Sir Me Thand Lagne Par Kya Kare: सिर में ठंड लगने पर क्या करें,इलाज क्या है

Sir Me Thand Lagne Par Kya Kare: नमस्कार दोस्तों! कई लोगों को शिकायत रहती है कि सिर में ठंड लग गई है — भारीपन, दर्द, जकड़न या सुन्नपन महसूस होता है। आज इस वीडियो में जानेंगे सिर में ठंड क्यों लगती है, और इसका सही इलाज क्या है।Sir Me Thand Lagne Par Kya Kare: Ilaj Kya Hai ?

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Transcript

00:00पूरा सुनन सा महसूस होता है आज अशा वीडियो में जानेंगे सर्दी के मौसम में सिर में ठंड क्यू लगती है

00:16सर्दीयों में अक्सल ठंडी हवा बहती है जो सर की नसों को सिकोड देती हैं जो से दर्द और भारीपन होता है

00:24कई बार नहाने के बाद हम बाल अच्छे से नहीं सुखाते और ठंड में यूँ ही बाहर निकल जाते हैं

00:29भले ही आपने टोपी लगाई हो लेकिन आपके बाल गीले हैं जिसका असार आपकी सिर पर जरूर पड़ेगा

00:34इसमें सर में ठंड जमती है और दर्द भी शुरू होता है पही बार नाक बंद रहता और कव जमा होता है ये सर में दबाव और दर्द को पैदा करता है

00:43सर्दी में बार बार सिर में ठंड लगना कमजोर रोग प्रतिरोधक्षमता का भी संकेत है

00:48यानि कि आपकी इम्मिनिटी वीक है

00:50अब करें क्या

00:51दिन में 1-2 बार भाप लें, साइनस खुलेगा और सिर हलका लगेगा

00:55सरसो या नारियल तेल को थोड़ा गर्म करके हफ़ते में 3-4 बार मालिश जरूर करें

01:00खासकर सर्दी के मौसम में

01:02महीं अधरक और तुलसी की चाय पिए ये शरी को अंदर से गर्म करेगा और ठंड जल्दी ठीक होगी

01:07गर्म पानी से नहाएं या सर्फ पैरों को गर्म पानी में डालने से भी आपको फायदा मिलेगा

01:12टोपी ये मफलर जरूर पहनें खासकर सुबर रात में सिर और कान ढखकर रखें

01:17ठंडा पानी ना पिए गीले बालों के साथ बाहर ना जाए ठंडी हवा में ना बैठे

01:23फिलहाल से वीडियो में इतना ही वीडियो को लाइक और शेयर करें साथी चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूले

Sir Me Thand Lagne Par Kya Kare: सिर में ठंड लगने पर क्या करें,इलाज क्या है | Ilaj In Hindi

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