- hace 1 día
Aquí con mi Médico - 25 de abril de 2026
Categoría
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TVTranscripción
00:11Música
00:22Qué bueno que están con nosotros, qué bueno que han apartado de su tiempo en este fin de semana,
00:26un fin de semana especial, estamos dándole la despedida al mes de abril con una sensación agradable,
00:37con temas variados que hemos estado conversando durante estos últimos fines de semana,
00:43hemos hecho visitas también, con esa visita impactante que tuvimos en Diagnos el fin de semana anterior,
00:52con mucha enseñanza, somos innovadores, tratamos los temas de mayor importancia para usted en el día a día,
01:01somos una plataforma con un ecosistema digital muy importante que le transmite a usted conocimiento.
01:10Nuestro objetivo fundamental en Aquí con mi médico es transmitir orientación, transmitir consejo,
01:17ayudarle a usted para que pueda tomar adecuadas decisiones en salud.
01:23¿Cuánto hemos lamentado en nuestra vida?
01:26Una mala decisión en salud, una recomendación que no era la adecuada,
01:33una acción que no era la que correspondía,
01:36y muchas veces se termina pagando con la vida,
01:39pero en Aquí con mi médico estamos para construir información,
01:44para construir salud, que es nuestro enfoque principal,
01:49con temas que le instruyen, que le orientan con especialistas del más alto nivel,
01:56con un estándar muy alto en Aquí con mi médico,
01:59porque hay una exigencia que usted, que recibe la consulta del fin de semana,
02:05tiene para con nosotros, de traer no solamente conocimiento,
02:09sino que llenos de experiencia en las diferentes áreas de la salud.
02:14Y hoy no va a ser la excepción.
02:16Mire que hoy hablaremos de un tema que le involucra a toda la familia,
02:22porque esos son los temas que buscamos en Aquí con mi médico,
02:25no solamente que abarque a una alta población,
02:28sino que sea trascendental en la vida diaria,
02:32que puede definir nuestro futuro como seres humanos.
02:37Hoy hablaremos de la apnea obstructiva del sueño.
02:44Esa condición donde uno comienza a sospechar,
02:49cuando está con esos ronquidos,
02:51cuando hace esas pausas al respirar, mientras duerme,
02:57ese peligro, ese riesgo que hay mientras duerme,
03:00en usted, es de lo que estaremos abordando en los próximos minutos.
03:05Gracias por estar a través de diferentes plataformas recibiendo esta consulta.
03:09Estamos desde la cabina de HRN.
03:12Usted nos puede escuchar en sus diferentes frecuencias,
03:16en sus plataformas digitales, a nivel nacional e internacional.
03:19También estamos con el canal de la información,
03:26Telesistema Informativo, PSI.
03:29Estamos llegando en señal directa, en vivo,
03:33y también las plataformas digitales,
03:35a través del app de Televisentro.
03:37Usted nos puede encontrar aquí en Honduras y fuera del país,
03:41donde la mayor parte de hondureños
03:45se unen, se enlazan con nosotros a través de esta transmisión.
03:48También el app de Televisentro es acompañado
03:51por las transmisiones en Facebook Live,
03:53tanto de TSI, HRN y Aquí con mi médico,
03:57más el canal de YouTube Doctor Video Channel.
04:01Somos plataforma informativa en salud.
04:04También usted puede estar conectado con nosotros
04:06a través de nuestro triaje virtual,
04:09a través de un mensaje de texto o de WhatsApp.
04:11Usted se conecta con nosotros.
04:14Háganos partícipe de esas dudas,
04:17de esas inquietudes que hoy en esta mañana usted tiene.
04:219410 8727 es la vía de comunicación activa
04:26que usted tiene aquí con mi médico.
04:28Plantéenos el problema.
04:30Sé que hay situaciones y circunstancias
04:32que no lo tienen bien a usted o a un miembro de su familia
04:36a través del triaje virtual.
04:38A través de ese mensaje que usted puede activar
04:40al 9410 8727,
04:44usted puede recibir la información en salud
04:48que tanto está anhelando,
04:50que tanto está deseando
04:51que un especialista hoy
04:53se tome el tiempo para responder sus interrogantes.
04:57Somos triaje virtual.
04:59Tome el teléfono.
05:01Haga la consulta desde ya
05:03sin importar
05:06que la pregunta sea
05:08de un tema diferente al que hoy vamos a abordar.
05:11Si no es de apnea obstructiva del sueño,
05:14también puede preguntar.
05:15Y si es de apnea obstructiva del sueño,
05:18con mucha más razón.
05:19Porque hoy
05:20tocaremos
05:21el riesgo que hay
05:24mientras dormimos.
05:26Un tema sumamente importante
05:28que hoy estaremos abordando.
05:30Pero desde el triaje virtual,
05:31usted puede hacer
05:32y plantear su caso en particular.
05:35Su caso hoy
05:37puede ser
05:38aclarado.
05:40Hoy su caso puede
05:42quedar dilucidado
05:44en el tema de salud
05:46que le está incomodando
05:47en esta mañana.
05:48En aquí con mi médico
05:49también
05:50tenemos cortesías.
05:51Y es que
05:53gracias
05:53a nuestros amigos
05:55de Loto
05:56y la diaria
05:57en particular,
05:58nos traen
05:59una
06:01cortesía
06:01que a usted
06:02le van a servir.
06:03Es una guaflera.
06:05Mire que
06:05esta guaflera
06:07le va a permitir
06:07a usted
06:09preparar
06:10esos
06:11esos
06:12esos
06:12esos
06:13esos
06:14esos guafles,
06:15¿verdad?
06:15Ese
06:16ese preparado
06:17para que usted pueda tener un desayuno.
06:18Y si lo hace
06:19con una receta saludable
06:22utilizando
06:23esa harina integral,
06:24pues lógicamente
06:25con moderación
06:26usted puede recibir
06:27un desayuno
06:28sin necesidad
06:29de estar utilizando
06:31otro utensilio.
06:32A través del
06:33agua flera
06:34es práctica
06:34y usted va a poderle
06:36hacer ahí
06:36a su esposo,
06:37a su mamá,
06:38a su esposa,
06:40mire,
06:40a sus hijos
06:40un delicioso
06:42desayuno.
06:43También
06:44por cortesía
06:46de
06:46Qualifem Faz
06:47tenemos un
06:48kit del dolor.
06:50Ese kit
06:51que le va a ayudar
06:51a usted
06:52a aliviar
06:53todo malestar
06:55en el día a día.
06:56Y es que quiero comentarles
06:57que Qualifem Faz
06:58es una fórmula única
07:00de absorción avanzada
07:02que actúa
07:02en los primeros
07:0315 minutos.
07:05Es eficaz
07:06contra dolores
07:06intensos
07:07e inflamación
07:08y a la vez
07:09Qualifem Faz
07:11es suave
07:12en el estómago.
07:13O sea
07:13que usted se la toma
07:14y no va a andar
07:15padeciendo de ardores,
07:17de dolores
07:18a nivel de estómago
07:19provocado
07:20por esos
07:20analgésicos
07:22tradicionales.
07:22Con Qualifem Faz
07:24así de faz
07:25te quita
07:26el dolor.
07:27Y también
07:27tenemos ese kit
07:28con ese
07:29vaso especial
07:31para que usted
07:32lo pueda
07:33llevar a su trabajo
07:34o a la escuela.
07:36Ahí puede andar
07:37una bebida hidratante,
07:39puede andar
07:39principalmente el agua
07:40que es
07:40de lo que más
07:41recomendamos
07:42que debe de ser
07:43la bebida esencial.
07:45y mire
07:46lo que trae
07:46Meiko hoy
07:47una almohada
07:49de gel.
07:50Es una almohada
07:51especial
07:51para que usted
07:52pueda tener
07:52un sueño reparador.
07:54Fíjese que
07:55esta almohada
07:56en particular
07:57ofrece
07:58la más avanzada
07:59tecnología
07:59en confort
08:01permitiendo
08:02un completo
08:02relajamiento
08:03de esos músculos
08:05que los tiene
08:06tensos
08:06usted durante
08:07el sueño
08:08y le va a permitir
08:09a usted
08:09tener un descanso
08:10mucho más profundo.
08:12Ese gel
08:13refrescante
08:13que lo libera
08:15del calor nocturno
08:16con estas altas
08:17temperaturas
08:18que vivimos
08:18no solamente
08:20en las zonas
08:21habituales
08:22de calor
08:22sino que también
08:23en la zona central
08:24como Tegucigalpa.
08:26Tenemos noches
08:27muy calientes
08:28en los últimos días.
08:30Esto va
08:30a aumentar
08:32el nivel
08:32de relajación muscular.
08:34Va a aliviar
08:35esa columna cervical.
08:37Hay un sistema
08:38de flotación
08:39continua
08:40con una funda
08:42hipoalergénica
08:43de suave textura.
08:45Estos son los premios
08:46que tenemos
08:47para hoy
08:47muy descritos
08:48cada uno de ellos
08:49y su importancia.
08:51Yo le invito
08:52a que desde este momento
08:53tome su teléfono
08:54haga una llamada
08:57o envíe
08:57un mensaje
08:58de texto
08:58a los siguientes números
09:019448
09:022264
09:049520
09:057550
09:06y 8731
09:083195
09:093195
09:10Marque
09:11desde este momento
09:13para que pueda
09:14participar
09:14a los premios
09:15al final
09:16del programa
09:17al final
09:18de esta consulta
09:18daremos
09:19a conocer
09:20los ganadores
09:219448
09:222264
09:249520
09:257550
09:26y 8731
09:283195
09:30son las formas
09:31de conectarlo
09:32con usted.
09:32También nosotros
09:34nos conectamos
09:34a la información
09:35nos conectamos
09:36a los avances
09:37porque en el mundo
09:39que vivimos
09:40necesitamos
09:41también estar informados
09:42es por eso
09:43que cada fin de semana
09:45Meiko
09:46nos trae
09:47su mundo
09:48el mundo
09:49donde describe
09:49la innovación
09:51en productos
09:52e insumos médicos.
09:54Veamos a continuación
09:55lo que
09:56Mundo Meiko
09:57nos tiene
09:58preparado
09:59para hoy
10:00que sin duda
10:00está relacionado
10:02con el tema
10:03de apnea
10:04obstructiva
10:05del sueño
10:06el riesgo
10:07mientras duermes.
10:11En aquí
10:12con mi médico
10:13te presentamos
10:14la sección
10:15Mundo Meiko
10:16innovación
10:17en equipos médicos
10:18al servicio
10:19de tu bienestar.
10:20¿Te levantas
10:21con sueño
10:21cada mañana
10:22a pesar de haber
10:22dormido 8 horas?
10:24Cuidado
10:24podría ser
10:25apnea del sueño
10:26y aún no lo sabes.
10:28La apnea del sueño
10:29ocurre cuando
10:30los músculos
10:30de tu garganta
10:31se relajan
10:32tanto
10:32que bloquean
10:32físicamente
10:33tu respiración.
10:34Tu cerebro
10:35entra en pánico
10:36y te despierta
10:36microsegundos
10:37para poder respirar.
10:38No descansas,
10:40solo sobrevives
10:40la noche.
10:41La boca
10:42y la garganta
10:42seca al despertar,
10:44irritabilidad,
10:45falta de enfoque,
10:46es tu cuerpo
10:46necesitando oxígeno.
10:48Si no actúas,
10:48el riesgo
10:49es real.
10:50Presión arterial
10:51alta,
10:51problemas cardíacos,
10:53accidentes por fatiga
10:54y hasta depresión.
10:55Pero hay una manera
10:56de recuperar tu vida.
10:58Bienvenidos
10:59a la experiencia
11:00Meiko.
11:02Mascarilla
11:03Full Face
11:03Roscoe,
11:04sellado
11:04grado médico
11:05para el paciente
11:06que exige resultados
11:07sin sacrificar
11:08su confort.
11:10O la N6
11:11de BMC,
11:12minimalista,
11:13ligera,
11:13casi invisible,
11:15diseñada para los
11:15que no quieren
11:16que nada se interponga
11:17en su descanso.
11:19No compres una mascarilla,
11:20invierte en volver
11:21a soñar,
11:22en tener energía
11:23y proteger tu corazón.
11:25Duerme bien
11:26desde hoy.
11:28Visítanos
11:29en cualquiera
11:29de nuestras
11:3016 tiendas
11:30Meiko
11:31a nivel nacional
11:32o en nuestra
11:33página web.
11:34Meiko,
11:35trabajando juntos
11:36por tu descanso.
11:39Esto fue
11:40Mundo Meiko,
11:42tecnología
11:42que transforma
11:43tu salud.
11:47Y somos
11:48un ecosistema
11:49digital
11:50que transmite
11:51información
11:52no solamente
11:53el fin de semana.
11:54Durante toda
11:55la semana
11:55usted
11:56puede estar
11:57conectado
11:58con nosotros
11:58en nuestras
11:59plataformas.
12:00Aquí con
12:01Mi Médico
12:01Digital
12:02puede
12:03encontrarnos
12:04tanto en
12:05Facebook
12:05como en
12:06Instagram
12:06como en
12:07nuestra
12:07cuenta de
12:08X,
12:08nuestra página
12:09en YouTube
12:10como
12:11Dr.
12:11Videa Channel.
12:12Estas plataformas
12:13sumadas
12:15a nuestra
12:15comunidad
12:16de WhatsApp
12:17de Cami
12:18Clínica
12:18de Atención
12:19Médica
12:19Integral
12:20es un
12:21ecosistema
12:22informativo
12:23en salud.
12:24Ahí usted
12:24recibe
12:25información
12:26de manera
12:27diaria,
12:28puntual,
12:28de cada
12:29uno de los
12:30temas
12:30que a usted
12:31más le
12:32aquejan.
12:33De cada
12:33uno de los
12:34temas
12:34que usted
12:36requiere
12:36información
12:37precisa,
12:38oportuna,
12:39confiable
12:40por sobre todo.
12:41Ahí damos
12:42educación,
12:43damos un
12:44contenido
12:44a nuestra
12:46comunidad
12:46en salud.
12:47Le invito
12:48desde ya
12:48que usted
12:49se sume,
12:50que busque
12:50las diferentes
12:52plataformas,
12:52la plataforma
12:53de su
12:53elección,
12:54cualquiera
12:55de las
12:55cinco,
12:56usted puede
12:57formar
12:58parte
12:58de este
12:59ecosistema
13:00de información
13:01en salud
13:02que le va
13:03a dejar
13:03principios
13:04claves
13:05para mejorar
13:06su condición
13:06y su
13:07bienestar.
13:08Queremos
13:08que usted
13:09encuentre
13:10la mejor
13:10versión
13:11a través
13:12de estas
13:12plataformas
13:13digitales
13:13donde ya
13:14en este
13:15último mes
13:16cerramos con
13:17una estadística
13:17muy importante,
13:18410.000
13:20personas
13:21alcanzadas
13:22solo
13:22desde el
13:23componente
13:24digital
13:24en aquí
13:24con mi
13:25médico.
13:26Ha sido
13:26impresionante
13:27este ecosistema
13:28formado
13:29en el mes
13:30de marzo,
13:30tuvo un alcance
13:31de 205.000
13:32personas
13:33y hoy
13:34hemos superado
13:35en este
13:36mes de abril
13:36las 400.000
13:39visitas
13:40en nuestras
13:40páginas.
13:41Le agradecemos
13:42a usted
13:43porque usted
13:43comparte
13:44esta información
13:45y vea
13:46un poco
13:47de lo que
13:47nosotros
13:48presentamos
13:49durante la
13:50semana
13:50y es que
13:50los días
13:51miércoles
13:51tenemos
13:53nuestro
13:54segmento
13:55de salud
13:56al día,
13:57la sección
13:58salud al día
13:59y en salud
14:00al día
14:00hablábamos
14:01sobre el
14:02cansancio,
14:02ese cansancio
14:04que no es
14:05normal,
14:06que tenemos
14:06que buscar
14:07una señal
14:09que nos
14:10dé el punto
14:11de partida
14:12hacia dónde
14:12dirigirnos
14:13y es que
14:13puede ser
14:14provocado
14:15por anemia,
14:17puede ser
14:18provocado
14:18por problemas
14:20en la tiroides,
14:22puede ser
14:22provocado
14:22por la diabetes
14:24o la resistencia
14:25a la insulina,
14:26el estrés
14:27crónico
14:28también puede
14:29provocar ese
14:29cansancio,
14:30deficiencias
14:31de algunas
14:31vitaminas,
14:32también lo puede
14:33provocar,
14:34es importante
14:35hacerse evaluar
14:36porque el
14:37cansancio
14:38no puede ser
14:39parte de usted,
14:40usted tiene que
14:40cambiar y
14:41enrutar
14:42su condición
14:43de salud
14:43al bienestar,
14:45a como era
14:45usted antes,
14:46a recobrar
14:47esa mejor
14:48versión,
14:49pues ahí
14:49encuentra
14:50tips
14:50de lo que
14:51es el
14:52cansancio,
14:53ese cansancio
14:54que no es
14:54normal,
14:55sabemos que
14:56después de
14:56larga faena
14:57durante el día,
14:58usted va a
14:59sentir
15:00agotamiento,
15:01pero muchas
15:02personas
15:02hoy,
15:03en este
15:04momento,
15:05en este fin
15:05de semana,
15:06en este
15:06sábado,
15:0725 de
15:08abril,
15:09se han levantado
15:09cansadas,
15:10ya en horas
15:11de la mañana,
15:11no están
15:12teniendo una
15:13adecuada calidad
15:14de sueño,
15:14y puede ser
15:15una deficiencia
15:16vitamínica,
15:17puede ser
15:17que falta
15:18magnesio,
15:19puede ser
15:19que la vitamina
15:20D esté
15:20alta,
15:21puede ser
15:22que la diabetes
15:23no esté bien
15:24controlada,
15:25puede ser
15:25que sus niveles
15:26de glucosa
15:26estén
15:27arriba,
15:27en ayunas
15:28de 130,
15:29si usted
15:30ya tiene
15:30diabetes,
15:31puede ser
15:31que los niveles
15:32de insulina
15:32han superado
15:33los 12
15:34puntos
15:35en ayunas,
15:36y eso
15:37le está
15:37cocinando
15:38estas molestias,
15:39yo le invito
15:40a que revise
15:40esa publicación,
15:42hay un artículo
15:43muy importante
15:43que hemos compartido
15:45en nuestras redes
15:45sociales,
15:46de el
15:47cansancio
15:47que no es
15:48normal,
15:49al igual
15:49durante la semana
15:51también
15:51compartimos
15:52clip,
15:53compartimos
15:54videos
15:54cortos
15:55que dejan
15:56información
15:56muy importante,
15:57yo les voy
15:58a dejar
15:59con este
16:00video
16:00de la semana
16:01informativo
16:02en salud,
16:03haremos
16:04posteriormente
16:05una pausa
16:05comercial,
16:06y nos vamos
16:07a empezar
16:07a introducir
16:08ya
16:08en el tema
16:09de apnea
16:10obstructiva
16:11del sueño,
16:12el riesgo
16:13mientras duermes,
16:15miremos
16:15y escuchemos
16:16esta información
16:17en relación
16:18a la diabetes.
16:21Hablemos
16:22de riesgo
16:22a diabetes,
16:23la pregunta
16:24que siempre
16:24me hacen
16:25en la
16:25consulta,
16:26doctor,
16:26si mis
16:27padres
16:27tienen diabetes,
16:28¿cuál
16:28es el
16:28riesgo
16:29que yo
16:29tengo
16:29de padecer
16:30la enfermedad?
16:32Efectivamente,
16:33la diabetes
16:33tiene un
16:34componente
16:34genético
16:35y es
16:36que hasta
16:36un 70%
16:38podemos
16:40tener
16:40de riesgo
16:41de padecer
16:42diabetes
16:42si nuestros
16:43dos padres
16:44tienen
16:45la enfermedad
16:45y si
16:46solo
16:46es uno,
16:47tenemos
16:48un riesgo
16:48aproximadamente
16:49entre un
16:4920 y un
16:5040%.
16:51También
16:51es cierto
16:52que si
16:53nuestros
16:54padres
16:54desarrollaron
16:55diabetes
16:55antes de
16:56los 50 años
16:57ese riesgo
16:58puede
16:59incrementarse
16:59hasta un
17:0020%,
17:00pero algo
17:01importante
17:02que debes
17:02de saber,
17:03la genética
17:04carga
17:05la pistola,
17:08pero
17:08tu estilo
17:09de vida
17:10jale el
17:11gatillo,
17:11es sin duda
17:12alguna
17:12que la reducción
17:14de
17:16hábitos
17:17y mejorar
17:18tu estilo
17:18de vida
17:18pueden
17:19cambiar
17:19ese destino
17:21que tienes
17:21hacia la
17:22diabetes,
17:23un descenso
17:23de un 5
17:24o un 7%
17:25de tu peso
17:26si estás
17:27con unas
17:28libras de más
17:29puede ayudarte
17:30a retrasar
17:31o eliminar
17:33el riesgo
17:34hacia esta
17:34enfermedad.
17:51Aquí con
17:52mi médico
17:53les presentamos
17:54el tema
17:55de la semana
17:58Amnea
17:59obstructiva
18:00del sueño
18:01el riesgo
18:02mientras duermes
18:04es el tema
18:05que tenemos
18:06para este
18:07fin de semana
18:09cerramos
18:10el mes
18:11de abril
18:11esta serie
18:12de
18:12consultas
18:14saludables
18:14interesantes
18:15con una
18:16diversidad
18:17de temas
18:17y hoy
18:18estamos
18:19para hablar
18:20de este
18:21en particular
18:22una condición
18:23que normalmente
18:26pasa
18:26desapercibida
18:27porque
18:29no nos damos
18:30cuenta
18:30porque es
18:31durante el sueño
18:32es una condición
18:33en la cual
18:34afecta
18:35a la población
18:36hombres y mujeres
18:38ya veremos
18:39en qué porcentaje
18:39se da
18:40más
18:41por género
18:42pero esta
18:43condición
18:43más que
18:44el ronquido
18:44más que
18:46la pausa
18:46que se hace
18:48al respirar
18:50o para respirar
18:52es las consecuencias
18:53que tiene
18:54y cómo poder
18:56identificarla
18:57hoy tenemos
18:58a una experta
18:59con nosotros
19:00la doctora
19:01Aurora
19:02Argenial
19:02que presentamos
19:03su perfil
19:04de especialista
19:05con la cual
19:06vamos a debatir
19:08sobre este
19:09importante
19:10tema
19:11de salud
19:12la doctora
19:12Aurora
19:12Argenial
19:13es especialista
19:14en otorrinolaringología
19:15con una formación
19:16académica
19:17en el posgrado
19:18de otorrinolaringología
19:19del hospital
19:20escuela
19:21también
19:22es doctora
19:23en medicina
19:23y cirugía
19:24de la universidad
19:24nacional autónoma
19:25de honduras
19:26con una experiencia
19:27profesional amplia
19:28en el hospital
19:29general san felipe
19:30en el instituto
19:31hondureño
19:32de seguridad social
19:32en el hospital
19:34dime
19:34que es donde
19:35realiza
19:36actualmente
19:37su práctica
19:38profesional
19:40docente
19:41de la carrera
19:42de medicina
19:43de la universidad
19:44tecnológica
19:45de honduras
19:45con una trayectoria
19:47de más de 10 años
19:48de experiencia
19:49con participación
19:50en su formación
19:51personal
19:52en congresos
19:53nacionales
19:54e internacionales
19:55con una formación
19:56continua
19:57de la doctora
19:58en las áreas
20:00de cirugía
20:00de oído
20:01nariz
20:02y garganta
20:02con atención
20:04como les mencionaba
20:05en un principio
20:05en el hospital
20:06dime
20:07con una conexión
20:09a través
20:10de
20:11telefónica
20:1494353032
20:15y a través
20:16de su página
20:17en instagram
20:18doctora
20:20argenial
20:21punto
20:21otorrino
20:22es un placer
20:23presentar este amplio
20:25currículo
20:25y por sobre todo
20:26presentar a nuestra
20:27invitada
20:28que es
20:29nuestra
20:29otorrino
20:30de referencia
20:31que hoy vuelve
20:33a la casa
20:33de aquí
20:33con mi médico
20:34para conversar
20:35sobre un tema
20:36de mucha importancia
20:36doctora
20:37es un placer
20:38que esté nuevamente
20:39con nosotros
20:39siempre es un agrado
20:41tocar estos temas
20:42con usted
20:43de esta especialidad
20:45que involucra
20:46diferentes órganos
20:48y estructuras
20:49como la otorrino
20:50laringología
20:51doctora
20:51gracias
20:52gracias doctor
20:52por invitarme
20:53nuevamente
20:53a este programa
20:54tan educativo
20:55para discutir
20:57un tema
20:57muy importante
20:58como lo es
20:59la apnea
20:59o hipopnea
21:00del sueño
21:01que es un trastorno
21:02verdad
21:03que puede producir
21:05que los niveles
21:05de oxígeno
21:07disminuyan
21:08y quedemos
21:09con estos
21:09micro despertares
21:12continuos
21:12durante nuestro sueño
21:14lo cual va a tener
21:14unas consecuencias
21:16graves
21:16en nuestra salud
21:17a largo plazo
21:18porque la especialidad
21:21de otorrino
21:22laringología
21:23ve este tema
21:25y sabemos
21:27que hoy vamos
21:28a conversar
21:29sobre esta condición
21:31que usted probablemente
21:32tiene ese diagnóstico
21:33y usted dice
21:34pero a mí me ve
21:35un neurólogo
21:36a mí me ve
21:37un internista
21:38pero es una condición
21:40donde involucra
21:43diferentes especialidades
21:44porque hay diferentes puntos
21:46diferentes aristas
21:47pero una de las fundamentales
21:49y donde probablemente
21:51comienza
21:52ese diagnóstico
21:54o la sospecha
21:55diagnóstica
21:55es
21:56en la especialidad
21:58de la otorrino
21:59laringología
21:59doctora
22:00para tener
22:02una idea
22:03amplia
22:04ya vamos a entrar
22:05al concepto
22:05que usted ya lo adelantó
22:07y ver cada uno
22:08de los detalles
22:09me gustaría conocer
22:10que tan frecuente
22:11es esta condición
22:13porque a veces
22:14doctora
22:14uno puede tener
22:15apnea obstructiva
22:16del sueño
22:17y ni cuenta
22:18se da
22:18así es
22:19es una de las enfermedades
22:20que está más
22:21infradiagnosticadas
22:22verdad
22:22un 8%
22:24de la población mundial
22:25la padece
22:26y un 2 a 4%
22:27de la población
22:28en niños
22:29también es común
22:30en niños
22:31los ronquidos
22:31también
22:32son muy comunes
22:33en niños
22:34y no es algo normal
22:35y esta enfermedad
22:37puede afectar
22:38generalmente
22:39a hombres
22:40mayores de 40 años
22:43cuello corto
22:44obesos
22:45pero esta enfermedad
22:47se va haciendo
22:48más común
22:48en las mujeres
22:49cuando ya van
22:51acercándose
22:51a la menopausia
22:52entonces si esta enfermedad
22:54que es un trastorno
22:55crónico
22:56que produce
22:58despertares
22:59y disminución
23:01en la oxigenación
23:02continua
23:04durante el sueño
23:07es producida
23:08por un colapso
23:09de la vía aérea superior
23:10o sea
23:11de la nariz
23:11de la faringe
23:13de la tráquea
23:14a eso nos referimos
23:15con la vía aérea superior
23:16y en pantalla
23:17los que nos siguen
23:18por las plataformas digitales
23:19y principalmente
23:20por TSI
23:21pueden ver
23:22una imagen
23:22en el extremo
23:23izquierdo
23:25de su pantalla
23:25donde está
23:27la vía respiratoria
23:29y la vía aérea
23:30la vía aérea superior
23:31diríamos
23:32entonces
23:32el trastorno
23:33se da
23:34como un efecto
23:35obstructivo
23:36temporal
23:38parcial
23:38que se da
23:39durante el sueño
23:40es un colapso
23:40es un colapso
23:41de la vía aérea
23:42el paladar
23:43donde está la uva
23:44la lengua
23:45que hay pacientes
23:46que tienen macroglosia
23:48amígdalas
23:49que es cuando hay
23:49hipertrofia amigdalina
23:51en niños
23:51y en adultos
23:52y las adenoides
23:54y las adenoides
23:55grandes
23:55pueden producir
23:56esa obstrucción
23:58de la vía aérea
23:59los cornetes
24:00cuando hay
24:01rinitis alérgica
24:02pólipos nasales
24:04desviación
24:05del tabique
24:06la tráquea
24:08y el cuello corto
24:09eso también
24:10produce
24:11una obstrucción
24:13de la vía aérea
24:13por eso decimos
24:14que el sobrepeso
24:15se asocia bastante
24:16¿verdad?
24:16porque esa grasita
24:18hace que el espacio
24:19donde fluye
24:21el aire
24:21desde la nariz
24:23hacia la garganta
24:24se va haciendo
24:25más estrecho
24:26y las imágenes
24:28son evidentes
24:29que estamos compartiendo
24:31donde
24:32usted puede ver ahí
24:34que
24:34el punto
24:36de la boca
24:37de la nariz
24:38y dice la doctora
24:39que es la conexión
24:40que se está dando
24:41entre
24:42esa vía
24:44que el aire
24:45entrando por la nariz
24:46pero
24:47al bajar
24:48en la vía
24:49respiratoria superior
24:50puede haber
24:52una condición
24:53que lo
24:54que lo
24:54ocluya
24:55total
24:56o parcial
24:58temporal
24:58o permanente
25:00por mucho más tiempo
25:02durante el sueño
25:03porque la característica
25:05de esta condición
25:05es que se da
25:06durante el sueño
25:07como definición
25:09es durante el sueño
25:10y necesitamos
25:11tener ese sueño
25:12reparador
25:13verdad
25:14así como nosotros
25:14dejamos nuestro celular
25:16cargando la noche
25:17para que el día siguiente
25:18funcione
25:18nosotros también
25:19necesitamos
25:20repararnos
25:21descansar
25:23oxigenar
25:23bien
25:24y si no tenemos
25:25ese sueño reparador
25:27al día siguiente
25:28pues ya vienen
25:28las consecuencias
25:29que pueden ser
25:31neurológicas
25:32como
25:33en el estado
25:34de ánimo
25:34nuestra memoria
25:36nuestras habilidades
25:37motoras
25:37andamos más irritables
25:39entonces
25:39ese sueño
25:41si tiene que ser reparador
25:42si estamos disminuyendo
25:44ese nivel de oxígeno
25:45nuestro corazón
25:46también empieza
25:47a sufrir estrés
25:48y manda señales
25:49al cerebro
25:50para que nos levantemos
25:51si
25:51hablaremos también
25:52de las consecuencias
25:53que ocurren
25:55cuando se dan
25:56esas pausas
25:58vemos que
25:59los síntomas
26:00principales
26:01o el síntoma
26:02principal
26:03el que llama
26:03la atención
26:04es
26:05el ronquido
26:06o sea
26:06el ronquido
26:07roncar no es normal
26:08roncar no es normal
26:10verdad
26:10esto es un signo
26:11de alerta
26:12que tenemos
26:12porque
26:13el colapso
26:14de las
26:16estructuras
26:16de la faringe
26:17como ser el paladar
26:18la lengua
26:19las paredes laterales
26:21de la garganta
26:21eso hace
26:22que empiece
26:23la vibración
26:24y eso nos alerta
26:25de que
26:26no está pasando
26:28bien el aire
26:29verdad
26:29entonces
26:29si no pasa bien
26:30el aire
26:31empieza a haber
26:31ese ruido
26:32el ronquido
26:33entonces
26:33es
26:34la señal
26:36que el aire
26:37no está pasando
26:38bien
26:38así es
26:39o sea
26:39va a generar
26:41ese sonido
26:41y el ronquido
26:43va a depender
26:44de
26:45el grado
26:46de obstrucción
26:47la intensidad
26:48del mismo
26:49así es
26:50así es
26:51y vamos
26:52a ver
26:53que la
26:53pareja
26:54generalmente
26:55verdad
26:55o el acompañante
26:56es el que lleva
26:57al paciente
26:58a la consulta
27:00porque si puedes
27:00generar un problema
27:01grave
27:02no solo
27:02para el paciente
27:03sino que
27:04para la otra
27:04persona
27:04que no puede
27:05dormir
27:05por el ruido
27:07verdad
27:07y se preocupa
27:09porque si en ocasiones
27:10esta
27:11este paciente
27:12o su pareja
27:13tiene
27:14momentos en el que
27:15deja de respirar
27:16totalmente
27:17y ahí es donde
27:18ya comienza
27:19a generarse
27:20un problema mayor
27:21sin quitar
27:24lo delicado
27:25que puede ser
27:26el roncar
27:28porque está
27:29significando
27:30que hay
27:31algo
27:32en esa
27:32vía
27:33aérea
27:33que no está
27:34permitiendo
27:35el pase
27:36libre
27:37la
27:39sobre relajación
27:40hay personas
27:41que me comentan
27:41a mi doctor
27:42fíjese que yo
27:43ronco
27:43siempre
27:44cuando estoy
27:46relajado
27:47completamente
27:48y cansado
27:48si se asocia
27:50mucho
27:50cuando
27:51ingerimos
27:52alcohol
27:53pastillas
27:55que producen
27:55sueños
27:56como algunos
27:56antihistamínicos
27:57descongestionantes
27:58un sistema
28:00como de sedación
28:02que la sedación
28:03puede ser
28:04por cansancio
28:04la sedación
28:05entonces
28:06que ocurre
28:06porque se da
28:07bajo esas condiciones
28:08queremos diferenciarlo
28:10y queremos
28:11a través de esto
28:12darle alguna guía
28:13alguna pista
28:14a las personas
28:15para decir
28:15ok
28:15hasta donde es normal
28:17hasta donde
28:18no es
28:19apnea del sueño
28:20que condiciones
28:21son las que favorecen
28:22me interesa
28:23ese punto
28:23el ronquido
28:24no siempre
28:25va a significar
28:26apnea del sueño
28:27no todos los pacientes
28:28que roncan
28:28tienen apnea del sueño
28:30si generalmente
28:30todos los pacientes
28:31con apnea del sueño
28:32si van a roncar
28:33verdad
28:33y si a veces
28:35hasta los niños
28:35cuando los vemos roncar
28:37que no roncan
28:38siempre
28:39uno dice
28:39uy está cansado
28:40porque hasta
28:41hasta roncando
28:43está
28:43no es lo normal
28:45no es lo habitual
28:46generalmente
28:46si pueden roncar
28:47y como dice usted
28:48cuando uno se relaja más
28:49cuando se tomó
28:51un traguito
28:51se fue a acostar
28:53y ahí si
28:54estuve roncando
28:56toda la noche
28:56pero porque
28:57hay más relajación
28:59del músculo
28:59los músculos
29:00ayudan a sostener
29:02el paladar
29:03hacia arriba
29:03la úvula
29:04hacia arriba
29:05la lengua
29:06pero si está
29:07muy relajado
29:08entonces se colapsa
29:09más la vía aérea
29:10y ahí es donde
29:11se produce
29:11la vibración
29:12de estos tejidos
29:13y el ruido
29:14pierden como el tono
29:15la firmeza
29:17y eso va
29:17ocasionando
29:18que esa vibración
29:19va a ser
29:20diríamos
29:22reducción
29:22o un aplastamiento
29:23si puedo utilizar
29:24un término
29:25para que el aire
29:27no pueda pasar
29:28de manera fluida
29:29mire que importante
29:30ir definiendo
29:31cada aspecto
29:32en primer lugar
29:33en estos primeros minutos
29:35la doctora nos ha enseñado
29:37de que roncar
29:38no es normal
29:38que hay algo
29:40pero hay niveles
29:41de gravedad
29:43puede ser
29:43el mismo trastorno
29:44en los niños
29:45cuando están
29:46con esos cuadros
29:47que usted ve
29:48gripales
29:49y esas obstrucciones
29:50nasales
29:51genera
29:52todo lo que impide
29:54un paso fluido
29:55del aire
29:56va a generar
29:57un sonido
29:58anormal
29:59pero
29:59vamos de un ronquido
30:01a otros componentes
30:03y entonces
30:03ya cuando hay la pausa
30:05o sea que la persona
30:07está roncando
30:08roncando
30:08roncando
30:09y hace una pausa
30:11con una duración
30:13o sea una pausa
30:14entre ronquidos
30:15o entre la respiración
30:16porque puede dejar
30:17de roncar
30:18y sigue respirando bien
30:19el detalle es
30:20que para la respiración
30:22deja de respirar
30:23¿cuánto tiempo
30:25ya se considera
30:28anormal
30:28que haya pasado
30:30entre
30:30una respiración
30:32y otra
30:32mientras se duerme?
30:335 segundos
30:34¿verdad?
30:35que esté el paciente
30:36sin respirar
30:38hay una hipopnea
30:39hipopnea
30:40sí
30:40ya después de 10 segundos
30:42ya es una apnea
30:42porque deja de respirar
30:45deja de respirar
30:46y vamos a ver
30:47cuántos episodios
30:49de estos también
30:50la cantidad
30:50a veces no solo es
30:52cuánto dura
30:53el periodo
30:54en el que deja de respirar
30:55sino que cuántas veces
30:57lo hace durante la noche
30:58¿verdad?
30:59porque hay personas
31:00que dicen
31:00yo me fui a dormir
31:01a las 7 de la noche
31:02me levanté
31:03a las 7 de la mañana
31:04y me levanté
31:04cansado
31:05porque
31:06toda la noche
31:08ese paciente
31:08se estuvo despertando
31:10porque dejaba de respirar
31:11su corazón empezaba
31:13a sentir
31:13que el oxígeno baja
31:14envía la señal
31:16al cerebro
31:16y el cerebro le dice
31:17hey ocupo que
31:18respires
31:19entonces ese paciente
31:20se duerme
31:20se despierta
31:22pero son despertares
31:23bien rápidos
31:25que no nos damos cuenta
31:27que a veces no se puede percibir
31:27no nos damos cuenta
31:29de que eso
31:30está pasando
31:31toda la noche
31:31hay estudios
31:32de los que vamos a hablar
31:33más adelante
31:34que van a detectar
31:35cada movimiento
31:36que hacen nuestros ojos
31:37las piernas
31:38empezamos a hacer
31:39esos movimientos
31:39y eso produce
31:41de que al final
31:42de la noche
31:43en la mañana
31:44nos levantamos
31:44y todavía estamos
31:45cansados
31:46como que no hemos dormido
31:48o sea como que no hemos descansado
31:49usted hablaba
31:51al inicio
31:52que
31:52este trastorno
31:54si tiene consecuencias
31:56en el organismo
31:57y si puede
31:59verse reflejado
32:00algunas alteraciones
32:01en otros órganos
32:03no solamente
32:03lo que es el sonido
32:05la pausa
32:06para respirar
32:07sino que pueden haber
32:08manifestaciones
32:09en otros órganos
32:11y consecuencias
32:12en otros órganos
32:14que pueden ser
32:14doctora
32:15y hay que decirlo
32:17potencialmente mortal
32:18yo quiero adelantarme
32:19con esto
32:20o sea
32:20el tener esta condición
32:22puede
32:23alguien
32:24sufrir
32:24muerte súbita
32:26o sea
32:26morir
32:27o sea
32:27que lo encuentren
32:29a alguien muerto
32:30pues en la mañana
32:31sí
32:32no es común
32:33por una pausa
32:34pero sí
32:35y es frecuente
32:36también en niños
32:37en niños también
32:38es frecuente
32:39porque estos niños
32:41que tienen a veces
32:42adenoides
32:43amígdalas grandes
32:45y se duermen
32:47y ahí es donde ocurre
32:48esto de la muerte súbita
32:49del infante
32:50¿verdad?
32:51también en adultos
32:52pues
32:53esos pacientes
32:54que tienen esa obesidad
32:55mórbida
32:57que uno al día siguiente
32:58los mira
32:59y están sentados
33:00y se quedan dormidos
33:01o sea
33:02no los puede dejar uno
33:03o están platicando
33:04con uno
33:04y están muy cansados
33:07porque no están
33:09respirando bien
33:10en la noche
33:10no se están oxigenando
33:13y tienen ese colapso
33:15o sea
33:15casi no entra
33:16el aire
33:17para respirar
33:18y necesitamos
33:18pues obviamente
33:19respirar bien
33:20para vivir
33:21y definitivamente
33:22hay consecuencias
33:24tenemos una
33:26infografía
33:27que nos orienta
33:28sobre esto
33:28lo que usted
33:29estaba explicando
33:30doctora
33:30vea que
33:31el oxígeno
33:32va a disminuir
33:33en la sangre
33:34y en el cerebro
33:35también en el corazón
33:36entonces
33:37que va a haber ahí
33:38una afectación
33:39de un estrés constante
33:40hay eso
33:42que usted mencionaba
33:42los micro despertares
33:44¿verdad?
33:45si que se dé cuenta
33:46durante el sueño
33:47hay un daño acumulado
33:48o sea
33:49uno de los principales
33:50órganos doctora
33:51que mayor afectación
33:52hay
33:53es en el corazón
33:54el cerebro
33:55y muchas personas
33:56pueden sufrir
33:57lo que se llama
33:58isquemia
33:59un infarto
34:00porque
34:01la sangre es esencial
34:02porque ahí está
34:03el oxígeno
34:04ahí nosotros
34:04estamos encontrando
34:06el fundamento
34:06y usted está haciendo
34:07una pausa con ello
34:08cuando hace una pausa
34:10entonces usted se puede ver
34:11limitada la condición
34:13doctora
34:14nosotros tenemos
34:15dentro del tema
34:16de la semana
34:17un segmento
34:18que lo hemos llamado
34:20la consulta del día
34:21normalmente
34:22en los últimos
34:23programas
34:24en las últimas consultas
34:26hemos presentado
34:27a personas
34:28que graban su video
34:30y envían la consulta
34:31al especialista
34:32en esta ocasión
34:33de nuestras plataformas
34:34digitales
34:35surge
34:36esta consulta
34:38esta pregunta
34:39a la cual
34:40a usted le invito
34:41también que la pueda hacer
34:42desde el triaje virtual
34:43porque es una vía
34:45amplia
34:45que usted tiene
34:46y directa con nosotros
34:47para consultar
34:48igual al 94108727
34:50en particular
34:51veamos este mensaje
34:54y luego nos
34:55escucharemos
34:56el comentario
34:57de la doctora
34:57y preparamos ya
34:58consejos de interés
34:59dice
35:01buenos días
35:03doctor Videa
35:04buen programa
35:05el de hoy
35:06yo tengo un problema
35:07de insomnio
35:08desde hace
35:09mucho tiempo
35:10bendiciones
35:12dice
35:12no sé si la apnea
35:13del sueño
35:14es lo mismo
35:15con el insomnio
35:16tengo 66 años
35:18bendiciones
35:19dice
35:19ahí puede conectarse
35:20mire
35:21ahí tiene usted
35:22para enlazarse
35:23directamente
35:23a través de ese código QR
35:25en el extremo
35:26derecho de su pantalla
35:28ahí conecta
35:29con el triaje virtual
35:29y puede hacernos
35:30interrogantes
35:31vamos a irlas desarrollando
35:33en esto que
35:33le llamamos
35:34la consultas
35:35del día
35:35doctora
35:36bueno
35:37el insomnio
35:38pues no es lo mismo
35:39que la apnea del sueño
35:40verdad
35:41es una enfermedad
35:43que también
35:44afecta el sueño
35:46necesitamos tener
35:47nuestro sueño
35:48reparador
35:48pero ya este tipo
35:50de enfermedad
35:50sería
35:52buscar la causa
35:53junto con
35:54el neurólogo
35:55verdad
35:55ver la causa
35:56del por qué
35:57no logramos
35:58conciliar el sueño
36:00verdad
36:00hacer actividades
36:02como ejercicio
36:03relajación
36:04tener nuestra rutina
36:05ayuda con
36:06a mejorar un poquito
36:08lo del insomnio
36:08pero si
36:10más bien
36:11si se asocia
36:12con las apneas
36:13del sueño
36:14puede existir
36:15verdad
36:15porque
36:15puede ser que
36:17la alerta
36:18a nivel del cerebro
36:19que lo despierte
36:20sea tan fuerte
36:21es la reacción
36:22que usted se despierte
36:24realmente
36:24verdad
36:25sin
36:25una explicación
36:27y lo que estaba pasando
36:29era que usted estaba
36:31haciendo una pausa
36:31entre una respiración
36:33y otra
36:34y se activó un sistema
36:35y le dijo
36:35despiértese
36:36porque
36:36se está quedando
36:37sin respirar
36:38y sabemos que
36:39si los segundos
36:41prosiguen
36:41y usted no se despierta
36:44entonces puede
36:45quedarse
36:46y desarrollar
36:47un paro
36:48respiratorio
36:49verdad
36:50una apnea
36:51sostenida
36:52y le puede tener
36:52grandes consecuencias
36:53entonces ya vamos
36:54sacando relación
36:55doctora
36:56de lo que puede pasar
36:57en una persona
36:58con todas las condiciones
36:59que usted nos ha hablado
37:00y que
37:01se somete al consumo
37:03de alcohol
37:03imagínese un paciente
37:04con apnea del sueño
37:05así es
37:06y estos pacientes
37:07con insomnio
37:08también a veces dicen
37:09bueno pues me voy a tomar
37:10una pastilla
37:11para poderme dormir
37:12y hace más relajación
37:14deprime el centro
37:15exacto
37:15más relajación
37:16de los músculos
37:17y del centro
37:19nervioso central
37:20y eso hace
37:21que si también
37:22el ronquido
37:23incluso se empeore
37:24delicado
37:25mire cuánta cosa
37:27hemos aprendido
37:28en esta primera parte
37:30de apnea
37:31obstructiva
37:32del sueño
37:33el riesgo
37:34cuando duermes
37:35vamos a hacer
37:36una breve pausa comercial
37:37sé que está
37:37sumamente interesante
37:39el tema
37:39habrá una continuidad
37:42hay mucho más bloques
37:43mucho más temática
37:45que tratar
37:46pero
37:47ojo
37:48que nuestro mejor aliado
37:50es nuestra compañera
37:51de hogar
37:52o
37:53si usted
37:55es mujer
37:56es su compañero
37:57de hogar
37:57ahí está la clave
37:58también la mamá
37:59que pasan ahí
38:01revisando
38:02si los
38:02si los muchachos
38:03ya se durmieron
38:04si ya todo está bien
38:06como están
38:07ahí se puede detectar
38:08si ese muchacho
38:10si ese esposa
38:11o esposo
38:12está roncando
38:13y se queda
38:15sin respirar
38:17y usted cuenta
38:18más de 5 segundos
38:19está comenzando
38:21un problema
38:21y si la pausa
38:22es de más de 10 segundos
38:26hay un alto
38:29poder diagnóstico
38:31bajo esa descripción
38:32que hablaremos
38:33más adelante
38:34cuáles son
38:34esos estudios
38:35para confirmar
38:36la condición
38:37retornamos
38:38después de estos
38:39consejos de interés
38:54apnea constructiva
38:56del sueño
38:56el riesgo
38:57mientras duerme
38:58un tema
39:00que ha captado
39:01la atención
39:02al 100
39:03el triaje virtual
39:04valen actividad
39:06consultas
39:06continuas
39:07durante los minutos
39:09que llevamos
39:10de desarrollo
39:10de esta consulta saludable
39:12hay un impacto
39:15al tener esta condición
39:17los riesgos
39:18que tanto el paciente
39:20como la familia
39:20deben de conocer
39:21doctora
39:22los riesgos
39:23pues
39:23de padecer
39:25estas apneas
39:26del sueño
39:26pues como decimos
39:27tal vez al día siguiente
39:28no van a sentir
39:29el impacto
39:30tanto
39:31¿verdad?
39:31pero estas enfermedades
39:33si se van a asociar
39:34a enfermedades graves
39:34como la hipertensión
39:36enfermedades del corazón
39:38el sobrepeso
39:41la falta de crecimiento
39:42en los niños
39:43¿verdad?
39:43los niños necesitan
39:44que esa hormona
39:46del crecimiento
39:47se produzca
39:47y eso se hace
39:49cuando el niño
39:50duerme bien
39:51¿verdad?
39:52el sobrepeso
39:54también
39:54pues si el paciente
39:55no durmió bien
39:56al día siguiente
39:57tiene que
39:59esa baja de energía
40:00anda con sueño
40:02y hay un metabolismo
40:02lento en el organismo
40:04o sea
40:04nosotros en la medicina
40:06metabólica
40:06somos pro
40:07de que el paciente
40:08tiene que dormir
40:10en promedio
40:107 horas
40:117, 8 horas
40:12idealmente
40:13porque si no
40:14ese proceso metabólico
40:16se enlentece
40:17o sea
40:17la capacidad
40:18que usted tiene
40:19de
40:19al momento de absorber
40:21cualquier alimento
40:22que todo son fuente
40:23de energía
40:23la capacidad
40:24de poderla quemar
40:25y de convertirla
40:27en energía
40:27como tal
40:28para cada una
40:29de esas actividades
40:29pero usted está comiendo
40:31y usted pasa cansado
40:32entonces
40:33en el sueño
40:35se juega mucho
40:35y eso es
40:35o sea
40:35está cansado
40:36y su cuerpo dice
40:37estoy cansado
40:38entonces tengo hambre
40:39entonces le pide
40:40más comida
40:41y generalmente
40:42las comidas
40:42que uno se va a sentir
40:44atraído
40:44hacia esa comida
40:46es comidas altas
40:47en azúcar
40:47carbohidratos
40:48y ahí viene
40:49el sobrepeso
40:50el sobrepeso
40:50hace que el cuello
40:51se haga más
40:52angosto
40:54y es un círculo
40:55vicioso
40:56¿verdad?
40:56entonces andamos
40:58más cansados
40:58no queremos
40:59hacer ejercicio
41:00y el ejercicio
41:01es sumamente importante
41:03para tener un sueño
41:04de buena calidad
41:05entonces
41:06el impacto
41:07usted lo puede ver
41:08porque se puede llegar
41:09a desarrollar
41:10como usted lo dice
41:11enfermedades
41:12o sea
41:12el tener esta condición
41:14puede llegar a desarrollar
41:16estas condiciones
41:17o sea
41:17hay una asociación
41:18enfermedades mentales
41:20¿verdad?
41:21depresión
41:21o sea
41:22hay gente que
41:24sufre de depresión
41:25no solamente
41:26por las apneas
41:28del sueño
41:28pero si se asocia
41:29o empeora
41:30este tipo de síntomas
41:31la somnolencia
41:33a veces
41:33podemos ver
41:35que hay pacientes
41:36que están sentados
41:38y van a ver tele
41:41y él es el
41:42que se duerme primero
41:43o sea
41:43no han ni llegado
41:44los primeros 5 minutos
41:45y ese paciente
41:46ya está dormido
41:48entonces
41:49esa afectación
41:52a nivel central
41:53también
41:54es importante
41:55¿verdad?
41:55que siempre
41:56ese paciente
41:57va a andar
41:57como irritable
41:58también
41:58la falta de ánimo
42:00la falta de concentración
42:03también
42:04y el riesgo potencial
42:05que pueda
42:07terminar perdiendo
42:08la vida
42:09porque
42:10al no haber oxigenación
42:11usted puede
42:13ya sufrir eso
42:14y hay personas
42:15por ejemplo
42:15con amnés
42:16obstructiva del sueño
42:17relacionada
42:18con obesidad
42:19y hemos tenido
42:20pacientes
42:20que al conducir
42:21por ejemplo
42:22se han dormido
42:23en un semáforo
42:24o se duermen
42:25cuando conducen
42:26y esa ha sido
42:28una de las causas
42:30por lo cual
42:31han terminado
42:31perdiendo la vida
42:32o sea
42:33mucho ojo con eso
42:34o sea
42:34y afectar a otras personas
42:35que
42:36correcto
42:37no es que deja
42:37de respirar en sí
42:38cuando conduce
42:39sino que
42:40el estado
42:41de obesidad
42:42la fatiga
42:44que cargan
42:44genera
42:45que ese paciente
42:46ande con sueño
42:47durante el día
42:48se sube a su vehículo
42:50comienza a conducir
42:51y en la primera pausa
42:52ya sea porque
42:54el semáforo
42:55se puso en rojo
42:56ya sea porque
42:58empezó a escuchar
42:59una música
43:00relajante
43:01le dio sueño
43:03y se durmió
43:04manejando
43:05y mire
43:06hizo esa pausa
43:07y fracasó
43:07entonces
43:08son tipos de
43:09consecuencias
43:10y situaciones
43:10que son reales
43:11que no son
43:12generadas
43:14de una fábula
43:15sino que de la realidad
43:16vamos a irnos
43:18al triaje virtual
43:19nuevamente
43:20porque
43:21hoy
43:22la consulta
43:23ha cobrado
43:25un interés
43:25muy particular
43:27y mire
43:27vamos a ver
43:29dice
43:29hola doctor
43:30mi nombre es
43:31José
43:31y me encantó
43:33el programa
43:34de hoy
43:35le encanta
43:35lo que estamos tratando
43:36de hoy
43:37por el tema
43:38soy un señor
43:39de 55 años
43:40y será normal
43:42que cuando
43:43esté
43:44durmiendo
43:46me levanto
43:47de un solo
43:48y hasta
43:49me levanto
43:50dormido
43:50ojo
43:51ahí hay algo
43:51ahí
43:52ahí hay algo
43:54de José
43:55que vamos a
43:56que la autora
43:57con su expertise
43:58nos va a aclarar
43:59pero yo ahí
43:59vi alguna señal
44:02llamativa
44:02así es
44:04esto de que
44:05este paciente
44:06uno
44:07está
44:07sin una buena
44:09calidad de sueño
44:10no está
44:11entonces
44:12si se puede
44:13afectar ya
44:14cambios a nivel
44:15central
44:16puede haber
44:17no solo
44:18de que
44:18empiezan
44:19a deambular
44:20están dormidos
44:22y hacen cosas
44:23mientras están dormidos
44:25también puede haber
44:27en los niños
44:27en uresis
44:28o sea
44:28se pueden
44:29orinar
44:30en la noche
44:32y los niños
44:32y los adultos
44:33también
44:33hay afectación
44:35incluso en la
44:35en la líbido
44:36verdad
44:37disminución
44:37en la líbido
44:38estos pacientes
44:40también
44:41no
44:42no descansan
44:43esas
44:44ocho horas
44:45y al día siguiente
44:46andan
44:47tratando de
44:48reponer
44:49este tiempo
44:50se levantan
44:52cansados
44:53y se levantan
44:53con esa cefalea
44:55matutina
44:55un dolor de cabeza
44:56en la mañana
44:57estoy cansada
44:58me duele la cabeza
45:00todas las mañanas
45:01cuando es cuando
45:02mejor nos debemos
45:03de sentir
45:03pues cuando nos levantamos
45:05si
45:05entonces
45:06y eso de que se despierta
45:08de manera súbita
45:09es una señal
45:10de que probablemente
45:11esté haciendo
45:12esas pausas
45:13ahí hay
45:14la clave
45:15coméntenos
45:16si su esposa
45:17ha identificado algo
45:18si usted está roncando
45:19para orientarlo
45:20porque hay un examen
45:21yo le voy a pedir
45:22a mi producción
45:23antes de irnos
45:24a la pausa siguiente
45:25que
45:26nos compartan
45:27para los que nos están
45:28siguiendo
45:29por las plataformas
45:30visuales
45:30digitales
45:31y por TSI
45:32nos compartan
45:33porque hay un video
45:33donde
45:35ejemplifica
45:36lo que es
45:37este estudio
45:38de polisonografía
45:40que es la polisonografía
45:41doctora
45:42así que nos pueda
45:42resumir
45:43y que
45:43con su forma
45:45de expresarse
45:46ante
45:47nuestra población
45:48un lenguaje
45:49donde es comprensible
45:51nos comente
45:51en qué consiste
45:52ese estudio
45:52pues este estudio
45:53básicamente
45:54lo que mide
45:55es nuestro sueño
45:56la calidad de sueño
45:58cuántas horas
45:59estamos durmiendo
46:00como vemos
46:01en la imagen
46:02esta paciente
46:03ella refería
46:05verdad
46:05yo me siento
46:06cansada
46:06yo me voy a dormir
46:08temprano
46:09me levanto
46:10tarde
46:11pero aún así
46:11yo me levanto
46:12cansada
46:13entonces
46:13se colocan
46:15estas
46:15electrodos
46:17que van
46:18van a medir
46:19los movimientos
46:21oculares
46:22van a medir
46:23las ondas
46:23cerebrales
46:24van a medir
46:25si hay movimientos
46:27de las piernas
46:28y todos estos
46:29son indicadores
46:30de que si nos estamos
46:31levantando en la noche
46:33y
46:35se están enviando
46:36estas señales
46:37para que
46:37nos despertemos
46:39y cuando nos despertamos
46:40inhalamos
46:42agarramos aire nuevamente
46:43y volvemos a caer
46:44al sueño
46:45pero no tenemos
46:46ese sueño profundo
46:48necesitamos sueño profundo
46:50caer en el sueño profundo
46:51donde se apaga
46:51todo completamente
46:52pero si estamos
46:55también
46:55mordiendo los dientes
46:57teniendo este bruxismo
46:58el nivel de oxígeno
47:00no está llegando
47:01al ideal
47:01durante toda la noche
47:03entonces
47:03este estudio
47:04lo que va a hacer
47:05es darnos
47:06todos esos indicadores
47:07nos dice
47:08que es lo que está pasando
47:10el paciente
47:10se va a una
47:11habitación
47:13y ahí se colocan
47:14unas cámaras
47:15durante duerme
47:16¿verdad?
47:17exacto
47:17y como usted
47:17nos ha explicado
47:19recoge
47:20diferentes
47:21puntos
47:22el que usted
47:23ha mencionado
47:23principalmente
47:24si hace pausas
47:26respiratorias
47:27cuanto llega
47:28la oxigenación
47:29la llamada saturación
47:30¿verdad?
47:30pero esto
47:31es importante
47:32esa es la forma
47:33lo que están viendo
47:33es la forma de preparación
47:34una vez que ya se da
47:36el sueño
47:38entonces ya se comienza
47:39a graficar
47:40como ustedes pueden ver
47:40en pantalla
47:41los diferentes comportamientos
47:44¿verdad?
47:44es una forma continua
47:45donde hay diferentes señales
47:47que uno implica
47:48la medición
47:49de la saturación
47:49de oxígeno
47:50otro va
47:51con las pausas
47:52respiratorias
47:53y es el estudio
47:54diríamos que ante la sospecha
47:56¿verdad doctora?
47:57es el estudio
47:58pues indicado
48:00a realizar
48:00hay un manejo
48:02en particular
48:03doctora
48:04pero
48:04por compromisos
48:07que tenemos
48:07con nuestros patrocinadores
48:09vamos a hacer
48:10una breve pausa comercial
48:11y retornamos ya
48:12para el cierre
48:13de aquí
48:14con mi médico
48:14y presentarle brevemente
48:16una opción terapéutica
48:18viable
48:19en este
48:20en esta condición
48:22una vez que se ha certificado
48:24que ese es el diagnóstico
48:25ya retornamos
48:33el tratamiento fundamental
48:35es
48:35el CPAP
48:37¿qué es este aparato
48:38doctora?
48:39una vez que ya se ha diagnosticado
48:41que la condición existe
48:42y que el riesgo está inminente
48:44para él
48:44bueno
48:45el CPAP
48:47es ese artefacto
48:48que vemos ahí
48:49en la imagen
48:49y lo que hace es
48:51dar una presión
48:52positiva
48:53continua
48:54¿verdad?
48:55es continuous positive air pressure
48:57esas son las siglas
48:58en inglés
48:59¿verdad?
48:59y lo que vamos a hacer
49:01es que esto va a mejorar
49:03la oxigenación
49:04y
49:05darnos un sueño
49:06que sí es reparador
49:07y pues
49:08corregir
49:09¿verdad doctora?
49:10todos los demás factores
49:11y es que existen
49:12un tal
49:13factor
49:14que puede ser
49:15el causal
49:16de la
49:16amnia obstructiva
49:18del sueño
49:18pero mientras tanto
49:20se corrige
49:20y la necesidad existe
49:22de oxigenar mejor
49:23pues este es el aparato
49:24llamado
49:25CPAP
49:26también tratar enfermedades
49:28rinitis
49:30amigdalitis
49:31si es
49:32el paciente
49:32necesita un procedimiento
49:34quirúrgico
49:34pues consultarnos
49:36hacer su cita
49:37al 94
49:3835
49:3930
49:3932
49:40y con gusto
49:41le vamos a dar
49:42una guía
49:42mejor
49:4394
49:4335
49:4430
49:4532
49:46para
49:47citas con la doctora
49:48argenial doctora
49:49ha sido un gusto
49:49la espero en un próximo programa
49:51despedimos el tema
49:52de la semana
49:57este fue el tema
49:58de la semana
49:59en
50:00aquí con mi médico
50:05como los ganadores
50:06la guaflera
50:07Mérida
50:08suyapa
50:08cerrato
50:08en tatumbla
50:09el kit del dolor
50:10elba espinal
50:11tegusigalpa
50:12y la almohada
50:14de gel
50:14René Landa
50:15a Valle de Ángeles
50:17se va el premio
50:18por hoy
50:18nuestra consulta
50:20ha concluido
50:20pero queda programada
50:21ya para que la próxima semana
50:22nos volvamos a encontrar
50:24en una consulta más
50:25de aquí con mi médico
50:26que el señor
50:26nos bendiga a todos
50:28Música
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