- há 1 semana
Título do livro: Como Lidar com as Emoções
Autor do livro: Ellen G. White
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Ellen Gould White (1827 — 1915) foi uma escritora cristã norte-americana e uma das fundadoras da Igreja Adventista do Sétimo Dia. É uma das escritoras mais traduzidas da história da literatura mundial e é considerada profetisa pelos adventistas do sétimo dia. Ela recebeu de Deus orientações preciosas sobre: educação, família, saúde, espiritualidade, profecias e outras. Experimente, ouça e seja muito abençoado!
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Categoria
🛠️
Estilo de vidaTranscrição
00:00Como lidar com as emoções?
00:04Capítulo 3
00:06Lidando com a angústia
00:09Preocupação, não o trabalho, mata.
00:13Não é o trabalho que mata, é a preocupação.
00:17E a única maneira de evitar a preocupação é levar a Cristo toda e qualquer dificuldade.
00:22Não olhemos ao lado escuro, cultivemos a disposição animosa do Espírito.
00:29Pensar nas dificuldades
00:31Há pessoas que andam sempre em temor e buscando aflições.
00:37Cercam nas dia a dia as provas do amor de Deus.
00:40Desfrutam diariamente das bênçãos de sua providência.
00:44Não atentam, entretanto, para as vantagens presentes.
00:48Sua mente está o tempo todo ocupada com alguma coisa desagradável, cuja ocorrência receiam.
00:54Ou então é qualquer coisa real que, embora pequenina,
00:57as torna cegas aos muitos motivos que têm para serem agradecidas.
01:03As dificuldades que enfrentam, em vez de as impelir para Deus,
01:07única fonte de auxílio que possuem,
01:10separam-nas dele, pois suscitam desassossego e reclamações.
01:15Tornar pesadas as cargas
01:19Temo que estejamos em perigo de, pela angústia, fazer jugos para nosso pescoço.
01:25Não nos preocupemos, pois assim tornamos muito severo o jugo e pesada a carga.
01:32Façamos tudo o que pudermos, sem nos preocupar, confiando em Cristo.
01:37Estudemos suas palavras.
01:39Tudo o que pedir-lhes na oração, crendo, o recebereis.
01:44Mateus 21, verso 22
01:46Essas palavras são o penhor de que tudo quanto um monipotente salvador pode conceder,
01:52será dado aos que nele confiam.
01:55Como mordomos da graça do céu, devemos pedir com fé,
01:59e então aguardar confiantes a salvação de Deus.
02:03Não devemos tomar-lhe a dianteira, tentando em nossas próprias forças,
02:07conseguir aquilo que desejamos.
02:09Em seu nome devemos pedir e então agir, crendo em sua eficiência.
02:17A vontade de Deus
02:19Não é a vontade de Deus que seu povo ande vergado ao peso dos cuidados.
02:26Ansiedade causa a doença
02:29Havendo os erros sido endireitados,
02:32podemos apresentar as necessidades do enfermo ao Senhor com fé tranquila,
02:37como seu Espírito nos indicar.
02:39Ele conhece cada indivíduo por nome,
02:42e cuida de cada um como se não existisse na Terra
02:45nenhum outro por quem houvesse dado seu bem-amado filho.
02:50Por ser o amor de Deus tão grande e inalterável,
02:53o doente deve ser estimulado a confiar nele e ficar esperançoso.
02:58Estar ansioso quanto a si mesmo tende a causar fraqueza e doença.
03:02Se eles se erguerem acima da depressão e da tristeza,
03:06será melhor sua perspectiva de restabelecimento.
03:09Pois os olhos do Senhor estão sobre os que esperam na sua misericórdia.
03:16Deixe de angustiar-se.
03:18Conselho alguém que estava para morrer.
03:22Conservo perante mim o seu caso,
03:24e aflige-me o fato de você estar com o espírito perturbado.
03:29Desejaria confortá-lo se estivesse em meu poder.
03:33Não lhe foi Jesus o amado Salvador tantas vezes um auxílio bem presente,
03:38em tempos de necessidade.
03:40Não entristeça o Espírito Santo e deixe de ficar acabrunhado.
03:44Isso é o que tantas vezes você disse a outros.
03:48Permita que as palavras dos que estão doentes como você o confortem,
03:52e que o Senhor o ajude, é a minha oração.
03:56Nos braços de Jesus
04:00Se educássemos nosso coração para ter mais fé,
04:03mais amor, maior paciência,
04:06mais perfeita confiança em nosso Pai Celestial,
04:09teríamos mais paz e felicidade ao atravessar os conflitos da vida.
04:15O Senhor não se agrada de que nos impacientemos
04:18e fiquemos angustiados fora dos braços de Jesus.
04:21É Ele a única fonte de toda a graça,
04:24o cumprimento de toda a promessa,
04:27a realização de toda a bênção.
04:29Nossa peregrinação seria, na verdade, solitária, não fosse Jesus.
04:34Não vos deixarei órfãos, João 14, 18, diz-nos Ele.
04:39Acarinhemos Suas palavras,
04:41criamos em Suas promessas,
04:43repitamos-las dia a dia
04:45e meditemos nelas nas horas da noite.
04:48E sejamos felizes.
04:51Descansando no amor de Cristo
04:54Desviemos-nos das estradas quentes e poerentas da vida
04:57para repousar à sombra do amor de Cristo.
05:01Ali nos fortaleceremos para a luta.
05:03Aprenderemos a diminuir nossa angústia e preocupações
05:06e a falar e cantar para o louvor de Deus.
05:10Os cansados e oprimidos aprenderão de Cristo
05:13uma lição de confiante e calma.
05:15Se quiserem desfrutar paz e descanso,
05:18devem sentar-se à sua sombra.
05:23Responsabilidade de Deus
05:25Quando tomamos em nossas mãos o controle das coisas
05:28com que temos de lidar
05:30e confiamos em nossa própria sabedoria quanto ao êxito,
05:34chamamos sobre nós um fardo que Deus não nos deu
05:37e estamos a levá-lo sem Sua ajuda.
05:40Estamos tomando sobre nós a responsabilidade que pertence a Deus,
05:45pondo-nos, na verdade, assim, em Seu lugar.
05:48Podemos ter ansiedade e antecipar perigos e perdas,
05:52pois isso de fato vai sobreviver.
05:54Mas quando verdadeiramente acreditamos que Deus nos ama
05:58e nos quer fazer bem,
06:00cessamos de afligir-nos a respeito do futuro.
06:02Devemos confiar em Deus
06:04assim como uma criança confia em um amoroso pai.
06:08Então desaparecerão as preocupações e tormentos,
06:12pois nossa vontade fundir-se-á com a vontade de Deus.
06:17Cuidado e ansiedade emprestados
06:21Em confiar continuamente em Deus há segurança.
06:25Não haverá o constante temor de um mau futuro.
06:28Esse cuidado e ansiedade tomados emprestados cessarão.
06:32Temos um pai celestial que cuida de seus filhos
06:35e deseja tornar e tornará a sua graça
06:38suficiente em todos os tempos de necessidade.
06:43Deixar com Deus o futuro
06:46Posto que sejam supridas suas necessidades presentes,
06:50muitos não estão dispostos a confiar em Deus para o futuro
06:54e se acham em constante ansiedade,
06:57receosos de que a pobreza lhe sobrevenha
06:59e seus filhos venham a sofrer.
07:01Alguns estão sempre a ver antecipadamente o mal
07:05ou a aumentar as dificuldades que realmente existem,
07:09de modo que seus olhos ficam cegos às muitas bênçãos
07:12que lhes reclamam gratidão.
07:14Os obstáculos que encontram, em vez de os levar a buscar
07:17auxílio de Deus, a única fonte de força,
07:21separam-nos dele porque despertam inquietação e descontentamento.
07:25Jesus é nosso amigo.
07:27Todo o céu se interessa em nosso bem-estar
07:30e nossa ansiedade e temor entristecem ao Espírito Santo de Deus.
07:34Não devemos condescender com cuidados que apenas nos impacientam e angustiam,
07:39mas não nos auxiliam a suportar as provações.
07:43Nenhum espaço deve ser concedido àquela desconfiança para com Deus,
07:48a qual nos leva a fazer dos preparativos para as futuras necessidades
07:52a principal preocupação da vida,
07:55como se nossa felicidade consistisse nessas coisas terrestres.
08:00Ansiedade indevida
08:03Deus não condena a prudência e a previsão nos usos das coisas desta vida,
08:08mas o cuidado febril, a ansiedade indevida com relação às coisas do mundo
08:13não estão de acordo com a sua vontade.
08:17Enfraquece as forças físicas
08:20As provações e ansiedades que Paulo havia suportado
08:24despojaram-no de suas forças físicas.
08:28Cristãos de coração angustiado
08:32Muitos que professam seguir a Cristo
08:34têm um coração angustiado e inquieto
08:37porque receiam confiar-se a Deus.
08:40Não se entregam completamente a Ele
08:42porque temem as consequências que tal entrega possa implicar.
08:47Enquanto não fizerem essa entrega,
08:49não podem encontrar paz.
08:52Minuto a minuto
08:54Existe uma coisa a respeito da qual quero lhe prevenir.
08:58Não se aborreça nem se angustie.
09:01Não vale a pena fazer isso.
09:03Não tente realizar demais.
09:05Se não procurar empreender exageradamente,
09:08você terá êxito conseguindo muito mais do que tentando executar planos demasiados.
09:13Tenha constantemente na memória as palavras de Cristo.
09:18Vigiai e orai para que não entreis em tentação.
09:21Marcos 14, 38
09:23Cristo é o seu salvador pessoal.
09:27Creia que o divino poder de salvar
09:29é exercido em seu favor minuto a minuto, hora a hora.
09:34Cristo está ao seu lado em todo o tempo de necessidade.
09:39Transpondo pontes antes do tempo
09:43Necessitamos de agir como pessoas remidas pelo sangue de Cristo.
09:47Devemos regozijar-nos no sangue de Cristo e no perdão dos pecados.
09:52Isso é o que devemos fazer.
09:53E que Deus nos ajude a afastar a mente dos quadros escuros
09:57e pensar nos assuntos que nos proporcionem luz.
10:00Agora desejo ler outra passagem.
10:04Não andeis ansiosos de coisa alguma.
10:06Filipenses 4, 6
10:08O que quer dizer isso?
10:10Não temos de atravessar uma ponte antes de chegar a ela.
10:15Não inventemos um tempo de angústia antes que venha.
10:18Isso vai chegar logo, irmãos.
10:21Pensemos no dia de hoje
10:23e se cumprirmos bem os deveres atuais
10:25estaremos prontos para os de amanhã.
10:29Procurando alcançar as normas do mundo
10:33Muitos há cujo coração geme sob o fardo do cuidado
10:36porque procuram atingir a norma do mundo.
10:40Preferem servir ao mundo, aceitar suas angústias
10:43e adotar os costumes do mundo.
10:45Assim é manchar o seu caráter
10:47e seu viver se torna uma fadiga.
10:50Para satisfazer a ambição e os desejos mundanos
10:53ferem a consciência e trazem sobre si uma carga adicional de remorso.
10:59A contínua ansiedade consome as energias vitais.
11:03Nosso Senhor deseja que ponham de lado esse jugo de servidão.
11:07Convida-os a aceitar o seu jugo e diz
11:10Meu jugo é suave e o meu fardo é leve.
11:14Mateus 11, verso 30
11:16Manda-lhes que busquem primeiro o reino de Deus e sua justiça
11:20e promete que todas as coisas necessárias a esta vida lhe serão acrescentadas.
11:25A ansiedade é cega e não pode discernir o futuro
11:29mas Jesus vê o fim desde o começo.
11:32Em toda dificuldade tem ele um meio preparado para trazer alívio.
11:38A fé pode ser invencível
11:41Não vamos ficar abatidos.
11:44Olhando para as aparências
11:46e queixando-nos quando vem dificuldades e apuros
11:48revelamos fé doentia, debilitada.
11:53Por nossas palavras e obras mostremos que nossa fé é invencível.
11:57O Senhor é rico em recursos.
11:59Ele é dono do mundo.
12:02Olhamos para Ele que tem luz e poder e eficiência.
12:05Ele abençoará todo o que procura comunicar luz e amor.
12:11Angústia não faz crescer a planta
12:13Em vez de nos tornarmos ansiosos com o pensamento
12:17de que não estamos crescendo na graça
12:19simplesmente cumpramos cada um dos deveres que nos são apresentados.
12:24Levemos no coração a importância das pessoas
12:27e por todo o meio concebível procuremos salvar os perdidos.
12:31Sejamos bondosos, corteses, misericordiosos.
12:35Com humildade falemos da bem-aventurada esperança
12:38do amor de Jesus, de sua bondade, misericórdia e justiça.
12:43E paremos de vez de estar preocupados com crescer ou não na graça.
12:48As plantas não crescem por qualquer esforço consciente.
12:51A planta não está em contínua preocupação acerca de seu crescimento.
12:55Simplesmente cresce sob a supervisão de Deus.
13:01Remédio para a angústia
13:02Deus cuida de tudo e sustenta todas as coisas que criou.
13:07Nenhuma lágrima é vertida sem que Deus a note.
13:10Não há sorriso que Ele não perceba.
13:13Se tão somente crescemos verdadeiramente nisso
13:16desapareceriam todas as ansiedades inúteis.
13:19Nossa vida não estaria tão cheia de decepções como agora
13:23pois tudo, quer grande, quer pequeno
13:26seria confiado às mãos de Deus
13:28que não se embaraça com a multiplicidade dos cuidados
13:32nem é dominado por seu peso.
13:34Haveríamos de desfrutar então
13:36uma tranquilidade de espírito
13:38completamente desconhecida de muitos.
13:42Fé afugenta a ansiedade
13:45Todos nós somos tão ansiosos pela posse da felicidade
13:49mas muitos raramente a encontram
13:51por causa de seus métodos errados de buscá-la.
13:54Temos de lutar fervorosamente
13:57misturar todos os nossos desejos com fé.
14:00Então a felicidade sobrevirá como de improviso
14:03sem quase a buscarmos.
14:06Quando pudermos, apesar das circunstâncias desagradáveis
14:09descansar confiantemente em seu amor
14:12isolando-nos com Deus
14:14esperando pacificamente em seu amor
14:17o senso de sua presença
14:19inspirará uma alegria profunda e tranquila.
14:22Essa experiência nos confere uma fé
14:24que nos habilita a não ficarmos agitados nem ansiosos
14:28mas confiantes no poder infinito.
14:32Princípio único
14:34Os que aceitam como único princípio honrar a Deus e serví-lo
14:39e fazem disso seu supremo objetivo
14:41hão de ver dissipadas as angústias
14:44e uma estrada plana diante de seus pés.
14:48Um dia de cada vez
14:51O cumprimento fiel dos deveres de hoje
14:54é a melhor preparação para as provas de amanhã.
14:58Não pense em todas as dificuldades e cuidados de amanhã
15:02ajuntando-os ao fardo de hoje
15:05basta a cada dia o seu mal
15:07Mateus 6, 34
15:10Um dia de cada vez nos pertence
15:13e durante esse período
15:14cumpre-nos viver para Deus
15:16Nesse dia
15:17devemos colocar nas mãos de Cristo
15:20em solene disposição de servir
15:22todos os nossos desígnios e planos
15:24depondo sobre ele toda a nossa solicitude
15:27pois tem cuidado de nós
15:29Eu bem sei os pensamentos que penso de vós
15:32diz o Senhor
15:33pensamentos de paz e não de mal
15:36para vos dar o fim que esperais
15:38Jeremias 29, 11
15:40Em vos converterdes e em repousardes
15:43estaria a vossa salvação
15:45no sossego e na confiança
15:47estaria a vossa força
15:49Isaías 30, 15
15:51Não nos tornemos infelizes
15:53por causa dos fardos de amanhã
15:55Corajosa e animadamente
15:57suportemos os fardos de hoje
15:59Precisamos de confiança e fé para hoje
16:02Não nos é pedido que vivamos
16:04mais do que um dia por vez
16:05Aquele que concede forças para hoje
16:08dará forças para amanhã
16:12Forças para cada prova
16:15Nosso Pai Celestial
16:17mede e pesa cada prova
16:19antes de permitir que ela sobrevenha ao crente
16:22Ele considera as circunstâncias e força
16:25daquele que vai ficar sob a prova
16:27e o teste de Deus
16:28e jamais permite que as tentações
16:30sejam mais fortes
16:32do que a capacidade de resistência
16:34Se a mente é sobrecarregada
16:37a pessoa subjugada
16:38Isso nunca pode ser atribuído a Deus
16:41como tendo deixado de conceder forças
16:43em sua graça
16:44Mas o tentado não esteve
16:47vigiando e orando
16:48e pela fé não se apropriou
16:50das provisões que Deus tinha
16:51em abundante reserva para ele
16:54Cristo jamais falhou a um crente
16:57em sua hora de combate
16:58O fiel tende a pegar-se a promessa
17:01e enfrentar o inimigo em nome do Senhor
17:03e desconhecerá qualquer coisa
17:05semelhante a um fracasso
17:07As relações entre Deus
17:09e cada pessoa
17:10são tão particulares
17:11e íntimas
17:12como se não existisse
17:13nenhuma outra
17:14por quem ele houvesse dado
17:16o seu bem amado filho
17:19Medo
17:20Sensação de insegurança
17:22na iminência de um perigo
17:24Esse é o medo racional
17:26Mas a culpa
17:27a ansiedade
17:28a angústia
17:29geram várias fobias
17:30ou medos irracionais
17:33O que é o medo racional
17:34é o medo racional
17:35Obrigado.
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