- hace 8 horas
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00:19de la tarde, hola, ¿cómo está? Qué gusto que nos acompaña en este su espacio Consulta
00:24en directo, de verdad le agradezco muchísimo que se quede con nosotros en esta hora de programación
00:29que preparamos para usted porque hoy vamos a hablar de tema libre y por eso hoy se encuentra
00:34con nosotros el doctor José Fung, es especialista en medicina alternativa y quiero saludarlo
00:40desde ya doctor porque bueno ya ustedes lo vieron en pantalla y sé que hay muchas preguntas
00:45sobre el tema libre, o sea el tema que escoja hoy nuestros televidentes que desde ayer lo
00:51anunciamos, doctor ¿cómo está hoy? Bien y bueno Santa Lucía, ¿tanto tiempo? Muchísimas
00:57gracias más bien por venir nuevamente acá con nosotros porque sé que muchos de nuestros
01:01televidentes prefieren que usted esté acá y que podamos abrir este momento para que usted
01:07responda todas sus preguntas. No, gracias a vos por el espacio Ana Lucía por esta oportunidad
01:11y en definitiva estamos muy emocionados porque sabemos que hoy nos van a entrar muchas consultas,
01:16bueno de hecho ya hay muchas consultas y como dijo Ana Lucía pues hoy el tema es bastante
01:22variado así que si a usted le duele la cabeza, le duele el estómago, le pica por ahí extrañamente
01:29en alguna parte de su cuerpo pues llámenos, escríbanos porque hoy traemos tips que hemos
01:33preparado con mucho cariño y espero de todo corazón sea de bendición para todos ustedes.
01:38Y donde usted nos puede llamar o nos puede escribir a través del 21 00 13 13, ese es el
01:44número
01:44de contacto entre ustedes y nosotros para que por favor nos llame, 21 00 13 13 puede ser una
01:51llamada telefónica o bien puede ser también un mensaje de audio o un mensaje escrito a través
01:57de la aplicación de WhatsApp, recuerde que no recibimos llamadas de WhatsApp, solamente llamadas
02:03de línea telefónica a través del 21 00 13 13, estamos completamente en vivo, empecemos
02:09doctor, doña Marlene quiere saber que le recomienda para el hígado graso nivel 2, ella quiere saber
02:16si puede tomar cápsulas de salmón, omega 3 y aceite de coco.
02:20Bueno esa es una excelente consulta Ana Lucía, en efecto el aceite de coco le puede ayudar, las
02:28cápsulas de salmón, bueno habría que ver la marca verdad, ayer justamente estábamos
02:33hablando de eso, que es muy importante preguntar por el fabricante, porque no todas las marcas
02:40son confiables y con respecto al aceite de coco hay que tomarlo con moderación, también
02:45lo conversamos ayer, porque el aceite de coco sigue siendo grasa saturada y eso nos puede
02:51acumular colesterol verdad, entonces puede empezar con una cucharada de aceite de coco en ayunas,
02:57tomarlo durante unos 15 días, hacemos un descansito de otros 15 días y después dependiendo
03:05de cómo se sienta puede volver a empezar, hay una receta que a mí me gusta recomendar
03:10mucho en estos casos cuando hay hígado graso y yo creo que está al alcance de muchas personas,
03:16por ejemplo si usted tiene alguna vecina que tiene un árbol de mango, bueno pídale prestado
03:24unas hojitas, porque vieras que curioso, nosotros podemos poner a hervir unas 4 o 5 hojas tiernas
03:32de mango, la cantidad de una taza de agua, unos 5 o 7 minutos, así como cuando se prepara
03:37cualquier infusión, después de eso nos bebemos el elixir y esto nos puede beneficiar porque
03:45ayuda al metabolismo hepático, ayuda también a desinflamar cualquier parte de su cuerpo, entonces para las
03:54personas que padecen hígado graso les puede beneficiar mucho, de hecho las personas que utilizan
04:00este remedio le llaman una infusión de carácter frío, justamente en medicina natural decimos que cuando
04:06hay grasa acumulada en el hígado o cuando el hígado está inflamado es porque está acumulando mucho calor,
04:11entonces esta bebida se las trae, ojalá usted lo pueda, tenga la oportunidad de prepararla y luego nos
04:17cuenta su experiencia. Doctor también le preguntan que puede recomendar para la prostatitis que está
04:22en 90. La prostatitis, bueno además de la medicación que le manda su médico, escoja frutos rojos,
04:32frutos rojos, el tomate es una excelente alternativa, de hecho contiene algo que se llama licopeno,
04:40que es el pigmento que le da ese color rojo y a la vez funciona como antioxidante, eso sí,
04:48si usted va a empezar a consumirlo con regularidad, hágalo cocido, ok, porque el tomate cocido activa
04:57el licopeno, ok, también puede consumir con más frecuencia las fresas, las cerezas, la sandía,
05:03todo eso ayuda para desinflamar la próstata. Voy a continuar con doña Olga, porque ella nos cuenta,
05:12que bueno nos llama, o nos escribe más bien desde San Carlos, tiene colesterol y triglicéridos altos,
05:17tómalo o astatina, pero quiere saber si la puede cambiar por omega 3 y así me ayuda a reforzar el
05:23mensaje
05:23siempre que emitimos aquí en consulta en directo. Claro, esa medicación yo no se la puedo suspender,
05:31si por alguna razón usted quiere dejar de tomarla, tal vez porque le está causando algún efecto secundario,
05:37porque le cae mal, sí tiene que comunicárselo a su médico, el omega 3 usted sí lo puede utilizar,
05:43pero a pesar de que es muy efectivo para regular el colesterol, la idea no es que usted lo utilice
05:50como un sustituto de su medicación, es que hay como un mosquito por aquí, sino más bien como un complemento,
05:56entonces si por alguna razón usted quiere dejar de tomar sus pastillas, es importante que le consulte
06:02mejor a su médico antes. Tenemos una llamada telefónica doctor, doña Yolanda se encuentra
06:07en este momento en línea para hacerle una pregunta, buenas tardes.
06:10Buenas tardes, ¿cómo están? Muy bien, ¿y usted? Bien, por dicha, mire, yo quiero preguntarle al doctor,
06:17es que pasé una noche tremenda con un dolor de estómago y con diarrea, pero hoy me he pasado
06:29todo el día así como con ganitas de vomitar, pero no vomito, y me mantiene eso así, molesta,
06:37¿qué puedo tomar?
06:38Ok, muy importante. Muchas gracias por su consulta, por usted, es que estamos aquí el día de hoy,
06:43Bueno, cuando nosotros sentimos náuseas o ganas de vomitar, además de esas deposiciones
06:50tan frecuentes, es importante visitar al médico para que le valoren, porque muy probablemente
06:55usted está ante una infección, ok, entonces ahí sí requiere de medicación muy específica,
07:00generalmente lo que le recetan son probióticos para levantar las defensas de su estómago,
07:06probablemente le va a mandar algún antiséptico, el antiséptico ayuda cuando hay infección,
07:11y además de eso, muy probablemente la va a mandar a hidratarse, ok, la hidratación es,
07:17la hidratación, perdón, es sumamente importante, hay algunos, algunas bebidas con electrolitos,
07:24pero también con cierta carga de zinc, esas para mí son las mejores, porque el zinc nos ayuda a cortar
07:31con la diarrea, entonces tal vez usted le pueda hacer la consulta a su médico cuando vaya a que
07:36la valoren presencialmente, ojalá, y por otra parte, las pastillas, las pastillas de carbón activado
07:44que se consiguen en algunas farmacias o macrobióticas, también puede ser un buen apoyo natural
07:49para ayudar a limpiar el estómago.
07:52Vamos a continuar con nuestras preguntas a través de la plataforma de WhatsApp,
07:56don José Salazar quiere consultarle si el arbusto llamado coralillo tiene propiedades
08:01para bajar el azúcar en sangre.
08:04Sí, he escuchado sobre el efecto hipoglicemiante del coralillo, también he leído por ahí algunos,
08:11algunos artículos, algunas notas, pero en realidad no tengo suficiente información
08:16como para aconsejarle que tome eso, tampoco tengo la experiencia clínica,
08:20si usted lo que necesita es algo para ayudar a regular el azúcar, bueno, ahora que estábamos hablando
08:25sobre la infusión de hojas de mango, eso le puede servir, también le puede ayudar a tomar infusión de sorosi,
08:34eso es una planta que se consigue en el mercado central, son dos opciones muy interesantes
08:40para ayudarle a controlar el azúcar en la sangre.
08:43Ayer también estábamos recomendando que integraran más la cebolla morada a la dieta,
08:50bueno, la cebolla blanca también funciona, pero con preferencia la morada,
08:53es lo que nos va a servir para regular la glucosa en la sangre, por eso,
08:57si usted tiene tendencia a la diabetes, ya sea porque tal vez ganó un poco de peso
09:01o porque en su familia hay gente con diabetes, entonces muy probablemente usted va a necesitar
09:08consumir más cebolla, la cebolla contiene glucoquinina y eso es lo que nos favorece en esos casos.
09:13Doctor, don Edwin tiene una pregunta para usted, está en nuestra línea telefónica, buenas tardes.
09:18Sí, buenas tardes.
09:21Buenas tardes.
09:21Mucho gusto saludarlos aquí viendo el programita.
09:24Muchas gracias.
09:26Sí, quería hacer una consultita al doctor, bueno, en realidad son dos consultitas, así rapidonas.
09:33Sí.
09:33Es que, bueno, a mí me detectaron que tengo el dicobacter y me mandaron a un tratamiento y me punza
09:39mucho,
09:40con la boca del estómago, me punza demasiado, entonces yo no sé con qué tomar para eso.
09:48Muy bien.
09:49Sí, buenas tardes.
09:50Muchas gracias, no sé si tenía otra pregunta también, si iba a aprovechar.
09:54Dijo dos consultas.
09:55Dos.
09:55Sí, disculpe, sí, es acerca del licobacter y que tengo un problema también, que me detectaron que tengo piedra en
10:02la vejiga y yo cuando orino, orino sangre a veces.
10:06Ok.
10:06Entonces, quería ver qué me puede recomendar.
10:10Muy bien.
10:11Y lo felicito por el programa, muy bonito programa, muy constructivo.
10:15Ah, muchas gracias, muchas gracias, don Edwin.
10:17Muchas gracias, don Edwin, por su consulta y por su confianza.
10:20Don Edwin, cuando uno orina o defeca sangre, siempre es importante visitar al médico para una valoración presencial,
10:28porque es posible que usted requiera de medicación muy específica,
10:32pero como apoyo natural, las pastillas de chanca piedra que se consiguen en macrobióticas o algunas farmacias donde venden productos
10:40naturales,
10:41son hoy por hoy de las mejores elecciones para tratar piedras o cálculos, ya sea en la vesícula o en
10:49los riñones.
10:50Entonces, esa es una opción que tal vez usted pueda integrar al tratamiento médico.
10:55Bueno, es importante que también le consulte a su médico de confianza o médico de cabecera.
10:59Y luego, la primera consulta era...
11:02Era de helicobacter pylori.
11:04Helicobacter pylori.
11:05Bueno, primero, continúe con la medicación que le han recetado, porque me parece que le mandaron a tomar antibiótico,
11:10además de otros medicamentos que se complementan.
11:12Algo que sí le puede ayudar mucho es consumir una cucharada de aceite de oliva en ayunas durante unos 15
11:21días.
11:22El aceite de oliva ya está documentado, tiene la capacidad para ayudarnos a combatir esa bacteria del estómago.
11:31De hecho, si usted lo busca en Internet, hay algunos estudios que se han realizado y que demuestran su efectividad.
11:38Así que ahí se lo dejo de tarea.
11:40Don Rafael, ¿quiere saber cómo se hace la infusión de la uña de gato?
11:45Infusión de uña de gato.
11:46Bueno, en realidad, la uña de gato no se consigue tan fácilmente.
11:50Entonces, usualmente, cuando una persona lo quiere tomar, ya sea para aprovechar sus propiedades antioxidantes,
11:57antiinflamatorias, o tal vez la persona padece de depresión arterial o padece de diabetes,
12:01que en cualquiera de esos casos puede ser muy funcional.
12:03Ah, bueno, también lo utiliza mucho la gente para la memoria.
12:07De hecho, a mi papá se le está olvidando mucho últimamente las cosas, entonces le mandé uña de gato y,
12:11gracias a Dios, le ha ayudado.
12:13Ha funcionado.
12:14Sí, sí, le ha ayudado mucho.
12:15Pero él toma pastillas.
12:17Así que yo pienso que si usted tiene alguna necesidad, es mejor que la búsqueda en pastilla.
12:22Es más fácil.
12:23Es más fácil.
12:24Puede encontrarla en macrobióticas o farmacias.
12:27Si tuviera alguna dificultad para encontrarlas, puede comunicarse conmigo y con mucho gusto yo le puedo orientar.
12:33Seguimos con las llamadas telefónicas porque ahora doña Ana quiere preguntar acá en vivo.
12:38Buenas tardes.
12:39Buenas tardes.
12:40¿Cómo están ustedes ahí?
12:41Muy bien.
12:42¿Y usted?
12:43Todo bien.
12:44Un gusto escucharla.
12:45Adelante con su pregunta.
12:46Díganle, doctor, que no se me desaparezca.
12:49Porque lo busco.
12:52Muchas gracias.
12:53Bueno, doctor, tengo una pregunta que si es cierto o es mentira que tomar uno mucho, tramar en gotas, afecta
13:05el cerebro, sí o no.
13:09Ok.
13:10¿Esa es la consulta?
13:11Sí, esa es la consulta.
13:13Y yo tengo piedras, piedras en la vesícula.
13:17¿Qué puedo tomar?
13:20Muy bien.
13:21Eso es todo.
13:22Y muchas gracias.
13:24Adelante, doctor.
13:25Pásame esa padeza, doctor.
13:26Cuidado.
13:29Bueno, muchas gracias por su consulta, por ese cariño que nos transmite.
13:33De que lo quiere mucho, doctor.
13:34Sí, sí, sí, qué bonito.
13:36Hasta que se me hace un puño el corazón.
13:37Muchas gracias por esas palabras.
13:39Vamos a ver.
13:40La primera consulta.
13:40Voy a continuar antes de ponerme más rojo.
13:44Ya le paso un pañuelito.
13:47Sí, para las piedras en la vesícula puede utilizar, bueno, puede consultar si usted puede tomar chanca piedra, ¿verdad?
13:54Ya lo recomendamos hace unos minutos.
13:58También puede probar jugo de apio o infusión de cúrcuma, pero sí es importante que tenga la aprobación de su
14:07médico, ¿verdad?
14:08Porque no sé si le habrán mandado medicamentos y esas opciones naturales podrían interactuar de alguna forma con la medicación.
14:16Por otra parte, el tramal.
14:18Sí, ese tipo de medicamentos, a pesar de que es muy efectivo para atender el dolor y en muchos casos,
14:24pues ni modo, hay que tomarlos porque hay gente que padece de dolor crónico y muy severo.
14:28Sin embargo, sí, el uso prolongado de ese tipo de medicina sí nos puede afectar de alguna forma.
14:36No solo en eso que a usted le preocupa, sino en otras áreas del cuerpo.
14:40Por eso es que su tratamiento debe ser supervisado por un médico para que la dosis sea la más adecuada
14:47para usted.
14:48Doctor, le preguntan, para un adulto mayor que está súper constipada, ¿qué puede tomar natural?
14:53Claro que sí. Hay una receta que a mí me gusta mucho recomendar aquí en el canal, tal vez a
15:00usted le funcione.
15:01Cuando tengo problemas para ir al baño, es una de las alternativas que utilizo.
15:06Vamos a poner en la licuadora la cantidad de media remolacha, bien troceada, y le agregamos una o dos rodajas
15:16de jengibre, rodajitas bien finas, como de un centímetro de grosor.
15:22Y puede ser también el jugo de un limón.
15:25Yo siempre tengo la costumbre, antes de sacarle el jugo al limón, pues darle vuelta con el cuchillo, así se
15:30saca bastante cantidad.
15:31Y bueno, por supuesto, un vaso de agua.
15:34Todo eso lo ponemos a licuar durante, puede ser como un minuto o minuto y medio, porque la remolacha contiene
15:40mucha fibra.
15:41Entonces, al principio como que cuesta, por eso hay que trocearla bien.
15:44Bien, ya después de eso, cuando se ve que la mezcla queda bien homogénea, se puede tomar el batido por
15:49la mañanita, en ayunas.
15:51Puede tomárselo, si usted quiere tomarlo regularmente, puede ser como tres o cuatro veces por semana.
15:58O si lo quiere tomar todos los días, puede hacerlo también, pero no más de 15 días.
16:03Ya después de 15 días hay que hacer descanso, después vuelve a empezar.
16:07Este batido no solo nos ayuda con la constipación, también ayuda a regular la presión arterial y es súper funcional
16:16para depurar el hígado.
16:18Ahora que alguien preguntó por hígado o graso, ese también es otra opción para esa persona que nos consultó.
16:24Tenemos una llamada telefónica, doña Viviana está en línea.
16:27Buenas tardes.
16:28Buenas tardes, bendiciones.
16:31Adelante, gracias.
16:33Mi pregunta es esta, es que yo tengo ya como más de dos años de tener infecciones de orina recurrentes.
16:40Bueno, la última vez fue hace como tres meses, nos hicieron un suero intravenoso y bueno, estaba muy bien, gracias
16:47a Dios, no he tenido nada.
16:49Pero el problema mío más que todo es por las noches, que vieras que es un dolor en la pelvis,
16:55pero terrible.
16:56Y como decimos nosotros, por bajo, ¿verdad?
17:00Yo estuve viendo en internet y ahí decía que si uno se acuesta con la vejiga vacía, o sea, no
17:06tomar agua, digamos, después de las cinco, seis de la tarde, el dolor disminuye.
17:12Vieras que así lo he estado haciendo y yo sí he sentido la verdad que una gran mejoría.
17:17Lo que pasa es que, digamos, me despierto y aunque no tenga ganas de orinar, voy al baño.
17:22Aunque no sienta ganas, voy como para de verdad mantener la vejiga vacía.
17:26Bueno, el asunto es esto, yo quiero saber si eso es normal, es parte de las infecciones, o si tengo
17:33que ir a un doctor para que, no sé, para que me traten por ese lado, porque me tratan por
17:38infecciones.
17:40Pero pienso que, no sé si será que tengo en sí algo en la vejiga, porque aunque no tenga ganas
17:46de orinar, yo tengo que levantarme para no sentir el dolor.
17:49Sí, sí he visto que se me disminuye si yo hago eso, pero anteriormente, cuando yo no sabía que podía
17:55hacer esto, o sea, eran todas las noches unos dolores terribles.
17:59Y, como le digo, me han visto por infecciones, pero no por ese dolor de la noche, entonces, no sé
18:06si es bueno decirle al doctor lo que estoy haciendo y que se me alivia,
18:11o tomar algo natural, o no sé si es que me recomienda.
18:16Muchas gracias a Viviana por su pregunta.
18:19Muchas gracias, doña Viviana, Viviana por la pregunta.
18:22Yo pienso que cuando hay dolor a nivel de vejiga, es importante que la revisen, es importante que la valoren
18:32presencialmente, ¿verdad?
18:34Y como ya existe antecedente de infección, sí, posiblemente tenga relación con esa infección de orina.
18:43Más que la infección de orina en la población femenina, tiende a ser muy recurrente.
18:49Pero de aquí, a que a usted la valoren, creo que un remedio casero, que a usted le puede funcionar,
18:53que antes las abuelitas le daban mucho a las chicas que tenían ese problema, tal vez a usted le ayude.
18:59No sé si vos has probado agua de cebada.
19:02Sí, claro.
19:03Sí.
19:03Sí, sí, desde niña.
19:04¿Te gusta?
19:05Sí, hace mucho tiempo que incluso no escuchaba la cebada, pero sí me trae recuerdos muy bonitos, incluso a la
19:12infancia.
19:12Es curioso, porque mucha gente que yo conozco, Ana Lucía, toma o ha tomado eso,
19:16pero mucha gente no sabe por qué lo hace, ¿verdad?
19:19Hay gente que cree que nada más...
19:20O cuáles son sus beneficios.
19:21Exacto, que es como un tema tradicional, pero en realidad la ciencia nos ha demostrado
19:26que esto es un remedio súper, súper efectivo para muchos problemas de salud.
19:30Entonces, tome nota, vea qué sencillo como usted lo puede preparar.
19:33Vamos a poner a hervir en un litro de agua dos cucharadas de cebada en granos, ¿ok?
19:39Durante unos 20 minutos, ¿ok?
19:43Después de eso colamos y ya cuando el agüita se ponga tibiecita, le agregamos jugo de limón, ¿ok?
19:52Eso usted se lo puede tomar, le puede beneficiar por muchas formas.
19:57Es una bebida súper hidratante, nos ayuda también con problemas digestivos,
20:02pero en caso de infección también es muy efectivo.
20:06Pero resulta que la cebada aporta fibra soluble y eso es un súper alimento para nuestra microbiota.
20:14Y acordémonos que en esa área intestinal, donde alberca la microbiota,
20:19es donde se desarrolla gran parte de nuestras células del sistema inmune.
20:23Entonces, cuando existe infección recurrente, por esa razón es que las abuelitas
20:28nos mandaban a tomar este tipo de bebida.
20:31De hecho, en medicina china también tomamos agua de arroz por lo mismo.
20:36Porque el almidón que aporta el arroz también es alimento para la microbiota.
20:41Entonces, cuando usted tiene esa flora bacteriana fortalecida, las infecciones también bajan.
20:48Doctor, son las 5 y 21 de la tarde, vamos a hacer nuestra primera pausa, ya casi regresamos con más.
20:53Tenemos muchos mensajes, doctor, y tenemos incluso ya personas que pueden estar llamando.
20:58Así que ya casi regresamos con más para poder responderles.
21:11Hola, soy Manfred Ducalde y al igual que vos, soy un fiebre del fútbol.
21:15Y en este Mundial, voy a celebrar.
21:18Voy a gritar.
21:20Voy a emocionarme.
21:21Pero hay algo que nunca voy a hacer.
21:23Convertir mi pasión en violencia.
21:26Vivamos el Mundial sin violencia contra las mujeres.
21:41Por ejemplo, las mascaradas nacen allá en el lado de Cartago, en el año como 1860.
21:48Por ahí, un señor, don Rafael Valerín.
21:52Pues resulta que un día no es que el conficado se encontró unos paules.
21:55Y no es que había dos máscaras grandes, eran máscaras como de gente española.
22:02Tradiciones, cultura popular y mucho humor en la tertulia tica.
22:06Todos los sábados a las 4 de la tarde.
22:09¿Cómo puede usted ahorrar si no le alcanza?
22:12Muy fácil, deje de gastar.
22:14Un experto nos da consejos para mejorar nuestra economía.
22:18Descubra los diferentes tipos de ahorro y cuál es el que mejor le conviene según su necesidad.
22:25Salud Financiera, los miércoles a las 7 de la noche.
22:29En Canal 13, el medio de todos.
22:36Hola, hijos de hipócrates.
22:37¿Listo es para la estalla completamente del cerebro?
22:38Cuidado, que se viene el crossover más épico de la historia.
22:42El famoso youtuber MrBeast invoca a los poderes profundos de YouTube para conseguir un reto imposible.
22:49¿Qué está pasando?
22:50Quédate que te lo cuente.
22:52Date un blog los sábados a las 11 y 30 de la mañana.
22:56Por Canal 13, el medio de todos.
22:59En Cinético Especial El Fauno, cortesía del Centro de Cine.
23:03En un pequeño pueblo, en una humilde casa, vive Domingo.
23:07Quien se niega a vender su propiedad a una empresa encargada de construir una gran carretera.
23:14¿Usted sabe lo importante que es que la carretera pase por aquí?
23:19A mí no me interesa.
23:21Una extraña neblina aparece de repente.
23:24Silvia, ¿y era que su mamá me volvió a visitar?
23:27Mi mamá está muerta.
23:28Si yo me voy de esta casa, su mamá no me vuelve a encontrar.
23:32¿Por qué no la deja descansar de una buena vez?
23:34Domingo y la Niebla, este sábado 4 de julio a las 7 de la noche.
23:39Por Canal 13, el medio de todos.
23:51Te gusta saber que continúa con nosotros en Consulta en Directo.
23:55Muchas gracias por su sintonía.
23:57También le invito para que usted pueda repasar los programas de Consulta en Directo
24:01a través de sinardigital.com.
24:04Este es un espacio, un micrositio de Consulta en Directo
24:07en el cual usted puede revisar cada una de las emisiones de este programa
24:12del 2025 y también del 2026
24:15y así pueda compartir cada una de las recomendaciones
24:19que le brindan los especialistas en salud
24:21que vienen acá a Consulta en Directo.
24:24Hoy el tema lo decide usted porque está con nosotros el doctor José Funk,
24:28especialista en medicina alternativa.
24:30Y doctor, quiero contarle que ya tenemos una llamada telefónica
24:33para este segundo bloque.
24:34Buenas tardes.
24:35Ah, qué bien.
24:39Buenas tardes.
24:40¿Cómo están?
24:41Hola, muy bien usted.
24:42Un gusto saludarla, doña Yolanda, ¿verdad?
24:44Ajá.
24:45Qué placer saludarlos.
24:47Igualmente.
24:48Es que miren que tengo un problema de que me declararon con,
24:52no sé cómo se llamará, con la columna muy, muy bien desgaste.
24:58Pero no hay nada que me alivie, no me dan tratamiento.
25:02Entonces, no sé qué me recomienda usted, doctor,
25:04para que él sí me alivie un poquito.
25:05Porque no aguanto, ya me coge hasta para las piernas.
25:10Claro que sí, con muchísimo gusto.
25:11Muchas gracias y le agradezco un montón.
25:13Que pasen muy buenas tardes.
25:14Gracias, igualmente.
25:16Sí.
25:17Bueno, vieras que muchos de mis pacientes que les da dolor de espalda,
25:21pero sobre todo dolor relacionado a desgaste,
25:24yo les he recomendado este licuado y a muchos les ha servido para,
25:29de alguna forma, reducir el dolor.
25:31Tal vez a usted le ayude.
25:33Es un licuado.
25:34Entonces, vamos a colocar, y muy delicioso, por cierto.
25:38Vamos a colocar un trocito de piña dentro de la licuadora,
25:43junto con una o dos ramas de perejil, bien picaditas.
25:49Entonces, le podemos agregar también zucchini, un poco de zucchini,
25:52y toda la cantidad que usted quiera de pepino y apio.
25:57Y, por supuesto, un poco de agua.
25:59Todo eso usted lo licúa y se lo toma, puede ser en la mañana,
26:03en ayunas o cuando tiene el estómago vacío,
26:07en cualquier otro momento del día, pero con el estómago vacío.
26:10¿Por qué esta bebida le puede ayudar?
26:14Bueno, lo que es el zucchini nos aporta vitamina B.
26:19Eso puede servir para regenerar esos tejidos nerviosos que están irritados,
26:25que están, de alguna forma, afectados por la inflamación que causa este malestar suyo con la columna.
26:31Pero también lo que es el perejil nos aporta magnesio, potasio y vitamina K.
26:40Todo eso es súper funcional para relajar el sistema nervioso.
26:44Lo mismo sucede con el apio y el pepino.
26:47Todo eso es rico en magnesio y potasio.
26:49Y, bueno, si además de este licuado usted empieza a consumir colágeno marino, ¿verdad?
26:55Hay mucha gente que consume colágeno y no llega a sentir ni el más mínimo alivio cuando tiene problemas de
27:02desgaste.
27:02Cuando le hacemos la transición del colágeno, sea cual sea que está tomando, al colágeno marino,
27:08bueno, los resultados increíblemente, milagrosamente, se empiezan a notar en cuestión de semanas.
27:13¿Ok?
27:15No me crea a mí, pruébelo usted mismo y ojalá en unas semanas usted también nos pueda dar su testimonio.
27:21Doctor, doña Marta nos escribe desde Turrialba y quiere saber qué piensa usted sobre los dolores de cabeza que son
27:29muy seguidos.
27:30¿Qué le recomienda?
27:31Ella tiene 57 años y padece de la tiroides.
27:34Muchas gracias por su consulta.
27:37Cuando tenemos dolor de cabeza y es muy seguido, tal vez le pueda funcionar tomar vinagre de manzana.
27:43Un remedio popular que utiliza mucha gente en esos casos es mezclar dos cucharadas de vinagre de manzana con una
27:51cucharada de miel de beja en un vaso de agua.
27:53Y eso se toma inmediatamente.
27:55Lo mezcla y se toma inmediatamente.
27:58Es súper efectivo para dolor de cabeza, para migraña o cualquier tipo de dolor tensional.
28:05Eso es una opción.
28:06Lo otro que le quiero recomendar es utilizar un punto de acupresión.
28:10Vea qué fácil cómo usted puede detectar este punto de acupresión.
28:14Primero vamos a colocar nuestros dedos índice aquí en la punta superior de cada oreja y simplemente nos deslizamos hacia
28:26la punta de la cabeza.
28:28Se supone que es el centro de nuestra cabecita.
28:33Entonces ahí simplemente con el dedito índice presionamos con cierta fuerza.
28:38No se lastime, pero sí hay que hacer cierta presión.
28:41Y mantenemos la presión durante 30 segundos.
28:45Si no está muy seguro que haya ubicado el punto, puede utilizar sus dos dedos índice y tiene dos opciones.
28:54Mantiene cierta presión o hace masajes en movimientos circulares durante 30 segundos.
29:01Este punto sirve muchísimo cuando nosotros tenemos dolor de cabeza, migraña o incluso cuando sentimos vértigo.
29:10Doctor, también le preguntan sobre qué es recomendable para tomar, para la caída de cabello y también para bajar el
29:17abdomen.
29:18Claro, para la caída de cabello podemos buscar algunas pastillas que venden en las farmacias que son a base de
29:26ciertas vitaminas.
29:29También nos puede ayudar muchísimo el colágeno marino que ya hace unos minutos recomendé para problemas de desgaste,
29:36pero también es muy funcional cuando tenemos esa otra situación.
29:40Y bueno, algo que hace alguno de mis pacientes es conseguirse un buen champú de aceite árbol de té y
29:50sustituir el champú convencional.
29:53El aceite árbol de té tiene muchas propiedades.
29:57Una de ellas es que funciona como un excelente antimicótico.
30:01O sea, sirve para combatir los hongos porque la caída de cabello en muchas ocasiones se debe a una infeccióncita,
30:07a un hongo que está ahí bien persistente, entonces el aceite árbol de té podría ser una muy buena opción.
30:14Y para bajar la barriguita, bueno, ayer nosotros compartimos una receta por acá que también en esos casos puede ser
30:20muy útil,
30:20es que con mucho gusto se lo vuelvo a compartir.
30:22Usted puede dejar una cucharadita de semillas de chía en remojo en un vaso de agua toda la noche.
30:28Al día siguiente le agrega dos cucharadas de avena en hojuelas, lo mezcla y se lo toma.
30:36No hay que licuar, no hay que colar, se lo toma así tal cual.
30:40Se lo puede tomar en ayunas durante unos 15 días, hace descanso y luego vuelve a tomar y lo hace
30:46durante unos dos o tres meses.
30:49Esta bebida nos puede servir para nivelar los lípidos en la sangre, la glucosa,
30:54pero también puede ayudarnos a aplanar el abdomen, así como usted lo escuchó.
30:58Pruébelo y luego se nos cuenta.
31:00Tenemos también consultas a través del 21 00 13 13 en audio, vamos a escuchar uno de ellos.
31:09Necesito que me ayude con el colesterol alto y los triglicéridos, por favor, porque yo no puedo tomar pastillas y
31:18quiero algo natural, doctor, por favor.
31:21Claro que sí.
31:24Gracias por su consulta, con muchísimo gusto le ayudamos.
31:27Entonces, intente prepararse esto sustituyendo su desayuno tal vez unas tres o cuatro veces por semana.
31:38Vea qué sencillo.
31:39Vamos a colocar dos cucharadas de avena en hojuelas en una taza, en la cantidad de una taza de agua,
31:47dentro de una olla.
31:50Le agregamos media cucharadita de cúrcuma en polvo y una pizca de canela en polvo.
31:56Eso lo cocinamos durante unos cinco minutos y listo.
32:02Se lo toma en el desayuno.
32:06Además de ayudarle a regular los lípidos, me refiero, el colesterol y los triglicéridos, también nos puede servir para activar
32:15su día.
32:16Porque lo que es la avena, eso nos va a servir para ir liberando energía poco a poco durante el
32:24día.
32:24Y la cúrcuma, al ser un excelente antioxidante, también nos puede servir, también nos puede ayudar.
32:30Vamos con los mensajes de WhatsApp también escritos.
32:34Nos dice un televidente que quiere saber que usted tal vez le pueda dar una orientación con un problema que
32:41tiene porque no puede y ni quiere comer,
32:44siente mucho desánimo, no tiene deseos de nada, le afecta eso mucho en la digestión y le da también mucha
32:51tristeza por los problemas familiares.
32:55Incluso hasta le ha afectado en el sueño, según lo que nos comenta.
32:58Y esto, por consecuencia, ha tenido mucho, está bajando mucho de peso.
33:04Claro, sí.
33:05En efecto, Ana Lucía, la pérdida de peso es una de las tantas consecuencias cuando una persona está pasando por
33:12un problema de salud emocional.
33:14Yo pienso que ya con todos esos detalles que usted me describe, creo que es importante que busque acompañamiento de
33:25un profesional en esa área.
33:26Puede ser un psicólogo, puede ser un guía espiritual, puede ser un coach, lo que esté a su alcance, pero
33:33no se quede solo con este problema.
33:35E incluso, bueno, yo en mis sesiones de programación neurolingüística, que es una de las técnicas que utilizo en mi
33:45consultorio,
33:46hemos visto que cuando ayudamos a que las personas cambien su patrón de pensamientos, eso les impacta de manera muy
33:57positiva en el estado de ánimo.
33:58Entonces, es importante que usted converse con alguien que le pueda ayudar.
34:01Mientras tanto, mientras recibe la ayuda o mientras se decide por el profesional, hay algunas cositas que desde la casa
34:10también pueden apoyarlo.
34:13Hay unas pastillas que se compran en la farmacia de Ashaganda, que son, bueno, tienen muchas funciones.
34:19Ayudan con la tiroides, ayudan con la presión, ayudan con el azúcar, pero también nos mejora muchísimo el estado de
34:27ánimo.
34:27Es importante que cuente también con la aprobación de su médico, a pesar de ser un suplemento, pues es importante
34:34que su médico sepa que usted está tomando eso.
34:37Y por otra parte, en el mercado central se puede conseguirse unas hojitas de melisa o toronjil.
34:42Eso tradicionalmente se utiliza para preparar infusión y son súper funcionales para mejorar el estado de ánimo o para relajar
34:50el sistema nervioso.
34:52Doctor, tenemos una llamada telefónica, me parece que es de Alajuela.
34:55Ya me imagino quién puede ser.
34:57Muy buenas tardes, don Joaquín.
35:00Un placer, un placer de verlos.
35:05No le parece, ese es.
35:08Ana Lucía, no le parezca, ese es.
35:12Y al doctor ni qué decirlo, doctor, ahora hay que ponerle bonito aquí, pero ahora sí me cuesta entrar, y
35:18era lo que cuesta entrar.
35:19¿En serio?
35:19Doctor, como siempre, una envidia, pero de la buena, dándose a la parte de Ana Lucía.
35:26Yo siempre, con esa envidia, pero de la buena.
35:30Doctor, un placer, ahora estoy con responsable de Alajuela, perdón.
35:35Me dice un amigo que le haga una consulta.
35:37Adelante.
35:39Él fue, bueno, no sé si es operado, es el raspado de próstata, pero quedó con contingencia urinaria, le llama.
35:49Y que así que me dice, bueno, aunque suene muy feo, dice, pero si no voy rápido, me orino.
35:56Entonces, que a ver si había algo, porque le dijeron que eso le podía durar de seis a un año,
36:03y me dice que él no cree en eso.
36:06Y que si puede haber algún medicamento natural, de lo que usted receta, para armarlo y a ver si merma
36:17un poco.
36:17En verdad, que un placer de verlos, y muchas gracias, que tengan una linda tarde.
36:22Un gusto escucharlo, don Joaquín, deberíamos hacer una visita a Alajuela, tenemos muchos televidentes por allá.
36:27¿Verdad que sí?
36:28Y don Joaquín, que es corresponsable.
36:31Ahora, le agradezco muchísimo a don Joaquín, y bueno, a doña Lucía, que también es fiel televidente, ayer me puso,
36:37¿por qué don Joaquín no ha llamado?
36:39Entonces, ve, don Joaquín ya es parte de doña Lucía igual, y agradezco a cada uno de los televidentes fieles
36:45que nos escriben,
36:46y que están al tanto de consulta en directo.
36:49Adelante, doctor.
36:49Sí, muchas gracias a nuestro amigo don Joaquín, por siempre estar tan atento, ¿verdad?
36:54Y con respecto a la consulta, vamos a ver, hay un punto de acupresión que se recomienda mucho en estos
37:01casos,
37:02tiene muchos usos, pero quizás a usted en este caso le puede ayudar.
37:06Ve aquí, nada más, vamos a, voy a ver cómo hago para exhibir mis músculos, no mentira.
37:11Es para que la cámara enfoque bien el punto.
37:14Este punto de acupresión se encuentra justamente aquí donde termina el doblez del codo, ¿ok?
37:24Entonces, usted simplemente posiciona el dedo índice, puede ser de la otra mano, sobre este punto,
37:32y empieza a presionar duro, luego suelta, presiona, suelta y presiona.
37:38O sea, lo vamos a hacer de manera intermitente durante uno o hasta dos minutos, ¿ok?
37:44De hecho, hay que hacer cierta presión.
37:47La idea, siempre les digo a la gente cuando practiquen estos ejercicios, la idea no es que usted se lastime,
37:51pero sí hay que hacer cierta presión, ¿ok?
37:53Entonces, presiona, suelta, presiona, suelta durante uno o dos minutos,
37:59y luego lo hacemos también en el otro brazo, ¿verdad?
38:02O sea, como les dije, este punto tiene muchos usos.
38:05Hay gente que lo utiliza, aunque eso no lo crea, para regular la presión arterial.
38:09Hay personas que lo utilizan también para problemas digestivos, para exceso de lagrimeo o resequedad en los ojos,
38:18pero también es muy funcional cuando se trata de nivelar la energía, decimos los chinos, de nuestros riñones.
38:26Así que ojalá a usted le pueda servir.
38:29Doña Lupita, quiere saber qué le puede recomendar para la bilirubina,
38:34porque eso fue lo que le salió a su esposo y que desconoce un poco este tema, doctor.
38:38Ok, bueno, para la bilirubina también le puede servir este punto de acupresión que acabamos de hacer,
38:44si no, también puede practicar este otro que está muy relacionado.
38:48Simplemente, y esto está basado en técnicas de ventosas, técnicas de acupuntura,
38:56entonces, lo único que tenemos que hacer es, primero, ubicar dónde vamos a actuar,
39:03que sería aquí en el doblez del codo, y luego con la mano del otro brazo,
39:09vamos a hacer como, vamos a hacer como, bueno, que agarre como la forma de esas cápsulas de ventosas,
39:16vos has visto las ventosas, ¿sí?
39:17Ya.
39:17Ok, entonces, aquí usted nada más se da unos golpecitos,
39:21la idea es que suene, por eso tiene que estar como en un, en, ¿cómo es que le dicen?
39:26Cóncavo, ¿verdad?
39:27Sí, entonces, la idea es que suene y se da unas, ¿cuántas llevo?
39:30Cuatro, unas nueve palmaditas, ¿verdad?
39:33Ahí van seis, ocho y nueve, ¿verdad?
39:36Que suene.
39:37Pareciera que me está dando muy duro, pero es justamente por la posición de la palma.
39:41Y luego lo hacemos en el otro, el otro brazo, ¿verdad?
39:45Igual, ahí van tres, cuatro, cinco, seis y siete, ocho, nueve.
39:53Entonces, ya sabe, si me he moreteado en el próximo programa es porque, no, mentira, no, no, no debería doler,
39:59pero sí, a usted le puede ayudar en ese caso, también son puntos muy funcionales para la gente que tiene
40:04problemas en el corazón,
40:05para la gente que está sufriendo de mucha ansiedad o estrés, o incluso también para problemas digestivos.
40:10Momento de hacer nuestra segunda pausa, ya casi regresamos, solamente con mensajes por WhatsApp, audios o escritos.
40:18Vamos a estarlos leyendo y reproduciendo para que el doctor pueda responderles.
40:22Ya venimos.
40:33Pero Argentina no ha figurado entre los favoritos.
40:37Yo creo que la segunda parte del Mundial, los octavos de final en adelante, es donde se empieza a ver
40:44un equipo
40:44que empieza a tomar una identidad de un Maradona muy pleno.
40:48Los domingos a las cuatro de la tarde, en Canal 13, el medio de todos.
40:55Esta semana en Él y Ella.
41:00¿El amor tendrá fecha de vencimiento?
41:03Las parejas que llevan años siguen juntas más por lealtad que por amor.
41:07¿Crees que nos pasará lo mismo?
41:09No lo creo. Yo no voy a ser así.
41:12¿Prometido?
41:14Prometido.
41:15Él y Ella, de lunes a viernes a las ocho de la noche, por Canal 13, el medio de todos.
41:22En Cinético Especial El Fauno, cortesía del Centro de Cine.
41:27En un pequeño pueblo, en una humilde casa, vive Domingo,
41:30quien se niega a vender su propiedad a una empresa encargada de construir una gran carretera.
41:37¿Usted sabe lo importante que es que la carretera pase por aquí?
41:42A mí no me interesa.
41:44Una extraña neblina aparece de repente.
41:47Silvia, ¿y era que su mamá me volvió a visitar?
41:50Mi mamá está muerta.
41:52Si yo me voy de esta casa, su mamá no me vuelve a encontrar.
41:55¿Por qué no la deja descansar de una buena vez?
41:57Domingo y la niebla, este sábado, 4 de julio, a las 7 de la noche.
42:02Por Canal 13, el medio de todos.
42:05Hola, hijos de Hipócrates.
42:07¿Y esto es para la estalla completamente del cerebro?
42:08Cuidado, que se viene el crossover más épico de la historia.
42:11El famoso youtuber MrBeast invoca a los poderes profundos de YouTube para conseguir un reto imposible.
42:19¿Qué está pasando?
42:20Quédate que te lo cuento.
42:22Date un vlog los sábados a las 11 y 30 de la mañana.
42:26Por Canal 13, el medio de todos.
42:38Cinco de la tarde con 43 minutos.
42:41Usted está viendo, consulta en directo.
42:43Muchísimas gracias siempre por su compañía.
42:45Póngase cómodo.
42:46Todavía nos falta este tercer bloque para poder responder todas las preguntas de las dudas que usted tenga.
42:51De salud con el doctor José Fung, que es especialista en medicina alternativa.
42:55Doctor, me preguntan sus contactos.
42:57¿Cómo lo pueden llamar?
42:58¿Cómo incluso lo pueden seguir en redes sociales?
43:01Gracias, Ana Lucía.
43:02Por ese espacio, sí, pueden buscarme por Facebook como Doctor Fung, soluciones alternativas.
43:08También me pueden contactar a los teléfonos que están apareciendo en pantalla, 8358-0768 o al 7299-7388.
43:20Será un placer atenderles.
43:22Vamos a leerle un poco más de las preguntas.
43:26Para el dolor de oído y también si es un diagnóstico de oído seco, nos pregunta Helen Descazú.
43:31Para el dolor de oído, bueno, anteriormente estábamos practicando un punto de acupresión que está aquí en el centro de
43:38la cabeza.
43:39Hay otro que ya hemos también presentado aquí en el programa.
43:44Si gusta, puedo repetírselo.
43:46Esos puntos de acupresión que son muy funcionales cuando tenemos problemas a nivel de oído, sea cual sea.
43:55Y vamos a ver, tal vez me pueden agarrar por aquí, ¿verdad?
43:59Sí, yo creo que sería más fácil.
44:00No, no, simplemente da la vuelta para que me pueda enfocar.
44:04Entonces, esos puntos de acupresión se encuentran en las esquinas del borde de nuestro cráneo, ¿verdad?
44:09Entonces, simplemente con los dedos pulgares hacemos presión.
44:13No tiene que lastimarse, siempre repito eso, no tiene que lastimarse, pero sí hay que hacer cierta presión.
44:19Y en la medida que pasa el tiempo, aumentamos la presión, o sea, es una presión progresiva.
44:22Esto lo mantenemos durante un minuto y se puede hacer hasta dos o tres veces al día.
44:33Puede practicarlo y luego nos cuenta cómo se va sintiendo.
44:37Tengo varias consultas sobre osteoporosis.
44:39¿Qué recomienda, doctor?
44:40La osteoporosis es cuando definitivamente tenemos una pérdida muy grande de densidad ósea.
44:49La densidad ósea, analogía, es la cantidad de huesitos que se encuentran dentro de nuestros huesos.
44:55Entonces, tradicionalmente la gente manda a tomar calcio, la gente manda a tomar muchos medicamentos para estos problemas de salud,
45:03pero hay algo que yo he visto que ignoramos, el tema del estrés.
45:07Y es que el estrés es igualmente importante, sobre todo cuando se le detecta en edades tempranas.
45:13Vamos a ver si me logro explicar.
45:16Hay unas células dentro de nuestro cuerpo, Ana Lucía, que se llaman osteoclastos.
45:21Estas células destruyen, literalmente, huesos viejos dentro de nuestro cuerpo.
45:26Y hay otras células que se llaman osteoblastos, que toman esos restos de huesos y construyen huesos nuevos.
45:33Cuando nosotros estamos tensos o estamos con mucha ansiedad o estamos estresados,
45:38literalmente todas las funciones de nuestro cuerpo se bloquean.
45:41Porque en ese momento la prioridad del cuerpo es atender la situación de peligro que la está poniendo a usted
45:51a estresarse,
45:52que le está causando ansiedad.
45:56Entonces, curiosamente, los osteoclastos, que son los que destruyen huesos, siguen funcionando, siguen trabajando,
46:01pero los osteoblastos que construyen huesos nuevos están haciendo huelga.
46:06Eso sucede cuando estamos bajo mucho estrés o ansiedad.
46:09Entonces, lo que le trato de decir con todo esto, usted puede tomarse su calcio, puede tomarse su vitamina D,
46:15que también lo manda mucho en esos casos, puede tomarse su magnesio,
46:19pero si usted no atiende a su estrés, sus huesos literalmente se van a ir deteriorando cada vez más.
46:26Entonces, sea cual sea el tratamiento que le manda su médico, no olvide su sistema nervioso.
46:32Es igualmente importante atenderlo aún en esos casos.
46:36Doña Arabella, nos cuenta que ella quiere tomar chía porque usted hace estas recomendaciones de las recetas,
46:42pero nos cuenta que son hipertensos y les baja la presión.
46:45¿Alguna otra alternativa, doctor?
46:47Que no sea la chía.
46:48Bueno, habría que ver por qué es que lo quiere tomar, ¿verdad?
46:50La chía es rica en omega-3, es una de sus cualidades.
46:56Entonces, si lo está tomando como para aportar omega-3 a su cuerpo, para desinflamar,
47:00otra opción serían las semillas de linaza, pero ojo, tiene que tomarlo con mucha precaución
47:06porque también puede bajar la presión arterial, ¿verdad?
47:09O si no, también puede optar por aceite de oliva que también nos aporta una carga importante de omega-3.
47:16Si no, ya sería buscarlo como suplemento.
47:20El omega-3 tiene muchos beneficios, nos ayuda con la inflamación, nos ayuda con la memoria,
47:26con la concentración, incluso con la ansiedad.
47:30De hecho, existen estudios que se han realizado con el omega-3 y se ha demostrado que el consumo diario
47:38de omega-3,
47:38ya sea en las semillas de chía, ya sea en las semillas de linaza o en el aceite de oliva
47:42o en cualquier otro alimento, puede bajar los niveles de ansiedad hasta un 20%.
47:48Doctor, ¿qué recomienda para ayudar a bajar el cortisol alto?
47:52Para bajar el cortisol alto, bueno, primero, cuidar nuestro sueño.
47:56Ya está demostrado científicamente cuando pasamos mala noche, cuando no dormimos bien,
48:00o aquellas personas que logran conciliar el sueño, pero tienen el sueño muy liviano,
48:06o sea, pasó una mosca y ya se despertó, ¿verdad?
48:08Y lo peor, tal vez se despertó varias veces en la noche.
48:11Esa gente, cuando amanece, amanece con picos de cortisol.
48:15Lo primero que tenemos que hacer es cuidar nuestro sueño,
48:18pero también es importante hacer actividad física.
48:22Y el mejor momento para hacer actividad física, en esos casos, es en la mañana.
48:26Los picos de cortisol ocurren después de una mala noche.
48:29Entonces, entre 5 a 8 de la mañana es cuando usted tiene que, ya sea salir a correr,
48:33salir a caminar o ir al gimnasio.
48:35Y otra cosa que usted puede hacer es apoyarse de remedios que nos ayude a regular el sistema nervioso,
48:43que puede ser el citrato de magnesio, puede ser prepararse un tecito de toronjil o melisa,
48:50que ya lo mencionamos, algunos suplementos que usted puede consultar con su médico si lo puede tomar,
48:54ya sea la shaganda, ya sea flore de bach, ya sea valeriana.
49:01Todas esas son opciones muy efectivas para bajar el cortisol.
49:05Tenemos un audio a través del 21 00 13 13.
49:09Vamos a escuchar.
49:11Hola, doctor, ¿cómo están?
49:14¿Cómo han estado?
49:17Doctor, mi preguntita es,
49:20ay, vieras cómo me dan calambres en la noche,
49:23en las piernas, me han dado en el estómago,
49:27pero unos calambres que yo grito.
49:30No sé de por qué me dan tantos calambres.
49:34Las piernas me dan,
49:36hay veces si hago una mala fuerza me dan en el estómago,
49:38pero es algo terrible.
49:41A ver si ustedes me dan,
49:45ay, la solución,
49:46porque verá que es terrible.
49:47Muchas gracias, muchas bendiciones.
49:49Amén.
49:50Saludos a nuestra televidente.
49:51Sí, muchas gracias por su consulta.
49:53Los calambres pueden darse por múltiples factores,
49:57puede ser que usted esté deshidratada,
49:58entonces hay que tomar bastante agua.
50:01Es importante también revisar la parte nerviosa,
50:05porque si usted está bajo mucho estrés o mucha ansiedad,
50:08los músculos tienden a inflamarse.
50:11Entonces es importante que atendamos también la parte de estrés.
50:15El magnesio, que siempre lo hemos recomendado para estos casos,
50:19resulta que también es sumamente efectivo para desinflamar el músculo.
50:24Y bueno, si es un problema de circulación,
50:28también puede prepararse una infusióncita de perejil o una infusión de aloe vera.
50:33Esas opciones suelen ayudarnos a movilizar mejor la sangre.
50:38Escuchemos una consulta más a través de un audio.
50:40Para hacerle una pregunta al doctor Jun,
50:45¿qué es bueno?
50:47¿Qué sirve para que sea bueno para el estreñimiento fuerte?
50:55Claro que sí.
50:56Bueno, ahora temprano compartimos un licuado de remolacha,
51:02pero siempre me gusta dar varias opciones,
51:03porque qué aburrido, ¿verdad?
51:04Siempre probar lo mismo.
51:06Entonces tal vez este le pueda funcionar a usted.
51:09Podemos colocar igual en una licuadora,
51:12una taza de papaya en trozos,
51:16dos ciruelas pasas
51:17y puede ser un cuarto de taza de uvas verdes.
51:21Ah, bueno, y muy importante, un vasito de agua.
51:24Todo eso lo pone a licuar
51:26y ya cuando la mezcla quede bien uniforme,
51:29usted se lo toma.
51:30Esta bebida puede tomarse en ayunas.
51:32Si lo quiere tomar de manera constante
51:35o de manera regular,
51:37puede ser tres o cuatro veces por semana.
51:39O si lo quiere tomar todos los días,
51:41también lo puede hacer,
51:42pero eso sí, no más de 15 días.
51:44Después de eso, hace un descanso
51:46y luego, dependiendo de cómo usted se sienta,
51:48puede volver a tomarlo.
51:50Esta bebida a mí me gusta mucho
51:51porque es una mezcla de antioxidantes y fibra
51:55que nos sirve para regular el tránsito intestinal.
52:00Doctor, le preguntan
52:01qué tomar para la neurodermatitis por estrés.
52:05La neurodermatitis por estrés,
52:07bueno, obviamente como es por estrés,
52:08es importante tomar algún suplemento
52:10que nos ayude a regular el sistema nervioso
52:12como el citrato de magnesio.
52:14Puede tomarse también una buena infusión
52:16de toronjil o de melisa.
52:19Incluso, bueno, no lo hemos mencionado,
52:21pero incluso la infusión de flor de jamaica
52:25o de jengibre también puede ayudar en estos casos.
52:29También le preguntan sobre el té de hojas de guayaba
52:33y si se puede hacer con anís de estrella
52:36hay clavos de olor y en ayunas
52:38y está bien, doctor.
52:39Bueno, me parece que está como muy cargado, ¿verdad?
52:41Sí.
52:41Habría que ver por qué razón lo está utilizando.
52:44Las hojas de guayaba tienen muchos usos.
52:47Hay gente que lo utiliza para la parte digestiva,
52:50hay gente que lo utiliza por el tema del azúcar.
52:52Perdón, nos cuenta que es para el azúcar.
52:54Para el azúcar.
52:54Ah, bueno, sí, sí le puede servir.
52:56Pero, ¿con qué lo quería mezclar?
52:58¿Con un clavo de olor?
52:59Y estrella de anís.
53:00Estrella de anís.
53:02Bueno, yo tal vez escogería alguno de los dos,
53:04más que todo como para no irritar demasiado el estómago.
53:08Pero sí, sí, la infusión está bastante interesante.
53:12Si usted me pregunta a mí,
53:13si es estrictamente para el azúcar,
53:15yo lo combinaría con clavito de olor.
53:18¿Qué es bueno?
53:20Nos dicen por acá Doña Verónica,
53:23que es que está con muchos mareos,
53:25casi que 24-7,
53:27tiene 42 años
53:28y resonancia de cerebro y laboratorios normales.
53:31Dice que el oído está bien,
53:33pero que tiene mucho mareo.
53:34Doña Verónica, ¿verdad?
53:35Bueno, puede probar,
53:36puede consultar a su médico
53:37si usted puede tomar tintura de cayena.
53:41Vea qué fácil como usted lo prepara.
53:45Consígase una botella como de un litro.
53:49Llénelo hasta la mitad
53:50de pura pimienta de cayena.
53:52Esa pimienta roja
53:54que se consigue en los supermercados
53:55para cocinar
53:57y luego termine de llenar la botella
54:00con vinagre de manzana.
54:02¿Ok?
54:03Eso lo guarda en una habitación oscura
54:08durante unas seis semanas.
54:10Después de eso,
54:11ah, bueno, bien tapadita, ¿verdad?
54:12La botella.
54:13Después de eso vamos a verter el,
54:15vamos a colar,
54:16a colar la pimienta
54:18y vamos a envasar el líquido
54:21en botellitas,
54:23ojalá frascos de color ámbar
54:25con goteros
54:26y nos tomamos,
54:28nos tomamos unas 10 gotas
54:32tres veces al día.
54:33Eso nos sirve para los mareos,
54:36pero también es sumamente funcional
54:38para el vértigo,
54:40dolor de cabeza
54:41o las migrañas.
54:43Doctor, ya para ir terminando,
54:45¿qué recomienda para el mal aliento?
54:46Nos dice una televidente de 67 años,
54:49no tiene ningún tipo de bacteria,
54:50me dice,
54:51ni problemas en los dientes,
54:52pero sí está con mal aliento.
54:54Sí, bueno,
54:54cuando hay mal aliento
54:55puede ser un problema del estómago
54:57o puede ser una bacteria
54:58o algún microorganismo patógeno
55:01que se encuentra en la mucosa oral.
55:03Si es digestivo,
55:05puede conseguirse pastillas
55:07de carbón activado
55:09y tomarlas por un tiempo
55:10a ver cómo le funcionan.
55:13Otra opción,
55:14como les dije,
55:14si fuera algún bichito
55:16que tiene en la boca
55:16que le provoca ese malestar,
55:19puede hacerse regularmente
55:21enjuagues con aceite de coco.
55:23El aceite de coco
55:24tiene propiedades antisépticas
55:27que en esos casos
55:28puede ser muy útil.
55:30Doctor, tenemos que pausar
55:31y ahora sí las preguntas.
55:33Se nos acabó el tiempo.
55:34Nos quedan muchas
55:35que muy pronto
55:35vamos a estar respondiendo.
55:37Muchísimas gracias
55:38por estar con nosotros
55:38en este espacio.
55:39Gracias a vos, Ana Lucía,
55:40por esta oportunidad.
55:42Gracias a ustedes
55:42por la confianza
55:43y nos vemos muy pronto
55:45acá en Consulta en Directo.
55:47Que pasen muy buenas noches
55:48y que Dios me los bendiga.
55:49Así es, nos vamos,
55:51pero no sin antes
55:51agradecerles su sintonía
55:53para estar con nosotros
55:54y recordarles
55:55el horario de Consulta en Directo
55:56de lunes a viernes
55:57a las 5 de la tarde
55:59con repetición
56:00a las 8 de la mañana.
56:02Nos vemos mañana
56:03porque tenemos un programa
56:04muy, muy interesante.
56:06No se lo pierdan.
56:07Nos vemos.
56:28en Cinético Especial El Fauno,
56:30cortesía del centro de cine.
56:32En un pequeño pueblo,
56:34en una humilde casa,
56:35vive Domingo,
56:36quien se niega
56:37a vender su propiedad
56:38a una empresa
56:39encargada de construir
56:40una gran carretera.
56:43¿Usted sabe lo importante
56:45que es
56:46que la carretera
56:47pase por aquí?
56:48A mí no me interesa.
56:50Una extraña neblina
56:51aparece de repente.
56:53Silvia,
56:54¿y era que su mamá
56:55me volvió a visitar?
56:56Mi mamá está muerta.
56:57Si yo me voy
56:58de esta casa,
56:59su mamá no me vuelve a encontrar.
57:01¿Por qué no la deja
57:01descansar de una buena vez?
57:03Domingo y la niebla,
57:04este sábado,
57:054 de julio,
57:06a las 7 de la noche.
57:07Por Canal 13,
57:09el medio de todos.
57:12Listo,
57:13mis Aguáticos,
57:13y después de recorrer
57:14las lindas y hermosas
57:15calles de Pitalito,
57:16llegamos aquí,
57:17a este barrio silencioso.
57:19Me dijeron que se llama
57:19Alquería.
57:21Ustedes ya saben
57:22cuál es la mecánica.
57:23Vamos a empezar
57:24a tocar a las casas,
57:25a hablar con los vecinos.
57:26Pero, papá,
57:27en este momento
57:28hay un vecino
57:29muy campante,
57:30tranquilo,
57:30que es el momento
57:31de abordarlo.
57:33Aguáticos,
57:34los domingos
57:35a las 12,
57:36mediodía.
57:38¿Qué significaría
57:39para millones
57:40de consumidores
57:41de café
57:41en todo el mundo
57:43levantarse un día
57:44sabiendo que
57:45el mejor café
57:46del mundo
57:46se ha vuelto
57:48el más escaso
57:49porque no supimos
57:50adaptarlo
57:51a las condiciones
57:52ambientales?
57:55Protectores de vida
57:56a las 12,
57:57mediodía,
57:57los sábados,
57:58por Canal 13,
57:59el medio de todos.
58:03Por ejemplo,
58:04las mascaradas
58:05nacen allá
58:06en el lado
58:07de Cartago
58:07en el año
58:08como 1860.
58:10Por ahí,
58:11un señor
58:12don Rafael
58:13Valerín,
58:14pues resulta
58:14que un día
58:15no es que el
58:15configado
58:16se encontró
58:16en los paules
58:17y no es que había
58:18dos máscaras
58:20grandes,
58:20eran máscaras
58:22como de gente
58:23española.
58:24Tradiciones,
58:25cultura popular
58:26y mucho humor
58:27en la tertulia tica.
58:28todos los sábados
58:29a las 4 de la tarde.
58:31¿Cómo puede usted
58:33ahorrar si no le alcanza?
58:34Muy fácil,
58:35deje de gastar.
58:36Un experto
58:37nos da consejos
58:38para mejorar
58:39nuestra economía.
58:40Descubra
58:41los diferentes tipos
58:42de ahorro
58:42y cuál es
58:43el que mejor
58:44le conviene
58:45según su necesidad.
58:47Salud Financiera,
58:48los miércoles
58:49a las 7 de la noche.
58:51En Canal 13,
58:52el medio de todos.
58:59Pero Argentina
59:00no figura
59:00entre los favoritos.
59:03Yo creo que
59:04la segunda parte
59:05del Mundial,
59:06los octavos de final
59:07en adelante,
59:08es donde se empieza
59:08a ver un equipo
59:09que empieza a tomar
59:11una identidad
59:12y un Maradona
59:13muy pleno.
59:14Los domingos
59:14a las 4 de la tarde
59:16en Canal 13,
59:18el medio de todos.
59:26A continuación,
59:27¡Suscríbete al canal!
59:28Gracias por ver el video.
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