00:00Et tout ça, sans besoin d'oeufs, sans besoin de crème, sans besoin de beurre.
00:05Bonjour Love Post, aujourd'hui on se retrouve chez John & Anna Cakes pour une recette de crêpe vegan pour la chandeleur.
00:10On y va ?
00:12Pour réaliser une dizaine de crêpes vegan, il vous faudra...
00:15400 g de farine T55, 20 g de maïzena, 40 g de sucre.
00:20Un peu de vanille en poudre, du sel de Guérande, de la levure chimique, 70 g.
00:25L'huile de tournesol, 650 g de lait d'avoine ou autre lait végétal.
00:30Et de l'eau.
00:31Tout d'abord, je mets tous les éléments secs dans mon cul de poule.
00:35Donc la farine, la maïzena, le sucre, le sel...
00:40La vanille et la levure chimique.
00:42Je mélange bien.
00:43Parfois, ils se pourront placer les oeufs dans le...
00:45En fait, on n'a pas vraiment besoin de remplacer l'oeuf.
00:48Vous avez quand même l'huile et la levure chimique.
00:50Ils vont aider à épaissir la pâte.
00:53On met l'huile dans le lait.
00:55Je verse au centre.
00:58Alors, je mélange progressivement.
01:00Si vous ajoutez tout le liquide tout de suite, vous aurez des grumeaux.
01:03Si vraiment vous avez beaucoup de grumeaux...
01:05Un petit coup de mixeur plongeant et on n'en parle plus.
01:08Donc là, on obtient une pâte à crêpes qui est assez...
01:10Épaisse, on va la détendre avec de l'eau.
01:12Donc, on y va un peu progressivement.
01:14Ensuite, on va...
01:15De toute manière, laisser reposer la pâte.
01:17Et quand vous allez la laisser reposer, elle va réépaissir.
01:20Donc, à ce moment-là, éventuellement, vous rajouterez un petit peu d'eau.
01:24Mais voilà la texture.
01:25Ensuite, on va la placer au repos, à température ambiante ou au réfrérie.
01:30Une vingtaine de minutes à peu près.
01:32Et donc, maintenant, on va pouvoir cuire les crêpes.
01:35Sous-titrage Société Radio-Canada
01:40Pour garnir les crêpes, on a prévu de préparer un limoné.
01:45Donc, une crème au citron.
01:46Pour cela, il vous faudra 250 g de jus de citron.
01:5060 g de lait d'avoine.
01:52Les zestes d'un citron.
01:53170 g de sucre.
01:5530 g de maïzena.
01:56De la fleur de sel.
01:57Et de la margarine.
01:58Dans ma casserole.
02:00Je vais mettre le jus de citron et le sucre.
02:03Je vais mélanger.
02:05Et là, je vais mélanger la maïzena avec le lait végétal.
02:10On va faire chauffer notre mélange jus de citron et sucre.
02:13Je mélange bien pour que le sucre...
02:15ne reste pas au fond de la casserole.
02:16On va le faire bouillir et on va le verser sur la maïzena et le lait végétal.
02:20Et on va recuire ensuite.
02:22Et vous allez voir que le mélange a raté.
02:25rapidement s'épaissir.
02:26Pourquoi vous avez choisi cette garniture ?
02:29Le citron.
02:30Parce que c'est la garniture préférée de mon mari.
02:32C'est également la garniture préférée de William.
02:35notre pâtissier qui est juste à côté.
02:38Et puis, une fois que ça commence à...
02:40On va faire des petites bulles comme ça.
02:41Vous attendez une à deux minutes pour être sûr que le coeur soit bien pris.
02:45J'ajoute mes zestes.
02:46Ensuite, on va attendre que le mélange refroidisse.
02:50On ajoute la margarine.
02:53Et on va pouvoir mixer.
02:55On ajoute la fleur de sel.
02:59On va...
03:00filmer et on va placer au frais.
03:01Il faut compter à peu près une heure ou deux.
03:05Maintenant, c'est l'heure du goûter.
03:08Donc, on va déguster avec lui.
03:10William.
03:11C'est parti.
03:12Allez.
03:13On attaque.
03:14Je rajoute une couche de limon...
03:15avant mon deuxième pliage.
03:17Je t'aime.
03:18Je t'aime.
03:19Je t'aime.
03:20Je t'aime.
03:21Je t'aime.
03:22C'est un délice.
03:23Avec le coeur de citron, là.
03:25Et tout ça, sans besoin d'oeufs.
03:27Sans besoin de crème.
03:28Sans besoin de beurre.
03:29Et puis, c'est léger.
03:30On va en manger pas qu'une, je pense.
03:32Vraiment.
03:35Sous-titrage Société Radio-Canada
03:40...
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