00:00Ejercicio para activar la glándula piñal, el tercer ojo.
00:06La glándula piñal se encuentra en el centro de nuestro cerebro
00:10y es la encargada de segregar y regular la melatonina,
00:14una hormona asociada al sueño y al proceso biológico.
00:19En la actualidad se sabe, a través de la medicina,
00:24que es una de las glándulas que regula todo el sistema endócrino humano,
00:27lo que la convierte en nuestra farmacia natural de por vida.
00:33Por otra parte, durante la historia de la humanidad,
00:37se la ha asociado con el tercer ojo por una razón muy especial.
00:41Esta glándula nos interconecta sensitivamente.
00:47Lamentablemente, a temprana edad, esta glándula comienza a desarrollar
00:51un proceso en el cual se calcifica y es allí cuando se impide su desarrollo.
00:58Pero mediante la meditación y la visualización,
01:01se convierte en nuestro camino manifiesto para el desarrollo espiritual.
01:07Aquí te presentamos una meditación para activar la glándula piñal.
01:13Para iniciar este proceso de activación de la glándula piñal,
01:17es necesario realizar una meditación a conciencia,
01:20en donde busquemos alejarnos de todo flujo de pensamiento
01:24que nos ligue a lo material.
01:27Ponte en una posición cómoda, ya sea sentado o acostado.
01:34Asegúrate que nada ni nadie te moleste.
01:39Desconecta todo teléfono.
01:50Ahora, cierra tus ojos y comienza a regular tu respiración en forma lenta y profunda
01:57para poder disminuir así el ritmo cardíaco.
02:03Inspira.
02:08Expira.
02:13Inspira.
02:18Expira.
02:22Inspira.
02:27Expira.
02:32Mantén una respiración lenta y profunda.
02:41Recorre tu cuerpo, de la cabeza a los pies
02:45Y ve relajando cada parte del mismo
02:49Tomate tu tiempo
03:35Tomate tu tiempo
03:51Ahora, imagina un lugar calmo
03:53Puede ser el mar, un bosque, un lago
03:57O cualquier lugar que te genere paz
04:01Mantente en esa imagen
04:02Y resta importancia a cualquier otro pensamiento que se te cruce
04:35Tomate tu tiempo
04:36Ahora, imagina tu glándula piñal a la altura de tu entrecejo
04:41Unos centímetros más arriba
04:46Visualiza y siente una gran luz de color perlado allí
04:51Que empieza a tomar fuerza
04:55La glándula piñal
04:57Comienza a activarse
05:09Ahora, observa dentro de ti
05:12Como aquella luz comienza a radiar rayos de color del arco iris
05:16Y a conectarse con la energía suprema
05:19La fuente universal
05:20La fuente universal
05:21Creadora de todo amor
05:32Cada célula de tu cuerpo
05:34Comienza a sentir la conexión con la fuente
05:37Y alimentarse de ella
05:42Imagina que el amor más puro baja con rayos de colores
05:56Ahora, un rayo rosado y otro amarillo
05:59Viajan internamente desde el centro piñal
06:03Hasta el centro cardíaco
06:05Donde se depositan
06:07Causándote una inmensa sensación de paz
06:10Energía
06:11Y gratitud
06:22Desde el centro de tu pecho
06:24Comienza a gestarse un sol radiante
06:26Con luces rosadas y amarillas
06:39Mientras inhalas
06:41Imagina que el aire que ingresa por tu nariz
06:43Es de color rosado
06:49Al exhalar
06:50El color será amarillo
06:52Y toda tu luz
06:53Se expande en el entorno
07:05Así
07:06Completas la conexión
07:08Con nuestra fuente divina
07:09El amor
07:11Abarca cada célula de tu cuerpo físico
07:14Y espiritual
07:17La luz
07:19Sigue ingresando a ti
07:20Desde nuestra fuente originaria
07:22Y se compone de múltiples colores
07:28Comienza a recorrer todo tu cuerpo
07:30Hasta llegar
07:31A las extremidades
07:33Y al llegar a tus dedos
07:37Expandes ese amor
07:38A todo el plano físico
07:40Que te rodea
07:50Ahora puedes visualizar
07:52Como una luz violácea
07:54Y astiridente
07:55Te envuelve y protege
07:57Desde los pies
07:58Hasta la cabeza
08:09Reafirmas así
08:10Tus sentimientos de paz
08:12Y armonía
08:13Que quedan
08:14A tu disposición
08:21Ahora
08:21Imagina que desde la frente
08:24Al interior de tu cabeza
08:26Una línea de luz
08:27Se genera
08:38Justo en el medio
08:39De la línea de luz
08:40Una bellísima flor
08:42Comenzará a florecer
08:44Con mucha luminosidad
08:46Y brillo
08:56La flor
08:57Se abre hacia la frente
08:59Y sella la acción
09:01Y capacidad de co-creación
09:03En tu vida
09:14Ahora
09:15Siente gratitud
09:16Y disfrútalo
09:18Tanto como puedas
09:23Cuando lo consigas
09:26Abre tus ojos lentamente
09:28Y sonríe
09:36La
09:36La
09:36La
09:36La
09:36La
09:36La
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