00:04कि डिलीवरी के बाद आपका पेट पहले से ज़ादा काला दिखाई देने लगा है क्या स्ट्रेच मार्क्स के साथ साथ
00:10पेट की स्किन भी डार्क हो गई है अगर आप सोच रही हैं कि ऐसा सर्फ आपके साथ हुआ है
00:15तो ऐसा बिल्कुल नहीं है
00:17जातर महिलाओं में प्रेग्नेंसी और डिलीवरी के बाद पेट का रंग गहरा होना एक सामाने बदलाव है लेकिन ऐसा क्यों
00:24होता है और क्या इसे फिर से पहले जैसा किया जा सकता है आईए बताते हैं
00:29प्रेग्नेंसी के दोरान शरीर में एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टरोन और मेलनिन का स्तर बढ़ता है मेलनिन वो पिग्मेंट है जो स्किन का
00:38कलर तै करता है इसी वज़े से पेट, नाभी के आसपास, बगल, गर्दन और चेहरे पर भी तवचा गहरी हो
00:44सकती है इसके अलावा
00:58सामान ने होने लगते हैं और तवचा का रंग धीरे धीरे हलका पड़ता है हलाकि हर महिला में ये समय
01:05अलग हो सकता है ठीक कैसे करें रोजाना पेट पर मॉस्चराइजर, एलवरा जल या डॉक्टर द्वारा सुझाई गई क्रीम जरूर
01:12लगाए इससे स्किन हाइडरेटे�
01:17तो संस्प्रीन का इस्तमाल जरूर करें दूप पिग्मेंटेशन को और गहरा कर सकती है इसके अलावा विटामिन C, E, प्रोटीन
01:25और परियाप्त मात्रा में पानी जरूर पीना चाहिए हफते में एक से दो बार हलका एक्सफॉलियेशन करें जिससे डेट सेल्स
01:33निकल जाए
01:33और स्किन लाइटनिंग हो ध्यान रहे एलोवेरा जल दही या ओट मिल जैसे कुछ घरेलू उपाए त्वचा को मौस्चराइज तो
01:41रखते ही हैं साथ ही इसको इरिटेशन से भी बजाते हैं लेकिन नीमबू, बेकिंग सोडा या तेज घरेलू नुसके सीधे
01:50स्किन पर अ�
02:03पड़ रहा है तो स्किन एक्सपर्ट से जरूर सलाह ले फिल हाल अस वीडियो में इतना ही वीडियो को लाइक
02:09और शेयर करें साथी चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूलें
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