00:00J'ai perdu ma fille, ça va faire bientôt trois mois.
00:02Je n'ai pas touché à mes aiguilles pendant un mois et demi.
00:04Du jour où j'ai retouché mes aiguilles, je me suis dit que je commence à aller mieux.
00:09On a une maxime qui s'appelle le tricot du bien.
00:11Bonjour, Santé Magazine, bienvenue à l'atelier de Créa Touteur.
00:18Je tricote depuis que j'ai huit ans.
00:20C'est une passion que j'avais un peu mise de côté quand j'ai été maman
00:23et prise dans l'engrenage du travail.
00:26Et à un moment de ma vie, j'ai pété les plombs.
00:30Je me suis promenée en bord de Seine et j'ai été tentée de sauter dedans.
00:33Et je me suis retrouvée hospitalisée en psy pendant trois mois.
00:39J'ai été soignée par médicaments, bien entendu.
00:41Et il y avait aussi des ateliers et notamment un atelier tricot.
00:45J'ai redécouvert les bienfaits pendant que je tricotais, je ne pensais pas.
00:49Et en dimension, non ?
00:51Moi, j'avais des chantignons.
00:53Dans cet atelier, on savait toutes qu'on était malades.
00:56On parlait d'un tas de choses, mais pas de ces pathologies, en fait.
00:59Et au début, je tricotais pour m'occuper.
01:01Et après, j'ai commencé à aider les autres.
01:03Et ça a participé à mon mieux-être, en fait.
01:07Ça m'a profondément changée, en fait.
01:08J'ai une vision de la vie différente.
01:10J'étais quelqu'un qui ne pensait qu'à son travail.
01:13Je me suis rendue compte qu'il n'y avait pas que le travail dans la vie.
01:15Et que la vie, c'était aussi faire des choses pour soi.
01:18Sylviane, elle a le nuancier.
01:20Moi, sinon, j'ai sorti le nuancier des couleurs.
01:25Les gens qui ont des soucis de santé mentale n'osent pas toujours en parler.
01:29Ça les fait sortir de leur solitude.
01:31Parce que c'est ça aussi le problème de la santé mentale, c'est la solitude.
01:34C'est ne pas pouvoir communiquer sur ce qu'on ressent.
01:37On a réussi ce qu'on veut faire.
01:39Il y a des patients qui sont toujours malades.
01:42Mais il y en a d'autres qui s'en sont sortis et qui nous disent, c'est grâce à
01:46vous.
01:46Et nous, c'est notre plus grande fierté, c'est ça.
01:49D'accord.
01:51Mais la première maille, comment tu faisais avant ? Tu l'as tricotée ?
01:55Il y en a, ils vont courir, ils vont mettre les baskets, ils vont courir.
01:58Moi, quand je suis énervée ou je suis stressée, je prends mes aiguilles et je tricote.
02:01Et ça me calme aussi.
02:02La laine, c'est quelque chose de doux, de doux, de réconfortant.
02:06C'est le meilleur antidépresseur que j'ai jamais eu.
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