00:01मासिक पाली चा वेस मूठ्या प्रमानाद पैड लाउन तुम्हाला रैश्यस होतात का जरजरन खास जरन पंगल इन्फेक्चन उन अश्यास ग्या
00:09प्रोप्लेम नित रस्ता हात का जो बाद टेंचन गेऊ नका ते का होत्ता नित्यावा रूपाय का आये तियाची सीरी लाहे
00:14�
00:15मासिक पाली दर में रैश्यस आणी इन्फेक्चन होतात का तर त्या सठी कही महत्वाचा गोष्टी तुम्ही लक्षाद गेदला पाहे जयत्याद
00:22या चार ते पास द्यूसात अनेक महिला ना एक अत्यांत त्रास दायक समस्यला सामोरा जावा लगता जेला मिटला जात पै
00:31अड्रेश आणी इन्फेक्चन कशा मोई होता एक तर घर्शन डूसर मन्छ ओलावा अणी मुठ्या प्रमाणात घा मेन आणी तिसर मन्जे
00:38केमिकल्स आणी प्लास्टिक सा वापर अश्चनारे पैड्स सा वापर करन या सगया गोष्टी द मुए मुठ्या प्रमाणात अप
00:58अड्रेश आणी इन्फेक्चनारे पैड्स वापरा और गानी कीवा बैंबू पैड्स सुधा वापर शकतात मत्र प्लास्टिक कीवा सुगंधित फ्रेगरंस असनले पैड्स
01:06मोठा प्रमाणात वापर नो टाला
01:07नंबर त्री इन्टीमेंट हाईजिन राखन सुधा गरजदेचा है जेवा आपन वजानल एरिया साफ करतास्तो तेवा अंगाचा साबन तीथा लाव लादर
01:15मोठा प्रमाणात जलजल किवा राश्रेश सोव शकतात करल अंगाचा त्वचेश चा पीएच लेबल आणी आ�
01:34अती वापर तुम्ही टायला पाहेजे आड़ी प्रत्तेक वेस वश्रूमला जाउन आला नंतरती जागा कोरडी करना टीशू पेपर न स्वच्छो करना
01:40सुधा गरजेचा है
01:41नंबर फोर योग्य कपडेंची निवड करना मासिक पाईचा काला मधे मोठा प्रमानात घट्ट कपडे जीन्स लेगिन्स घालना तुम्ही टायला पाहेजे
01:50शंभर टके कौटन वेर सा वापर तुम्ही के लात्तर मोठा प्रमानाते इंफेक्शन तुम्ही दूर करू शकत
02:00अगदी आईस पैक सुधा एका कॉटन कपडे मधे गुंडाउन तुम्ही लाऊ शकता अंटी राश क्रीम सुधा मार्केट मधे अवेलेबल आहे
02:07डॉक्टरांचा सल्या निती तुम्ही नक्की वापरा किवा अगदी तैलकम पाउडर सा वापर तुम्ही शंभर टकेट आल
02:25पैकोलोजिस्ता किवा डर्माटोलोजिस्ता सल्ला घेला अजुपात्वी सुरूनका
Comments