00:011위
00:051위
00:061위예요
00:07그렇지
00:07혈당브레이크 고장의 주인공 1위는 박준규 씨였습니다
00:12저럴 줄 알긴 했어요 사실
00:13후변에서 당 검출
00:15그럼요
00:17두뇌, 신체에너지 방전
00:19그리고 무릎표가 나왔는데
00:21초기 상태가 의심되는 게 있나 봅니다
00:23고장난 혈당브레이크
00:26멈춰야 산다
00:27라고 쓰여있네요
00:30너무 걱정되실 것 같아요
00:32저도 좀 그렇고
00:34아니 이 프로그램은
00:35초반에는 말을 많이 하고 싶은데
00:37발표가 되면
00:39저 지금부터 말 수 없고
00:41뭐 물어보지 마세요
00:43박준규 씨는 당뇨가족력도 있고
00:46혈당관리에 주의가 필요한 상태긴 하죠
00:49실제로 혈액검사 결과를 보면요
00:52공복 혈당은 146
00:54그리고 당화 혈색소는
00:567.6%로
00:57정상 범위를 넘어서
00:59당뇨 기준에 해당이 됩니다
01:02이거 알고 계신 거잖아요
01:03네 알고 있죠
01:04몇 년 전에 진단을 받고
01:07관리를 열심히 하고는 있습니다
01:09그런데 정말
01:11사는 게 힘든 게
01:13뭐 그렇게 먹지 말라는 게 많아요
01:15다 먹지 말래
01:17주변에 당뇨 환자들 보면
01:18맛있는 걸 못 드시라고
01:20그게 화가 납니다
01:22고혈당 상태가 지속되면
01:24혈당을 떨어뜨리기 위해
01:25인슐린이 과도하게 분비되고
01:27결국 지방 분해를 역제해서
01:29체중 감련에 어려움이 커질 수밖에 없습니다
01:32저도 요즘 한 2, 3kg 쪘거든요
01:34혈당이랑 연관이 있겠네
01:36그렇죠?
01:37혈당이 확 올랐다가 떨어지면
01:39우리 뇌는 에너지가 부족하니까
01:42빨리 단 거를 내놓으라고
01:43이렇게 판단을 합니다
01:44그렇게 폭식을 유발하니까
01:46체중 관리에 더욱 어려움이 커질 수밖에 없는 거죠
01:49네 그래서 중요한 것이
01:50혈당이 치솟지 않고
01:52얼마나 안정적으로 조절하고 있느냐인데요
01:55박준기 씨의 소변에서
01:56당이 검출이 되어서
01:58좀 걱정이 되긴 합니다
02:00옛날에 당뇨병이 있으면 소변에 이제
02:03개미가 끓는다는 얘기
02:06맞아요
02:06길거리에 소변을 보면
02:07개미들이 많아요
02:08거기 다니까
02:09실제로 당나라의약서 청금욕방에는
02:12소변이 달아 벌레가 모인다
02:15라는 기록이 있기도 하고요
02:16인도의약서 아이루베다에도
02:18당뇨인의 소변을 두고
02:20꿀같은 소변이라는 표현을 쓰기도 했습니다
02:22꿀같은 소변 그건 참 듣기 좋네요
02:24아니에요
02:25듣기 좋으면 안 돼요 선생님
02:27꿀소변이 말이 없네
02:29아이 소변에서 당이 빠져나왔다는 건데
02:33안 좋다는 거잖아요
02:35그렇죠
02:36한마디로 현재 박준기 씨의 몸속은
02:38장기간 고혈당 상태로 노출되어 있다는 뜻이죠
02:41네 실제로 박준기 씨의 몸에서는
02:43혈당 스파이크가 반복된 흔적이
02:46곳곳에서 발견이 되었는데요
02:48신체 활성도 검사 결과
02:50그 수치가
02:514.7%로
02:55현재 회복력과 조절 능력이
02:57상당히 약해진 상태입니다
02:59활동자가 좋으면
03:01색이 이렇게 화려하고
03:03알록달록한데
03:04박준기 씨는
03:05얼굴 표정처럼 매우 검죠
03:07아이고
03:08너무 시커멓네
03:09시커멓네
03:10뭐 칠해놓은 거 아니에요
03:12너무 시커멓네
03:13네
03:15뿐만 아니라
03:16대뇌의 기능에도 문제가 있었는데요
03:19검사 결과
03:21가장 낮은
03:225레벨로 나타났습니다
03:24우리 뇌는
03:25포도당을 거의
03:26유일한 에너지원으로 쓰기 때문에
03:28대뇌의 활성도가 떨어지는 건
03:31혈당이 널뛰었다는 흔적이라도
03:33볼 수 있는 거죠
03:34근데 아까 물음표가 한 게 있어서
03:36그게 또 걱정입니다
03:37그게 맞아 뭐죠?
03:38그건 뭐 이렇게 알라고 그래요
03:40알아야죠
03:40우리 나와셨는데
03:42따로 말씀해 주시면 되는데
03:44그게 뭐였나요 선생님?
03:45네 박준기 씨는
03:46고혈당에 오랜 기간 노출되면서
03:48당뇨 환자의 약
03:5015에서 30%에서 나타나는
03:53이 질환이 의심이 되는데요
03:55뭐예요?
03:56이 질환은 바로
03:58말초신경병증입니다
04:00그게 뭔가요?
04:02당뇨 때문에
04:04말초신경병증
04:05그게 발견됐나요?
04:07한마디로 이 질환은
04:08고혈당이 지속되면서
04:10신경에 영향을 공급하는
04:12미세혈관이 손상되고
04:14그 결과
04:14신경 기능이
04:15점점 떨어진 상태라고 볼 수 있습니다
04:18네 그래서
04:19말초신경에
04:21약한 전기자극을 주는
04:22신경전도검사를 시행해 봤습니다
04:25약한 자극부터 강한 자극까지
04:27전압을 여러 번 주기 때문에
04:29문제가 없다면
04:30이렇게 두 개의 서로 다른 파형이 나타나는데
04:34박준규 씨의 경우
04:36첫 번째 자극에서는
04:38파형이 좀 높았지만
04:39두 번째부터는
04:40파형이 거의 없다시피 흐립니다
04:43이렇게 신경 손상을 방치하면
04:46발의 통증을 느끼지 못하게 되고
04:49심할 경우 우리가 흔히
04:50당뇨 발이라 부르는
04:52발이 검게 괴사하는 상태로까지 진행될 수 있습니다
04:55따라서 지금부터 각별한 관리가 필요합니다
04:59근데 그게 지금 초기인 거잖아요
05:01초기
05:01관리를 잘하면 좋아질 수 있는 거죠
05:03네 그렇죠
05:04그리고 잠시 후에
05:06넘버원 해결책에서
05:07식후 혈당 감소와
05:08당활 색소 개선에 도움을 줄
05:10키토 올리고당에 대해서도
05:12자세히 살펴볼게요
05:13좋다 좋다
05:14자 이렇게 되면
05:15혈당 브레이크 고장난 사람 4위는
05:17자동으로 줍니다
05:18감사합니다
05:19좋겠어요
05:20좋겠어요
05:21좋아해도 될까 모르겠는데
05:24묵직한 복부지방
05:25당뇨 전 단계
05:28혈액순환은 최상
05:29아 순환은 잘 되네요
05:30보혈당 직전 진입을 막아라
05:33라고 떠 있네요
05:34아 이거 뭐
05:35뭐 자위여
05:36자위인데
05:37맞이 좋은 거 같지가 않은
05:39그래도 좋은 게 하나 있으니까
05:41네 사실 잘 알려진 대로
05:43우리 지석진 씨는
05:45몇 달 전에 이미 당뇨병 전 단계 진단을 받으셨잖아요
05:48그래서인지 예전보다
05:50점점 체중이 좀 늘고 있었는데요
05:52체성분 검사 결과
05:53BMI가 과체중
05:55체지방률은 경도비만으로 나왔고요
05:58이렇다니까
05:59특히 지방이 모두 배에 집중된
06:02중앙집중형 비만 타입이었습니다
06:04배 힘든
06:07보기에는 안 나오니까
06:08안 그래요 그냥 배에 힘주고 있는 거예요
06:10큰 사이즈 입으셔서 그래요
06:11나무당 오버사이즈 입고
06:14배로 다 몰렸어요 배로 다 몰려올는데 배로
06:22지석진 씨는 알고 보면
06:24속이 매우
06:27뜨거운 남자였습니다
06:28뜨거운 남자
06:30아 신기하다
06:31체열 검사를 보시면
06:33우리 몸 중심구와 손의 색깔이
06:36크게 다르지 않죠
06:37합체 쪽은 더 좋아서
06:40좋아요 더?
06:40네
06:41아니 이게 파란데
06:42중심구와 발의 온도차가
06:45약 3도밖에 되지 않았습니다
06:47선배는 수영하기 전에 수영모습이 유명해요
06:50아니 저 왼쪽에 있는 사람
06:52고용타고 하면 진짜 많이 와
06:55딱 저러고 다녀
06:57제가
06:58손이 평소에 뜨거워요
07:00여름에 캔을 냉동실에 넣어놓고 쥐고 있거든요
07:03손이 너무 뜨거워
07:04이게 좋은 거네
07:05근데 혈당관리 전 단계니까
07:07혈당관리를 다 신경 써야겠네요
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