00:00Hemos recuperado ya la comunicación con el doctor Juventino Cortés.
00:04Hablábamos de la afectación en torno a la salud mental que puede tener las redes sociales
00:08y el uso también de teléfonos o de móviles en los menores.
00:14Gracias, doctor, por acompañarnos.
00:15Decíamos a la audiencia sobre estas repercusiones y lo que está pasando también en Estados Unidos.
00:20Bienvenido, doctor.
00:22Buenas tardes.
00:22Hola, buenas tardes. ¿Cómo estamos?
00:25Gracias.
00:25¿Qué es lo que pasa en el cerebro de un menor, de un niño que tiene acceso a redes sociales
00:31en los primeros años de vida, la primera infancia que le llaman?
00:36¿Qué ocurre en el cerebro?
00:38Bueno, el cerebro en sí mismo está en un proceso de desarrollo.
00:43El interferir o el agregar estímulos, que en este caso pueden ser múltiples o con muchísima información,
00:51puede generar cambios estructurales, cambios también en la parte química o en la parte eléctrica.
00:57Se ha encontrado hasta ahora que hay activaciones de zonas distintas y que incluso se pueden asociar,
01:05en algunos casos, algunos pocos estudios mencionan que puede haber asociación de actividad parecida
01:10a lo que conocíamos antes en condiciones como el déficit de atención y hiperactividad.
01:14Ya. ¿Qué funciones cognitivas son las más afectadas?
01:18Por ejemplo, la atención, la memoria, el control de impulsos, porque de esto se está hablando en los últimos días
01:22y es de las preocupaciones más grandes que tiene en México la Secretaría de Educación, doctor.
01:28Sí, la atención es un proceso importantísimo que sí se ve afectado,
01:34ya que están los jóvenes o los niños, en este caso, cambiando constantemente el foco atencional.
01:40Y quiero nada más comentar algo. Es importante ver que no solo es el uso de las tabletas
01:45o el uso de los elementos, sino todo lo que está detrás de él,
01:49porque también hay que entender que hay variables como, por ejemplo,
01:52el tipo de información al que están sometidos y las condiciones de los estímulos que perciben
01:57en este uso de tabletas, cambios constantes de información.
02:00Todo esto altera procesos importantes como la atención y la inhibición cognitiva,
02:06que es importante para el control de impulsos.
02:08En Estados Unidos existe una creciente preocupación por el aumento de ansiedad, de depresión,
02:14casos incluso donde lamentablemente han perdido la vida jovencitos, menores.
02:20¿Qué tanta evidencia se tiene hasta este momento, doctor, de que esté relacionado directamente estos casos
02:27y esta afectación en la salud mental con el uso de redes sociales y dispositivos móviles?
02:33Si bien el uso de los dispositivos móviles se ha estudiado desde el, yo creo que desde los años 2000,
02:39inicios del 2000, ¿sí? Por los efectos que producía, sobre todo en el sueño,
02:45se ha empezado a analizar posterior a la pandemia todos los efectos colaterales
02:50que se empezaron a dejar a través del uso excesivo de las redes sociales.
02:56Es bien importante y para mí sí es crucial entender que los efectos de las redes sociales
03:02pueden ser efectos diferentes a los que pueden producir el uso de las pantallas.
03:07Por ejemplo, puede que no sea lo mismo el que tú estés expuesto a ver un programa
03:12o expuesto a la luz constante de la pantalla a las redes sociales,
03:16donde empezamos a ver no solamente manifestaciones que afectan nuestro neurodesarrollo,
03:21sino también que afectan nuestro entorno social.
03:24Y es ahí donde los estudios están poniendo mucho hincapié en entender cómo condiciones
03:29como la ansiedad y la depresión pueden estarse potenciando por el abuso de las redes sociales,
03:36en particular el seguimiento a cuestiones como el bullying,
03:41donde los chicos se sienten amenazados constantemente,
03:43o situaciones donde están fortaleciendo situaciones que los ponen ansiosos,
03:48releyendo, repensando, reescenificando cosas que ya han vivido anteriormente.
03:53Esto que dices es muy importante, doctor, porque me lleva a la siguiente pregunta.
03:57¿Hay edades particularmente vulnerables en las que el impacto puede ser mayor?
04:01Es decir, ¿a qué edad podría permitirse a un menor tener acceso a un teléfono,
04:06tener acceso a redes sociales?
04:07Porque de pronto dicen, no, pues es que lo usamos por seguridad,
04:10pero si tiene acceso a internet, pues hay un abanico gigante de opciones
04:15a las que tiene acceso un menor.
04:18Claro, de hecho la OMS plantea que solamente una hora para niños mayores de dos años
04:23es lo que se debería utilizar.
04:25Sin embargo, hay que también ser claros, el proceso en el que se está estudiando
04:29ha empezado posterior a la pandemia, o sea, donde se le ha empezado a tomar mucho más relevancia
04:34y conforme vaya pasando este tiempo, yo creo que van a aumentar los estudios.
04:41Entonces, como tal, digamos lo que un dato que nos diga a partir de esta edad
04:46todavía no existe así con esa evidencia.
04:49La OMS ha tomado la referencia de muchos estudios para sugerir que las personas,
04:53sobre todo los pequeños de dos años en adelante hasta los diez años,
04:57lo usen en un periodo no mayor a una hora.
05:00No mayor a una hora.
05:01Y después de los diez años, es decir, los adolescentes,
05:05¿cuánto tiempo se podría recomendar antes de que tengan alguna afectación?
05:09Porque hemos escuchado aquí que puede generar adicción, doctor.
05:12¿Es cierto esto?
05:14Así es.
05:15Hay estudios que ahorita están tratando de ver cómo alteran estos sistemas de recompensa
05:20que se pueden ver a lo mejor en adicciones que tienen que ver a conductas
05:23como por ejemplo el juego, como por ejemplo lo que se ha visto con los videojuegos.
05:29Entonces, no se equipara totalmente a lo que se ha visto en los videojuegos
05:32por lo mismo, por estas cuestiones sociales implícitas, ¿sí?
05:36Entonces, como tal, no existe una especificación de a qué edad.
05:41Lo que se ha visto o lo que, por ejemplo, puedo yo mencionar en el campo clínico
05:45es que sí he visto que las personas adolescentes tienden a tener más vulnerabilidad
05:51por el tipo de información que procesan.
05:53Y si esta información atenta contra su propia persona o las ideas asociadas a su persona,
06:00cuestiones de identidad, pues sí puede tener un índice más alto de ansiedad y depresión
06:05en el que se puede desarrollar.
06:07Ahora, en el terreno educativo, ¿qué pasa con los padres de familia que dicen
06:11pues mi hijo tiene acceso a celulares y va muy bien en la escuela,
06:15así que no hay ninguna afectación?
06:17¿Eso será realidad, doctor?
06:20Eso está muy interesante.
06:21Es una pregunta clave.
06:23De hecho, revisando información, hay estudios que documentan, por ejemplo,
06:28los efectos de la lectura de libros contra la lectura de textos a través de la red,
06:33no de las redes sociales, sino de las pantallas.
06:35Y se ha evidenciado que se mejora más, se mejora todavía un incremento mayor cuando leemos libros.
06:42Entonces, es interesante este punto porque creo que es la génesis de este proceso que estamos observando.
06:49Estamos cambiando la forma en cómo aprendemos gracias a la tecnología
06:54y entonces habría que entender ahora una forma nueva de investigar este fenómeno.
06:58Sin duda alguna.
07:00Finalmente, doctor, preguntarle este paso que está dando México de analizar, regular los celulares
07:06y las redes sociales en las escuelas.
07:08Apenas se va a poner sobre la mesa, se va a analizar, van a empezar una serie de foros en
07:12la discusión.
07:13¿Es ideal para mejorar el rendimiento académico de los estudiantes en México?
07:18¿Considera que es un buen camino?
07:19Porque hay otros países que ya lo han hecho, Francia, Australia, por ejemplo, en el caso de España.
07:25¿Está bien México en ese camino?
07:27¿Es el momento de hacerlo?
07:30Yo creo que sí hay que revisar varios factores.
07:33Creo que es importante y creo que es muy buena la forma en cómo estamos tratando de ver cuáles son
07:37los efectos.
07:39Yo considero que sí, que es el camino que debemos de tomar porque está en juego mucho,
07:45no solamente la parte del proceso de desarrollo de nuestros hijos,
07:48sino también el tipo de información al que se enfrentan.
07:51Entonces, eso puede atentar incluso a veces contra su propia seguridad.
07:55Totalmente. Pues doctor, muchísimas gracias por acompañarnos esta tarde.
07:59Gracias.
07:59Es el doctor Juventino Cortés Gómez, doctor en filosofía con especialidad en psicología
08:04y coordinador de la Academia de Neuropsicología de la Facultad de Psicología de la UANL,
08:09la Universidad Autónoma de Nuevo León.
08:11Doctor, un placer. Muchas gracias.
08:13Gracias.
08:13Gracias, muy buenas tardes.
Comentarios