Commentaires