Estas galletas de avena y plátano son una opción saludable, fácil y deliciosa para desayunar o merendar. Solo necesitas 2 ingredientes, ¡sin azúcar, sin harina y sin complicaciones! Perfectas para toda la familia, especialmente si te gustan los dulces naturales con textura tierna y sabor casero. 😋
✅ Ingredientes:
2 plátanos maduros
1 taza de avena (en copos o molida, la que tengas)
(opcional: chips de chocolate, canela o frutos secos al gusto)
👉 Preparación paso a paso:
1️⃣ Aplasta los plátanos hasta que estén bien hechos puré.
2️⃣ Añade la avena y mezcla hasta formar una masa.
3️⃣ Forma bolitas o montoncitos sobre papel de horno.
4️⃣ Hornea 15 minutos a 180 °C hasta que estén doraditas.
5️⃣ Deja enfriar… ¡y disfruta!
💡 Consejo: se conservan perfectas en un recipiente hermético durante varios días.
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👉 receta escrita en:
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🎵 Música usada:
🎵 Música generada con inteligencia artificial (IA) mediante Udio.
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