00:00Le sport m'a construit, j'ai forgé mon identité avec le sport, j'ai appris à m'exprimer avec
00:05le sport.
00:10En fait, je ne me vois pas sans le sport, mon identité est le sport.
00:18Je m'appelle Mamedi Dukhara, je suis champion du monde de taekwondo,
00:23j'ai été médaillé trois fois de bronze au championnat d'Europe,
00:27onze fois champion de France, vice-champion d'Europe par équipe et troisième à la coupe du monde.
00:31Aujourd'hui, je pratique le crossfit, c'est une discipline où on va retrouver plein de disciplines
00:36et je dirais l'objectif en fait c'est d'être le plus fonctionnel possible.
00:40Le fait de s'entraîner, on connaît aussi mieux son corps, ça permet d'être prêt à toute éventualité.
00:45Parfois, on va me poser la question de Mamedi, pourquoi tu fais tout ça ?
00:48Je suis dans le dépassement quotidien, à chaque fois c'est une opportunité pour aller toujours un petit peu plus
00:54loin
00:54et donc finalement progresser et être meilleur.
01:00Quand je pense compétition, je pense performance, être une version de moi dans un idéal.
01:07Pendant les championnats du monde, je n'arrivais pas à imaginer la défaite, cet état de flot.
01:11C'est des moments qu'on va peut-être vivre une fois, deux ou trois fois.
01:14C'est un moment en fait où le cerveau et le corps sont en fusion
01:19et on peut presque même se sortir de la situation et se voir, entre guillemets, briller
01:24et être bon et être fort et trouver presque ça facile.
01:29On se sent invincible.
01:30C'est comme si on avait une partition de musique et qu'on avait juste à dérouler la partition.
01:42La transition entre le taekwondo et le crossfit, elle s'est faite, je dirais, plutôt de manière naturelle.
01:47Je me vois comme un athlète de haut niveau et j'ai ce goût du challenge.
01:50Ce que j'ai été au taekwondo, le fait de ne pas lâcher, d'être combatif,
01:54je me retrouve dans les mêmes caractéristiques quand je pratique le crossfit.
01:58À la fin de ma carrière, pour moi, il n'était pas question de faire une transition.
02:02Je laisse le sport derrière et je commence une autre vie.
02:05Pour moi, c'est très important de faire du sport, de continuer à faire du sport.
02:09Il faut rester en forme et ce n'est pas un acquis.
02:11C'est quelque chose qu'on travaille de manière quotidienne pour rester en forme.
02:14Le sport fait partie de moi, il fera partie de moi tant que j'ai les moyens de le pratiquer.
02:19Depuis mes 7 ans jusqu'à mes 44 ans, il y a toujours eu du sport dans ma vie.
02:23Le sport est clairement l'école de la vie, donc je n'imagine pas ma vie sans.
02:28Sous-titrage Société Radio-Canada
Commentaires