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🙏 REALMENTE RELAJANTES: Afirmaciones para reconectar contigo ✨

En este video te compartimos afirmaciones inspiradas en prácticas de atención y autocuidado, pensadas para ayudarte a generar un estado de calma y equilibrio.

Puedes repetirlas en distintos momentos del día, especialmente al despertar o antes de dormir, cuando tu mente está más receptiva 🤔.

Al comenzar, dirás “Yo…” y dejarás un breve espacio para conectar con tu nombre y tu intención personal.

Esto ayuda a que la práctica sea más consciente y enfocada en ti.

Lo importante no es solo repetir, sino hacerlo con presencia y coherencia interna.

Cómo utilizar estas afirmaciones:
🔹 Repite con calma y atención.
🔹 Hazlo en un momento sin distracciones.
🔹 Conecta con lo que estás diciendo.
🔹 Practícalo de forma constante 💫.

#afirmaciones #sanacion #hooponopono #LAP
Transcripción
00:00Afirmaciones Ho'oponopono para sanar mi cuerpo.
00:04Hola, ¿cómo estás?
00:05Hoy te regalamos afirmaciones para sanar tu cuerpo a través del Ho'oponopono.
00:11El Ho'oponopono es una tradición haueana dirigida a la resolución de problemas interpersonales,
00:18basada en la reconciliación y el perdón.
00:21El Ho'oponopono tradicional era practicado por los chamanes o curanderos,
00:27preferentemente por un miembro de la familia.
00:30Actualmente, el término se utiliza principalmente para nombrar una práctica de sanación.
00:35Las siguientes afirmaciones las deberás realizar todas las veces que puedas por día.
00:41Como mínimo, una vez al día, al despertarnos o antes de acostarnos a dormir.
00:46Estos dos son los momentos que más se utilizan para declarar afirmaciones.
00:51Puedes solo repetirlas mentalmente, pero adquieren mayor efecto si las pronuncias en voz alta
00:57y, más aún, si las haces frente a un espejo mirándote a los ojos.
01:01Al comienzo de estas afirmaciones diremos yo
01:04y dejaremos unos segundos en silencio para que completes con tu nombre y apellido completos.
01:11¿Comenzamos? Dale.
01:13Divino Creador, te amo, perdóname, lo siento, gracias.
01:20Yo
01:23pido tener siempre buena salud.
01:27Divino Creador, limpia y transmuta todo programa y memoria errónea de mi cerebro,
01:33mi mente y todas las glándulas y órganos de mi cuerpo.
01:37Son perfectos.
01:39Pido que mi corazón siga luyendo el amor incondicional continuamente.
01:44Así es.
01:46Divino Creador, limpia mi chakra corazón y transmuta toda energía negativa y discordante de mis senos,
01:54mi espalda, mi médula, mi metabolismo.
01:58Bendigo mis hormonas sanas.
02:00Las visualizo funcionando perfectamente.
02:06Divino Creador, limpia y borra todo lo discordante de mis chakras,
02:11todas las capas de mi aura, mis emociones, sentimientos y pensamientos.
02:16Limpia mi hígado, mi vesícula, mi páncreas, mi estómago, mi vaso, los visualizo sanos.
02:25Divino Creador, limpia y elimina toda memoria errónea de mis venas y mis arterias,
02:30mi corazón, mis pulmones, mis bronquios, mis manos, mis pies, mi columna vertebral,
02:39mi cerebro, mis neuronas, mis ojos, mis oídos, mi lengua, mis dientes, mis muelas,
02:48mi tiroides, mis glándulas endócrinas, mis riñones, mi vejiga, mi útero y mis ovarios,
02:56los visualizo sanos.
03:01Divino Creador, limpia, transmuta y sana mi vesícula, mi páncreas, mi vaso, mis intestinos
03:09y poder evacuar todas las toxinas de mi cuerpo.
03:13Pido, Creador, que borres todo lo discordante de mi sistema nervioso
03:17para conectarme siempre y en todo momento con la tranquilidad.
03:22Limpia y purifica toda la sangre que circula por mi cuerpo físico.
03:30Divinidad, limpia y sana mis huesos, mis piernas, mis brazos, mis articulaciones,
03:36mis pies, mis uñas, los visualizo sanos y toda la piel de mi cuerpo sana y rejuvenecida.
03:45Aquí y ahora puedo visualizar mi cuerpo saludable y funcionando en armonía perfecta.
03:51Lo siento.
03:53Perdóname.
03:54Te amo.
03:55Gracias.
03:56Gracias, gracias, gracias.
03:59Hecho esto.
04:02Y te agradecemos a ti, que estás del otro lado.
04:06Lo siento.
04:07Perdóname.
04:09Te amo.
04:10Gracias.
04:11Gracias.
04:12Gracias.
04:13Namasté.
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