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L’hypersensibilité et l’amitié ?
Quand on ressent les choses très fort, qu’on s’attache rapidement ou qu’on peut beaucoup réfléchir à un message, un changement de comportement ou une petite distance… les relations peuvent parfois devenir épuisantes.
Je pense qu’on mérite tous et toutes des relations dans lesquelles on peut être soi-même, se sentir écouté.e et respecté.e 🤍 #hypersensible #friends #santementale #relations #pourtoi

Catégorie

📚
Éducation
Transcription
00:00L'amitié quand on est hypersensible.
00:02Tu sais, moi, en amitié, je ne sais pas faire les choses à moitié.
00:04Quand je rencontre quelqu'un et que je sens que ça match,
00:06je m'attache vite, je donne tout, je fais confiance,
00:09et surtout, bah, j'y crois.
00:10Alors forcément, quand il y a un truc qui change,
00:12même un petit détail, je le remarque immédiatement.
00:15Et après, bah, je repasse tout dans ma tête.
00:16Est-ce que j'ai fait quelque chose ?
00:18Est-ce que j'ai trop donné ? Est-ce que j'ai mal compris ?
00:20Cette personne a vraiment tenu à moi,
00:22et là, je rejoue en boucle les conversations, les silences,
00:25jusqu'à ne plus avoir la notion de ce qui était réel.
00:28Est-ce qu'à l'inverse, mon cerveau a inventé ?
00:30Et le plus drôle dans tout ça, c'est que quelques mois plus tard,
00:33je recommence.
00:34Je rencontre quelqu'un, je m'attache, je donne tout.
00:36Parce qu'au fond, j'ai appris que je ne savais pas aimer autrement.
00:39J'aime fort, je ressens fort, et parfois, bah, ça fait mal fort.
00:42Mais je refuse de devenir cette personne qui aime moins
00:45parce que ça fait moins mal.
00:46J'aimerais simplement apprendre à ne plus me perdre dans les autres
00:49quand je tiens à eux.

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