00:00Si tu es fatigué en présence de quelqu'un, c'est peut-être pas un hasard et beaucoup ont tendance à le voir négativement,
00:06mais on se demande le pourquoi quand je suis avec cette personne, je baille, pourquoi je suis fatiguée et épuisée alors que je me suis reposée.
00:14Et en réalité, c'est un très bon signe parce que psychologiquement, ton corps passe son temps à être en mode survie.
00:21Tu gères, tu performes, t'as tendance à même porter un masque, ton système nerveux est tout le temps en état d'alerte.
00:27Et puis, il y a 7 personnes et ton corps relâche enfin.
00:31Parce que t'as plus besoin de te protéger car ton corps se sent en sécurité.
00:35Et c'est donc à ce moment-là que ton système nerveux se régule.
00:38Et la fatigue arrive à ce moment-là, alors pas une fatigue en mode épuisement, mais plus de repos.
00:43Alors être fatigué en présence de quelqu'un ou même s'endormir à côté, c'est pas forcément négatif ou même pas signe d'ennui.
00:51Et plus ton corps qui te dit, ici je me sens en sécurité donc je peux me reposer.
00:55Parce que le corps ne ment jamais.
00:57Alors si tu veux savoir si tu es bien avec quelqu'un ou si quelqu'un est bien avec toi, n'écoute pas forcément les mots mais observe.
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