00:00Une journée dans mon assiette où je te montre tout ce que je mange depuis 621 jours, c'est parti
00:04!
00:04Alors pour ce matin, avant de commencer mon bol cake, j'avais envie de te montrer tous les produits Prozis
00:08que j'ai.
00:09J'ai deux armoires complètes, c'est incroyable, j'ai des graines de chia, du beurre, de cacahuète, oléagineux, n
00:14'importe lequel, pistache, noix de cajou, noisette.
00:17Ça passe aussi par la whey, les graines de chia, du sirop d'agave, ou encore de la farine, et
00:21j'ai pas tout cité, mais si vous voulez tous ces produits Prozis, vous avez toujours moins 10% avec
00:25le code LETENGAY.
00:26La promo est tellement renversante que mon portable est tombé. Non je rigole, bon c'est bon, on passe à
00:30mon petit bol cake.
00:31Mais c'était pas assez suffisant, donc il est retombé une deuxième fois. Je me demande si je dois encore
00:35vous donner la recette, parce qu'au bout d'un moment, je voulais au moins donner 50 fois.
00:39Mais vu qu'elle est excellente, je vais vous la redire vite fait. Tu vas prendre un oeuf, une demi
00:42-cuillère à café de l'oeuvre chimique, un pot de compote sans sucre ajouté, une cup de whey et deux
00:46cuillères à soupe de farine d'avoine.
00:48La mienne, elle est au goût chocolat praliné. C'est aussi pour ça que je rajoute pas de sucrant, et
00:52tu mets ça 4 minutes au micro-ondes, et tu auras ton meilleur bol cake de toute ta vie, je
00:56te l'assure.
00:56Pour ce midi, j'ai mangé les restes de blanquettes de poulet, avec des carottes dedans et des champignons.
01:01Et vous étiez beaucoup trop nombreux à me demander où c'est qu'on trouve ces barres de céréales, naked
01:05ou nect, je sais toujours pas comment on le dit.
01:07Et bien on le trouve avec toutes les autres barres de céréales au rayon Leclerc.
01:10Et bien entendu, elles sont toujours sans sucre raffiné, car je n'en mange pas.
01:13Pour ce soir, mon mari et sa mère ont décidé de faire des cuisses au poulet farci au four, ainsi
01:18que des haricots verts.
01:19D'abord tu vas les cuire à l'eau, tu vas mettre le couvercle pour que ça cuit beaucoup plus
01:22vite, et ensuite dans la même casserole quand t'as réservé les haricots.
01:25Tu vas faire cuire tes oignons émincés et tes lardons de bacon, tu vas remettre une fois qu'ils sont
01:29cuits tes haricots.
01:30Avec un peu d'eau pour pas que ça colle, tu rajoutes du sel aromatisé ou du sel normal, du
01:34poivre ainsi que du persil, et tu remues.
01:36Ensuite, ils sont passés à la sauce chasseur, alors nous on prend toujours l'épice de chez Carla.
01:40Ils ont rajouté un petit peu de vin, ainsi qu'un petit peu de crème semi-épaisse légère.
01:44Bien entendu, au préalable, ils ont fait cuire les champignons, mais je vous l'ai pas dit.
01:47Et pour répaissir la sauce, ils ont utilisé du roux brun.
01:50A côté, on a fait cuire des crumbuckish au airfryer, grosse erreur.
01:53Donc ils les ont mis dans une poêle à poêler avec un peu d'huile d'olive qui vient de
01:57chez Prozis, comme d'habitude.
01:58Je n'utilise plus que celle-là, et ils les ont fait poêler quelques minutes de chaque côté.
02:02Car au airfryer, je sais pas, mais elles étaient pas du tout très belles.
02:04Donc ils ont rattrapé tout ça, et voilà mon petit repas une fois assemblés.
02:08Franchement, les haricots avec la sauce chasseur, ainsi que les lardons, les oignons, tout passe bien.
02:12En ce qui concerne les crumbuckish, franchement, je préfère largement du fait maison.
02:16Mais là, on est rentré assez tard, donc c'était du rapide, et c'était pas mal aussi.
02:19Et bien entendu, qui dit lundi, dit aussi l'amour est dans le pré.
02:22J'espère que je l'ai bien dit.
02:23On a mangé des petites grenades à deux avec mon mari.
02:26Sur ce, je vous souhaite une bonne soirée, et je vous dis à demain.
02:28Sous-titrage Société Radio-Canada
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