00:005 conseils qui vont t'aider à t'améliorer sur le poste délié.
00:02Si tu souhaites progresser, regarde cette vidéo, mais si t'as pas le temps, mets l'en favori et reviens la regarder plus tard.
00:07Je vais te donner plusieurs conseils de coach pour que tu deviennes un meilleur joueur à ton poste et que tes arrières jouent enfin avec toi.
00:12Conseil numéro 1, améliore ta gamme de shoot.
00:14Je dois savoir tirer au deuxième poteau, au premier, faire des roucoulettes, des lobes ou des chabalas.
00:18Si tu tires toujours au même endroit, ça marchera une fois, deux fois, puis au bout de la troisième fois, tu vas te faire bâcher.
00:22Conseil numéro 2, essaie de varier tes timings de tir.
00:25Saute et tire direct première barre, saute et attend d'être quasiment retombé avant de tirer, ou alors tire au milieu de ton saut.
00:30Ça trompera grandement le gardien adverse qui s'attendra à avoir toujours le même tir et fera sa parade au même moment.
00:34Conseil numéro 3, apprends à retomber.
00:36Que ce soit en atterrissant à plat ventre ou en faisant une roulade, il faut que tu l'automatises.
00:40Ça va te permettre de sauter plus loin, de retarder ton tir, mais ça te permettra aussi de replier plus vite car tu vas aussi apprendre à te relever rapidement.
00:46Conseil numéro 4, développe ton explosivité.
00:48Ça te servira au départ en contre-attaque depuis la défense et aussi lors d'un décalage pour prendre le maximum d'espace possible.
00:54Conseil numéro 5, ne sois pas que finisseur, deviens créateur du jeu.
00:57Si tu reçois la balle et qu'il n'y a pas de décalage, c'est à toi de relancer le jeu pour faire en sorte que la défense ne récupère pas le petit retard qu'elle a accumulé sur la première phase de jeu.
01:05Et enfin, conseil bonus, si jamais tu prends un tir super enfermé et que tu le regrettes pendant que t'es en l'air, ne tente pas n'importe quoi.
01:10Tu as sûrement une passe directe avec ton pivot qui est disponible ou alors avec ton élit en face.
01:13Et ça crois-moi, ça peut être des buts faciles ou des pertes de balles évitées.
01:16Abonne-toi pour plus de conseils de coach.
