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  • il y a 2 jours
Face à une consommation qui explose, les œufs sont souvent manquants dans les rayons de supermarchés. Problème : ils sont sur la liste de la recette classique des crêpes. Alors pour pouvoir manger de savoureuses crêpes en ce jour de Chandeleur, nous avons demandé à la pâtissière vegan Johanna Lefebvre de nous partager sa recette de crêpes sans œufs garnies d’un lemon curd (ou crème au citron en Français), lui aussi végétal.

Pour réaliser une dizaine de crêpes vegan en suivant la recette de Johanna Lefebvre, il vous faudra : 400g de farine T55, 20g de Maïzena, 40g de sucre, 5g de levure chimique, 650g de lait d’avoine (ou un autre lait végétal), 70g d’huile de tournesol, de la fleur de sel, un peu de vanille en poudre, de l’eau

Commencez par mélanger tous les ingrédients secs dans un grand bol : la farine, la Maïzena, le sucre, la levure chimique, la vanille et un peu de fleur de sel. Formez un puit au centre de votre préparation. Versez l’huile dans votre lait végétal, puis intégrez cette préparation liquide aux éléments solides progressivement en mélangeant avec le fouet jusqu’à obtenir un mélange homogène. S’il vous reste quelques grumeaux, n’hésitez pas à mixer le tout pendant quelques secondes.

Assouplissez cette pâte à crêpe avec de l’eau pour arriver à la texture qui vous convient, plus ou moins épaisse. Placez ensuite votre préparation au repos à température ambiante ou au réfrigérateur une vingtaine de minutes.

Pour le lemon curd, il vous faudra : 250g de jus de citron, 60g de lait d’avoine, 170g de sucre, 30g de Maïzena, 25g de margarine, les zestes d’un citron, de la fleur de sel

D’abord, faites chauffer le jus de citron avec le sucre jusqu’à ébullition en fouettant le mélange en continu pour éviter que le sucre ne caramélise au fond de la casserole. D’autre part, mélangez la Maïzena et le lait d’avoine dans un récipient.

Dès que la préparation à base jus de citron et sucre commence à bouillir, versez-la dans le récipient qui contient la maïzenna et le lait végétal. Mélangez le tout puis remettez sur le feu à petite ébullition en fouettant continuellement. Au bout de quelques minutes, le mélange va s’épaissir, vous pouvez ajouter les zests. Retirer ensuite le curd du feu, mettez dans un bol, filmez au contact puis placez-le au frais pour qu’il refroidisse.

Lorsque la crème au citron est redescendue en température (autour de 35/40 degrés), vous pouvez ajouter la margarine et mixer le tout au mixeur plongeant, la couleur va passer de jaune clair et translucide à jaune foncé et crémeux. Il faut encore laisser reposer une ou deux heures le lemon curd avant de le déguster.

Il ne vous reste plus qu’à étaler votre lemon curd sur une crêpe encore chaude pour vous régaler !
Transcription
00:00Et tout ça, sans besoin d'oeufs, sans besoin de crème, sans besoin de beurre.
00:05Bonjour Love Post, aujourd'hui on se retrouve chez John & Anna Cakes pour une recette de crêpe vegan pour la chandeleur.
00:10On y va ?
00:12Pour réaliser une dizaine de crêpes vegan, il vous faudra...
00:15400 g de farine T55, 20 g de maïzena, 40 g de sucre.
00:20Un peu de vanille en poudre, du sel de Guérande, de la levure chimique, 70 g.
00:25L'huile de tournesol, 650 g de lait d'avoine ou autre lait végétal.
00:30Et de l'eau.
00:31Tout d'abord, je mets tous les éléments secs dans mon cul de poule.
00:35Donc la farine, la maïzena, le sucre, le sel...
00:40La vanille et la levure chimique.
00:42Je mélange bien.
00:43Parfois, ils se pourront placer les oeufs dans le...
00:45En fait, on n'a pas vraiment besoin de remplacer l'oeuf.
00:48Vous avez quand même l'huile et la levure chimique.
00:50Ils vont aider à épaissir la pâte.
00:53On met l'huile dans le lait.
00:55Je verse au centre.
00:58Alors, je mélange progressivement.
01:00Si vous ajoutez tout le liquide tout de suite, vous aurez des grumeaux.
01:03Si vraiment vous avez beaucoup de grumeaux...
01:05Un petit coup de mixeur plongeant et on n'en parle plus.
01:08Donc là, on obtient une pâte à crêpes qui est assez...
01:10Épaisse, on va la détendre avec de l'eau.
01:12Donc, on y va un peu progressivement.
01:14Ensuite, on va...
01:15De toute manière, laisser reposer la pâte.
01:17Et quand vous allez la laisser reposer, elle va réépaissir.
01:20Donc, à ce moment-là, éventuellement, vous rajouterez un petit peu d'eau.
01:24Mais voilà la texture.
01:25Ensuite, on va la placer au repos, à température ambiante ou au réfrérie.
01:30Une vingtaine de minutes à peu près.
01:32Et donc, maintenant, on va pouvoir cuire les crêpes.
01:35Sous-titrage Société Radio-Canada
01:40Pour garnir les crêpes, on a prévu de préparer un limoné.
01:45Donc, une crème au citron.
01:46Pour cela, il vous faudra 250 g de jus de citron.
01:5060 g de lait d'avoine.
01:52Les zestes d'un citron.
01:53170 g de sucre.
01:5530 g de maïzena.
01:56De la fleur de sel.
01:57Et de la margarine.
01:58Dans ma casserole.
02:00Je vais mettre le jus de citron et le sucre.
02:03Je vais mélanger.
02:05Et là, je vais mélanger la maïzena avec le lait végétal.
02:10On va faire chauffer notre mélange jus de citron et sucre.
02:13Je mélange bien pour que le sucre...
02:15ne reste pas au fond de la casserole.
02:16On va le faire bouillir et on va le verser sur la maïzena et le lait végétal.
02:20Et on va recuire ensuite.
02:22Et vous allez voir que le mélange a raté.
02:25rapidement s'épaissir.
02:26Pourquoi vous avez choisi cette garniture ?
02:29Le citron.
02:30Parce que c'est la garniture préférée de mon mari.
02:32C'est également la garniture préférée de William.
02:35notre pâtissier qui est juste à côté.
02:38Et puis, une fois que ça commence à...
02:40On va faire des petites bulles comme ça.
02:41Vous attendez une à deux minutes pour être sûr que le coeur soit bien pris.
02:45J'ajoute mes zestes.
02:46Ensuite, on va attendre que le mélange refroidisse.
02:50On ajoute la margarine.
02:53Et on va pouvoir mixer.
02:55On ajoute la fleur de sel.
02:59On va...
03:00filmer et on va placer au frais.
03:01Il faut compter à peu près une heure ou deux.
03:05Maintenant, c'est l'heure du goûter.
03:08Donc, on va déguster avec lui.
03:10William.
03:11C'est parti.
03:12Allez.
03:13On attaque.
03:14Je rajoute une couche de limon...
03:15avant mon deuxième pliage.
03:17Je t'aime.
03:18Je t'aime.
03:19Je t'aime.
03:20Je t'aime.
03:21Je t'aime.
03:22C'est un délice.
03:23Avec le coeur de citron, là.
03:25Et tout ça, sans besoin d'oeufs.
03:27Sans besoin de crème.
03:28Sans besoin de beurre.
03:29Et puis, c'est léger.
03:30On va en manger pas qu'une, je pense.
03:32Vraiment.
03:35Sous-titrage Société Radio-Canada
03:40...
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