chai ko kitni bar garam karke pi sakte hain: हममें से ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत एक कप गरमा-गरम चाय से होती है, लेकिन कई बार यही चाय कुछ कामों के बीच बच जाती है और हम सोच लेते हैं 'थोड़ी देर में गर्म करके पी लेंगे' सुनने में आम सी बात है, पर क्या आप जानते हैं कि यही आदत आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकती है? ऐसे में चलिए बताते है कि चाय को कितनी बार गर्म करके पी सकते है.
00:00क्या आपको चाय पीना पसंद है और आप भी बार बार बची हुई चाय को गरम करके पीते हैं अगर हाँ तो ज़रा रुकिए क्योंकि आपकी यादत सेहत के लिए जहर बन सकती है
00:12आज बताएंगे चाय को कितनी बार गरम करना सुरक्षित है और कितनी बार नहीं
00:18हमेंसे ज़ादा तर लोगों के दिन के शुरुआत एक कप गरमा गरम चाय से होती है लेकिन कई भार यही चाय कुछ कामों के बीच में आ जाती है और हम सोचने लगते हैं कि थोड़ी देर में गरम करके पी लेंगे
00:29सुने में आम सी बात है पर क्या आप जानते हैं कि ये आदत बिल्कुल सही नहीं है क्योंकि दोदवाली चाय को जादा देर तक रखना खत्रे से खाली नहीं
00:37गर्मी के मौसम में ये दो से तीन घंटे के भीतर ही खराब होने लगती है
00:42कमरे के तापमान पर बैक्टिरिया तेजी से पनपते हैं और चाय के पोशक तत्वर नस्ट होने लगते हैं
00:48अगर आप सोचते हैं कि दोबारा गरम करके पीने से सब ठीक हो जाएगा तो ये भूल जाएए
00:54बार बार गरम करने से चाय में मौझूद टैनिन असिडिक हो जाता है जिससे असिडिक गैस और अपर संबन्धी दिक्कते बढ़ सकती हैं
01:02वहीं एक्सपोर्ट की माने तो चाय को सिर्फ एक बार दोबारा गरम करके पीना ठीक मना जाता है
01:07उसके बाद चाई को पीना नुकसान दे हो सकता है
01:10क्योंकि बारबर चाई गरम करने से चाई में मौजोद टैनिन और कैफिन जादा हो जाते है
01:15जिससे आपका पीट दर्द हो सकता है
01:17वहीं इससे सिर्दर्द, घबराहट और नींद की समस्या भी हो सकती है
01:21लंबे समय तक ऐसा करने से पाचन तंत्र कमजोर पढ़ सकता है
01:25वहीं चलिए अब आपको ये भी बता देते हैं कि कैसे पहचाने की चाई खराब हो चुके है
01:29सौद में खटा और कड़वाहट
01:32चाई में अजीब गंद या परच जमना
01:34रंग का बदलाव ये जहागाना
01:36पीने पर गले में खराश ये जलन महसूस होना
01:39अगर इसमें कोई भी लक्षन दिखे तो चाय तुरंत फेक दे
01:43उमीद करती हूँ आपको भी जानकारी पसंद आई होगी
01:46फिल हाला हमारी इस वीडियो में इतना ही वीडियो को लाइक शेर और चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूले
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