- há 2 dias
Título do livro: Conselhos Sobre Saúde
Autor do Livro: Ellen G. White
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Categoria
🛠️
Estilo de vidaTranscrição
00:00Seção 4 – A vida ao ar livre e a atividade física
00:05O exemplo de Cristo
00:08A vida do Salvador na Terra foi de comunhão com a natureza e com Deus.
00:16Nessa comunhão revelou-nos Ele o segredo de uma vida de poder.
00:22Trabalhando no banco de carpinteiro, desempenhando-se das responsabilidades da vida doméstica,
00:30aprendendo as lições da obediência e da labuta.
00:35Encontrava a recriação entre as cenas da natureza,
00:39colhendo conhecimento enquanto buscava compreender os mistérios dessa natureza.
00:46Estudava a palavra de Deus e as horas de maior felicidade para Ele
00:52eram aquelas em que se podia afastar do cenário de seus labores e ir para o campo,
01:00e meditar nos quietos vales, a entreter a comunhão com Deus na encosta da montanha
01:07ou entre as árvores da floresta.
01:10O alvorecer encontrava-o muitas vezes em algum lugar retirado,
01:17meditando, examinando as escrituras ou em oração.
01:21Com cânticos, saudava a luz matinal.
01:26Com hinos de gratidão, alegrava suas horas de labor e levava a alegria celeste,
01:34ao cansado e ao abatido.
01:37Durante seu ministério, Jesus viveu, em grande parte, ao ar livre.
01:44Suas jornadas, de um lugar para outro, eram feitas a pé,
01:49e muito de seu ensino foi ministrado ao ar livre também.
01:55Ao preparar os discípulos, ele se retirava muitas vezes da confusão da cidade
02:01para um lugar tranquilo nos campos,
02:04como mais em harmonia com as lições de simplicidade e fé e abnegação
02:11que lhes desejava ministrar.
02:13Cristo gostava de reunir o povo em torno de si,
02:18sob o azul dos céus, numa reovosa encosta ou à margem de um lago.
02:25Ali, rodeado das obras por ele próprio criadas,
02:30era-lhe possível atrair-lhes a atenção das coisas artificiais para as naturais.
02:36No crescimento e desenvolvimento da natureza,
02:40eram revelados os princípios de seu reino.
02:44Ao erguerem os homens o olhar para os montes de Deus
02:49e contemplarem as maravilhosas obras de sua mão,
02:53podiam aprender preciosas lições de verdade divina.
02:58Nos dias futuros, as lições do divino mestre serliziam assim,
03:04repetidas pelas coisas da natureza.
03:07O espírito seria levantado e o coração encontraria descanso.
03:14Quando Jesus disse aos discípulos que a Seara era grande
03:20e poucos os obreiros, não insistiu quanto à necessidade de incessante lida,
03:28mas disse-lhes, rogai, pois, ao Senhor da Seara,
03:32que mande ceifeiros para a sua Seara,
03:36a seus esgotados obreiros de hoje,
03:39da mesma maneira que aos primeiros discípulos,
03:43dirige ele estas palavras de compaixão.
03:46Vim de vós aqui à parte e repousai um pouco.
03:51Todos quantos se acham sob as instruções de Deus,
03:56precisam da hora tranquila para comunhão com o próprio coração,
04:01com a natureza e com Deus.
04:04Quando todas as outras vozes silenciam e inquietação,
04:10esperamos diante dele,
04:12O silêncio da alma torna mais distinta a voz de Deus.
04:18Ele nos manda,
04:19Aquietai-vos, e sabei que eu sou Deus.
04:24Este é o preparo eficaz para todo o trabalho feito para o Senhor.
04:29Entre o vai e vem da multidão
04:32e a tensão das intensas atividades da vida,
04:36Aquele que é assim refrigerado
04:39será circundado de uma atmosfera de luz e paz,
04:44receberá nova doação de resistência física
04:48e poder divino que tocarão o coração dos homens.
04:53A natureza, um compêndio
04:57Assim, ensinava Cristo a seus discípulos,
05:01junto ao lago, na encosta das montanhas,
05:04nos campos e nos bosques,
05:06onde podiam contemplar as obras da natureza
05:09com as quais ilustrava seus ensinos.
05:13Aprendendo, então, de Cristo,
05:16utilizavam o conhecimento recebido,
05:19tornando-se co-obreiros em seu trabalho.
05:22Assim, pela criação,
05:25devemos conhecer o Criador.
05:28O livro da natureza
05:30é um grande compêndio
05:32que devemos usar em conexão
05:34com as Sagradas Escrituras
05:36para ensinar a outros
05:38sobre seu caráter
05:40e reconduzir ovelhas perdidas
05:42ao redio de Deus.
05:44Ao estudarmos as obras de Deus,
05:48o Espírito Santo faz raiar
05:50convicção na mente.
05:52Não é a convicção
05:54que o raciocínio lógico produz,
05:57mas a não ser que a mente
05:59se tenha tornado obscurecida demais
06:02para reconhecer a Deus,
06:04os olhos turvos demais para vê-lo,
06:07os ouvidos surdos demais
06:09para ouvir-lhe a voz,
06:11uma significação mais profunda
06:13é apreendida
06:15e as sublimes verdades espirituais
06:17da palavra escrita
06:19são gravadas no coração.
06:21Nesses ensinos,
06:24tirados diretamente da natureza,
06:27há uma simplicidade e candura
06:30que lhes emprestam o maior valor.
06:33Todos necessitam das lições
06:36oriundas dessa fonte.
06:38Em si mesmo,
06:40o encanto da natureza
06:42desvia a alma do pecado
06:44e das atrações mundanas
06:46para a pureza,
06:48para a paz
06:49e para Deus.
06:51Muito frequentemente
06:53se enche a mente dos estudantes
06:55de teorias e especulações humanas
06:57falsamente chamadas
06:59ciência e filosofia.
07:01Devem eles
07:03ser postos em íntimo contato
07:06com a natureza.
07:07Aprendam que a criação
07:09e o cristianismo
07:10têm um único Deus.
07:13Sejam ensinados
07:14a ver a harmonia do natural
07:17com o espiritual.
07:19Tudo quanto
07:20seus olhos contemplam
07:22ou as mãos manuseiam
07:24lhes sirva de ensino
07:26na formação do caráter.
07:28Desta maneira,
07:30as faculdades mentais
07:31são fortalecidas,
07:33desenvolvido o caráter
07:35e toda a vida enobrecida.
07:37O propósito de Cristo
07:40no ensino por parábolas
07:41e o propósito do sábado
07:43são o mesmo.
07:45Deus
07:46deu aos homens
07:48o memorial
07:48de seu poder criador
07:50para que o discernissem
07:52nas obras de suas mãos.
07:54O sábado
07:55convida-nos a contemplar
07:57nas obras criadas
07:59a glória do Criador.
08:01Por desejar Jesus
08:03que assim fizéssemos
08:04foi que envolveu
08:06as suas preciosas lições
08:08com a beleza
08:09das coisas naturais.
08:11Mais do que em qualquer
08:13outro dia,
08:14devemos,
08:15no santo dia de descanso,
08:18estudar as mensagens
08:19que Deus
08:20para nós escreveu
08:22na natureza.
08:25devemos estudar
08:26as parábolas
08:27do Salvador
08:28onde ele
08:30as pronunciou,
08:31nos campos
08:32e prados,
08:34sob céu aberto,
08:36entre a relva
08:37e as flores.
08:39À medida
08:40que penetramos
08:41no seio
08:41da natureza,
08:43Cristo nos torna
08:44real
08:45a sua presença
08:46e nos fala
08:48ao coração
08:48de sua paz
08:50e amor.
08:51Não ligou Cristo
08:53seus ensinos
08:54somente
08:55com o dia
08:55de repouso,
08:57mas com a semana
08:58de trabalho.
08:59Ele tem
09:00sabedoria
09:01para aquele
09:02que guia o arado
09:04e espalha
09:05a semente.
09:06Deseja
09:07que em cada
09:08ramo de trabalho
09:09útil
09:10e em cada
09:11associação
09:12da vida
09:13achemos
09:14uma lição
09:14da verdade
09:15divina.
09:16Então,
09:18nossa faina
09:19cotidiana
09:20não mais
09:21nos absorverá
09:22a atenção
09:23para nos levar
09:24a esquecer
09:25de Deus.
09:27Continuamente
09:28nos lembrará
09:29o Criador
09:29e Redentor.
09:31O pensamento
09:32em Deus,
09:33qual fio
09:34de ouro,
09:35passará entretecido
09:36em todos
09:37os nossos cuidados
09:39e ocupações
09:40domésticas.
09:41Para nós,
09:42a glória
09:43do seu semblante
09:44repousará
09:45novamente
09:46na face
09:47da natureza.
09:48estaremos
09:49aprendendo
09:50novas lições
09:51de verdades
09:52celestiais
09:53e crescendo
09:55a semelhança
09:55de sua pureza.
09:57E desta
09:58maneira,
09:59seremos ensinados
10:01pelo Senhor
10:01e no estado
10:03em que somos
10:04chamados,
10:05ficaremos
10:06diante
10:07de Deus.
10:08No campo,
10:10enquanto assistia
10:12às reuniões
10:12campais
10:13de Los Angeles
10:14em agosto
10:15de 1901,
10:17estive em
10:18Visões da Noite
10:19em uma reunião
10:21conciliar.
10:22O assunto
10:23discutido
10:24era o estabelecimento
10:25de um sanatório
10:27no sul
10:27da Califórnia.
10:29Insistiam
10:30alguns
10:30em que o sanatório
10:32devia ser construído
10:34na cidade
10:34de Los Angeles
10:36e eram
10:37apresentadas
10:38as objeções
10:39para o estabelecimento
10:40fora da cidade.
10:42Outros
10:43falavam
10:44das vantagens
10:45de um estabelecimento
10:47rural.
10:48Havia
10:49alguém
10:49entre nós
10:50que apresentou
10:52este assunto
10:53muito claramente
10:54e com a maior
10:55simplicidade.
10:57Disse-nos
10:58que seria
10:59um erro
11:00estabelecer
11:01um sanatório
11:02dentro dos limites
11:03da cidade.
11:04Um sanatório
11:06deve ter
11:07a vantagem
11:08da provisão
11:09da terra
11:09de maneira
11:10que os doentes
11:11possam
11:12trabalhar
11:12ao ar livre.
11:13Para os doentes
11:15dos nervos
11:16nostálgicos
11:17e débeis
11:18o trabalho
11:19ao ar livre
11:20é inestimável.
11:22Permitir-lhes
11:24cuidar
11:24de jardins.
11:26No uso
11:27do ansinho
11:28da enxada
11:29e da pá
11:29encontrarão
11:31eles alívio
11:32de muitos
11:32dos seus males.
11:34A ociosidade
11:35é a causa
11:36de muitas doenças.
11:38A vida
11:40ao ar livre
11:41é boa
11:41para o corpo
11:42e a mente.
11:44É o remédio
11:45divino
11:46para a restauração
11:47da saúde.
11:49Ar puro,
11:51água potável,
11:52luz solar,
11:54as circunjacentes
11:55belezas
11:56da natureza
11:57são os seus
11:58meios
11:59de restaurar
12:00o doente
12:00à saúde
12:01por processos
12:02naturais.
12:04Para o doente
12:05vale mais
12:06do que prata
12:07ou ouro
12:08estar à luz
12:09do sol
12:09ou à sombra
12:10das árvores.
12:12No campo,
12:13nossos sanatórios
12:15podem ser rodeados
12:16por flores
12:17e árvores,
12:18pomares
12:19e vinhas.
12:20Aí é fácil
12:22aos médicos
12:23e enfermeiras
12:24extraírem
12:25das coisas
12:26da natureza
12:27lições
12:28que falem
12:29de Deus.
12:31Dirijam eles
12:32os pacientes
12:33para aquele
12:35cujas mãos
12:36fizeram
12:36as altaneiras
12:37árvores
12:38e relva
12:39que brota
12:40e as belas
12:41flores,
12:42encorajando-os
12:43a verem
12:44cada botão
12:45que desabrocha
12:46e flor
12:47que viseja
12:48uma demonstração
12:50de seu amor
12:51para com seus
12:52filhos.
12:53É expressa
12:55a vontade
12:55de Deus
12:56que os nossos
12:57hospitais
12:58sejam estabelecidos
13:00tão distantes
13:01das cidades
13:02quanto o
13:03mande a coerência.
13:06Tanto
13:06quanto possível
13:07essas instituições
13:09devem estar
13:11situadas
13:11em lugares
13:12quietos
13:13e retirados
13:14onde seja
13:15oferecida
13:16oportunidade
13:17de dar
13:18aos pacientes
13:19instruções
13:20a respeito
13:21do amor
13:22de Deus
13:22e do lar
13:23edênico
13:24de nossos
13:25primeiros pais
13:26o qual
13:27por meio
13:27do sangue
13:28de Cristo
13:29deve ser
13:30restaurado
13:31ao homem.
13:32No esforço
13:34envidado
13:35para restaurar
13:36o doente
13:37à saúde
13:38deve-se
13:39fazer uso
13:39das coisas
13:40belas
13:41da criação
13:42de Deus.
13:43O olhar
13:44às flores
13:45colher
13:46os frutos
13:47maduros
13:47escutar
13:49o alegre
13:49canto
13:50dos pássaros
13:51exerce
13:52um efeito
13:53estimulante
13:54peculiar
13:54sobre o sistema
13:56nervoso.
13:57Da vida
13:58ao ar livre
13:59adquirem
14:00os homens
14:01mulheres
14:02e crianças
14:03o desejo
14:04de ser
14:05puros
14:05e inocentes.
14:07Mediante
14:08a influência
14:09das propriedades
14:10reanimadoras
14:12revivificantes
14:13e comunicadoras
14:16de vida
14:16dos grandes
14:18recursos
14:18medicinais
14:19da natureza
14:20as funções
14:21do corpo
14:22são fortalecidas
14:24avivado
14:25o intelecto
14:26a imaginação
14:28despertada
14:29animado
14:30o espírito
14:31e a mente
14:32preparada
14:33para apreciar
14:35a beleza
14:35da palavra
14:36de Deus.
14:38Sob essas
14:38influências
14:39combinadas
14:41com a influência
14:42do tratamento
14:43cuidadoso
14:44e o alimento
14:45saudável
14:46o doente
14:47encontra
14:48a saúde
14:48o passo
14:50vacilante
14:51recobra
14:52a sua
14:52elasticidade
14:53adquirem
14:55novamente
14:55os olhos
14:56o seu brilho
14:58o desesperado
14:59torna-se
15:00esperançoso
15:01aquele
15:02que outrora
15:04apresentava
15:05um semblante
15:05abatido
15:06mostra agora
15:08uma expressão
15:09de alegria
15:10os lamentosos
15:12tons
15:12da voz
15:13cedem lugar
15:15aos tons
15:16de contentamento
15:17as palavras
15:19expressam
15:20a convicção
15:21Deus é nosso
15:23refúgio
15:24e fortaleza
15:25socorro
15:26bem presente
15:27na angústia
15:28a empanada
15:30esperança
15:31do cristão
15:32torna-se
15:33iluminada
15:34a fé
15:35retorna
15:36são ouvidas
15:38as palavras
15:39ainda
15:40que eu andasse
15:41pelo vale
15:42da sombra
15:43da morte
15:43não temeria
15:44mal algum
15:45porque tu
15:47estás comigo
15:48a tua vara
15:49e o teu
15:50cajado
15:51me consolam
15:52a minha
15:53alma
15:54engrandece
15:55ao senhor
15:56e o meu
15:57espírito
15:58se alegra
15:59em Deus
16:00meu salvador
16:01dá esforço
16:02alcançado
16:03e multiplica
16:05as forças
16:05ao que
16:06não tem
16:07nenhum vigor
16:08o reconhecimento
16:10da bondade
16:11de Deus
16:12em prover
16:13essas bênçãos
16:14revigora
16:15a mente
16:16Deus se acha
16:17muito próximo
16:19e se sente
16:20satisfeito
16:21ao ver
16:22seus dons
16:22apreciados
16:23a fonte
16:25da cura
16:26por intermédio
16:28dos agentes
16:29naturais
16:30Deus está
16:31operando
16:31dia a dia
16:32hora a hora
16:34momento a momento
16:36para nos
16:37conservar em vida
16:39desenvolver-nos
16:41e restaurar-nos
16:42quando
16:43qualquer
16:44parte
16:45do corpo
16:45sofre
16:46um dano
16:47principia
16:48imediatamente
16:49um processo
16:50de cura
16:51os agentes
16:52da natureza
16:53põem-se
16:54em operação
16:55para restaurar
16:57a saúde
16:58mas
16:59o poder
17:00que opera
17:01por seu
17:01intermédio
17:02é o poder
17:03de Deus
17:04todo poder
17:05comunicador
17:06de vida
17:07tem nele
17:08sua origem
17:10quando alguém
17:12se restabelece
17:13de uma
17:13enfermidade
17:14é Deus
17:16que o restaura
17:17doença
17:18sofrimento
17:19e morte
17:20são obra
17:21de um poder
17:22antagônico
17:23satanás
17:24é o destruidor
17:25Deus
17:26o restaurador
17:27as palavras
17:29dirigidas
17:31a Israel
17:31verificam-se
17:33hoje
17:33naqueles
17:34que recuperam
17:35a saúde
17:36do corpo
17:37ou da alma
17:38eu sou
17:39o Senhor
17:40que te sara
17:41o desejo
17:43de Deus
17:43para com
17:44toda criatura
17:45humana
17:46exprime-se
17:47nas palavras
17:47amado
17:49desejo
17:50que te vá
17:51bem
17:51em todas
17:52as coisas
17:53e que tenha
17:54saúde
17:55assim
17:56como bem
17:57vai a tua
17:57alma
17:58é ele
18:00que perdoa
18:01todas
18:01as tuas
18:02iniquidades
18:03e sara
18:04todas
18:05as suas
18:05enfermidades
18:06que redime
18:08a tua
18:08alma
18:09da perdição
18:10e te
18:10coroa
18:11de benignidade
18:12e de misericórdia
18:14o valor
18:16da vida
18:17ao ar livre
18:18as grandes
18:20instituições
18:21médicas
18:21de nossas
18:22cidades
18:23chamadas
18:24sanatórios
18:25não fazem
18:26senão
18:26uma parcela
18:27mínima
18:28do bem
18:28que poderiam
18:29fazer
18:29estivessem
18:31elas
18:31situadas
18:32onde os
18:33pacientes
18:33pudessem
18:34ter as
18:34vantagens
18:35da vida
18:36ao ar livre
18:36fui
18:38instruída
18:38no sentido
18:39de que
18:40os sanatórios
18:41devem ser
18:42estabelecidos
18:43em muitos
18:43lugares
18:44pelo campo
18:45e de que
18:46a obra
18:46dessas
18:47instituições
18:48fará avançar
18:49grandemente
18:50a causa
18:51da saúde
18:52e da
18:52justiça
18:53as coisas
18:54da natureza
18:55são bênçãos
18:56de Deus
18:57providas
18:58para comunicar
18:59saúde ao corpo
19:00a mente
19:01e a alma
19:02são elas
19:03dadas
19:04aos sãos
19:05para conservá-los
19:06com boa
19:07saúde
19:07e aos doentes
19:09para torná-los
19:10sãos
19:11associadas
19:12ao tratamento
19:13por água
19:14são elas
19:15mais eficazes
19:16no restabelecimento
19:17da saúde
19:18do que toda
19:19a medicação
19:20de droga
19:21do mundo
19:23a natureza
19:24o médico
19:26divino
19:26no campo
19:28encontra o doente
19:29muitas coisas
19:30para desviar-lhe
19:31a atenção
19:32de si mesmo
19:33e de seus
19:34sofrimentos
19:34por toda
19:36parte
19:36podem eles
19:37considerar
19:38e apreciar
19:39as belas
19:39coisas
19:40da natureza
19:41as flores
19:42os campos
19:43as árvores
19:44frutíferas
19:45carregadas
19:46de seus
19:47ricos
19:47tesouros
19:48as árvores
19:49da floresta
19:50a projetarem
19:51sua agradável
19:52sombra
19:53e as colinas
19:55e vales
19:56com sua
19:57variada
19:58vegetação
19:59e suas
20:00muitas
20:00formas
20:01de vida
20:01e não
20:03somente
20:03são eles
20:04atraídos
20:05por esse
20:05ambiente
20:06mas aprendem
20:07ao mesmo
20:08tempo
20:08lições
20:09espirituais
20:10muito
20:11preciosas
20:12rodeadas
20:13pelas
20:13maravilhosas
20:15obras
20:15de Deus
20:16sua mente
20:17é levada
20:17das coisas
20:18que são
20:19vistas
20:19para as
20:20que se
20:20não
20:20veem
20:21a beleza
20:22da natureza
20:23leva-os
20:24a pensar
20:25nos encantos
20:26sem igual
20:27da nova
20:27terra
20:28na qual
20:29nada
20:29haverá
20:30a estragar-lhe
20:31a beleza
20:32nada
20:33a macular
20:34ou destruir
20:35coisa alguma
20:36a causar
20:37doença
20:38ou morte
20:38a natureza
20:40é o médico
20:41divino
20:42o ar puro
20:43a alegre
20:44luz solar
20:45as belas
20:46flores
20:47e árvores
20:48os belos
20:49pomares
20:49e vinhas
20:50e o exercício
20:52ao ar livre
20:52em meio
20:53desse ambiente
20:54são transmissores
20:55de saúde
20:56o elixir
20:57da vida
20:58a vida
20:59ao ar livre
21:00é o único
21:01remédio
21:02de que muitos
21:03doentes
21:03necessitam
21:04sua influência
21:06é poderosa
21:07na cura
21:08das doenças
21:08causadas
21:09pela vida
21:10social
21:11vida que
21:12debilita
21:13e destrói
21:14as energias
21:14físicas
21:15mentais
21:16e espirituais
21:17com agradáveis
21:19aos enfermos
21:20deprimidos
21:21acostumados
21:22à vida
21:23da cidade
21:24ao clarão
21:25de muitas
21:26luzes
21:27e ao ruído
21:28das ruas
21:29são a quietude
21:31e liberdade
21:32do campo
21:32com que
21:34ansiedade
21:35se envolvem
21:36para as cenas
21:36da natureza
21:37quão satisfeitos
21:40se sentirão
21:41eles
21:42pelas vantagens
21:43de um sanatório
21:44no campo
21:45onde possam
21:46sentar
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