00:00Hoy en la mañana tuve una paciente con la que hablaba de cuáles son sus metas y sus hábitos para
00:06el 2026 y los estuvimos analizando hasta que me dijo,
00:10oye, ¿y cómo ves si para comprometerme bien me hago un cambio drástico, me corto el pelo, me pinto el
00:17pelo?
00:18Y entonces se me ocurrió hablar de esto, cómo cerrar círculos sin cortarte el pelo.
00:24Y es que bueno, cerrar círculos normalmente coincide con que el año se acaba y muchos de nosotros estamos en
00:31urgencia de hacer cambios,
00:32de cambiar de vida, de pareja, de casa o incluso de escuela, de carrera.
00:38Pero a veces es necesario cerrar un círculo aunque nada tenga que ver con el fin de año.
00:44Bueno, probablemente tengamos que cerrar círculos después de un divorcio, de una pérdida, de un cambio del trabajo,
00:52de la vida que tuvimos, de ahora que nuestros hijos se fueron, etc.
00:59Entonces los cambios nos asustan y a veces el pintarnos el pelo de rosa o cortarnos el pelo de una
01:06manera en que el cambio sea drástico,
01:08muchas veces complica las cosas porque los cambios tienen que venir del interior, no del exterior.
01:13Así que primero pregúntate, ¿por qué quiero cambiar esto de mí?
01:18¿Qué me hace querer ser diferente? ¿Y qué me hace pensar que lograré ser diferente?
01:24¿Qué será de mí si me hago un cambio físico drástico?
01:28¿Realmente seré más feliz o estaré más comprometida?
01:31Siempre he pensado que cerrar círculos es una cosa buena.
01:36Las necesidades tienen que ser satisfechas o mayormente satisfechas, pero también actualizadas.
01:43Solo no te engañes. El cambio exterior no implica forzosamente el cambio interior.
01:51Entonces, ¿qué círculo quieres cerrar? ¿Para qué?
01:55¿Hay necesidad de hacerlo notar?
01:57¿Me sirve el que se note o mejor lo manejo interiormente y así no tengo obligación de decir que realmente
02:05se re un círculo?
02:06Piénsalo. Es un buen tip antes de hacerte un cambio.
02:11Pregúntate, ¿qué quieres lograr con esto en este principio del año 2026?
02:18¿Cómo te emociones?
02:18To be continued...
