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00:21Grazie a tutti
00:31E siamo arrivati anche alla sedicesima puntata di Sport Magazine, ci troviamo al ristorante San Rocco con i miei due
00:36angeli, Laura e Letizia. Andiamo subito di corsa perché è un puntatone. Cosa abbiamo trovato nel nostro magazzino, Laura?
00:43L'esercizio della forma fisica. Bene.
00:46Tanta salute con il nostro cardiologo. Bello, interessante.
00:50Un pizzico di cinema con il regista Luca Magri. Ah, sono ritornati.
00:54Tante novità col Parma Baseball. Bello anche questo.
00:57L'energy volley con Gabriella. Grande.
01:00Nicol Foquet e l'equitazione. Benissimo.
01:02Gli imperdibili appuntamenti della Vox Parma. Bene, allora andiamo subito di corsa.
01:10Allora, ci troviamo sempre al ristorante San Rocco con il nostro chef Andrea e vogliamo ricordarvi, brindando sempre la vostra
01:19saluto, comunque, però dovete venire qua per assaggiare questo buonissimo vino.
01:23Allora, Andrea, il programma di agosto, lo vogliamo dire ai nostri telespettatori che mi mandano i messaggi? Ma è aperto
01:32per agosto e lo vogliamo dire?
01:34Certo, siamo aperti tutto agosto, sia pranzo che cena, ferragosto compreso.
01:38E oltretutto ad agosto comincerà anche una serie di aperitivi dall'ultima domenica di agosto e anche quelle di settembre
01:46con la musica dal vivo.
01:48Bella questa iniziativa. Laura, tu che hai già fatto un po' di vacanze, verrai sicuramente.
01:53Assolutamente, sono tornata e sinceramente non potevo aspettarmi accoglienza migliore.
01:59Bravissima questa è la tua. Tu invece, Letizia, dove vai?
02:02Io anch'io dopo una settimana al mare verrò sicuramente a trovare il nostro Andrea perché se lo meritano.
02:08Benissimo, allora vi aspettiamo qua al San Rocco dove è aperto tutti i giorni, è vero, vogliamo dirlo?
02:15Assolutamente, tutti i giorni.
02:17Dal lunedì alla domenica, senza chiusura, ampio parcheggio vicino al Parco Ducale e vi aspettiamo numerosi dove?
02:26Al ristorante San Rocco. Buone vacanze a tutti.
02:41L'esercizio della forma fisica di oggi, come vedete la nostra Laura ce lo propone,
02:48per salvaguardare la nostra schiena e i nostri addominali, per rinforzare la zona lombare, come vedete,
02:55bisogna tonificare la zona addominale. L'esercizio che sta facendo la nostra Laura in perfetto stile
03:02sono delle spinte con le nostre gambe alla nostra bolla.
03:06Come vedete lavora nozzetevolmente la parte addominale perché è in contrazione,
03:10ma lavora anche la zona lombare e è interessato anche il nostro gluteo.
03:15E consigliamo tre serie da dieci ripetizioni di questo primo esercizio.
03:30Il secondo esercizio che vi proponiamo, sempre la nostra Laura, come vedete,
03:35sempre sulla nostra ball, è un'alzata naturalmente, contraendo molto la parte addominale
03:41e lavora anche la zona lombare. È sempre interessato anche il nostro gluteo.
03:45Tre serie da dieci ripetizioni di questo ottimo esercizio che la Laura sta eseguendo.
03:51Il terzo esercizio che vi proponiamo, sempre con la nostra Laura naturalmente,
03:56come vedete, sono alzate con le nostre gambe, sempre in appoggio sulla nostra gol,
04:01sempre in contrazione con il nostro addominale. Come vedete, lavora la zona lombosacrale
04:06e il nostro gluteo. Esercizio molto efficace, mi raccomando di fare stabilizzazione per l'equilibrio
04:14e quattro serie da dieci ripetizioni per gamma. È buon allenamento con questi esercizi
04:19che vi ha proposto la nostra Laura.
04:22Il circuit training che vi proponiamo, brucia grassi e tonificante, che il nostro Matteo
04:28della Chinesi vi fa proprio, è un clinch in accosciato, in perfetto stile.
04:33Come vedete, è partito con un braccio, braccio destro, e consigliamo quattro serie
04:39da dieci ripetizioni per braccio. Molto importante l'esecuzione e devo dire che Matteo,
04:45prima di tutto, è un istruttore di kettlebell.
04:51Il secondo esercizio che propone il nostro Matteo è, naturalmente, un'accosciata con slancio.
04:59Come vedete, ottimo stile. Come vedete, tirata e accosciata. Anche qua, quattro serie da dieci
05:09per braccio.
05:12E fa parte del nostro circuit training tonificante brucia grassi.
05:21Il terzo esercizio che fa parte del circuit training brucia grassi e tonificante è uno squat
05:27con il nostro Bulgarian Bug. Quattro serie da dieci ripetizioni di questo ottimo esercizio.
05:33Molto importante la velocità nell'alzata.
05:37Chiudiamo questo circuit training con gli addominali. Sono ginocchia al petto, in esecuzione
05:43veloce e con torsione del busto per lavorare i nostri frianchi. Consigliamo quattro serie
05:48da dieci ripetizioni.
05:51Quinto esercizio che vi proponiamo e chiude il circuit training brucia grassi tonificante
05:57sono sempre gli anelli addominali in squadro. Quattro serie, dieci ripetizioni con apertura
06:02delle gambe, così lavoriamo l'interno cossia. E buon allenamento col circuit training brucia grassi.
06:15Siamo qui, caro Adriano, con il dottor Massimo Gualerzi, cardiologo. Oggi parlavo di prevenzione,
06:21cioè le buone norme prima di iniziare un qualsiasi tipo di attività sportiva.
06:27Diciamo che l'attività sportiva di per sé è un'ottima terapia per prevenire e per curare
06:32le malattie cardiometaboliche. Però perché possa essere efficace e non deleteria, è necessario
06:38farla in condizioni fisiche adeguate e quindi è giusto sottoporsi a un controllo cardiologico
06:43prima di iniziare. Il controllo è quello di routine, un elettrocardiogramma. Quando non basta
06:49l'elettrocardiogramma, perché magari il nostro rischio è un pochino più alto, utile
06:52approfondire con un'ecografia o con una prova da sforzo.
06:56Bene, Adriano, i consigli del dottore non sono solo a voce, ma sono anche scritti. Infatti
07:02abbiamo qui il suo primo libro, il secondo è già in libreria, Super Salute. Di cosa parla?
07:10Appunto, col primo libro ho voluto un pochino dare un taglio olistico alla prevenzione, quindi
07:16come bisogna vivere, qual è lo stile di vita adatto per vivere bene a lungo, ma soprattutto
07:21per mantenersi in forma, sia dal punto di vista alimentare che dal punto di vista sportivo,
07:26ma soprattutto dove vengono citati tutti quelli che sono i nemici silenziosi che oggi attanagliano
07:31la nostra vita, come il cattivo riposo, lo stress o anche alcune sostanze tossiche che
07:36troppo spesso ci troviamo a tavola, una per tutto è il sale. Mentre nel secondo appunto
07:40mi sono concentrato solo sull'alimentazione, quindi la corretta alimentazione non solo
07:45per gli sportivi ma per tutti, che ha un taglio abbastanza particolare perché è quello
07:49che si vuole dire la corretta alimentazione che potrebbe durare per sempre, quindi come
07:53fare, cambiare, trasformare il proprio stile alimentare in qualcosa, in un'alimentazione
07:57che si può seguire per sempre, non solo per 15 o 20 giorni prima di mettersi il costume.
08:03E allora Adriano, la chiave per una buona attività fisica non è solo la prevenzione,
08:07ma anche il mantenimento di uno stile di vita sano.
08:10Bravissima! E difatti tu ti mantieni in forma perché stai a tutte queste regole.
08:15No, ringraziamo soprattutto Massimo che è un amico ormai di Sport Magazine e mi sembrava
08:19giusto, mancava il nostro cuore e allora avete sentito, mi raccomando che mi mandate un sacco
08:25di messaggi, mi raccomando di fare tesoro a quello che ha detto il nostro professionista
08:30per il cuore. E poi Massimo, mi fa molto piacere, super salute. Massimo Gualerzi con
08:37l'amico Claudio Rinaldi e prefazione di Filippo Ongoro. Sette mosse per dimagrire, restare
08:42sani, contrastare l'invecchiamento. Questo è molto importante, contrastare l'invecchiamento.
08:48Due consiglietti?
08:50Ma sicuramente due consiglietti. Il primo parte dalla testa e quindi diciamo non seguire necessariamente
08:56le mode, ma capire quello che sono le proprie reali pulsioni, quindi essere consapevoli
09:03di ciò che fa bene a noi stessi non è seguire l'onda, ma è seguire proprio il proprio moto
09:08interiore. Quindi fermarsi un attimo a capire ciò che ci fa piacere, ciò che ci fa stare
09:13bene, che non necessariamente è uguale a quello che fa bene agli altri. La seconda cosa
09:17è di non pensare di fare una dieta o un'attività fisica solo a scopi estetici, ma di pensare
09:24che ogni giorno, senza troppi sacrifici, ma anche lì con molta consapevolezza e aumentando
09:29il proprio livello culturale, possiamo mettere all'interno del nostro organismo da una parte
09:33alimenti sani che ci possono fare bene, ma da parte un'attività fisica giusta che
09:37possa preservare il nostro fisico mantenendolo giovane. E un consiglio che voglio dare ancora
09:41di più è che, visto che siamo entrambi sportivi, anzi tutti sportivi, dico che l'attività
09:47fisica non è assolutamente solo per i giovani o solo per i sani, ma anche per le persone
09:51che fino adesso non sono mai venuti in palestra o che magari non ci hanno mai pensato, ma
09:56la palestra ha sempre di più un posto anche per le persone più su di età e che hanno
10:00già avuto una patologia. Anzi, ancora di più per tutti loro, mi sembra una cosa molto
10:03giusta perché è la medicina forse migliore.
10:08Benissimo, bravissimo Massimo. Allora, chi naturalmente vuole trovare i tuoi libri, Super
10:12Salute, li trovano in tutte le librerie in assoluto e poi mi piace molto la mappa della salute,
10:19questo libro, mi raccomando, Super Salute, è una mappa della salute. L'altro libro
10:23che è appena uscito, dove lo possiamo trovare sempre?
10:26Sì, anche questo per non farmi mancare la fantasia, si intitola La Dieta Super Salute
10:31perché Super Salute è un po' il concetto di non sentirsi sani solo senza malattie, ma
10:35di essere al meglio delle proprie possibilità, quindi Super Salute si trova in tutte le librerie
10:40o anche oggi, ormai sappiamo, in tutti i siti che vendono i libri online.
10:45Benissimo, Laura. Allora, noi, a parte che ce li ha portati, mi raccomando, seguiti i consigli
10:49di Massimo Gualerzi.
10:58È tornato a trovarci Luca Magri, attore e regista, per ricordarci un appuntamento davvero
11:05immancabile, quale?
11:07Per ricordarvi che il mio film, Il Vincente, uscirà in sala il primo di settembre, per ricordarvi
11:16di andarla a vedere e sono qua con alcuni attori del film, Paolo Rossini e Adriano Guareschi
11:24che interpretano i due cattivi.
11:27Ecco, allora, tu che personaggio hai interpretato? Ci puoi dire qualcosa?
11:32Io interpreto Michele, che è un antiquario, si tende a parlare di personaggi da una grande
11:39profondità, io non ho paura di scrivere un personaggio un po' compresso, compatto, ma è
11:45molto affascinante perché, appunto, interpretare un Hamlet, un personaggio molto importante,
11:51è talmente ampio che uno dice, sì, posso pescare da mille sfaccettature, mentre rappresentare
11:57un personaggio che ha un profilo medio è una bella sfida, credo, e credo che sia stato
12:05molto interessante affrontare questo personaggio sotto la regia di Luca Magri, che voglio ricordare
12:12un debutto alla regia.
12:14Maestro, non vediamo l'ora di vedere questo film.
12:18Questo sicuramente, ringraziamo Luca, ringraziamo anche Zor, naturalmente che è venuto, non è
12:24la prima volta che tu fai il film insieme a Luca, è vero? Luca, la distribuzione dopo
12:29Parma dove andrà?
12:30Allora, il film uscirà il primo di settembre a Parma e l'otto di settembre uscirà a Roma
12:36e a Bologna. A Parma si potrà vedere al Cinema Astra per una settimana. Poi saremo in agosto
12:43in concorso al Mantua Film Fest, che è un festival di opere prime, quindi potete venirlo a vedere
12:50anche lì.
12:51Benissimo, allora vi ricordiamo il primo di settembre, come ha detto Luca, al Cinema Astra
12:57vi aspettiamo. Venetici a vedere però. Inutile che io vi dica quello che ho fatto, vi voglio
13:02tutti lì davanti a vedere questo bellissimo film e bella anche la regia che ha fatto Luca.
13:15Sono con noi Enrico Zbogar, responsabile di marketing della società del Parma Baseball
13:23e Alberto Amella, responsabile del gruppo tifosi del Parma Baseball, gli indiani di Parma.
13:31Alberto, innanzitutto, in che cosa consiste il vostro gruppo e in quali attività siete
13:38coinvolti?
13:38Allora, il nostro gruppo, più o meno sono dieci anni che esistono, tutti gli anni facciamo la
13:45beneficenza a favore di qualcuno. Quest'anno la beneficenza la facciamo a favore di Simone
13:49Nestorani, che è un bambino che quando aveva due anni e mezzo, tre, è stato investito
13:55da una pentola d'acqua bollente, per cui ha avuto un percorso di vita non facilissimo
14:01e per cui questa è una beneficenza la facciamo a suo favore perché deve fare una serie di
14:05cure. Grazie al professor Caleffi che lo sta, ce l'ha in cura qua all'ospedale di Parma
14:13e niente, per cui spero che la gente capisca la cosa e che si vede a fare per cercare di
14:22trovare più fondi possibili.
14:24Certo e vi ringraziamo a nome di tutti i nostri telespettatori. Enrico, invece so che ormai
14:31c'è la Coppa Italia per quanto riguarda la nostra squadra di baseball, in che cosa consiste
14:37a questa iniziativa?
14:39Allora, la Coppa Italia che andrà a disputare il Parma Baseball in questi fine settimana
14:44sarà semplicemente una serie di incontri con le altre tre squadre escluse dalla corsa
14:51dei playoff, che sono Padova e Novara, nei quali noi andremo il 6 di agosto a Padova a giocare
14:59due incontri, uno alle 4 e uno alle 21, che avranno come al solito la nostra copertura tramite
15:05il canale di Baseball Time con la radio cronaca e uno streaming e poi torneremo in casa il
15:1213 di agosto contro il Novara. A seguire di questo, se dovessimo passare, e noi come società
15:18ci auguriamo molto di essere in grado di farlo, anzi abbiamo anche dimostrato il campionato,
15:24e andremo a disputare la Final Four che invece si giocherà il 26 e 27 di agosto.
15:31Andreano, fantastico questo Parma Baseball.
15:34Certo, cara Letizia, fantastico perché prima di tutto parlare di Baseball è sempre nel
15:38mio cuore, poi insomma faccio parte di questa società, faccio parte di questa squadra, sono
15:43preparatore fisico e Enrico è stato un mio atleta, adesso l'ha cambiato, però mi ha detto
15:47che ritornerà presto in palestra. No, vi aspettiamo numerosi, poi un ringraziamento
15:52prima di tutto alla sensibilità di questi indiani che qua è nella figura di Alberto perché
15:56sono sempre molto sensibili, poi sappiate che sono i tifosissimi, i quelli veri, però
16:01sanguigni ma molto corretti. Ti ringraziamo Alberto per questa iniziativa, noi di Sport
16:06Magazine siamo sempre vicini a queste bellissime cose e un grazie ancora, voi leggerete sopra
16:13in pensione naturalmente il numero del conto, vero?
16:16Esatto, che è la cosa fondamentale.
16:19Dunque noi di Sport Magazine saremo numerosi per questa grande, grande iniziativa, grazie
16:24a tutti voi e prima di tutto al Parmabello, vi aspettiamo numerosi allo stadio a vedere
16:28questo gruppo Italia.
16:36È tornata a trovarci Gabriella Gagliani, direttore generale dell'Energy Volley. Gabriella, ci vuoi
16:42ricordare gli appuntamenti di settembre?
16:44Sì, allora come sempre le prime due settimane di settembre facciamo questo meraviglioso centrestivo
16:53gratuito in Cittadella per i bambini, per i ragazzi dagli 8 ai 13 anni e quindi dalle 8
17:01del mattino alle 13 un pieno di divertimento e tanta pallavolo. Ma c'è una grandiosa novità
17:09perché quest'anno faremo anche muovere i più grandi con qualche lezione del maestro
17:18Adriano Guareschi e del professor Franco del Chicca. Quindi aspettiamo anche i più grandi
17:24genitori, i nonni, chi vuole venire per divertirsi insieme a noi in Cittadella. Le iscrizioni si
17:32possono fare in loco oppure al palazzetto o anche solo mandando una mail all'Energy Volley.
17:39Ancora Gabriella, quali sono le novità della prossima stagione?
17:43Beh, allora abbiamo sicuramente due squadre di punta di serie C, sia maschile che femminile,
17:52tantissime squadre giovanili dall'Under 18 fino all'Under 11 e poi il mini volley che quest'anno
18:02sarà ampliato. Tantissimi corsi in più rispetto agli altri anni e quindi tutti i bambini che
18:09vogliono venire a giocare, imparare a giocare a pallavolo saremo presenti in tutti i quartieri
18:15di Parma. Le iscrizioni sono già apertissime, quindi possono assolutamente già venire qui
18:20al Palasport oppure sempre mandare la mail o una telefonata e saremo presenti insomma in
18:28tutta Parma per giocare insieme a loro. Che belle iniziative quelle dell'Energy Volley.
18:34Brava inizia, molto belle. La più bella naturalmente perché ci sono io, caro Gabriella, no a parte
18:41di scherzi, sono belle iniziative perché tutto il quartiere giocheranno, tutti i quartieri
18:44di Parma giocheranno questo bellissimo sport che è la pallavolo. Però la grande iniziativa,
18:50dobbiamo ringraziare tutto anche l'amministrazione comunale perché la cittadella è un parco naturale,
18:55una palestra naturale, noi saremo presenti, vi aspettiamo numerosi, sia i bambini, i genitori,
19:01i nonni, tutti perché la ginnastica è per tutti. Mi raccomando, il primo di settembre
19:06dove in cittadella vi aspettiamo.
19:14Ed eccoci caro Adriano con Nicole Foquet che tra l'altro non ha più bisogno di presentazioni.
19:20Cara Nicole, so che sei tornata in gara dopo un nuovo amore, si sa, dopo un nuovo amore
19:25nascono sempre nuove problematiche.
19:27Esatto, a me è capitato proprio così perché la mia Whitney, la mia seconda cavalla, ci
19:32eravamo lasciati con Leonardo, adesso siamo con Whitney, dopo due mesi dall'acquisto non
19:37è stata molto bene, quindi ha subito un grossissimo intervento chirurgico, però l'amore
19:42l'ha salvata, l'amore e le mani esperte dei nostri medici, dei nostri veterinari che
19:46l'hanno veramente aiutata. Dopo un anno siamo tornate in gara e abbiamo vinto, quindi
19:51è ripartito alla grande.
19:54Allora, tanti complimenti e so che a proposito di equitazione c'è una news.
19:59Eh sì, perché visto che in questa puntata date spazio all'equitazione, quindi grazie
20:05per questo, io vorrei dirvi un'associazione, Parma e Rio, sai dove si giocano le Olimpiadi?
20:13Ecco, Parma e Rio, c'è un collegamento.
20:16Adriano, siamo troppo curiosi.
20:19Parlacene di cose che non siamo più nella pelle, mi raccomando.
20:22Beh, allora questo è un vero scoop perché a Parma è cresciuta e si è allenata, è stata
20:27allevata, una cavalla che prenderà parte alle Olimpiadi, quindi è un orgoglio tutto
20:33di Parma perché questa cavalla è made in Parma in tutto, l'allevatore, colui che l'ha
20:37cresciuta, che l'ha portata in gara, si chiama Licinio Grossi, un grande cavaliere, un grande
20:41orgoglio per la nostra città e l'ha venduta a un'amazzone importantissima australiana,
20:47Edvina Tops Alexander, la cavalla si chiama Tequila.
20:51È una cavalla che ha dato dei risultati incredibili e questo, insomma, fa sperare che anche
20:56in Italia e nel nostro territorio si possono crescere e allevare animali così importanti.
21:03Tutta Parma quindi tifferà per Edvina, un po' Australia, però insomma per Edvina e per
21:09la fantastica Tequila.
21:11È uno scoop o no?
21:13Adriano, ci aggiungiamo anche noi al tifo, eh?
21:16Sicuramente, cara Laura.
21:17Poi, insomma, quando parliamo di equitazione, Laura, come hai detto all'inizio, a me piace
21:21invitare l'amica Nicola, ecco, perché è stata sempre, poi è questa passione, come
21:26noi abbiamo passione della preparazione, lei ha passione di questo bellissimo sport.
21:38Ed eccoci arrivati agli appuntamenti della Box Farma.
21:41Maestro, la stagione sta per concludersi ed è tempo di bilanci.
21:44Il bilancio è sicuramente molto positivo perché con questa fratellanza che è avvenuta
21:52fra la Box Farma e Pietro Adorni e Adriano Mazzini abbiamo aumentato il numero in modo molto
22:00molto grande di atleti e io ho appena guardato i match fatti, a metà anno abbiamo ugualiato
22:08il numero dell'anno scorso a fine anno, quindi sia come risultati positivi e come numero
22:18sicuramente è un ottimo bilancio.
22:20In più abbiamo conquistato un titolo italiano dei pesi massimi con Gianluca Mandras a Caserta.
22:27Venerdì combatterà Stefano Failla a Lignano Sabiadoro contro Leone di Trieste e se vince
22:35e speriamo di sì, potrebbe essere già lo sfidante per il titolo italiano dei medio massimi.
22:43E domenica 31 Pietro Adorni andrà a Lassio con quattro dei nostri ragazzi,
22:50Yao che Yao Marx si sta comportando veramente bene, l'abbiamo acquistato all'inizio dell'anno
22:57e i suoi progressi sono stati meravigliosi.
23:00Poi ci sarà Yao, una bellissima realtà, un peso massimo, Dervis Metus, che è il primo esordio con noi
23:09che ha vinto a Bologna.
23:14Io potrei dire che sono veramente contento di questa cosa.
23:18In più ho un apprezzamento, visto che è il momento di fare dei bilanci,
23:25è un momento nel mondo molto brutto, io consiglierei a tutto il mondo di fare la box perché qua
23:32non abbiamo né problemi né di rassa né di religione.
23:36Allora Letizia, noi siamo molto orgogliose nei nostri ragazzi e siamo molto contenti di far parte di questa famiglia.
23:43Assolutamente, ringraziamo tutti e ringraziamo sempre il nostro maestro che è una fonte di saggezza.
23:49Grazie a voi.
23:50Carissimo Presidente, a lei la parola.
23:52Bene, non la mollo più la parola adesso, no.
23:55Benissimo, un bilancio positivo come ha detto il nostro maestro Maurizio Zennoni
23:59e devo dire che questa naturalmente, gemellaggio a filiazioni di questi bravissimi personaggi che sono qua,
24:07Adriano e Pietro, devo dire che siamo stati molto contenti.
24:10È sempre difficoltoso fare dei bilanci, però quando i bilanci sono positivi è sempre molto bello.
24:16L'attività si ferma momentaneamente, però riprenderemo al 29 di agosto numerosi qua al Palazzetto dello Sport
24:24dove la Thai Bot con il maestro Mazzini è sempre viva e sarà ancora più viva, è vero?
24:33Esattamente. Ricomincieremo l'ottobre con i combattimenti e ce la giochiamo tutto.
24:39Bene, Pietro, è positivo anche nel pugilato di quest'altro?
24:43Molto positivo, decisamente. Abbiamo fatto una quantità infinita di match e siamo andati più che bene, i ragazzi crescono.
24:50Io sono molto contento. Adesso, quest'autunno, avranno tutti i campionati e spero di fare dei risultati buoni.
24:56Benissimo, io da Presidente sono ancora più contento, però noi vi aspettiamo a Ballone, domenica, è vero Maurizio,
25:04dove il nostro amico Domenico è preparati, Domenico, con del buon pulatello, del buon salame,
25:10che stiamo arrivando tutti, numerosi e sempre molto uniti, della Box Palma.
25:14Vi aspettiamo al Palazzetto dello Sport. Buone vacanze a tutti!
25:32Ed è terminata anche la sedicesima puntata di Sport Magazine, siamo arrivati alla sedicesima, ragazze,
25:39e siamo da Castagnoli Più. Come vedete c'è anche un ospite, il nostro Lucky.
25:46Lucky, grande, bravo Lucky che sei venuto anche quest'anno, e diciamolo il perché,
25:53e sarai tu Laura a dire il perché c'è Lucky qua con noi.
25:57Perché maestro, questa è l'ultima puntata, noi adesso andiamo in vacanza,
26:00però io ci tengo particolarmente a dire che i cani sono i nostri migliori amici
26:07e nessuno abbandonerebbe il proprio amico.
26:09Benissimo, non abbandonateli, prendeteli su un che andare in vacanza,
26:13ci sono tutte le ospitalità adesso ormai, è vero?
26:17Assolutamente, informatevi perché ormai alberghi e spiagge sono attrezzate per i nostri amici a quattro zampe.
26:23Mi raccomando, so che siete bravi.
26:25Allora, cosa abbiamo fatto ragazze oggi?
26:29Esercizi della forma fisica.
26:31Bene, è stato bello, brava Laura.
26:33Tanti consigli dal medico.
26:35Bello questo.
26:37È tornato a trovarci Luca Magri.
26:39Eccolo qua il grande film.
26:41Tanto sport e novità col Parma Baseball.
26:43Bella anche questa iniziativa, eh?
26:45Ancora sport, pallavolo e quindi energy volley.
26:48Sì, questi camp.
26:50L'equitazione con Nicole Foquet.
26:52Bella, grande Nicole.
26:54I nostri ricchissimi appuntamenti della Vox Parma.
26:58Bravissima.
26:59Cara Laura, però non abbiamo finito, perché c'è una grande sorpresa.
27:05Avete voluto i fuori onda in primis tu Laura e anche tu Letizia.
27:11Allora c'è stata una giuria capitanata dal sottoscritto e dai nostri registi Pacchiani e Marta.
27:22Il pacchio è Marta e abbiamo il nostro tapiro.
27:25Non ce l'ha solo strissi alla notizia.
27:27Abbiamo il nostro tapiro e cara Letizia l'ha vinto la nostra Laura.
27:33Prima classificata per i fuori onda di Sport Magazine.
27:38A te.
27:41Bravissima, bravissima comunque perché sono stati molto apprezzati anche in fuori onda e naturalmente tutti insieme.
27:49È stato bello perché siete stati voi molto bravi a seguirci e vi diciamo tutti insieme buone vacanze a tutti.
27:59Mi raccomando, ci vediamo presto.
28:01Prossimamente.
28:01Prossimamente.
28:31Prossimamente.
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