00:00앞에 바로 그 라떼가 와있습니다.
00:02야
00:04이게 이게 내 것만 또 왜 이래요 이거?
00:06뭐야 이게?
00:08아니 이만큼 정도 드신 거예요?
00:10네.
00:11아 그래요?
00:11네 불은 깼어요.
00:13일단 여기에서 아주 결정적인 그 좋은 지방이 있다는 이야기인데
00:18저희가 맛을 보기 전에 그게 뭔지 그것부터 한번 확인해볼까요?
00:21네 정말 궁금하시죠?
00:22이 땡땡 라떼의 땡땡이 뭔지
00:24도전자분의 식탐을 잡고 체지방 커팅에 도움을 준
00:28이 라떼의 이름은 바로
00:31뭐가 들어간 거야?
00:35뭐가 들어간 거야?
00:37들깨 라떼입니다.
00:40들깨 라떼입니다.
00:42아 어쩐지 들깨 냄새가 살짝 나.
00:47저 들깨가루 해서 얼굴에 맨날 아침에 세수하면 이거 바르거든요.
00:50왜 얼굴에 발라요? 안 먹어야지.
00:52오 피부에도 좋지만 이게 그렇게 좋은 거예요.
00:55당연히 불포화 지방산이 풍부한 지방은요.
00:59포만감이 오래 가는데요.
01:01이 들깨로 라떼를 만들어서 양질에 좋은 지방을 섭취하면요.
01:06장에서 CCK 호르몬이 나와서 포만감에 도움을 주고요.
01:09또 위 배출의 속도를 늦춰줍니다.
01:13한번 느껴보시다.
01:14포만감쯤 느껴지나.
01:15저도 이거 근데 이게 아까는 잠깐 먹어봤으니까...
01:19아 이게 블루베리 색깔이고요.
01:21이렇게는 못 맞힐 수도 있을 것 같아요.
01:23블루베리랑 바나나랑 이것 때문에 너무 달달 음료가 가지고
01:26너무 맛있어서 이것도
01:27이거 살 빠지는 거 맞나라는 생각이 들수록 strateg이왔는데
01:29이거 진짜 너무 맛있어요.
01:32근데 정말 이렇게 긁어먹을 정도로 맛있어요.
01:35진짜 맛있어요.
01:37이거 드세요 드세요.
01:38진짜 너무 맛있어.
01:39먹다 보니까 사실 배가 참하네.
01:41아니 맛있어요.
01:42500 다 먹었더니.
01:44이렇게 가루를 넣으신 거죠.
01:46양은 얼마나 넣으셨어요?
01:49양은 밥 숟가락 큰 어른 숟가락에 두 스푼 반 넣고요.
01:55이틀, 삼일 지나고 나니까 이상하게 배가 불러요.
01:59그리고 음식을 보자마자 그림인가? 이런 생각이 들어요.
02:04그림인가까지?
02:05처음이에요.
02:06생애 처음이에요.
02:07아니 우리 생각하고 그림인가라고 생각을 해요.
02:09누구야 제작진 대꾸가 최명거롭지?
02:11이렇게.
02:12음식을 남기면 안 되는 줄 알았는데 음식도 남겼어요.
02:16그게 되더라고요.
02:17근데 이것뿐만 아니잖아요.
02:19아 맞아.
02:19아까 중간에 먹었던 시크릿 솔루션.
02:21자 그것도 확인해봐야죠.
02:23하나 더 먹게 주세요.
02:29자 오늘 저희 프로젝트 내장 감각이라는 단어를 처음 배웠잖아요.
02:33식탐 체지방을 커팅하는데 도움을 준 시크릿 솔루션이 하나 더 있습니다.
02:38네.
02:39확인해보겠습니다.
02:39그렇습니다.
02:40오늘의 시크릿 솔루션은 바로 바로 바로 바로.
02:41두구 두구 두구.
02:42두구 두구 두구.
02:43두구 두구 두구.
02:44두구 두구 두구.
02:44두구 두구 두구 두구 두구 두구.
02:46이게 뭐야.
02:47뭐 시작했지.
02:47시합 같은데요.
02:49이게 뭐냐면.
02:49처음 보는 건데 이게 파라다이스 그레인.
02:52파라다이스 그레인?
02:53처음 들어보는 거예요.
02:55천국 이런 이야기가 들어가는데.
02:57생긴 건 후추 이렇게 생겼는데.
03:00맞아.
03:01파라다이스 그레인이 뭐예요.
03:03네 오늘의 시크릿 솔루션은 파라다이스 그레인.
03:06낙원의 씨앗이라고 불리는 건데요.
03:09예전부터 사아프리카에서는 아프리카 페퍼라고 해서 귀한 향신료로 쓰였던 겁니다
03:16화면 한번 보실까요?
03:18오 향신료
03:19네 이 파라다이스 그레인은요 생강과 식물의 씨앗인데요
03:24석류처럼 생긴 저 식물 열매 안을 열어보면 그 속에 파라다이스 그레인이 꽉 차 있습니다
03:31이걸 말린 게 바로 앞에 놓인 여러분들이 보는 형태고요
03:35도전자분은 이 파라다이스 그레인을 가공한 걸로 드셨는데요
03:40이걸 먹게 되면요 갈색 지방이 활성화되어서 몸에 열을 냅니다
03:45이게 운동을 하듯이 에너지를 사용하기 때문에 지방 분해에 도움이 되는 겁니다
03:50오 우리 몸속의 지방도요 색깔 컬러에 따라서 내장 감각과 식탐에 영향을 주는 정도가 달라집니다
03:59바로 백색 지방과 갈색 지방 이야기인데요
04:02우리 몸속 백색 지방은요 살찌게 만드는 주범으로 이게 많아지면 몸 안에 염증이 유발이 되고요
04:09그렇기 때문에 포만감을 느끼게 해주는 착한 호르몬의 조절이라든지 내장 감각이 제의를 하지 못하게 합니다
04:17반대로 가만히 있어도 내 몸에 에너지를 쓰게 만드는 지방인 갈색 지방은
04:22몸에 열을 내서 살을 빠지게 도움을 주는 지방인데요
04:26보고 싶죠?
04:27갈색 지방 보고 싶네요
04:28착한 지방을 한번 보시겠습니다
04:30오 착한 지방
04:32왼쪽에 보시면 허옇게 보이는 게 지방입니다
04:36전형적으로 우리가 살쪘을 때 나오는 하얀색 지방이 백색 지방이고요
04:39옆에 빨갛게 나오는 게 갈색 지방입니다
04:43더 좋은 거구나
04:44이 갈색 지방이 몸에서 활성화가 잘 되는 사람은
04:47같은 양의 밥을 먹어도 에너지를 잘 써서 열로 없애주는 거죠
04:52또 열은 또 지방을 분해하는 데 도움을 주게 됩니다
04:55그래서 착한 지방은 저렇게 빨갛게 나오는 지방이어야 됩니다
05:00파라다이스 그레인이 바로 이 갈색 지방이 활성화 되는 데 도움을 줘서
05:04체지방을 줄이는 데 도움이 되는 겁니다
05:08아...
05:08어때요?
05:09또 하나 쳐봤거든요
05:10네
05:11매콤하네
05:12진짜요?
05:13매콤해?
05:13후추 같은 맛이 나요 진짜
05:15근데 또 뒤에가 향신념 엄청나서
05:17이거 빻아서 못 뿌려먹으면 괜찮을 것 같은 그런 느낌이
05:21아주 이국적인 그런 향이고요
05:23나도
05:23씹으면 이게 무슨 겹치처럼 겉에 몇 겹의 뭐가 있죠
05:27그 안에 괜찮죠?
05:29뒤에 향이 후추처럼 싹 퍼지는 향이 있어
05:31아주 독특한 이국적인 그런 향이
05:35왜?
05:35매워요
05:36우와!
05:37어제부터 요거는 안 드셔보셨죠?
05:39생은 안 드셔보셨죠?
05:40우와!
05:41맵다
05:42응 맛있다
05:43그쵸?
05:43매운데?
05:44또 시작했다 또 시작했다 또 맛있어졌다
05:46이것도 맛있다 또 이럴수
05:47어 매워!
05:48맛있다
05:48어쨌든 실제 도전자분은 이거를 그냥 이렇게 먹은 게 아니라
05:51어떻게 드신 거예요?
05:53네
05:53저는 식후에 하루에 한 번씩 먹었습니다
05:56음
05:58먹고 나면은 몸속에서 열기가 슥 올라와요
06:02아 그래요?
06:03스물 스물 천천히 슥 올라와요
06:06매워요
06:06네
06:07이 앞에 보이는 씨앗 그 자체가요
06:09향신료로 쓰이는 거기 때문에
06:11이렇게 드셔도 되는 건데요
06:12아마 알싸한 맛이 있을 겁니다
06:14맞아요
06:15알싸한 맛
06:16지금 먹었을 때 알싸한 맛이 바로
06:18그 몸속 갈색 지방을 활성화시키는 데 도움을 줘서
06:21우리 몸에 열을 내서 지방을 태우고
06:24에너지를 쓰게 만드는 건데요
06:26바로 파라다이스 그레인 속에 있는
06:28식스파라돌 성분이 그 역할을 하게 됩니다
06:31고맙죠iem
06:31고맙습니다
06:32고맙습니다
06:32고맙습니다
06:32감사합니다.
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