احمي نفسكِ من الصداع والهبوط في رمضان بهذه الطريقة !

مشكلة الصداع والهبوط في رمضان هي مشكلة شائعة بسبب الصيام لساعات طويلة مما يقلل من السكر في الدم علاوة على ارتفاع درجة حرارة الجو مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والهبوط.