- há 2 dias
Título do livro: Conselhos Sobre Saúde
Autor do Livro: Ellen G. White
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Categoria
🛠️
Estilo de vidaTranscrição
00:00Resultados da inatividade física
00:03Com o atual sistema de educação, abre-se a porta da tentação para os jovens.
00:11Conquanto em geral eles tenham demasiadas horas de estudo,
00:15dispõem de muitas horas sem ter o que fazer.
00:19Esses períodos de lazer são passados frequentemente de modo descuidado.
00:25O conhecimento de maus hábitos é comunicado de uma pessoa para a outra
00:30e o vício aumenta consideravelmente.
00:35Muitíssimos jovens que foram instruídos religiosamente no lar
00:39e que partem para as escolas relativamente inocentes e virtuosos
00:45são corrompidos pela associação com companheiros depravados.
00:51Perdem o respeito próprio e sacrificam nobres princípios.
00:56Acham-se, então, preparados para seguir a trilha descendente,
01:02pois abusaram tanto da consciência
01:05que o pecado não mais se afigura tão excessivamente perverso.
01:10Tais males existentes nas escolas dirigidas de acordo com o sistema atual
01:16poderiam ser corrigidos em grande parte se o estudo fosse combinado com o trabalho.
01:23Os mesmos males existem nas escolas superiores,
01:28só que em maior grau,
01:30pois muitos jovens se educaram no vício
01:33e sua consciência está cauterizada.
01:37Muitos pais exageram a estabilidade e as boas qualidades de seus filhos.
01:44Não parecem considerar que serão expostos
01:48às enganadoras influências de jovens corruptos.
01:52Os pais têm os seus receios ao enviá-los à escola,
01:57a certa distância de casa,
01:59mas alimentam a ilusão de que,
02:02tendo recebido bons exemplos e instrução religiosa,
02:07eles serão fiéis aos princípios em sua vida estudantil.
02:11Muitos pais têm apenas uma pálida ideia da extensão
02:16que a licenciosidade assume nessas instituições de ensino.
02:21Em muitos casos, os pais labutaram arduamente
02:26e sofreram numerosas privações
02:29com o acariciado propósito
02:31de fazer com que os filhos obtivessem uma educação esmerada.
02:36E depois de todos esses esforços,
02:40muitos passam pela amarga experiência
02:43de receber os filhos de volta
02:45de seu curso de estudos com hábitos dissolutos
02:49e constituição física arruinada.
02:53E, com frequência,
02:55são desrespeitosos a seus pais,
02:58ingratos e profanos.
03:00Esses pais enganados,
03:03que são recompensados dessa maneira
03:06por filhos ingratos,
03:08lamentam haver-nos enviado para lá,
03:11a fim de serem expostos a tentações
03:14e voltarem para eles
03:16como destroços físicos, mentais e morais.
03:20Com esperanças frustradas e coração quase dilacerado,
03:26vêm os filhos cujo respeito
03:28acalentavam nobres aspirações,
03:31seguindo o caminho do vício
03:33e levando uma existência miserável.
03:38Estudo desordenado.
03:41Alguns estudantes
03:42dedicam-se inteiramente aos estudos
03:45e concentram toda a atenção
03:48no objetivo de obter educação.
03:51Exercitam o cérebro,
03:53mas permitem que as faculdades físicas
03:56permaneçam inativas.
03:59O cérebro é sobrecarregado
04:01e os músculos se debilitam
04:03pelo fato de serem exercitados.
04:06Quando tais estudantes se formam,
04:09é evidente que adquiriram sua educação
04:12à custa da vida.
04:14Estudaram dia e noite,
04:17ano após ano,
04:19mantendo a mente em contínuo estado de tensão,
04:22mas não exercitaram suficientemente os músculos.
04:27Sacrificaram tudo pelo conhecimento de ciências
04:30e descem à sepultura.
04:33As moças frequentemente se entregam ao estudo
04:37em detrimento de outros ramos
04:39de educação mais importantes para a vida prática
04:43do que o estudo de livros.
04:46E depois de adquirirem sua educação a miúde,
04:50ficam inválidas por toda a vida.
04:53Negligenciam a saúde,
04:55permanecendo muito tempo em recintos fechados,
04:59destituídos do ar puro do céu
05:01e da luz solar dada por Deus.
05:03Essas jovens poderiam ter saído com saúde de suas escolas
05:09se houvessem ligado os estudos a trabalhos domésticos
05:13e exercícios ao ar livre.
05:15A saúde é um grande tesouro.
05:20É a mais valiosa posse concedida aos mortais.
05:25Riqueza, honra ou cultura custam muito caro
05:30se forem adquiridas a expensas do vigor da saúde.
05:34Nenhuma dessas consecuções pode trazer felicidade
05:38se não houver saúde.
05:40É um terrível pecado abusar da saúde que Deus nos deu,
05:45pois todo o abuso dessa natureza
05:48debilita a nossa vida e constitui um prejuízo,
05:53mesmo que obtenhamos toda a educação possível.
05:57Em muitos casos, os pais ricos
06:00não veem a importância de educar os filhos
06:04tanto nos deveres práticos da vida
06:07como nas ciências.
06:09Não sentem a necessidade de,
06:11para o bem do intelecto e da moral dos filhos
06:15e para a sua futura utilidade,
06:18dar-lhes um conhecimento cabal do trabalho útil.
06:23É esta uma obrigação que tem para com os filhos,
06:28a fim de que, se lhes chegarem revezes,
06:31possam manter-se com nobre independência,
06:35sabendo como fazer uso das mãos.
06:39Se têm um capital de vigor,
06:42não podem ser pobres,
06:44ainda que não possuam um centavo.
06:47Muitos que na juventude
06:49se achavam em circunstâncias favoráveis
06:52podem ficar despojados de todas as suas riquezas
06:56e com pais, irmãos e irmãs para manter.
07:00Quão importante é, pois,
07:03que a todo jovem se ensine a trabalhar,
07:06a fim de que possa estar preparado
07:09para qualquer emergência.
07:11As riquezas são uma verdadeira maldição
07:15quando os seus possuidores deixam
07:18que elas sejam um impedimento
07:20para os filhos e filhas
07:22obterem o conhecimento de algum trabalho útil
07:25que os habilite para a vida prática.
07:28Os que não são compelidos a trabalhar
07:32com frequência não fazem suficiente exercício ativo
07:37para terem saúde física.
07:39Jovens, por não ocuparem a mente e as mãos
07:43em trabalho ativo,
07:45adquirem hábitos de indolência
07:47e obtêm a miúde,
07:49o que é mais espantoso ainda.
07:51Uma educação de rua,
07:54o vício de perambular pelos bares,
07:57fumar, beber e jogar cartas.
08:01A pobreza, em muitos casos,
08:04é uma bênção,
08:05pois evita que os jovens e as crianças
08:08sejam arruinados pela inatividade.
08:11Tanto as faculdades físicas como as mentais
08:15devem ser cultivadas e desenvolvidas devidamente.
08:19O primeiro e constante cuidado dos pais
08:22deve ser o de ver que os filhos
08:26tenham compleições vigorosas
08:28para que possam ser homens e mulheres sadios.
08:32É impossível alcançar este objetivo
08:35sem exercício físico.
08:37Para a sua própria saúde física e bem moral,
08:41as crianças devem ser ensinadas a trabalhar,
08:45mesmo que não seja imperioso
08:48no tocante à necessidade.
08:50Se querem ter caráter puro e virtuoso,
08:54devem gozar da disciplina
08:55de um trabalho bem regulado
08:57que ponha em atividade todos os músculos.
09:01A satisfação das crianças
09:03por serem úteis
09:05e praticarem atos de abnegação
09:08para ajudar a outros
09:10será o prazer mais salutar
09:13que já experimentaram.
09:15Por que deveriam os ricos
09:17privar a si mesmos
09:19e a seus queridos filhos
09:21desta grande bênção?
09:24Amaldiçoada a indolência
09:26Pais, a inércia
09:29é a maior maldição
09:30que já caiu sobre os jovens.
09:32Não deveis permitir
09:34que vossas filhas
09:35permaneçam na cama
09:36até tarde da manhã,
09:38deixando que o sono dissipe
09:40as preciosas horas
09:41que Deus lhes concedeu
09:43para serem dedicadas
09:44aos melhores fins
09:46e pelas quais
09:47terão de prestar contas a ele.
09:49A mãe causa um grande dano
09:52às filhas
09:53levando as cargas
09:54que deveriam partilhar com ela
09:57para seu próprio bem
09:58presente e futuro.
10:00A conduta seguida
10:02por muitos pais
10:03ao permitir que os filhos
10:05sejam indolentes
10:06e satisfaçam seu desejo
10:09de ler romances
10:10incapacita-os
10:11para a vida real.
10:13A leitura de contos
10:15e novelas
10:16é o maior mal
10:17a que podem entregar-se
10:19os jovens.
10:20As leitoras de novelas
10:22e histórias de amor
10:24sempre deixam
10:25de ser mães boas
10:26e práticas.
10:28Elas constroem
10:29castelos no ar
10:30e vivem num mundo
10:32irreal e imaginário.
10:34Tornam-se sentimentais
10:36e têm concepções
10:38doentias.
10:39Sua vida artificial
10:41tende a arruiná-las
10:43para tudo o que é útil.
10:46Têm a inteligência
10:48diminuída
10:48embora nutram
10:50a ilusão
10:51de serem superiores
10:52em mentalidade
10:54e atitudes.
10:55Empenhar-se
10:56nos afazeres domésticos
10:58é o que há
10:59de mais vantajoso
11:01para as moças.
11:02O trabalho físico
11:03não impedirá
11:05o cultivo
11:05da inteligência
11:06longe disso.
11:08As vantagens
11:09obtidas pelo trabalho
11:11físico
11:12darão equilíbrio
11:13à pessoa
11:14e impedirão
11:15que se sobrecarregue
11:16a mente.
11:17A fadiga
11:19recairá
11:20sobre os músculos
11:21e aliviará
11:22o cérebro cansado.
11:24Há muitas jovens
11:26apáticas
11:26e inúteis
11:28que consideram
11:29pouco feminino
11:30ocuparem-se
11:31em trabalho ativo.
11:32mas o seu caráter
11:34é por demais
11:35transparente
11:36para enganar
11:37as pessoas
11:38sensatas
11:38no tocante
11:40à sua verdadeira
11:41inutilidade.
11:42Elas riem
11:43sem causa
11:44e tudo
11:45nelas
11:46é afetação.
11:47Parecem
11:48não poder
11:48pronunciar
11:49as palavras
11:50claramente
11:51e com propriedade
11:52mas deturpam
11:54tudo o que dizem
11:55com balbúcios
11:56e risadinhas
11:57tolas.
11:59São elas
12:00damas?
12:01Não nasceram
12:02tolas
12:03mas a educação
12:04as tornou
12:05assim.
12:06Não se requer
12:08uma coisa
12:08frágil
12:09impotente
12:10adornada
12:11com exagero
12:12e que rie
12:13tolamente
12:14para fazer
12:15uma dama.
12:16É necessário
12:17um corpo
12:18são
12:19para ter
12:19um intelecto
12:20são.
12:21Saúde
12:22física
12:23e um conhecimento
12:24prático
12:25de todos
12:26os deveres
12:26domésticos
12:27necessários
12:28jamais
12:29constituirão
12:30um obstáculo
12:31para um
12:31intelecto
12:32bem desenvolvido.
12:34Ambos
12:34são
12:35grandemente
12:36importantes
12:37para uma
12:38senhora.
12:40Cultura
12:41e física
12:42A questão
12:43do recreio
12:44conveniente
12:45aos alunos
12:46é dessas
12:47que os professores
12:48muitas vezes
12:49acham
12:49embaraçosas.
12:50Os exercícios
12:52ginásticos
12:53preenchem
12:54um lugar útil
12:55em muitas
12:55escolas
12:56mas
12:57sem uma
12:58inspeção
12:59cuidadosa
13:00são muitas
13:00vezes
13:01levados
13:02ao excesso.
13:03Muitos
13:04jovens
13:05pelas
13:05proezas
13:06de força
13:07que tentam
13:08realizar
13:08nos salões
13:09de ginástica
13:10têm trazido
13:11sobre si
13:12lesões
13:13para toda
13:14a vida.
13:15O exercício
13:16em um salão
13:18de ginástica
13:19ainda que
13:19bem dirigido
13:20não pode
13:22tornar
13:22o lugar
13:23do recreio
13:23ao ar
13:24livre
13:24e para
13:25tal
13:25nossas
13:26escolas
13:26devem
13:27oferecer
13:27melhores
13:28oportunidades.
13:30Os estudantes
13:31devem
13:32fazer
13:32exercício
13:33vigoroso.
13:34Poucos
13:35males
13:36que se
13:37devem
13:37temer
13:38mais
13:38que se
13:38mais do que a
13:39indolência
13:40e a falta
13:41de um
13:41objetivo.
13:43Não obstante,
13:44a tendência
13:45da maior
13:46parte dos
13:46esportes
13:47atléticos
13:48é assunto
13:49de ansiosa
13:50preocupação
13:51por parte
13:52dos que levam
13:53a sério
13:54o bem-estar
13:54da mocidade.
13:56Os professores
13:57ficam
13:58incomodados
14:00ao considerar
14:01a influência
14:02destes esportes
14:03tanto no progresso
14:05do estudante
14:06na escola
14:06como no seu
14:08êxito
14:08na vida
14:09posterior.
14:10Os jogos
14:11que ocupam
14:12tanto
14:12o seu tempo
14:13lhe estão
14:14desviando
14:15o espírito
14:16do estudo.
14:17Não estão
14:18ajudando
14:18aos jovens
14:19a se prepararem
14:20para o trabalho
14:21prático
14:22e ardoroso
14:23da vida.
14:24Sua influência
14:26não tende
14:27para o refinamento,
14:28generosidade
14:29ou verdadeira
14:31varonilidade.
14:33Alguns
14:33dos mais
14:34populares
14:35divertimentos
14:36tais como
14:37o futebol
14:38e o boxe
14:39se tem
14:39tornado
14:40escolas
14:40de brutalidade.
14:42Estão
14:43desenvolvendo
14:44os mesmos
14:44característicos
14:45que desenvolviam
14:47os jogos
14:47da antiga
14:48Roma.
14:49O amor
14:50ao domínio,
14:51o orgulho
14:51da mera
14:52força bruta,
14:53o descaso
14:54da vida
14:55estão
14:55exercendo
14:56sobre a mocidade
14:57um poder
14:58desmoralizador
14:59que nos
15:00aterra.
15:01Outros
15:02jogos
15:02atléticos,
15:04embora
15:04não tão
15:05embrutecedores,
15:06são pouco
15:07menos
15:08reprováveis
15:08por causa
15:09do excesso
15:10com que
15:11são praticados.
15:12Estimulam
15:13o amor
15:13ao prazer
15:14e à excitação.
15:16Alimentando
15:17assim o desgosto
15:18pelo trabalho
15:19útil,
15:20uma disposição
15:21de evitar
15:21os deveres
15:22práticos
15:23e as responsabilidades.
15:25Tendem
15:26a destruir
15:27o deleite
15:27pelas
15:28sóbrias
15:28realidades
15:29da vida
15:30e seus
15:30gozos
15:31tranquilos.
15:32Desta
15:33maneira,
15:34abre-se
15:34a porta
15:35para a
15:35dissipação
15:36e o
15:37desregramento
15:38com os
15:39seus
15:39terríveis
15:39resultados.
15:42Reuniões
15:43sociais
15:44Conforme
15:45são realizadas
15:47comumente,
15:48as reuniões
15:49sociais
15:49são também
15:51um embaraço
15:52ao crescimento
15:53real,
15:53quer do
15:54espírito,
15:55quer do
15:56caráter.
15:57formam-se
15:58associações
15:58frívolas,
16:00hábitos
16:00de extravagância
16:01e de busca
16:02de prazeres,
16:03bem como
16:04muitas vezes
16:05de dissipação,
16:07coisas estas
16:08que moldam
16:09a vida
16:09toda
16:10para o mal.
16:11Em vez
16:12de tais
16:13diversões,
16:14pais e
16:15professores
16:16muito poderão
16:17fazer
16:17para suprir
16:18distrações,
16:19sãs,
16:20que proporcionem
16:22vida.
16:23Nisto,
16:24como em
16:25todas as
16:25demais
16:26coisas
16:26que dizem
16:27respeito
16:28ao nosso
16:28bem-estar,
16:29a inspiração
16:31indicou
16:31o caminho.
16:32Nos tempos
16:33primitivos,
16:34era simples
16:35a vida
16:36entre o
16:36povo que
16:37estava
16:38sob a
16:38direção
16:39de Deus.
16:40Viviam
16:41junto
16:41ao coração
16:42da natureza.
16:43Seus
16:44filhos
16:45participavam
16:46do trabalho
16:47dos pais
16:47e estudavam
16:49as
16:49belezas
16:50e mistérios
16:50do tesouro
16:51da natureza.
16:52Na
16:53quietude
16:53do campo
16:54e do bosque,
16:55ponderavam
16:56aquelas
16:57grandes verdades
16:58transmitidas
16:59como um
17:00sagrado
17:01depósito
17:01de geração
17:03a geração.
17:04Tal
17:04ensino
17:05produzia
17:06homens
17:06fortes.
17:09Ocupações
17:10ao ar
17:10livre.
17:11Na
17:12presente
17:12época,
17:13a vida
17:14se tornou
17:14artificial
17:15e os
17:16homens
17:16degeneraram.
17:17Conquanto
17:19não
17:19possamos
17:20voltar
17:20completamente
17:21aos
17:21hábitos
17:22simples
17:22daqueles
17:23tempos
17:24primitivos,
17:25deles
17:25podemos
17:26aprender
17:26lições
17:27que
17:28tornarão
17:28nossos
17:29momentos
17:29de
17:29recreio
17:30o que
17:31este
17:31nome
17:31implica,
17:32momentos
17:33de
17:33verdadeira
17:34construção
17:35de corpo,
17:36espírito
17:37e alma.
17:39Muito
17:39tem
17:40que ver
17:40os
17:40arredores
17:41do
17:41lar
17:42e da
17:42escola
17:42com a
17:43questão
17:43do
17:44recreio.
17:45Na
17:45escolha
17:46de um
17:46lar
17:47ou na
17:47localização
17:48de uma
17:49escola,
17:49deveriam
17:50estas
17:50coisas
17:51ser
17:51consideradas.
17:54Aqueles
17:54para quem
17:55o bem-estar
17:56mental e
17:56físico
17:57é de
17:58maior
17:58importância
17:59do que
17:59o dinheiro
18:00ou as
18:01exigências
18:02e costumes
18:02da sociedade,
18:04devem
18:04procurar
18:05para seus
18:06filhos
18:06o benefício
18:07do ensino
18:08da natureza
18:09e a
18:10recreação
18:10ou seu
18:11ambiente.
18:13Seria
18:14de grande
18:15auxílio
18:15na
18:16obra
18:16educativa
18:17se
18:17cada
18:18escola
18:18pudesse
18:19ser
18:19localizada
18:20de tal
18:21maneira
18:21que
18:22proporcionasse
18:23aos
18:23estudantes
18:24terra
18:24para a
18:25cultura
18:25e acesso
18:26aos
18:26campos
18:27e matas.
18:28Para os
18:29fins de
18:30recreio
18:30aos
18:31estudantes,
18:32os melhores
18:33resultados
18:33se
18:34alcançarão
18:35pela
18:36cooperação
18:37pessoal
18:37do
18:37professor.
18:38O
18:39verdadeiro
18:40professor
18:40pode
18:41comunicar
18:42a
18:42seus
18:42discípulos
18:43poucos
18:44benefícios
18:45tão
18:46valiosos
18:47como
18:48o de
18:48sua
18:48própria
18:49companhia.
18:50É um
18:51fato
18:51relativamente
18:52a
18:53homens
18:53e
18:53mulheres
18:54que
18:55só
18:55os
18:55podemos
18:55compreender
18:56quando
18:57chegamos
18:58em
18:58contato
18:59com
18:59eles
18:59pela
19:00simpatia
19:00e
19:01quanto
19:01mais
19:02não se
19:02dá
19:03isto
19:03em
19:03se
19:04tratando
19:04de
19:04jovens
19:05e
19:05crianças
19:06e
19:06temos
19:07necessidade
19:08de
19:08os
19:08compreender
19:09a fim
19:10de
19:10mais
19:11eficazmente
19:12beneficiá-los.
19:14Para
19:15fortalecer
19:16os
19:16laços
19:17de
19:17simpatia
19:18entre
19:18professor
19:19e
19:19estudantes
19:20poucos
19:21meios
19:21há que
19:22façam
19:22tanto
19:23como
19:23a
19:23associação
19:24agradável
19:25entre
19:25eles
19:26fora
19:27da
19:27sala
19:27de
19:28aula.
19:29Em
19:29algumas
19:30escolas
19:30o professor
19:31está
19:32sempre
19:32com
19:32seus
19:33alunos
19:33nas
19:33horas
19:34de
19:34recreio.
19:35Associa-se
19:36-lhes
19:37em
19:37seus
19:37empenhos,
19:38acompanha-os
19:39em
19:40suas
19:40excursões
19:41e
19:41parece
19:42identificar-se
19:43com
19:43eles.
19:45Muito
19:45bem
19:45iriam
19:46nossas
19:46escolas
19:47se
19:47esta
19:48prática
19:48fosse
19:49mais
19:49geralmente
19:50seguida.
19:51O
19:51sacrifício
19:52que se
19:53exigiria
19:54do
19:54professor
19:54seria
19:55grande,
19:56mas
19:57ele
19:57recolheria
19:58uma
19:58recompensa
19:59preciosa.
20:01Nenhuma
20:02recriação
20:03apenas
20:03proveitosa
20:04a si
20:04mesmos
20:05se
20:05revelará
20:06uma
20:06bênção
20:07tão
20:07grande
20:08às
20:08crianças
20:08e
20:09jovens
20:09como
20:10a
20:10que
20:10os
20:10faz
20:11úteis
20:11aos
20:11outros.
20:13Entusiastas
20:14e
20:14impressionáveis
20:15por
20:15natureza
20:16são
20:17prontos
20:17a
20:17corresponder
20:18à
20:18sugestão.
20:20Fazendo
20:20planos
20:21para a
20:21cultura
20:22de
20:22plantas,
20:23procure o
20:24professor
20:24despertar
20:25interesse
20:26no
20:26embelezamento
20:27dos
20:27terrenos
20:28da
20:28escola
20:29e da
20:29sala
20:30de
20:30aula.
20:31Um
20:31duplo
20:32benefício
20:33resultará.
20:33aquilo
20:35que
20:35os
20:35discípulos
20:36procuram
20:37embelezar
20:37não
20:38querendo
20:38que
20:39fique
20:39maculado
20:40ou
20:40destruído.
20:42Acoroçoar-se
20:43hão,
20:44gosto
20:44apurado,
20:45amor
20:46à
20:46ordem,
20:47hábitos
20:47de
20:47cuidado.
20:49E o
20:49espírito
20:50de
20:50associação
20:51e cooperação
20:52desenvolvido
20:53demonstrar-se
20:55há aos
20:55alunos
20:56uma
20:56bênção
20:57por
20:57toda
20:58a
20:58vida.
20:59Assim
21:00também
21:00se
21:01pode
21:01dar
21:01um
21:02novo
21:02interesse
21:03ao
21:04trabalho
21:04nos
21:04jardins
21:05ou
21:06às
21:06excursões
21:07a
21:07campos
21:08e
21:08matas,
21:09acoroçoando-se
21:10os
21:10alunos
21:11a
21:11lembrar-se
21:12dos que
21:12se
21:13acham
21:13privados
21:14destes
21:14lugares
21:15aprazíveis
21:15e
21:16partilhar
21:16com
21:17eles
21:17as
21:17belas
21:18coisas
21:18da
21:18natureza.
21:19O
21:20vigilante
21:21professor
21:21encontrará
21:22muitas
21:23oportunidades
21:24de dirigir
21:25os
21:25discípulos
21:26a
21:26atos
21:27de
21:27prestatibilidade,
21:29especialmente
21:30pelas
21:31criancinhas,
21:32o professor
21:33é olhado
21:34com quase
21:34ilimitada
21:35confiança
21:36e respeito.
21:38O que
21:38quer que ele
21:39possa sugerir
21:40como meio
21:41de auxílio
21:42em casa,
21:43fidelidade
21:44nas ocupações
21:45diárias,
21:46assistência
21:47aos doentes
21:48ou aos
21:48pobres,
21:49dificilmente
21:50poderá
21:51deixar de
21:52produzir
21:52fruto.
21:54E
21:54também
21:54assim
21:55se
21:55conseguirá
21:56uma
21:56dupla
21:57aquisição,
21:58a
21:58sugestão
21:59afável
22:00refletir-se-á
22:01sobre o
22:02seu
22:02autor.
22:03A
22:04gratidão,
22:05a
22:05cooperação
22:06por parte
22:06dos pais
22:07suavizará
22:09as cargas
22:09do
22:10professor
22:10e iluminará
22:12o seu
22:12caminho.
22:14Uma
22:14proteção
22:15contra o
22:16mal.
22:16A
22:17atenção
22:18dispensada
22:19ao
22:19recreio
22:20e à
22:20cultura
22:21física
22:21indubitavelmente
22:23por
22:23vezes
22:24interromperá
22:25a rotina
22:26usual
22:27do
22:27trabalho
22:27escolar.
22:28Esta
22:29interrupção,
22:30porém,
22:31não se
22:32revelará
22:32como um
22:33verdadeiro
22:34estorvo.
22:35Será
22:35centuplicadamente
22:37pago
22:38o emprego
22:38do tempo
22:39e esforço
22:40no sentido
22:41de robustecer
22:42o espírito
22:43e o corpo,
22:45alimentar
22:45a abnegação,
22:47unir aluno
22:48e professor
22:49pelos laços
22:50do interesse
22:50comum
22:51e amistosa
22:52associação.
22:53Uma
22:54abençoada
22:55expansão
22:56se
22:57proporcionará
22:58àquela
22:58irriqueta
22:59energia
23:00que tantas
23:01vezes
23:01é uma
23:02fonte
23:02de perigo
23:03à mocidade.
23:04Como
23:05salvaguarda
23:06contra o
23:07mal,
23:07a
23:08preocupação
23:09do
23:09espírito
23:09com o
23:10bem
23:10vale
23:11mais
23:11do
23:12que
23:12inúmeras
23:13barreiras
23:13de
23:14lei
23:14ou
23:15disciplina.
23:17Saúde
23:18e
23:18eficiência
23:19é necessário
23:22a fim
23:22de que
23:23possam
23:23dedicar-se
23:24a esta
23:24grande
23:25e árdua
23:26tarefa
23:27que os
23:27ministros
23:28de Cristo
23:29possuam
23:29saúde
23:30física.
23:31Para
23:32chegar
23:32a estes
23:33fins
23:33devem
23:34eles
23:35tornar-se
23:35metódicos
23:36em seus
23:37hábitos
23:37e adotar
23:38um sistema
23:39de vida
23:40saudável.
23:41Muitos
23:42estão
23:42constantemente
23:43queixando-se,
23:45sofrendo
23:45de várias
23:46indisposições.
23:47Dá-se
23:48isto
23:49quase
23:49sempre
23:50porque
23:50eles
23:51não
23:52trabalham
23:52inteligentemente
23:54nem
23:54observam
23:55as leis
23:56da saúde.
23:57Em
23:57geral
23:57permanecem
23:58muito
23:59tempo
23:59dentro
24:00de
24:00casa
24:00ocupando
24:01salas
24:02aquecidas
24:03cheias
24:04de ar
24:04impuro.
24:05Aí
24:05se
24:06dedicam
24:06eles
24:07firmemente
24:08a estudar
24:09ou a
24:09escrever
24:10fazendo
24:11pouco
24:11exercício
24:12físico
24:12e mudando
24:13pouco
24:14de
24:14atividade.
24:15Como
24:16resultado
24:16o sangue
24:17circula
24:18mal
24:18e as
24:19energias
24:19mentais
24:20são
24:20enfraquecidas.
24:22Todo
24:23o organismo
24:24necessita
24:25da
24:25revigoradora
24:26influência
24:27do exercício
24:28ao ar
24:29livre.
24:30Umas
24:30poucas
24:31horas
24:31de trabalho
24:32braçal
24:32cada dia
24:33concorrem
24:34para
24:35renovar
24:35o vigor
24:36físico
24:36e fazer
24:37repousar
24:38e relaxar
24:39a mente.
24:40Por
24:40este
24:40meio,
24:41a saúde
24:42em geral
24:43poderá
24:44ser
24:44promovida
24:45a uma
24:45maior
24:46soma
24:46de
24:46trabalho
24:47pastoral
24:47realizada.
24:48O
24:49constante
24:49ler
24:50e escrever
24:51de muitos
24:52ministros
24:53os
24:53incapacita
24:54para o
24:54trabalho
24:55pastoral.
24:56Gastam
24:57valioso
24:57tempo
24:58em
24:58estudo
24:59abstrato,
25:00o qual
25:00poderia
25:01ser
25:01aplicado
25:02em
25:02auxiliar
25:03os
25:03necessitados
25:04no momento
25:05preciso.
25:06Nossos
25:07ministros,
25:07que atingiram
25:09a idade
25:09de 40
25:10ou 50
25:11anos,
25:12não devem
25:12achar
25:13que seu
25:13trabalho
25:14é menos
25:14eficiente
25:15do que
25:16em tempos
25:16passados.
25:17Os
25:18homens
25:18de
25:18idade
25:19e
25:19experiência
25:20são
25:21justamente
25:21os
25:22que
25:22devem
25:23exercer
25:24vigorosos
25:24e bem
25:25dirigidos
25:26esforços.
25:27De
25:27modo
25:28especial,
25:28são
25:29eles
25:29necessários
25:30neste
25:30tempo.
25:31As
25:32igrejas
25:32não
25:33podem
25:33dispensá-los.
25:35Não
25:35devem
25:36os
25:36tais
25:36falar
25:37de
25:37fraqueza
25:38física
25:39e
25:39mental,
25:39nem
25:40achar
25:40que
25:40o
25:41seu
25:41tempo
25:41de
25:41utilidade
25:42passou.
25:43Muitos
25:44deles
25:45têm
25:45sofrido
25:46por
25:46árduo
25:47esforço
25:48mental,
25:48não
25:49aliviado
25:49por
25:50exercício
25:50físico.
25:51O
25:52resultado
25:52é a
25:53deterioração
25:54de
25:54suas
25:55energias
25:55e a
25:56tendência
25:56para
25:57eximir-se
25:58a
25:58responsabilidades.
26:00O
26:01de que
26:01eles
26:01necessitam
26:02é
26:03mais
26:03trabalho
26:04ativo.
26:06Isto
26:06não
26:06se
26:06restringe
26:07apenas
26:08àqueles
26:08cuja
26:09cabeça
26:09está
26:10embranquecida
26:11pela
26:11neve
26:12do
26:12tempo.
26:13Mas
26:14homens
26:15jovens
26:16em
26:16idade
26:17têm
26:17caído
26:18no
26:18mesmo
26:19estado
26:19e se
26:20têm
26:20tornado
26:21enfraquecidos
26:22mentalmente.
26:23Eles
26:24têm
26:24uma lista
26:25de sermões
26:26prontos,
26:27mas
26:28se forem
26:29além dos
26:29limites
26:30destes,
26:31perdem
26:31o seu
26:31controle.
26:32O
26:33pastor
26:33dos
26:34velhos
26:34tempos
26:35que
26:35viajava
26:36em
26:36lombo
26:37de
26:37burro
26:37e
26:37passava
26:38muito
26:38tempo
26:39visitando
26:39o seu
26:40rebanho
26:40gozava
26:41muito
26:42melhor
26:42saúde
26:43a
26:43despeito
26:44de
26:44suas
26:44privações
26:45e de
26:46estarem
26:46expostos
26:47do que
26:48os
26:48nossos
26:48ministros
26:49de
26:49hoje
26:50que
26:50evitam
26:51todo
26:51exercício
26:52físico
26:52possível
26:53e se
26:54limitam
26:55a
26:55seus
26:55livros.
26:56Os
26:57ministros
26:57idosos
26:58e
26:59experientes
26:59devem
27:00sentir
27:01que
27:01é
27:02seu
27:02dever
27:02como
27:03servos
27:04assalariados
27:05de Deus
27:06avançar
27:07progredindo
27:08dia a
27:09dia
27:09tornando-se
27:11continuamente
27:12mais eficientes
27:13em seu
27:13trabalho
27:14e
27:14arranjando
27:15constantemente
27:16assuntos
27:17novos
27:18para
27:18apresentar
27:19ao
27:19povo.
27:20Cada
27:21esforço
27:21para expor
27:22o
27:22evangelho
27:23deve ser
27:24melhor que
27:25o
27:25precedente.
27:26cada
27:26ano
27:27cumpre-lhes
27:28desenvolver
27:29uma
27:29piedade
27:30mais
27:30profunda
27:31um
27:31espírito
27:32mais
27:32compassivo
27:33maior
27:34espiritualidade
27:35e um
27:36conhecimento
27:36mais
27:37completo
27:37da
27:38verdade
27:38bíblica.
27:39Quanto
27:40maior
27:40sua
27:41idade
27:41e
27:42experiência
27:43mais
27:43próximos
27:44devem
27:45eles
27:45ser
27:45capazes
27:46de
27:46chegar
27:47do
27:47coração
27:48das
27:48pessoas
27:49possuindo
27:50um
27:50mais
27:51perfeito
27:51conhecimento
27:52delas.
27:55Períodos
27:56de
27:56relaxação
27:57Foi-me
27:58mostrado
27:59que os
28:00guardadores
28:00do sábado
28:01como
28:02povo que
28:02trabalha
28:03de maneira
28:04tão
28:04árdua
28:05não se
28:05permitem
28:06mudança
28:07ou
28:07períodos
28:08de repouso.
28:09O recreio
28:10é necessário
28:11aos que se
28:12acham
28:13ocupados
28:13em labor
28:14físico
28:15e mais
28:15ainda
28:16essencial
28:17àqueles
28:17cujo
28:18trabalho
28:18é
28:19especialmente
28:20mental
28:20Não é
28:22essencial
28:22a nossa
28:23salvação
28:24nem para
28:25a glória
28:25de Deus
28:26manter
28:27o espírito
28:28em contínuo
28:29e excessivo
28:30labor
28:30Mesmo
28:32sobre temas
28:33religiosos
28:34Há distrações
28:35como sejam
28:36a dança
28:37o jogo
28:38de cartas
28:38xadrez
28:39damas
28:40etc
28:41que não
28:42podemos
28:42aprovar
28:43porquanto
28:44o céu
28:45as
28:45condena
28:46Estas
28:47diversões
28:48abrem
28:48a porta
28:49a grandes
28:50males
28:50Não são
28:52benéficas
28:53em sua
28:53tendência
28:54Antes
28:55exercem
28:56efeito
28:56excitante
28:57produzindo
28:58em alguns
28:59espíritos
28:59uma paixão
29:00por aquelas
29:01diversões
29:02que conduzem
29:03ao jogo
29:03e à dissipação
29:05Todos
29:06esses
29:07divertimentos
29:08merecem
29:09ser condenados
29:10pelos cristãos
29:11devendo
29:12o seu lugar
29:13ser substituído
29:14por qualquer
29:15coisa
29:16perfeitamente
29:17inofensiva
29:17Vi
29:19que não
29:19se devem
29:20passar
29:20nossos
29:21feriados
29:22a exemplo
29:23do mundo
29:23mas não
29:24devemos
29:25passá-los
29:25por alto
29:26pois isso
29:27traria
29:28descontentamento
29:29aos nossos
29:29filhos
29:30Nestes
29:31dias
29:32em que
29:32há perigo
29:33de serem
29:34expostos
29:34a más
29:35influências
29:36e corrompidos
29:37pelos prazeres
29:38e excitações
29:39do mundo
29:39estudem
29:40os pais
29:41o meio
29:42de proporcionar
29:43lhes
29:43alguma
29:44coisa
29:45que
29:45substitua
29:46entretenimentos
29:47mais
29:48perigosos
29:49dai a
29:50entender
29:51a
29:51vossos
29:52filhos
29:52que
29:53tendes
29:53em vista
29:54seu
29:54bem-estar
29:55e felicidade
29:56unam-se
29:58várias
29:58famílias
29:59que
29:59residem
30:00numa
30:00cidade
30:01ou
30:01vila
30:02e deixem
30:03as
30:03ocupações
30:04que as
30:05cansaram
30:06física
30:06e mentalmente
30:07e façam
30:08uma excursão
30:09ao campo
30:10às margens
30:11de um
30:12belo
30:12lago
30:13ou a
30:13um
30:13bonito
30:14bosque
30:15onde
30:15seja
30:16lindo
30:16o
30:16cenário
30:17da
30:17natureza
30:19devem
30:20prover-se
30:20de alimento
30:21simples
30:22e saudável
30:23das melhores
30:24frutas
30:25e cereais
30:26pondo
30:26a mesa
30:27à sombra
30:28de alguma
30:28árvore
30:29ou sob
30:30a abóbada
30:31celeste
30:32a viagem
30:34o exercício
30:35e o panorama
30:36despertarão
30:37o apetite
30:38e poderão
30:38gozar
30:39de uma
30:39refeição
30:40que causaria
30:41inveja
30:42aos próprios
30:43reis
30:43nessas
30:45ocasiões
30:45pais
30:46e filhos
30:47devem
30:47sentir-se
30:48livres
30:49dos cuidados
30:49do trabalho
30:50e de toda
30:51preocupação
30:52os pais
30:53devem
30:54sentir-se
30:55pequenos
30:55com seus
30:56filhos
30:56tornando-lhes
30:57tudo
30:58tão agradável
30:59quanto possível
31:00seja
31:01o dia
31:02todo
31:02um
31:03contínuo
31:03recreio
31:04o exercício
31:06ao ar
31:06livre
31:06para aqueles
31:08cujo
31:08trabalho
31:08é dentro
31:09de casa
31:10e sedentário
31:11lhes
31:12beneficiará
31:13a saúde
31:13todos os
31:15que podem
31:15devem sentir
31:17o dever
31:17de seguir
31:18este procedimento
31:19nada se
31:21perderá
31:21mas ganhar-se
31:23há muito
31:24tornarão
31:25as suas
31:25ocupações
31:26com nova
31:27vida e novo
31:28ânimo
31:29para empreender
31:30de novo
31:30sua tarefa
31:31com mais
31:32zelo
31:32e estarão
31:33melhor preparados
31:35para resistir
31:36à enfermidade
31:38luz solar
31:40na casa
31:40se quereis
31:42que vossas
31:43casas
31:43sejam
31:44agradáveis
31:45e convidativas
31:46tornai-as
31:47resplendentes
31:48com ar
31:49e luz
31:50solar
31:50removei
31:52vossas
31:52espessas
31:53cortinas
31:53abri
31:54as janelas
31:55suspendei
31:56as persianas
31:57e fruí
31:58a rica
31:59luz
31:59do sol
32:00ainda que
32:01seja
32:02a custa
32:02das cores
32:03de vossos
32:04tapetes
32:04a preciosa
32:06luz solar
32:07poderá
32:08fazer
32:08descorar
32:09os vossos
32:10tapetes
32:11ela porém
32:12dará
32:13uma cor
32:13saudável
32:14às faces
32:15de vossas
32:16crianças
32:17se tiver
32:18des a presença
32:19de Deus
32:20e possuir
32:21descoração
32:22cheio
32:23de zelo
32:23e amor
32:24uma casa
32:25humilde
32:26na qual
32:27haja ar
32:28e brilhe
32:28a luz
32:29do sol
32:29e animada
32:31por altruísta
32:32hospitalidade
32:33será para
32:34vossa
32:34família
32:35e para
32:36o cansado
32:36viajor
32:37um céu
32:38na terra
32:39diversões
32:41proibidas
32:42aqueles
32:43que se
32:43acham
32:44empenhados
32:45em estudo
32:46necessitam
32:47relaxar-se
32:48a mente
32:49não deve
32:50estar
32:50constantemente
32:51entregue
32:52a meditação
32:52acurada
32:53pois o
32:54delicado
32:55mecanismo
32:56mental
32:56se torna
32:57gasto
32:58o corpo
33:00bem como
33:01a mente
33:01deve
33:02fazer
33:02exercício
33:03há porém
33:04grande
33:05necessidade
33:06de temperança
33:07nos divertimentos
33:08da mesma
33:09forma que
33:09em todas
33:10as outras
33:10atividades
33:11e o caráter
33:13dessas diversões
33:14deve ser
33:15cuidadosa
33:16e cabalmente
33:17considerado
33:18cada jovem
33:20deve perguntar
33:21a si mesmo
33:21que influência
33:24exercerão
33:25essas diversões
33:26sobre a saúde
33:27física
33:28mental
33:29e moral
33:29deverá
33:31minha mente
33:32tornar-se
33:33tão obcecada
33:34que se esqueça
33:35de Deus
33:37deixaria
33:38eu de ter
33:39sua glória
33:40diante de mim
33:41deve-se
33:42proibir
33:43o jogo
33:44de cartas
33:44as associações
33:46e tendências
33:47são perigosas
33:49o príncipe
33:50dos poderes
33:51das trevas
33:52preside
33:53nos salões
33:53de diversões
33:54e onde quer
33:55que haja
33:56jogo de cartas
33:57os anjos
33:58maus
33:59são hóspedes
34:00familiares
34:01nestes lugares
34:02nada
34:03existe
34:03de benefício
34:04a alma
34:05ou ao corpo
34:06nestes divertimentos
34:07coisa alguma
34:09para fortalecer
34:11o intelecto
34:12nada
34:13para provê-lo
34:14de ideias
34:14valiosas
34:15para o uso
34:16futuro
34:16a conversa
34:18gira em torno
34:19de assuntos
34:20triviais
34:21e degradantes
34:22ouve-se
34:24aí
34:24gracejo
34:25indecente
34:26palavreado
34:27baixo
34:27e vil
34:28que diminui
34:29e destrói
34:30a verdadeira
34:30dignidade
34:31varonil
34:32essas diversões
34:34são as mais
34:35inércias
34:36inúteis
34:37prejudiciais
34:38e perigosas
34:39atividades
34:39que os jovens
34:40podem praticar
34:41aqueles
34:43que se dão
34:43ao jogo
34:44de cartas
34:44tornam-se
34:45grandemente
34:46excitados
34:46e logo
34:47perdem
34:48todo o gosto
34:49pelas ocupações
34:50úteis
34:51e elevadas
34:52a perícia
34:54no manuseio
34:54das cartas
34:55conduzirá logo
34:57ao desejo
34:57de empregar
34:58este conhecimento
34:59e tato
34:59em proveito
35:00próprio
35:01é apostada
35:03uma pequena
35:03soma
35:04e em seguida
35:05uma maior
35:06até que se adquire
35:08uma sede
35:08de jogar
35:09que leva
35:10à ruína
35:11certa
35:11há quantos
35:13não tem
35:13essa diversão
35:14perniciosa
35:15levado
35:16a toda
35:17sorte
35:17de práticas
35:18pecaminosas
35:19a miséria
35:21à prisão
35:22ao assassínio
35:23e ao patíbulo
35:25e muitos
35:26pais
35:26ainda não
35:28veem
35:28o terrível
35:29abismo
35:30da ruína
35:30que está
35:31aberto
35:32aos nossos
35:32jovens
35:33entre as
35:35casas
35:35de diversões
35:36a mais
35:37perigosa
35:38é o teatro
35:39em lugar
35:40de ser
35:41uma escola
35:41de moralidade
35:42e virtude
35:43como costuma
35:44ser chamada
35:45é ele
35:46justamente
35:47o viveiro
35:48da imoralidade
35:49os hábitos
35:51viciosos
35:52e as tendências
35:53pecaminosas
35:53são fortalecidos
35:55e confirmados
35:56por esses
35:57entretenimentos
35:58as cantigas
36:00baixas
36:00os gestos
36:02expressões
36:03e atitudes
36:03indecentes
36:04corrompem
36:06a imaginação
36:07e a aviltam
36:08a moral
36:09todo jovem
36:11que assiste
36:12habitualmente
36:13a tais exibições
36:14será corrompido
36:15em princípio
36:16não existe
36:18em nosso
36:19país
36:19influência
36:20mais poderosa
36:21para corromper
36:22a imaginação
36:23destruir
36:24as impressões
36:25religiosas
36:26e enfraquecer
36:27o gosto
36:28pelos prazeres
36:29tranquilos
36:30e as sobras
36:31realidades
36:32da vida
36:32do que as
36:33diversões
36:34teatrais
36:35o gosto
36:36por estas
36:37cenas
36:37aumenta
36:38com cada
36:39transigência
36:40assim como
36:41o desejo
36:42para com as
36:43bebidas intoxicantes
36:44se fortalece
36:45com seu uso
36:46o único
36:48caminho
36:48seguro
36:49é evitar
36:50o teatro
36:51o circo
36:52e todos
36:52os outros
36:53lugares
36:54de diversões
36:55duvidosos
36:56há espécies
36:58de recriações
36:59grandemente
37:00benéficas
37:01tanto para a mente
37:03como para o corpo
37:04uma mente
37:05esclarecida
37:06e perspicaz
37:07encontrará
37:08abundantes
37:09meios
37:09de entretenimentos
37:11e diversão
37:12nas fontes
37:12não só
37:13inocentes
37:14mas
37:15instrutivas
37:16a recriação
37:18ao ar livre
37:19e a contemplação
37:20das obras
37:21de Deus
37:21na natureza
37:22serão
37:23do mais
37:24elevado
37:24benefício
37:25o exercício
37:27como restaurador
37:29a ideia
37:30de que
37:30aqueles
37:31que sobrecarregaram
37:32as energias
37:33mentais
37:34e físicas
37:34ou que
37:35têm estado
37:36sob depressão
37:37do corpo
37:38ou da mente
37:38devem
37:39suspender
37:40a atividade
37:40a fim
37:41de reaver
37:42a saúde
37:43é um
37:44grande
37:44erro
37:45em uns
37:46poucos
37:47casos
37:48pode ser
37:48necessário
37:49o completo
37:50repouso
37:51por algum
37:51tempo
37:52mas
37:52tais casos
37:53são raros
37:54na maioria
37:56das vezes
37:56a mudança
37:57deve ser
37:58muito grande
37:59para ser
38:00benéfica
38:02aqueles
38:02que chegaram
38:04ao abatimento
38:04em virtude
38:05de atividade
38:06mental
38:07intensa
38:08devem ter
38:09repouso
38:09da mente
38:10cansada
38:11entretanto
38:12ensinar-lhes
38:14que é mal
38:14ou mesmo
38:15perigoso
38:16exercitarem
38:17eles
38:18suas energias
38:19mentais
38:20de qualquer
38:20maneira
38:21leva-os
38:22a ver
38:23sua condição
38:24muito pior
38:25do que
38:25realmente é
38:26eles estão
38:28nervosos
38:29e finalmente
38:30se tornam
38:31um fardo
38:32para si mesmos
38:33bem como
38:34para os que
38:35deles cuidam
38:36neste estado
38:37mental
38:38sua recuperação
38:39é realmente
38:40duvidosa
38:41aqueles
38:42que sobrecarregam
38:44suas energias
38:44físicas
38:45não devem
38:46ser aconselhados
38:48a abster-se
38:49completamente
38:49do trabalho
38:50afastá-los
38:52de todo
38:52exercício
38:53impediria
38:54em muitos
38:55casos
38:55a sua
38:56restauração
38:56à saúde
38:57a vontade
38:58acompanha
38:59o trabalho
39:00das mãos
39:01e quando
39:01o poder
39:02da vontade
39:03está adormecido
39:04a imaginação
39:05torna-se
39:06anormal
39:06de maneira
39:07que é impossível
39:09ao sofredor
39:09resistir
39:10à doença
39:11a inatividade
39:13é a maior
39:14maldição
39:15que pode
39:15sobreviver
39:16a alguém
39:17em tais
39:17condições
39:18o delicado
39:20e maravilhoso
39:21mecanismo
39:22da natureza
39:23precisa ser
39:24constantemente
39:25exercitado
39:26a fim
39:27de que esteja
39:28em condições
39:29de desempenhar
39:30os fins
39:30para os quais
39:31foi designado
39:32a regra
39:34de não fazer
39:35nada
39:35é perigosa
39:36em qualquer
39:37caso
39:37o exercício
39:39físico
39:40no sentido
39:40do trabalho
39:41útil
39:42exerce
39:42influência
39:43benéfica
39:44sobre a mente
39:45fortalece
39:46os músculos
39:46aumenta
39:47a circulação
39:48e dá
39:49ao doente
39:49a satisfação
39:50de saber
39:51quanto pode
39:52resistir
39:53e que não
39:54é inteiramente
39:55inútil
39:56neste mundo
39:57agitado
39:58ao passo
39:59que se este
40:00é restringido
40:01sua atenção
40:02é atraída
40:03para si mesmo
40:04e ele se acha
40:06em grande
40:06perigo
40:07de levar
40:07a exagero
40:08suas dificuldades
40:10se os doentes
40:12tomassem parte
40:13em algum
40:14exercício
40:15físico
40:15bem orientado
40:17usando
40:18suas energias
40:19mas
40:20sem abusar
40:21delas
40:22encontrariam
40:23eles aí
40:24um eficaz
40:25agente
40:26para a sua
40:26restauração
40:27andar
40:29para exercitar-se
40:31aqueles que são
40:33fracos
40:34e indolentes
40:34não devem
40:35ceder
40:36a sua tendência
40:37de estarem
40:38inativos
40:38privando-se
40:40assim
40:40do ar
40:41e da luz
40:41solar
40:42mas devem
40:43praticar
40:44exercício
40:45fora de casa
40:45andando
40:47ou trabalhando
40:48no jardim
40:48eles se tornarão
40:50muitíssimo
40:51fatigados
40:52mas isto
40:53não os prejudicará
40:54não é prudente
40:56abandonar
40:56o uso
40:57de certos
40:57músculos
40:58porque se sente
40:59dor
41:00quando estes
41:01são exercitados
41:02a dor
41:03é em geral
41:04causada
41:05pelo esforço
41:06da natureza
41:07para transmitir
41:08vida e vigor
41:09aquelas partes
41:10que se tornaram
41:11parcialmente
41:13sem vida
41:13por causa
41:14da inatividade
41:15o movimento
41:17desses músculos
41:18de há muito
41:19desusados
41:20causará dor
41:22pois a natureza
41:23os está
41:24despertando
41:25para a vida
41:26em todos
41:27os casos
41:28possíveis
41:29andar
41:30é o melhor
41:30remédio
41:31para os físicos
41:32enfermos
41:33pois nesse exercício
41:35todos os órgãos
41:36do corpo
41:37são postos
41:37em uso
41:38muitos
41:39que buscam
41:40a cura
41:41pela mudança
41:42de lugar
41:42poderiam fazer
41:43mais por si mesmos
41:45pelo exercício
41:46muscular
41:46do que
41:47essas mudanças
41:48podem fazer
41:49por eles
41:49em alguns casos
41:51a falta
41:52de exercício
41:53faz com que
41:54os intestinos
41:55e músculos
41:56se tornem
41:56enfermos
41:57e contraídos
41:58e esses
41:59órgãos
41:59que se tornaram
42:00doentios
42:01por falta
42:02de uso
42:02poderão ser
42:03fortalecidos
42:04pelo exercício
42:05não há exercício
42:08que possa
42:08substituir
42:09o andar
42:10por ele
42:11a circulação
42:12do sangue
42:13é grandemente
42:14aumentada
42:15males
42:17da inatividade
42:18o exercício
42:21e o trabalho
42:22físicos
42:22combinados
42:23exercem
42:24uma agradável
42:26influência
42:27sobre a mente
42:27fortalecem
42:29os músculos
42:30aumentam
42:31a circulação
42:32e dão
42:32ao doente
42:33a satisfação
42:34de conhecer
42:35seu próprio
42:36poder de resistência
42:37ao passo
42:38que se o exercício
42:40saudável
42:41e o trabalho
42:42físico
42:42lhe são
42:43restringidos
42:44sua atenção
42:46é atraída
42:46para ele próprio
42:48acha-se ele
42:49em constante
42:50perigo
42:51de imaginar-se
42:52pior
42:53do que realmente
42:54está
42:54e de formar
42:56dentro de si
42:56uma imaginação
42:58doentia
42:59que o leve
43:00a temer
43:01constantemente
43:02esteja sobrecarregando
43:04sua capacidade
43:05de resistência
43:06de modo geral
43:08se tomar parte
43:09em alguma
43:10atividade
43:11bem orientada
43:12usando sua
43:13energia
43:14sem dela
43:15abusar
43:16notará
43:17que o exercício
43:18físico
43:18se provará
43:19um agente
43:20mais poderoso
43:21e eficaz
43:22em sua
43:23recuperação
43:25do que mesmo
43:26o tratamento
43:27por água
43:27que está
43:28recebendo
43:29a inatividade
43:31da energia
43:32física e mental
43:33no que diz
43:34respeito
43:34ao trabalho
43:35útil
43:36é o que
43:36mantém
43:37muitos doentes
43:38em uma
43:39condição
43:39de fraqueza
43:40que eles
43:41se sentem
43:42incapazes
43:43de superar
43:44dá-lhes
43:45também
43:45maior oportunidade
43:47de condescender
43:48com pensamentos
43:49impuros
43:50com descendência
43:51que tem levado
43:52muitos deles
43:53a sua condição
43:55atual
43:55de fraqueza
43:56é-lhes
43:58dito
43:58que eles
43:59gastaram
44:00muita energia
44:01em trabalho
44:02árduo
44:02quando
44:03em nove
44:04de cada dez
44:05casos
44:06o trabalho
44:07que eles
44:07realizaram
44:08foi a única
44:09coisa recuperadora
44:11em sua vida
44:12e foi o meio
44:13de salvá-los
44:14da completa
44:15ruína
44:15enquanto
44:17sua mente
44:18estava
44:19assim
44:19ocupada
44:20não puderam
44:21eles
44:21ter oportunidade
44:23tão favorável
44:24para aviltar
44:25seu corpo
44:26e completar
44:27a obra
44:27de destruir-se
44:28a si mesmos
44:29permitir
44:30que todas
44:31essas pessoas
44:32cessem
44:33de trabalhar
44:34com o cérebro
44:36e os músculos
44:37é oferecer-lhes
44:38ampla oportunidade
44:40de serem
44:40levadas
44:41cativas
44:42pelas tentações
44:43de Satanás
44:45abrir as janelas
44:47da alma
44:48o fardo
44:49do pecado
44:50com seu
44:51desassossego
44:52e desejos
44:53não satisfeitos
44:54jaz mesmo
44:55a base
44:56de grande
44:57parte
44:57das doenças
44:58sofridas
44:58pelos pecadores
44:59Cristo
45:01é o poderoso
45:02comunicador
45:03de cura
45:04à alma
45:04enferma
45:05de pecado
45:05esses
45:07pobres
45:07sofredores
45:08precisam
45:09ter um conhecimento
45:10mais claro
45:11daquele
45:12a quem
45:12conhecer
45:13devidamente
45:13é vida
45:14eterna
45:15eles precisam
45:17ser paciente
45:18e bondosa
45:19mais diligentemente
45:21ensinados
45:22quanto a maneira
45:24de abrir
45:24de par em par
45:26as janelas
45:26da alma
45:27deixando entrar
45:28o sol
45:28do amor
45:29de Deus
45:30para iluminar
45:31os obscurecidos
45:32escaninhos
45:33do espírito
45:34as mais
45:35exaltadas
45:36verdades
45:37espirituais
45:38podem ser
45:39levadas ao coração
45:40pelas coisas
45:41da natureza
45:42os pássaros
45:44do ar
45:44as flores
45:45do campo
45:46com suas belas
45:48cores vivas
45:49o cereal
45:50germinando
45:51a videira
45:52com seus ramos
45:53cheios de frutos
45:54as árvores
45:55soltando
45:56os seus
45:57tenros
45:57renovos
45:58o glorioso
45:59pôr do sol
46:00as nuvens
46:01carmesim
46:02a anunciarem
46:04uma bela manhã
46:05a sucessão
46:06das estações
46:07tudo isto
46:09pode ensinar
46:10nos
46:10preciosas
46:11lições
46:12de confiança
46:13e fé
46:13a imaginação
46:15tem aqui
46:16um campo
46:17fértil
46:18no qual
46:18estender-se
46:19a mente
46:21inteligente
46:22pode contemplar
46:23com a maior
46:24satisfação
46:25estas lições
46:26da verdade
46:26divina
46:27as quais
46:28o redentor
46:29do mundo
46:29associou
46:30as coisas
46:31da natureza
46:32Cristo
46:33reprovou
46:34severamente
46:35os homens
46:36de seu tempo
46:37por não
46:37terem eles
46:38aprendido
46:39da natureza
46:40as lições
46:41espirituais
46:42que poderiam
46:43ter aprendido
46:44todas as
46:45coisas
46:46animadas
46:47e inanimadas
46:48expõem ao
46:49homem
46:49o conhecimento
46:51de Deus
46:51a mesma
46:53mente divina
46:54que está
46:55operando
46:55nas coisas
46:56da natureza
46:57está
46:58a operar
46:59na mente
46:59e coração
47:00dos homens
47:01e a produzir
47:02um inexprimível
47:03anseio
47:04por alguma
47:04coisa
47:05que eles
47:05não possuem
47:06as coisas
47:08do mundo
47:09não podem
47:10satisfazer-lhes
47:11os anelos
47:12e isso
47:13não são
47:13os anelos
47:13até os anelos
47:13que eles
47:14estão
47:14e isso
47:14mas
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