00:00Alors il fait actuellement 35 degrés au soleil ici dans le 11e arrondissement parisien mais à l'ombre c'est
00:07tout de même un peu plus frais.
00:08On perd quelques degrés et justement nous allons à la rencontre de Tom et de Maria.
00:14Alors vous êtes ici pour profiter un peu de la fraîcheur ?
00:17Oui on essaye, on fait tout comme on peut mais c'est intense en fait, c'est très horrible dehors.
00:22On s'était retrouvés à la base juste pour pouvoir manger ensemble et finalement on s'est dit qu'il
00:26fallait qu'on aille chercher une glace, qu'il fallait qu'on trouve de l'ombre.
00:28Donc c'est cool d'avoir des petits parcs comme ça, des espaces ombragés pour pouvoir vraiment se mettre à
00:32l'abri.
00:32Vous me disiez tout à l'heure que vous prenez actuellement des médicaments, concrètement c'est quoi les effets de
00:38prendre des médicaments quand il fait très très chaud dehors ?
00:41Moi personnellement je prends des médicaments pour la santé mentale et en fait on m'avait dit dans les effets
00:46secondaires qu'il y a la transpiration mais on ne m'avait pas dit que c'était intense.
00:50Généralement on nous dit de boire 2 litres d'eau, là on est à peu près à 5 litres d
00:53'eau par jour.
00:55C'est bien, on s'hydrate bien mais en fait quand on est dans les transports en commun, du moment
00:58où on est dans une vague où il y a un peu chaud, on transpire, on a une flaque d
01:03'eau.
01:03Oui c'est vrai que sur les transports c'est encore pire, ça intensifie l'effet.
01:06Donc pour les médicaments qui déshydratent, il faut vraiment faire attention, avoir toujours une gourde sur soi et faire attention
01:12à vraiment rester hydraté en continu.
01:14Merci beaucoup Maria et Tom pour votre témoignage, on vous souhaite évidemment bon courage et les températures vont continuer encore
01:22à augmenter.
01:23On attend près de 36 degrés pour la journée de dimanche et potentiellement 38 degrés pour lundi prochain.
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