- 5 weeks ago
Sambil kita beraya, jangan lupa kesihatan, Sempena Tahun Baharu Cina, Awani Pagi membincangkan kepentingan penjagaan mata dan kualiti hidup bersama Pengarah Pengurusan Home & Work Optometry Care, Mei Lin Liew.
Perkongsian penting agar perayaan dapat dinikmati dengan lebih selesa, sihat dan bermakna.
Perkongsian penting agar perayaan dapat dinikmati dengan lebih selesa, sihat dan bermakna.
Category
🗞
NewsTranscript
00:06Intro
00:17Hai Assalamualaikum
00:19Gongsi Facai, Selamat Tahun Baru Cina
00:21Anda bersama saya Nas Rashid
00:23Dalam Awal Ni Pagi
00:24Baik, hari ni merupakan hari kedua perayaan
00:27Untuk sambutan Tahun Baru Cina
00:29Harap tak terlambat untuk saya ucapkan
00:32Selamat Tahun Baru Cina
00:33Untuk penonton Awal Ni Pagi
00:34Yang menyambut perayaan Tahun Baru Cina ini
00:39Dan yang pastinya musim perayaan
00:41Biasanya sinonim dengan
00:44Kegembiraan, kebersamaan
00:46Dan juga masa untuk kita ada aktiviti
00:49Bersama keluarga kita
00:50Tapi sambil kita beraya tu
00:53Jangan pula kesihatan kita ketepikan
00:55Lebih-lebih lagi kesihatan mata
00:57Yang sering kita anggap sebagai
00:59Satu perkara yang remeh
01:01Dan juga Tahun Baru Cina tahun ni
01:04Juga disambut dalam Tahun Kuda
01:06Yang mana ia melambangkan
01:08Tenaga dan juga pergerakan yang aktif
01:11Jadi dalam gaya hidup yang semakin sibuk
01:14Ini kesihatan mata juga
01:15Kita tak boleh nak pandang ringan
01:18Sebab apa?
01:19Sebab mata yang sihat
01:21Tolong kita untuk kekal fokus
01:23Untuk kekal aktif dan juga produktif
01:25Dalam sepanjang harian kita
01:29Dan pagi ini dalam Awal Ni Pagi
01:31Kita nak bincangkan
01:32Bagaimana penjagaan mata
01:33Berkait rapat dengan kualiti hidup
01:36Terutama dalam rutin harian kita
01:38Yang semakin bergantung kepada skrin
01:40Dan juga pergerakan yang padat
01:42Dalam kehidupan seharian kita
01:44Jadi pagi ini
01:45Bagi mengulas mengenai perkara ini
01:47Bersama saya di studio
01:49Pengarah Pengurusan Home and Work Optometrical
01:52Puan Liu Mei Lin
01:54Terima kasih doktor
01:55Sekarang sudi bersama saya pagi ini
01:57Baik doktor
01:58Untuk kita mulakan
01:59Kita punya hari ni
02:02Awal ni pagi hari ni
02:03Saya nak bertanya
02:04Macam mana doktor punya sambutan
02:05Tahun baru Raya Cina
02:07Tahun ni
02:08Memandangkan ia pun disambut
02:10Dalam Tahun Kuda
02:11Jadi ada tak apa-apa kelainan
02:13Dari cara sambutan itu sendiri
02:15Actually tahun ni
02:18Memang meriah
02:19Macam tahun-tahun yang sebelum ni juga
02:22Balik kampung
02:23Merayakan Tahun Cina
02:24Dengan keluarga
02:26Dengan saudara mara
02:27Semua itulah
02:28Jadi bagus
02:29Memang fungsi
02:31Musim perayaan itu pun
02:33Kita nak ada
02:34Kualiti time dengan our family
02:37Baik doktor
02:38Kita teruskan dengan
02:39Kita punya perbincangan
02:40Untuk kesihatan mata
02:42Boleh tak kita nak mulakan
02:44Dengan saya nak bertanya kepada doktor
02:45Mengenai tahap kesedaran
02:47Masyarakat di negara kita
02:49Mengenai kesihatan mata itu sendiri
02:51Ok
02:52Terima kasih ya
02:53Alright
02:53Actually sebelum ni
02:55Saya dah practice lama
02:58Lebih kurang 28 tahun
03:00Tapi sebelum ni
03:01Kalau sebagai seorang optometrist
03:03Bila kita cadangkan kepada
03:05Pelanggan
03:07Ataupun para pesakit
03:08Mengenai
03:09Pemeriksaan mata
03:11Komprehensif
03:13Tidak ramai
03:15Yang akan terima
03:16Cadangan itu
03:16Ok
03:17Tetapi saya rasa sekarang ni
03:19Zaman sekarang ni
03:21Ramai yang dah
03:22Boleh terima
03:23Ok
03:23Jadi saya tengok yang ni
03:24Satu perkembangan
03:25Ok ya
03:26Perkembangan positif
03:27Itu adalah
03:28Usaha sama
03:29Di antara
03:30Kementerian Kesihatan Malaysia
03:32Persatuan Optometrist
03:34Optometrist Malaysia
03:35Industri
03:36Dan juga
03:37Pengamal-pengamal
03:38Penjaga mata
03:39Yang mewujudkan
03:41Kesedaran
03:42Untuk
03:44Kepentingan
03:45Penjagaan mata
03:45Di Malaysia
03:46Jadi ini
03:47Merupakan satu
03:48Perkembangan yang
03:50Amat positif
03:51Ya
03:51Ya
03:52Macam tadi
03:53Doktor ada cakap
03:55Cadangan
03:55Mengenai cadangan
03:56Yang dikemukakan itu
03:58Boleh terangkan
03:59Lebih tak
04:00Mengenai cadangan itu
04:01Untuk kesihatan mata
04:02Cadangan itu
04:04Biasanya
04:05Merangkumi
04:07Bukan sekadar
04:09Untuk
04:10Pemeriksaan
04:11Refraksi
04:11Kuasa mata
04:12Tetapi juga
04:13Untuk
04:14Meriksakan
04:16Struktur luaran mata
04:18Struktur dalaman mata
04:19Tekanan dalam mata
04:21Penyakit-penyakit mata
04:22Seperti
04:23Katerak
04:24Glucoma
04:25Ok
04:26Retinopati
04:26Diabetik
04:27Retinopati
04:28Hipertensif
04:29Dan juga
04:30Fungsi otot
04:31Ataupun sistem
04:32Binocular
04:33Penglihatan
04:34Untuk mata
04:36Jadi bukan sekadar
04:37Bila jumpa
04:38Optometris
04:39Bukan sekadar
04:40Untuk
04:41Buat cinta mata
04:41Untuk cekkan power
04:42Saja
04:42Kita kena faham
04:43Keadaan status
04:45Kesihatan mata
04:46Maksudnya
04:47Secara total
04:48Cadangan yang
04:49Dikemukakan itu
04:50Untuk penjagaan mata
04:51Kesihatan mata itu
04:52Secara total
04:53Baik Doktor
04:54Saya membesar
04:55Saya banyak dengar
04:56Nasihat yang
04:57Macam
04:58Kalau saya ada
04:58Sakit mata
04:59Orang akan nasihat
05:01Ataupun suruh saya
05:02Pergi singki
05:02Letak air
05:04Ataupun guna
05:05Brand X
05:06Untuk letakkan
05:07Kat mata
05:08Tapi
05:09Daripada perspektif
05:12Puan Liu
05:13Puan Mei sendiri
05:14Apa yang patut
05:15Saya buat
05:15Kalau saya sakit mata
05:16Dan mungkin
05:17Ada individu
05:19Tentu yang patut
05:19Saya jumpa
05:20Kalau saya alami
05:21Sakit mata
05:23Itu memang
05:24Itu memang
05:24Merupakan
05:25Satu soalan yang
05:25Bagus
05:26Sebab ada yang
05:28Bila rasa
05:29Kurang selesa
05:30Ada yang pergi
05:31Beli ubat
05:32OTC
05:33Over the counter
05:34Untuk mengubat sendiri
05:36Secara amnya
05:38Kalau kita rasa
05:39Mata kurang selesa
05:41Kalau pakai
05:43Eye drop
05:43Untuk mata kering
05:44Itu
05:45Tidak
05:46Memang selamat
05:47Digunakan
05:48Tetapi
05:48Kalau disalah gunakan
05:50Ataupun
05:51Dah tamat tempoh
05:53Tapi masa digunakan
05:54Iaitu
05:54Yang boleh menyebabkan
05:56Kebahayaan
05:56Terhadap mata
05:58Tapi
05:59Setengah-setengah
06:00Masalah mata
06:00Walaupun
06:01Tanda-tanda
06:02Ataupun
06:03Simptom pada
06:03Pemulaan itu
06:04Sangat
06:05Ringan
06:06Seperti
06:07Mata
06:09Merah yang sangat ringan
06:11Ataupun
06:11Kurang selesa
06:12Kurang selesa
06:13Sekitar mata
06:14Semua itu
06:15Diingatkan
06:16Ini perkara yang remeh
06:17Jadi
06:17Kalau
06:18Pergi
06:19Beli
06:20Ubat dekat
06:21Over the counter
06:23Untuk
06:23Pakai
06:23Ubat penitik
06:24Tetapi
06:25Masalah yang
06:26Lebih
06:27Serius itu
06:27Tidak
06:28Di
06:29Periksa
06:30Jadi memang
06:31Akan membawa
06:34Result yang
06:35Buruk
06:36Seperti
06:37Contohnya
06:38Masalah
06:39Glukoma
06:40Penyakit mata
06:40Iaitu
06:41Sejenis penyakit mata
06:42Yang boleh menyebabkan
06:43Kebutaan
06:44Pada
06:45Peringkat
06:46Pemulaan
06:46Penyakit glukoma
06:47Tanda-tanda
06:49Sangat-sangat
06:50Ringan
06:51Remeh
06:52Iaitu
06:53Sangat general
06:54Seperti
06:55Masalah mata
06:56Yang kurang selesa
06:58Ataupun
06:59Rasa sakit kepala
07:00Yang sikit
07:01Ataupun
07:01Mata merah
07:02Yang sikit
07:02Tetapi
07:04Kalau
07:05Seseorang itu
07:06Pergi boleh
07:07Ubat
07:07Over the counter
07:08Ingatkan
07:09Boleh pakai ubat ini
07:10Boleh
07:11Boleh
07:11Selisakan
07:12Okey
07:13Tetapi
07:14Masalah glukoma
07:15Tidak
07:16Ditangani
07:17Jadi
07:19Akibat yang buruk
07:21Yang tidak
07:22Ini boleh berlaku
07:23Sampai
07:24Boleh membawa
07:25Kebutaan
07:26Jadi
07:26Adalah
07:28Hanya penting
07:29Walaupun
07:30Ada berlaku
07:31Ketidakselesaan
07:32Pada mata
07:33Baik jumpa
07:34Optometris
07:36Baik jumpa
07:37Optometris
07:37Untuk mendapatkan
07:38Konsultasi
07:39Ataupun
07:40Permiksaan mata
07:41Ya
07:42Okey
07:42Baik doktor
07:43Kita dah
07:43Bercakap
07:44Mengenai
07:45Tadi doktor
07:45Ada beritahu
07:46Mengenai
07:47Tahap
07:47Persedaran
07:48Masyarakat kita
07:49Dekat Malaysia
07:50Dan juga
07:50Siapa yang patut
07:51Kita jumpa
07:53Kalau kita alami
07:53Sakit mata
07:55Ataupun
07:56Apa yang kita patut
07:57Buat
07:57Apa benda semua
07:58Tapi sekarang
07:59Saya nak tanya
07:59Puan Liu
08:00Puan Mei
08:01Mengenai
08:02Kesilapan paling lazim
08:03Orang-orang kita
08:04Ini selalu
08:05Lakukan
08:06Sampai mereka
08:07Rasa macam
08:09Yang
08:09Diorang sakit mata
08:10Sekadar macam
08:11Sakit mata
08:12Bukan sesuatu
08:12Perkara yang
08:13Patut diorang risau
08:14Ya
08:15Okey
08:16Actually ada
08:17Izinkan saya
08:19Kongsikan
08:19Dua kelaziman
08:21Ataupun
08:21Dua kesilapan
08:22Yang paling lazim
08:23Yang pertama
08:25Yang amat
08:26Membahayakan
08:27Iaitu
08:27Pembelian
08:28Kanta Lekat
08:29Dalam talian
08:30Tanpa
08:31Penilaian mata
08:32Ataupun
08:33Tanpa
08:33Didikan yang betul
08:34Mengenai
08:35Pengendalian
08:37Kanta Lekat
08:38Sebab
08:39Kanta Lekat ini
08:40Dipakai terus
08:41Pada mata
08:42Jadi
08:43Dia bersentuhan
08:44Terus dengan mata
08:45Jadi
08:46Kalau berlaku
08:46Apa-apa
08:47Ataupun
08:48Pengendalian yang
08:49Salah
08:49Boleh
08:50Menyebabkan
08:51Mata berjangkit
08:52Okey
08:52Jangkitan
08:53Kalau tidak
08:54Dirawati dengan betul
08:55Boleh menyebabkan
08:56Kebutaan juga
08:57Jadi
08:58Disebabkan ini
08:59Kanta Lekat
09:01Diklasifikasikan
09:02Di Malaysia
09:02Sebagai peranti
09:04Perubatan
09:04Ataupun
09:05Medical Device
09:06Bermaksud
09:07Sebelum
09:08Memakai
09:09Kanta Lekat
09:10Seseorang itu
09:11Patut berjumpa
09:12Dengan
09:12Optometrist
09:14Ataupun
09:14Pengamal
09:15Penjaga mata
09:16Yang
09:16Terlatih
09:17Dalam bidang
09:19Kanta Lekat
09:19Untuk
09:20Mendapatkan
09:21Pemeriksaan mata
09:22Dulu
09:22Untuk
09:24Mengenalpasti
09:25Semada
09:25Seseorang itu
09:26Sesuai ke tak
09:27Untuk pakai
09:27Kanta Lekat
09:28Sebab ada yang
09:30Memang
09:31Menghadapi
09:32Masalah
09:32Mata kering
09:33Mata yang
09:34Sensitive
09:35Ataupun
09:36Immun
09:37Badan yang rendah
09:38Yang mata dia
09:39Mudah berjangkit
09:40Jadi
09:40Golongan macam ini
09:42Memang perlu
09:43Di
09:43Di
09:44Observe
09:47Macam
09:47Kita sekarang ini pun
09:49Hidup dalam
09:50Zaman
09:51Di mana
09:51Phone dan gadget ini
09:53Adalah segala-galanya
09:54Untuk kita
09:55Dalam kehidupan seharian
09:56Kejap-kejap
09:57Kita akan
09:57Tengok phone
09:58Kejap-kejap
09:58Kita akan hadap skrin
09:59Jadi macam mana
10:00Pendedahan
10:02Cahaya
10:03Skrin
10:04Daripada skrin itu sendiri
10:05Kepada mata kita
10:06Untuk tempoh jangka
10:07Masa panjang
10:08Adakah ia bagi
10:09Efek juga
10:09Dekat kita
10:10Terutamanya
10:11Kepada kanak-kanak
10:12Dan juga
10:13Golongan dewasa
10:14Seperti kita yang
10:15Bekerja tiap-tiap hari
10:16Dan kena
10:16Hadap skrin
10:17Ada tak
10:18Apa-apa
10:19Kesan
10:19Terhadap mata itu sendiri
10:21Ya
10:21Okay
10:22Ya actually
10:23Sekarang ini
10:23Gadget
10:24Elektronik semua ini
10:25Memang dah
10:26Ada dalam kehidupan kita
10:28Ya betul
10:29Part of our life
10:55Betul
10:56Okay
10:57Jadi
10:57Bila seseorang
10:59Perlu bekerja
11:00Dengan lama
11:00Depan komputer
11:01Dengan silauan
11:03Dengan mata yang penat
11:05Memang akan
11:06Mempengaruhi
11:07Sistem fungsi otot mata
11:08Jadi kalau kita
11:10Tidak
11:11Tidak
11:12Overcome
11:13Masalah ini
11:14Okay
11:14Iaitu masalah penat
11:16Semua itu
11:16Okay
11:17Dia akan membawa
11:18Ataupun melemahkan
11:20Fungsi otot mata
11:21Yang lagi teruk
11:23Okay
11:24Dan menyebabkan
11:24Sakit pala
11:25Yang lagi serius
11:26Ada juga
11:27Pelanggan
11:28Ataupun pesakit
11:29Yang dirujuk
11:31Daripada
11:31Doktor
11:32Lepas makan
11:34Ubat
11:35Sakit pala pun
11:36Sakit pala tak hilang
11:37Sampai tahap macam itu
11:38Tapi
11:39Lepas periksa mata
11:40Didapati
11:41Fungsi otot yang lemah
11:42Tidak dapat
11:43Mengawal
11:44Fokus
11:45Yang berpanjangan
11:46Terhadap skrin
11:47Okay
11:48Jadi jangan sampai tahap
11:49Macam itu lah
11:50Sebab kalau mata
11:52Dah rasa penat
11:52Memang nak
11:53Terus bekerja
11:54Berfungsi
11:55Berfungsi kerja
11:57Atas
11:57Depan komputer
11:58Memang
11:59Memang
11:59Susah lah
12:00Jadi untuk
12:01Kanak-kanak pula
12:02Kalau banyak membandang
12:04Gadget-gadget semua ni
12:05Memang boleh
12:06Menyebabkan
12:07Peningkatan
12:08Kuasa refleksi mata
12:10Iaitu
12:10Masalah
12:11Rabunjau
12:12Kalau
12:14Tadi doktor ada
12:16Cakap juga
12:16Mengenai kanak-kanak
12:18Apa kesan kepada
12:19Dia orang
12:19Tapi apa
12:20Tanda-tanda awal
12:21Yang mungkin
12:22Ibu bapa
12:22Boleh
12:23Take note lah
12:24Kalau ada
12:25Masalah
12:25Penglihatan
12:26Untuk kesihatan mata
12:27Anak-anak mereka ni
12:28Apa tanda-tanda awal
12:30Untuk mereka
12:30Take note
12:31Biasanya
12:32Kalau seseorang
12:33Kanak-kanak
12:35Ataupun
12:35Budak tu
12:36Menghadapi
12:37Masalah penglihatan
12:39Tanda-tanda awal tu
12:40Adalah
12:41Dia
12:41Kecilkan mata
12:43Untuk fokus
12:43Ataupun pandang
12:44Jauh
12:45Okay
12:45Ataupun kerap
12:46Menggosokkan mata
12:47Okay
12:48Selain daripada tu
12:49Ada juga yang
12:50Bila membaca
12:51Dia tutup
12:52Sebelah mata
12:53Lebih selesa
12:55Dengan penutupan
12:56Sebelah mata
12:57Instead of
12:59Pakai dua-dua mata
13:00Untuk pandang
13:00Ini merupakan
13:02Ataupun menunjukkan
13:03Penyelarasan
13:04Kedua-dua mata tu
13:05Tidak boleh
13:06Tidak boleh berfungsi
13:08Dengan bagus lah
13:08Penyelarasan
13:09Dua-dua mata
13:10Okay
13:10Selain daripada tu
13:11Ada juga yang
13:13Bila baca
13:13Ataupun menyalin
13:14Daripada papan
13:15Menyalin dengan salah
13:16Banyak kesilapan
13:18Bila menyalin
13:19Okay
13:19Ataupun bila tengok TV
13:21Pergi dekat
13:22Depan TV
13:23Ataupun
13:24Menolehkan
13:25Muka ke
13:26Sebelah
13:27Ataupun
13:27Posture yang abnormal
13:28Okay
13:29Selain daripada tu
13:30Ada juga yang
13:32Bila baca daripada buku
13:33Dia melangkah
13:34Perkataan
13:35Ataupun
13:36Melangkah baris
13:36Dia miss out
13:37Okay
13:38Dia tak boleh habis baca
13:39Tapi melangkah
13:40Okay
13:41Jadi semua ni merupakan
13:42Tanda-tanda
13:43Masalah
13:44Pengkhianatan seorang
13:45Untuk seorang
13:46Kanak-kanak lah
13:46Macam dia
13:47Daripada segi bacaan
13:49Tapi dari segi
13:50Mata mereka sendiri
13:52Akan
13:52Diorang akan rasa
13:53Sakit jugak ke
13:55Kabur ke
13:56Adakah ada
13:57Rasa sakit itu juga
13:58Ya ada yang boleh rasa
14:00Tapi ada juga
14:01Kanak-kanak
14:02Terutamanya
14:03Kanak-kanak yang
14:04Yang kecil
14:05Tidak dapat
14:06Membezakan diantara
14:08Apa yang jelas
14:09Dengan apa yang kabur
14:10Kepada mereka
14:11Pengkhianatan yang kabur
14:13Dia ingatkan ini
14:14Biasa
14:15Semua orang pun
14:17Pengkhianatan macam itu
14:18Jadi
14:19Kadang-kadang
14:19Kanak-kanak
14:20Tidak dapat
14:21Memberitahu kepada
14:22Ibu bapak
14:23Yang mereka ni
14:23Menghadapi
14:24Masalah pengkhianatan
14:25Jadi amatlah penting
14:27Untuk
14:28Menjalani
14:29Pemeriksaan mata
14:30Untuk kanak-kanak
14:31Yang
14:31Pemeriksaan yang pertama
14:33Itu
14:34Baik dalam usia
14:353 hingga 4 tahun
14:37Di peringkat
14:38Taskah
14:38Ya
14:39Jadi ujian pertama tu
14:41Start daripada
14:42Umur macam tu
14:43Supaya
14:43Masalah mata
14:44Boleh
14:46Dikawal
14:47Ya betul
14:48Baik
14:49Banyak
14:49Benda lah
14:50Perkara yang telah
14:51Kita sentuh
14:52Dan harapnya
14:53Penonton
14:54Awang ni pagi hari ni
14:55Boleh take note lah
14:56Dengan apa yang
14:57Puan May ada
14:59Katakan tadi
14:59Mengenai penjagaan mata
15:01Dan apa
15:01Tanda-tanda awal
15:02Masalah kesihatan mata ni
15:05Untuk anak-anak anda
15:05Mungkin anda boleh take note
15:06Banyak lagi
15:07Yang kita nak
15:08Bincangkan
15:09Untuk topik ini
15:10Tapi kita perlu
15:11Rehat sebentar
15:12Kembali selepas ini
15:22Terima kasih kerana menonton
15:37Terima kasih kerana menonton
15:56Kita tahu
15:57Dan bersama saya juga
15:58Sekarang ni
15:59Masih lagi Puan May
16:01Untuk memberikan
16:03Kesedaran kepada kita
16:05Mengenai kesihatan mata itu sendiri
16:07Baik
16:07Puan
16:08Kita nak teruskan
16:09Sebab
16:09Sebelum ni
16:11Saya banyak dengar
16:12Rumutan lah
16:12Daripada orang
16:14Sekeliling saya
16:15Yang mana
16:15Mereka ada mengatakan
16:16Mata
16:17Berasa letih
16:18Mata kering
16:19Dan juga pedih
16:20Tapi orang ramai menganggap
16:22Perkara itu
16:23Sebagai sesuatu
16:24Perkara yang
16:25Biasalah
16:25Sebab ia kerap berlaku
16:27Dan tak patut
16:28Untuk dirisaukan
16:29Tapi
16:30Saya tertimbul soalan
16:32Adakah ini
16:33Sesuatu
16:33Simptom yang patut
16:35Orang ramai
16:36Risaukan sebenarnya
16:37Jadi simptom ni
16:39Memang kerap
16:40Kita dengar lah
16:41Daripada
16:42Komputer user
16:44Pengguna komputer
16:48Kadang-kadang
16:49Masalah ni
16:50Bukan sekadar
16:51Disebabkan oleh
16:52Masalah rabun
16:53Saja
16:53Kadang-kadang
16:55Mungkin disebabkan oleh
16:56Fungsi otot yang lemah
16:57Ataupun
16:58Sistem
16:59Akomodasi
17:00Ataupun
17:01Fokus mata
17:02Yang sudah lemah
17:03Jadi kalau kita ingatkan
17:04Ini perkara yang
17:06Disebabkan
17:07Masalah
17:08Rabun biasa saja
17:09Tak pakai
17:10Spek pun tak apa
17:11Tak pakai
17:11Cermata pun tak apa
17:12Itu memang salah
17:13Tak betul
17:14Sebab
17:15Mata ni
17:16Direka
17:17Direka
17:18Untuk pandang jauh
17:19Nek-nek moyang kita
17:20Adalah pemburu
17:21Hunters
17:21Jadi sistem
17:23Pengatan kita
17:24Memang untuk pandang jauh
17:25Jadi disebabkan
17:26Evolusi
17:27Jadi fungsi kerja
17:29Harian
17:30Aktiviti harian kita
17:31Sudah evolve
17:32Jadi
17:32Untuk
17:33Aktiviti yang dekat
17:35Jadi sistem mata itu
17:36Bukan direka
17:37Untuk tengok yang dekat
17:38Jadi disebabkan itu
17:40Mata kita sentiasa
17:42Macam buat
17:43Push up lah
17:44Macam buat push up
17:46Untuk tengok dekat
17:47Okey
17:47Jadi kalau dah lama
17:48Memang akan timbul
17:50Masalah
17:51Sangit pala
17:52Semua itu
17:52Ataupun kita panggil CVS
17:54Computer Vision Syndrome
17:55Ada sindrom
17:56Pengatan komputer
17:58Okey
17:58Jadi
17:59Antaranya
18:00Macam
18:00Mata cepat letih
18:02Okey
18:02Pengatan yang kabur
18:04Pengatan yang bertindih
18:05Ataupun
18:06Lewat fokus
18:08Dekat kepada jarak jauh
18:10Dan sebaliknya
18:11Dan ada juga
18:12Yang
18:13Sampai
18:14Nak muntah-muntah pun
18:15Ada juga
18:16Sebabkan sakit pala
18:17Yang teruk
18:18Okey
18:19Jadi amatlah penting
18:20Untuk
18:21Sesiapa yang mengidap
18:22Ataupun
18:23Menghadapi masalah macam ni
18:25Jangan pandang remeh
18:26Okey
18:27Pergi
18:28Cekkan
18:29Cekkan mata
18:30Okey
18:31Untuk mengenal pasti
18:32Apa masalah mata
18:33Sama ada disebabkan
18:35Masalah rambun ke
18:36Ataupun
18:37Masalah fungsi otot
18:39Yang
18:39Yang sudah lemah
18:40Okey
18:41Ya
18:41Kalau kita cakap
18:43Mengenai
18:44Kalau
18:44Contoh
18:45Penjagaan gigi
18:47Macam kita tahu
18:47Ada pemeriksaan berkala
18:49Yang mana kita
18:50Memerlukan untuk
18:50Ke klinik gigi
18:52Enam bulan
18:52Sekali
18:53Dalam setahun
18:54Untuk rutin tertentu
18:56Tapi macam mana pula
18:57Dengan
18:58Penjagaan mata
18:59Adakah ada juga
19:00Pemeriksaan berkala
19:02Ataupun kita
19:03Kena tunggu
19:04Macam
19:05Terasa sakit
19:06Ataupun
19:07Kabur dulu
19:07Baru kita
19:08Nak
19:08Pergi jumpa
19:10Pakar
19:11Dan sebagainya
19:12Sebenarnya
19:14Pemeriksaan mata ni
19:16Sepatutnya
19:17Dalam sistem
19:18Pemeriksaan kesihatan juga
19:20Salah satu
19:22Jadi
19:23Pemeriksaan mata
19:25Sepatutnya
19:26Dibuat
19:27Dengan kerap
19:28Sebagai contoh
19:29Untuk
19:30Kanak-kanak
19:30Yang
19:31Belajar di
19:32Taskah
19:33Berusia
19:333 hingga
19:344 tahun
19:35Sepatutnya
19:36Mendapatkan
19:37Pemeriksaan mata
19:38Yang pertama
19:38Di peringkat tu
19:40Selepas tu
19:41Setiap 6 bulan
19:42Untuk
19:43Kanak-kanak
19:44Di sekolah rendah
19:45Sehingga
19:45Sekolah menengah
19:46Disarankan
19:48Ataupun
19:48Dicadangkan
19:49Menjalani
19:49Pemeriksaan mata
19:52Sebanyak
19:536 bulan
19:54Sekali
19:54Sebab
19:55Mata senang
19:55Berkembang
19:56Perubahan
19:57Pesat
19:59Dan
20:00Dan
20:00Seterusnya
20:00Untuk
20:01Orang
20:01Dewasa
20:02Yang muda
20:02Orang
20:04Dewasa
20:04Yang muda
20:05Dipesankan
20:06Ataupun
20:06Dicadangkan
20:07Untuk
20:07Menjalani
20:08Pemeriksaan mata
20:09Selama
20:102 tahun
20:10Sekali
20:11Especially
20:12Untuk
20:13Orang
20:13Yang mata
20:13Agak
20:14Sihat
20:14Untuk
20:15Orang
20:16Dewasa
20:16Yang berusia
20:1740 tahun
20:18Ke atas
20:19Dicadangkan
20:20Untuk
20:21Menjalani
20:21Pemeriksaan mata
20:22Setahun
20:24Sekali
20:24Tetapi
20:26Untuk
20:26Golongan
20:27Yang ada
20:27Masalah
20:28Mata
20:29Disebabkan
20:29Oleh
20:30Kesihatan
20:31Badan
20:33Kesihatan
20:34Sistemik
20:34Khasnya
20:36Kencik
20:37Manis
20:37Ataupun
20:38Darah
20:38Tinggi
20:38Mungkin
20:39Mata
20:41Mengidap
20:41Masalah
20:42Seperti
20:42Retinopati
20:43Diabetik
20:43Ataupun
20:44Retinopati
20:45Hepatensif
20:45Golongan
20:46Ini
20:47Dicadangkan
20:48Lebih
20:49Baik
20:49Dipantau
20:50Oleh
20:50Doktor
20:51Kadang-kadang
20:52Pemeriksaan
20:53Lebih
20:53Kerap
20:53Pemeriksaan
20:54Susulan
20:55Diperlukan
20:55Mungkin
20:55Setiap
20:563 bulan
20:56Ke
20:576
20:57Bulan
20:57Itu
20:57Lebih
20:58Elok
20:59Di
20:59Ikut
21:00Cadangan
21:01Daripada
21:01Doktor
21:04Kalau
21:06Macam
21:07Tadi
21:07Puan
21:08Ada
21:08Kata
21:09Mengenai
21:10Mata
21:10Yang
21:10Sihat
21:10Mata
21:11Yang
21:11Tak
21:11Sihat
21:11Tapi
21:12Boleh
21:12Tak
21:13Terangkan
21:14Pada
21:15Kita
21:15Semua
21:16Apa
21:16Mata
21:17Yang
21:17Sihat
21:17Dan
21:17Apa
21:18Mata
21:19Yang
21:19Tak
21:19Sihat
21:19Macam mana
21:20Kita
21:20Nak
21:20Diferentiate
21:21Saya akan
21:23Terangkan
21:23Apa itu
21:23Mata
21:24Yang
21:24Sihat
21:24Dahulu
21:25Mata
21:26Mata
21:26Mata
21:26Sihat
21:26Bukan
21:27Sekadar
21:27Boleh
21:28Nampak
21:28Dengan
21:29Jelas
21:29Tapi
21:30Boleh
21:30Berfungsi
21:31Dengan
21:31Baik
21:32Berfungsi
21:33Dengan
21:33Baik
21:33Meliputi
21:34Sistem
21:35Fungsi
21:36Otot
21:36Mata
21:36Ataupun
21:37Fungsi
21:38Fokus
21:39Dalam
21:41Mata
21:41Selain
21:42Dari
21:42Struktur
21:44Dalaman
21:45Mata
21:45Ataupun
21:45Struktur
21:46Luaran
21:46Mata
21:46Adalah
21:48Sihat
21:49Di mana
21:50Tidak
21:51Ada
21:51Penyakit
21:51Penyakit
21:52Mata
21:52Itu
21:53Diklasifikasikan
21:54Sebagai
21:55Mata
21:56Yang
21:56Sihat
21:56Mata
21:57Yang
21:57Tak
21:57Sihat
21:57Itu
21:58Adalah
21:58Sebalik
21:59Selalu
22:00Tak
22:00Selesa
22:01Pandangan
22:02Yang
22:02Kabur
22:03Kadang-kadang
22:04Walaupun
22:04Penglihatan
22:05Itu
22:05Jelas
22:05Ada
22:06Segolongan
22:06Walaupun
22:07Penglihatan
22:08Jelas
22:08Tapi
22:08Struktur
22:09Dalaman
22:10Tak
22:10Sihat
22:10Itu
22:11Digolongkan
22:12Dalam
22:13Mata
22:14Yang
22:14Tak
22:14Sihat
22:14Jadi
22:15Jangan
22:15Ingatkan
22:16Penglihatan
22:17Itu
22:17Jelas
22:17Mata
22:18Sihat
22:18Lebih
22:20Elok
22:20Kalau
22:20Boleh
22:21Periksakan
22:22Mata
22:22Untuk
22:23Pastikan
22:24Status
22:25Mata
22:26Sihat
22:27Sihat
22:27Jadi
22:28Betul
22:28Memang
22:29Pemeriksaan
22:30Berkala
22:30Memang
22:31Patut
22:31Dibuat
22:32Untuk
22:32Mata
22:33Jangan
22:33Hanya
22:34Fokus
22:35Untuk
22:35Jagaan
22:36Gigi
22:36Sebab
22:37Kita
22:37Tahu
22:37Gigi
22:38Ada
22:386 bulan
22:39Sekali
22:39Beberapa
22:40Bulan
22:40Sekali
22:41Kena
22:41Pergi
22:41Klinik
22:42Untuk
22:42Rutin
22:43Itu
22:43Ini
22:44Apa
22:44Semua
22:44Tapi
22:44Mata
22:45Pun
22:45Penting
22:45Juga
22:46Untuk
22:46Kita
22:46Jaga
22:46Dan
22:47Ada
22:47Pemeriksaan
22:48Berkala
22:49Untuk
22:52Sentiasa
22:52Kekal
22:54Fokus
22:55Dan
22:55Juga
22:56Kekal
22:56Aktif
22:56Mata
22:57Itu
22:57Dan
22:58Puan
22:59Saya
23:00Nak
23:00Tanya
23:00Juga
23:01Mengenai
23:01Ramai
23:02Juga
23:02Yang
23:02Menggantung
23:02Kepada
23:03Macam
23:04Saya
23:04Katakan
23:04Awal
23:05Tadi
23:05Ada
23:05Yang
23:05Menggunakan
23:06Brand
23:06X
23:07Ini
23:07Untuk
23:08Gunakan
23:09Mata
23:09Mereka
23:10Kalau
23:10Ada
23:11Sakit
23:12Tapi
23:12Saya
23:13Nak
23:13Tahu
23:14Apa
23:14Risiko
23:15Kalau
23:15Kita
23:16Gunakan
23:17Tanpa
23:18Check
23:19Terlebih
23:19Dahulu
23:20Ataupun
23:21Kena
23:22Ketak
23:23Dengan
23:23Kita
23:23Sakit
23:24Mata
23:24Masa
23:25Itu
23:25Ataupun
23:26Kita
23:26Tak
23:27Dapatkan
23:27Nasihat
23:27Profesional
23:28Dulu
23:28Sebelum
23:29Kita
23:29Gunakan
23:29Ada
23:29Tak
23:30Risiko
23:30Apa-apa
23:31Yang
23:31Menanti
23:32Kita
23:32Semualah
23:33Risiko
23:34Memang
23:35Ada
23:35Sebab
23:36Setengah-setengah
23:36Penyakit
23:37Mata
23:37Macam
23:38Glukoma
23:38Yang
23:40Digolongkan
23:41Sebagai
23:42Pencuri
23:43Penglihatan
23:43Seni
23:44Silent
23:44of
23:45Sight
23:45Sebab
23:46Bila
23:47Berlaku
23:47Penyakit
23:48Pada
23:48Peringkat
23:49Pemulaan
23:49Tanda-tandanya
23:51Sangat
23:51Remeh
23:52Sangat
23:52Ringan
23:52Sangat
23:53General
23:53Sebagai
23:55Contoh
23:55Sakit
23:56Pala
23:56Ataupun
23:57Sakit
23:58Sekeliling
23:58Mata
23:59Yang
23:59Ringan
24:00Ataupun
24:01Mata
24:01Merah
24:01Yang
24:02Ringan
24:02Tapi
24:03Glukoma
24:03Disebabkan
24:04Tekanan
24:04Dalam
24:05Mata
24:05Yang
24:05Terlampau
24:06Tinggi
24:06Di mana
24:07Saraf
24:08Optik
24:08Dirosakkan
24:09Jadi
24:09Kalau
24:10Penyakit
24:11Tidak
24:12Diperiksa
24:13Pada
24:13Peringkat
24:14Pemulaan
24:14Dan
24:14Dirawati
24:15Maka
24:16Dia
24:16Boleh
24:16Menyebabkan
24:17Masalah
24:18Mata
24:18Ataupun
24:19Kebutaan
24:19Yang
24:20Tidak
24:20Boleh
24:20Dirawati
24:21Jadi
24:22Jangan
24:22Ingatkan
24:23Mata
24:23Rasa
24:24Kurang
24:24Selisa
24:25Boleh
24:25Beli
24:25Ubat
24:26Over
24:27The
24:27Counter
24:27Brand
24:28X
24:28Untuk
24:28Titikkan
24:29Mata
24:29Dan
24:30Asalkan
24:31Rasa
24:31Itu
24:31Dah
24:32Hilang
24:32Dah
24:33Okey
24:33Jadi
24:35Dinasihatilah
24:35Supaya
24:36Kalau
24:36Berlaku
24:37Ketidak
24:37Seliasaan
24:38Mata
24:38Jumpa
24:40Optometrist
24:40Ataupun
24:41Pemakan
24:41Mata
24:42Untuk
24:42Periksakan
24:43Mengenal
24:43Pasti
24:44Apa
24:44Masalah
24:45Yang
24:45Menyebabkan
24:45Betul
24:47Macam
24:47Saya pun
24:48Ada
24:48Ramai
24:49Orang
24:49Dekat
24:50Sekeliling
24:50Saya
24:51Macam
24:51Ada
24:51Masalah
24:52Dengan
24:53Kataraik
24:53Mata
24:53Dan
24:54Mereka
24:55Adalah
24:55Golongan
24:56Atas
24:56Daripada
24:57Dewasa
24:57Mereka
24:58Nak
24:58Masuk
24:59Ke
24:59Fasa
25:00Orang
25:02Berumur
25:02Warga
25:03Emas
25:04Dan
25:04Sebagainya
25:05Punca
25:06Kataraik
25:07Mata
25:07Adakah
25:09Daripada
25:10Skrin
25:10Juga
25:10Sebab
25:11Mungkin
25:12Boleh
25:12Terangkan
25:13Kepada
25:13Kita
25:14Punya
25:14Viewer
25:14Yang tak
25:15Tahu
25:15Mengenai
25:16Kataraik
25:16Mata
25:16Ini
25:17Bagaimana
25:18Kataraik
25:19Itu
25:19Penyebabnya
25:21Memang
25:21Banyak
25:21Salah
25:22Satu
25:23Adalah
25:23Faktor
25:24Usia
25:25Kataraik
25:26Itu
25:26Merupakan
25:28Proses
25:30Digenerasi
25:31Badan
25:31Kita
25:32Disebabkan
25:33Usia
25:33Tapi
25:34Ada
25:34Juga
25:35Pendedahan
25:37Keterlaluan
25:37Terhadap
25:38UV
25:38Iaitu
25:39Cahaya
25:39Matahari
25:40Yang
25:40Kuat
25:41Boleh
25:42Menyebabkan
25:42Berubahnya
25:44Kantar
25:44Dalam
25:45Mata
25:45Kita
25:45Dah
25:47Jadi
25:47Karbo
25:48Kataraik
25:49Berlaku
25:50Di mana
25:50Kantar
25:51Yang
25:51Memfokuskan
25:52Cahaya
25:53Dah
25:53Bertukar
25:54Karbo
25:54Daripada
25:55Kantar
25:56Yang jenih
25:56Disebabkan
25:57Faktor
25:57Usia
25:57Disebabkan
25:59Pendedahan
25:59Yang
25:59Keterlaluan
26:00Terhadap
26:01UV
26:01Kantar
26:02Yang jenih
26:02Dah
26:02Tukar
26:03Jadi
26:03Karbo
26:03Jadi
26:04Tidak
26:05Dapat
26:05Memfokuskan
26:06Cahaya
26:07Kedalam
26:08Mata
26:08Dan
26:09Efek
26:09Dekat
26:10Pengiatan
26:11Selain
26:12Dari itu
26:14Mengidap
26:15Kencik
26:15Manis
26:15Juga
26:16Boleh
26:17Mendapat
26:18Kataraik
26:19Dengan
26:19Lebih
26:20Awal
26:20Ataupun
26:21Sesiapa
26:22Yang
26:22Dengan
26:23Kuasa
26:24Refraksi
26:24Rabun
26:25Jauh
26:26Yang
26:26Tinggi
26:26Boleh
26:27Menambahkan
26:29Risiko
26:29Mendapat
26:29Kataraik
26:30Dengan
26:30Lebih
26:30Awal
26:31Juga
26:31Jadi
26:32Dia
26:32Banyak
26:32Faktor
26:33Yang
26:33Menyebabkan
26:33Kataraik
26:34Jadi
26:35Contoh
26:36Kalau
26:36Dia
26:36Ada
26:36Kenci
26:37Manis
26:37Jadi
26:38Kataraik
26:38Mata
26:39Ini
26:39Merupakan
26:39Tanda
26:40Awal
26:40Terhadap
26:41Kenci
26:41Manis
26:41Ataupun
26:42Macam
26:42Tidak
26:43Biasanya
26:45Kataraik
26:45Ini
26:45Boleh
26:46Berlaku
26:46Kepada
26:46Siapa
26:47Siapa
26:47Bukan
26:47Sekadar
26:48Pengidap
26:48Kenci
26:49Manis
26:49Sahaja
26:49Tapi
26:50Pengidap
26:51Kenci
26:51Manis
26:51Boleh
26:52Mendapat
26:52Kataraik
26:53Dengan
26:53Lebih
26:53Awal
26:53Disebabkan
26:55Paras
26:55Gula
26:55Yang
26:56Tak
26:56Stabil
26:56Tapi
26:57Selain
26:58Daripada
26:59Kataraik
27:00Pengidap
27:00Kenci
27:00Manis
27:01Boleh
27:01Dapat
27:02Komplikasi
27:02Yang
27:03Lain
27:03Yang
27:04Berlaku
27:04Terhadap
27:05Mata
27:05Iaitu
27:05Retinopati
27:06Diabetic
27:07Di mana
27:08Boleh
27:08Berlaku
27:09Pendarahan
27:09Dalam
27:10Mata
27:10Disebabkan
27:11Sosodara
27:12Yang
27:12Kurang
27:12Sihat
27:13Dalam
27:13Mata
27:13Dik
27:15Macam
27:15Doktor
27:15Pun
27:15Ada
27:17Optometry
27:18Punya
27:18Care
27:19Center
27:19Boleh
27:21Tak
27:21Bagi
27:21Tahu
27:22Apa
27:22Perkara
27:24Yang
27:24Sentiasa
27:25Lazim
27:26Puan
27:28Dapat
27:28Dekat
27:29Optometry
27:30Care
27:30Center
27:31Mungkin
27:32Orang
27:32Ramai
27:32Boleh
27:32Jadikan
27:33Sebagai
27:35Restriction
27:36Untuk
27:36Mereka
27:36Buat
27:37Perkara
27:37Itu
27:37Juga
27:39Izin
27:40Kayak
27:41Saya
27:41Kongsikan
27:42Di
27:43Malaysia
27:43Ada
27:44Empat
27:44Kategori
27:45Pegawai
27:46Penjagaan
27:47Mata
27:47Yang
27:48Pertama
27:48Pakai
27:49Mata
27:49Iaitu
27:49Ophthalmologist
27:50Yang
27:51Kedua
27:51Optometrist
27:52Yang
27:53Ketiga
27:53Optoptis
27:54Dan
27:55Juga
27:55Juro
27:56Optik
27:56Optometrist
27:57Ini
27:58Adalah
27:58Golongan
27:59Penjaga
28:00Mata
28:01Premier
28:01Ataupun
28:01Utama
28:02Di mana
28:03Dia berfungsi
28:04Sebagai
28:05Barisan
28:06Hadapan
28:06Penjagaan
28:07Mata
28:07Jadi
28:08Kalau
28:08Sesiapa
28:09Yang
28:09Ada
28:10Masalah
28:10Mata
28:11Sepatutnya
28:12Jumpa
28:12Dengan
28:12Optometrist
28:13Dahulu
28:14Sebab
28:14Optometrist
28:15Akan
28:15Menjalankan
28:16Berbagai
28:17Jenis
28:17Pemeriksaan
28:18Mata
28:18Selain
28:19Daripada
28:19Pemeriksaan
28:20Kuasa
28:21Refraksi
28:21Mata
28:21Optometrist
28:23Juga akan
28:23Dapat
28:24Mengenalpasti
28:25Fungsi otot
28:26Mata
28:26Dan
28:27Juga
28:28Memeriksa
28:29Struktur
28:30Dalaman
28:30Mata
28:31Dan
28:31Luaran
28:31Mata
28:32Untuk
28:34Detect
28:35Ataupun
28:36Detect
28:36Ataupun
28:37Pick up
28:37Penyakit-penyakit
28:38Mata
28:39Seperti
28:39Keterat
28:39Glucoma
28:40Mekula
28:42Digenerasi
28:43Dan
28:43Juga
28:44Retinopati
28:46Diabetik
28:46Dan
28:46Hypertensif
28:47Jadi
28:48Amatlah
28:49Penting
28:49Untuk
28:51Kelangan
28:52Awam
28:52Untuk
28:53Menjalani
28:53Pemeriksaan
28:54Mata
28:54Daripada
28:57Optometrist
28:57Sebab
28:58Optometrist
28:59Selepas
28:59Cet
29:00Mata
29:00Kalau
29:01Masalah
29:02Mata
29:02Disebabkan
29:03Oleh
29:03Fungsi
29:04Pengiatan
29:04Ini
29:05Adalah
29:05Bidang
29:06Amalan
29:07Optometrist
29:07Di mana
29:08Preskripsi
29:10Cermin mata
29:11Preskripsi
29:12Kanta
29:12Sentuhan
29:13Dan
29:14Juga
29:14Latihan
29:16Terapi
29:17Latihan
29:17Penglihatan
29:18Dan
29:18Juga
29:19Itu
29:19Kanta
29:20Prisma
29:21Boleh
29:21Dibagi
29:22Diberikan
29:23Tetapi
29:24Kalau
29:25Masalah
29:25Mata
29:26Itu
29:26Didapati
29:27Berkaitan
29:28Dengan
29:28Penyakit
29:28Mata
29:29Jadi
29:30Perubatan
29:31Rawatan
29:32Dan
29:32Juga
29:32Pemberdahan
29:33Perlu
29:33Dirakukan
29:34Maka
29:35Kami
29:35Akan
29:36Rujuk
29:36Kepada
29:37Pakai
29:37Mata
29:37Untuk
29:38Rawatan
29:39Yang
29:39Selanjutnya
29:40Jadi
29:41Fungsi
29:41Optometrist
29:42Ini
29:42Boleh
29:45Bagi
29:47Sistem
29:47Penjagaan
29:47Mata
29:48Kita
29:48Lagi
29:49Efektif
29:50Lagi
29:51Efektif
29:51Lagi
29:52Cekap
29:52Dan
29:53Juga
29:53Dia
29:54Boleh
29:54Kurangkan
29:55Beban
29:56Beban
29:57Beban
29:57Di
29:57Hospital
29:58Terutamanya
29:59Beban
30:00Hospital
30:00Kerajaan
30:01Jadi
30:02Optometrist
30:03Memang
30:05Menjalankan
30:05Fungsi
30:06Peranan
30:07Yang
30:07Penting
30:08Saya nak
30:08Ucapkan
30:09Terima kasih
30:09Kepada
30:10Puan
30:10Liu
30:11Mei Lin
30:11Pengarah
30:12Pengurusan
30:12Home and Work
30:13Optometrical
30:14Kerana
30:14Sudi bersama kami
30:15Hari ini
30:15Sekian
30:16Awani Pagi
30:17Kali ini
30:17Saya
30:17Nasrashid
30:18Kongsifar
30:19Kita
30:19Jumpa
30:20Lagi
Comments