8✨La Recette:💡L'organisation bat la volonté à tous les coups ! 🧠✨

On pense souvent que manger sain demande un effort surhumain... mais la vérité, c'est que tout est dans votre frigo ! ❄️

Mon combo gagnant pour les soirs de fatigue :

1️⃣ La Galette de Sarrasin : Toujours en avoir un paquet d'avance. C'est la base neutre, sans gluten et IG bas parfaite. 🥞

2️⃣ Les PDT en Batch Cooking : Déjà cuites, elles sont prêtes à l'emploi et leur amidon devenu "résistant" est une pépite pour votre microbiote. 🥔

3️⃣ Le Fromage sorti du congel : Zéro gaspillage, toujours prêt à fondre. 🧀

✨Fini le craquage sur les plats transformés, place au réconfort en 5 minutes chrono ! 🌿🍳

#CuisineSaine
#OrganisationBatchCooking
#RecetteRapide
#MangerEquilibre