00:00La osteoartritis de la columna cervical significa que las articulaciones y los discos de tu cuello
00:06se están desgastando, causando dolor, rigidez y reducción de la movilidad con el tiempo.
00:13Si no se trata, puede comprimir los nervios, provocar dolores de cabeza e incluso afectar
00:20la fuerza de los brazos. Así que aquí tienes siete signos tempranos de la afección que no
00:26debes ignorar. El primer signo es dolor de cuello que se siente sordo o agudo. A menudo empeora
00:33después de dormir o de pasar largas horas sentado. El segundo signo es rigidez o dificultad para girar
00:41la cabeza. Esto puede hacer que conducir o mirar por encima del hombro sea difícil. El tercer signo son
00:49dolores de cabeza que comienzan en la base del cráneo. Pueden irradiarse a las sienes o detrás
00:55de los ojos. El cuarto signo es entumecimiento u hormigueo en los brazos o manos. Esto significa
01:03que los nervios espinales pueden estar comprimidos. El quinto signo son sonidos de roce o chasquido
01:10cuando mueves el cuello. Estos ruidos a menudo indican degeneración articular. El sexto signo es
01:18debilidad muscular en los hombros o brazos. Puedes notar dificultad para levantar o cargar objetos.
01:24Y el séptimo signo es una sensación de desequilibrio o mareo al mover la cabeza.
01:30En mi próximo video, compartiré formas naturales de aliviar el dolor cervical y proteger tu columna.
01:38Comenta sí si quieres y sígueme para más consejos útiles.
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