00:06موسيقى
00:09ترقق العضم
00:11طبعاً في خلط
00:14عند المرضة
00:16عادة بين
00:17ترقق العضم والتكلس
00:19في فرق بينهم طبعاً
00:21في فرق أساسي
00:22التكلس هو مرض بيصيب المفاصل
00:28ويؤدي
00:29لنشافة
00:31وبيؤدي لبطء
00:33بحركتها وبالتالي أوجاع
00:35أوجاع بالدرجة الأولى
00:37ومشاكل بالحركة وإلى آخرية
00:39وتشنج بالعضلات
00:40بينما ترقق العضم هو
00:42مرض ما بيصيب المفاصل
00:45بيصيب العضم بحد ذاته
00:47وبيؤدي إلى نقص
00:49كمية ونسبة الكالسيوم بقلبها
00:51نقص وهيضا
00:53كمان بيصير مع العمر
00:54مثل التكلس
00:56بيصيب بالدرجة الأولى للسيدات
00:59ولكن مش يعني ما بيصيب الرجال
01:01بس بيصيب بأعلى نسبة منه السيدات
01:03فمنشان هيك مشهور على أنه مشكلة عند السيدات
01:06خاصة وأنه موضوع الهورمونز
01:08مرتبط كتير بها الموضوع
01:10ولما بيوصل سنة اليأس عند السيدة
01:13بتتأثر بشكل أسرع وسلبة أكتر وأسرع
01:16بموضوع الأستيوبروز
01:18منشان هيكسر أستيوبروز أو
01:20ترقق العضم
01:21ومنشان هيكسر مرتبط إلى حد ما
01:23بموضوع السيدات
01:24هلأ لازم نعرف شغلة
01:25وهيدي كتير
01:26وننتبه لها عند مرتبط
01:31بيعملوا فحص
01:34بيلاقوا في طرق العضم
01:36بيوصف لهم طبيبهم
01:38حبوب
01:39أو يعني حبوب إجمالا
01:42كرمال موضوع الكالسيوم
01:44بياخدوا ومبعودوا بيفحصوا حالهم
01:46بيضلوا ياخدوا كالسيوم
01:47هيدا الشي ما بيعني أنه مش الحال
01:50لأنه مفترض أول شي فحص طرق العضم
01:52يصبح بشكل دوري
01:53كل سنة على الأقل
01:55لأنه ممكن حتى لو الشخص أخد كالسيوم
01:59ما يتحسن موضوع طرق العضم
02:01لأنه موضوع الكالسيوم بالجسم
02:04مش بس مرتبط بكمية الكالسيوم بياخدها
02:06مرتبط بكمية الكالسيوم
02:08اللي الجسم بيكبها
02:09مرتبط بكمية الكالسيوم
02:11اللي الجسم بيمتصها
02:13ففيه يكون المشكل أو بالكمية اللي عم بيخدها
02:17أو بالكمية اللي عم بكبها
02:19أو بالكمية اللي عم بمتصها
02:21وبالتالي هيدا شي ما
02:23فمش دايما بينفحص من اول لحظة وبتنبش عليه من اول لحظة
02:27مفترض من بعد ما ناخد كالسيوم مش يعني نحلت المشكل مفترض نجد نعمل فحوصات ثانية لحتى نأكد مع الوقت طبعا
02:35يأكد الشخص انه عن جد مش الحال وانه ترقوى العظم ما انه عم بزيد اكتر
02:40فاذا ترقوى العظم المهم فيه المتابعة
02:43المهم فيه ينعرف السبب لحتى يكون العلاج مناسب له مش بس مسألة انه ياخد كالسيوم
02:52المعروف عنه انه بنسبة كتير عالية من الناس اللي عنده ترقوى العظم
02:55هني اشخاص ما بيوجعوا يعني ترقوى العظم ما بيسبب وجع بينما التكلس بيسبب وجع
03:01ولكن بما انه اثناناتهم بصيروا بعمر متأبدن بكون الوجع جايه
03:05التكلس بفتكره الاشخاص انه جاي من الترققق العظم فالزان هيدا ما قالوا عليه الواجع اجمالا لا يترفق مع الترققق العظم
03:11هلا رابع نصيحة ولا هي الاهم الشخص اللي عنده ترققق العظم ايا يكون السبب ان كان بكمية الكلس وعب يخده
03:18او اللي عب يكبه جسمه او اللي عب يمتصه
03:21هيدا الشخص لازم يعمل رياضة الرياضة والمشي بشكل خاص بيعالجه بشكل كتير كبير تطور ترققق العظم
03:31لانه العظم بيحتاج لضغط علي لحتى يكون اوي ونشيط فاذا العظم منه بحاجة للرياحة مش يعني اذا تمددت ومديت اجرية
03:45وارتحت بالبيت بكون انا عبرية عظمي
03:47بالعكس تمام العظم مطلوب خلق لحتى يكون الانسان عب يستخدمه بالمشي بالوقوف وبالتالي لازم الانسان اللي عنده ترقق العظم يمشي
03:57كل يوم لحتى يعطي يرجع النشاط والقوة لعظمه
04:00وراح حتى يساعد على علاج ترقق العظم
04:03موسيقى
04:07موسيقى
04:08موسيقى
Comments