00:00Empat hal ini kalau keseringan dilakuin bisa bikin pede lo turun drastis bro.
00:05Dan lo ngerti sendiri, syarat utama cowok kuat harus punya rasa percaya diri.
00:10Harus yakin kalau diri lo bisa jadi pemimpin.
00:14At least pemimpin buat diri sendiri untuk berubah jadi lebih baik.
00:18Nah ini empat hal toksik yang bisa menurunkan rasa pede seorang pria.
00:23Nomor satu, terlalu banyak berfantasi.
00:26Fantasi gak sama dengan visualisasi bro.
00:29Visualisasi itu artinya ngebayangin kesuksesan dan proses biar lo bisa sukses.
00:35Gak cuma enaknya aja yang dibayangin, tapi juga kerja keras dan apa yang harus dilakuin biar lo bisa mencapai kesuksesan.
00:44Visualisasi jadi orang kaya berarti termasuk lo bayangin dengan detail hal apa aja yang harus dikerjain setiap hari, jam berapa
00:52aja, dan gimana caranya.
00:54Fantasi cuma ngayal doang bro, cuma males-malesan sambil ngebayangin enak-enaknya.
01:00Nunggu keajaiban datang yang bisa mengubah diri lo jadi sukses.
01:05Dan ketika keajaiban gak kunjung datang, lo akan putus asa.
01:08Mulai menyalahkan keadaan, ngerasa dunia gak adil.
01:12Hal ini ujung-ujungnya bisa bikin lo gak pede, karena apa yang lo bayangin beda jauh dengan kenyataan.
01:19Nomor dua, menilai rendah diri sendiri.
01:23Lo ngerasa pantas disalahkan, pantas dimarahi, pantas dihina, dan lain-lain.
01:28Kalau hak lo direbut, diem aja.
01:31Diperlakukan gak adil, gak ada perlawanan.
01:33Kalau terus-terusan gini, pede lo akan jatuh sampai titik terendah bro.
01:37Mulai sekarang, berusahalah untuk jadi cowok yang bisa menjaga diri sendiri.
01:43Bisa mempertahankan haknya.
01:45Melawan ketika ngeliat hal yang gak adil.
01:48Bersuara ketika ngeliat hal yang gak bener.
01:51Nomor tiga, gak punya sarana buat mengekspresikan diri lo.
01:55Untuk meningkatkan rasa pede, lo harus punya sesuatu di mana lo bener-bener bisa lepas.
02:01Bisa mengekspresikan diri lo sebebas-bebasnya, sehebat-hebatnya.
02:06Semua emosi negatif lo bisa keluar ketika ngelakuin aktivitas ini.
02:11Buat sebagian orang, mungkin aktivitasnya berbentuk olahraga.
02:15Ada yang bentuknya hobi, kayak berkebun atau memasak.
02:18Ada juga yang wujudnya komunitas, di mana lo bisa tertawa lepas di sana.
02:23Kalau lo gak punya sarana buat mengekspresikan emosi negatif, hal itu akan berbalik menyerang diri lo.
02:30Lo akan jadi cowok yang penuh kebencian, yang rasa percaya dirinya rendah banget.
02:34Nomor empat, pura-pura bahagia.
02:38Ketika lo sedih, lo terbiasa untuk pura-pura bahagia.
02:41Efeknya jadi kemana-mana bro.
02:43Jadinya, tiap punya masalah, lo pura-pura menganggap masalahnya udah selesai.
02:49Bukannya dihadapi dan dicari solusinya, lo justru lari dan menipu diri sendiri.
02:54Akibatnya fatal banget.
02:56Nah, mulai sekarang.
02:57Jangan biasakan diri berpura-pura.
03:00Kalau gak bahagia, cari sebabnya kenapa lo gak bahagia.
03:03Jujur ke diri lo, hadapi akar permasalahannya.
03:07Habis itu, take action.
03:09Gimana caranya biar lo bener-bener bisa bahagia.
03:13All the best ya bro.
03:14Jangan lupa share hal sederhana apa dalam hidup yang bisa ningkatin rasa percaya diri lo.
03:20Semangat.
03:22Jangan lupa share hal tersebut.
03:23Jangan lupa share hal tersebut.
03:23Biar hal tersebut.
03:25Jangan lupa share hal tersebut.
Komentar