00:00Muy buenos días a todas y todos. Definitivamente si hay una palabra que define el 2025 es ansiedad.
00:18Mucho se habla de generaciones ansiosas y de salud mental y no es para menos. Los trastornos
00:23de ansiedad han aumentado más de un 25% a nivel global en los últimos cinco años. Hoy más de
00:28300 millones de personas viven con ansiedad y la cifra crece. En América Latina la ansiedad
00:33ya es la principal causa de discapacidad asociada a la salud mental. Sin embargo, quisiera proponer
00:39que es un error pensar la ansiedad como un problema exclusivo de salud mental, porque
00:44me parece que reducirlo. En su lugar propongo que la ansiedad es un asunto político, es
00:49el síntoma del desbordamiento y el fracaso de la política. Me explico, la ansiedad no
00:54es un asunto individual ni se reduce al campo de la psicología. Antes bien, existe en el
00:59terreno sociológico. Durkheim lo dijo hace más de un siglo. Cuando el malestar es colectivo,
01:03no se trata de patologías individuales, sino de síntomas sociales. Se ha insistido, y en
01:09eso llevan algo de razón, en que los jóvenes viven una crisis de ansiedad profunda, amplificada
01:13por redes sociales, pantallas, sobre estimulación, comparación constante. Jonathan Haidt lo ha
01:19señalado con claridad. Pero el problema es que no estamos frente a una crisis de ansiedad
01:23solo de jóvenes, sino un problema de ansiedad sistémica, social, total. Por lo tanto, encerrar
01:29la ansiedad únicamente en el consultorio del psicólogo es despolitizarla. Hay que sacarla
01:34a la calle a protestar. Convertir una experiencia producida por el mundo en un problema del individuo
01:39es negar su condición política, y eso tiene consecuencias prácticas.
01:43¿Cómo no vivir ansiosos en un mundo como el nuestro? Guerras normalizadas, transmitidas
01:48en tiempo real, crisis económicas recurrentes que precarizan la vida, una cultura del éxito
01:55basada en la capacidad de consumo donde nunca nada es suficiente, el colapso ambiental que
02:00ya no es futuro sino presente, la sustitución del trabajo humano por tecnologías que prometen
02:04eficiencia pero generan incertidumbre, una política convertida en espectáculo, en cinismo,
02:10en engaño. Todo esto produce ansiedad, no por debilidad emocional, sino por lucidez. La ansiedad
02:16surge de la suma de frustraciones y expectativas que vemos rotas, así seamos capaces o no denunciarlas.
02:22Quizás habiten en el inconsciente, pero se sienten. Por ello, la batalla contra la ansiedad
02:27no está en el Alprasolam, sino en una buena dosis de política. Al medicalizar la ansiedad,
02:32se desactiva el conflicto que la genera. Se nos dice, gestiona tus emociones, ve a terapia,
02:37respira, desconectate y claro que el acompañamiento psicológico es importante. Pero cuando la
02:42ansiedad es estructural, no se resuelve individualmente. Responsabilizar exclusivamente
02:47la salud mental es una forma elegante de negar la evidencia del contexto. Es pedirle al individuo
02:53que se adapte a un mundo que ya no es habitable, ese concepto tan detestable de la resiliencia.
02:59Si hemos vivido un 2025 caracterizado por la ansiedad, es porque vivimos un auténtico
03:04desbordamiento de los límites de la ética política. Cuando el cinismo se vuelve norma,
03:09se diluyen los códigos de la vergüenza. La ansiedad es, en muchos casos, una reacción
03:14moral ante un mundo que perdió el sentido. Por ello, este 2026 debemos empezar a sanar
03:19la ansiedad nombrando el problema, disputando, construyendo comunidad, repolitizando la vida
03:25cotidiana. Tal vez la tarea más urgente de nuestros tiempos no sea sentirnos mejor, sino
03:30vivir de una manera más justa. Así que entre la ansiedad y política, les deseo unas felices
03:35fiestas, pero sin olvidar.
03:44Señal directa.
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