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Sonu Nigam: सिंगर सोनू निगम एक बार फिर सुर्खियों में आ गए हैं. इस बार वजह उनका कोई गाना या पुराने गानों का किस्सा नहीं हैं. बल्कि सिंगर एक हफ्ते से दर्द में हैं. अपने एक वीडियो के जरिए ही उन्होंने अपनी परेशानी के बारे में फैन्स को बताया. उनकी गर्दन की नसें दब गई हैं, जिसका इलाज चल रहा है. सोनू निगम ने बताया उन्हें क्या कुछ हुआ है? वहीं वीडियों में बताएंगे कि गर्दन की नसें दबने का कारण,लक्षण और इलाज क्या है.
Sonu Nigam: Singer Sonu Nigam is back in the headlines. This time, the reason isn't a new song or an anecdote about old tracks; rather, the singer has been in pain for the past week. He shared details about his condition with fans through a video, explaining that he is undergoing treatment for compressed nerves in his neck. In the video, he also discusses the causes, symptoms, and treatment for this condition.

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Transcript
00:08सोनु निगम जिसकी आवास की दुनिया कायल है लेकिन अब उनके फैंस के लिए एक दुखत खबर है
00:15क्योंकि सोनु निगम ने बताया है कि पिछले एक हफ़ते से वो नसों से जुड़ी एक दर्दनाक समस्या से जूज
00:22रहे हैं
00:23उनका इलाग चल रहा है तकलीफ के बावजूद सिंगा ने मुंबई में होने वाले तयप पफॉमंस को जारी रखने का
00:30फैसला किया है
00:31सोशल मीडिया पर पोस्ट किये गए एक वीडियो में सोनु निगम ने बताया कि क्योंने पिष्ट नर्व यानि के नसों
00:39के दबने की समस्या का सामना करना पड़ रहा है
00:41और इस समस्या का पता लगने के लिए उन्होंने कई मेडिकल टेस्ट करवाए है
00:46आप में सुने सोनु निगम ने क्या कुछ कहा और कैसे अपना दर्द बया किया
01:16फोला बार यह पार बट्या करें वह यह मसली है वह इसको रिलेक्स रहने के लिए जो तो पुले ले
01:22रहा हूँ वह इसको भी नाच्रली रिलेक्स करें
01:26सो कोई बात है अग्मान स्टेश को मुझे चक्ति दें
01:30वेल आपको बता दें कि गर्दन की नस कैसे दबती है तो इसका एक करण गलत पोस्चर है
01:36आजकल घंटों मोबाइल में नीचे देख कर काम करना यह लैप्टॉप पर गलत तरीके से बैठने से गर्दन पर भारी
01:44दबा पड़ता है
01:44जिसे टैक स्नेक भी कहते हैं वहीं उम्र या किसी जटके के कारण जब रिट की हड़ी के बीच डिस्क
01:52खिसक कर नस को दबाने लगती है तब भी गर्दन की नस दब जाती है
01:57वहीं बढ़ती उम्र इसका एक कारण है उम्र के साथ हड्डियों और जोडों में गिसावट आती है जिससे स्पर्स बन
02:05जाते हैं और वो नसों के लिए जगए कम कर देती है
02:08इसके लक्षन की बात करें तो गर्दन में तेज दर्द जो हिलने डुनले में बहुत मुश्किल कर देता है
02:14दर्द का गर्दन से कंधों, बाजवों और उंगलियों तक जाना, हाथों में सुई चुबने जैसा एहसास होना या जुनजुनी होना,
02:23हाथ या उंगलियों का सुन पर जाना, मैं इसके इलाज के बात करें तो आप सही पोस्टेर अपनाएं, गर्म या
02:29ठंडी सिकाई करें, हल
02:33दर्द बहुत जादा हो, तो मेडिकल ट्रेट्मेंट ले, उमीद करते हो, आपको जानकारी पसंद आई होगी, फिलाल अमारे इस वीडियो
02:40में इतना ही, वीडियो को लाइक, शिर और चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूले
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