Skip to player
Skip to main content
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Bookmark
Share
More
Add to Playlist
Report
روتين تمارين لتقوية الظهر و منع الاصابات للرياضيين و المبتدئين _ احمي ظهرك من الإصابة
فاطمة ابو زيد
Follow
7 hours ago
روتين تمارين لتقوية الظهر و منع الاصابات للرياضيين و المبتدئين _ احمي ظهرك من الإصابة
Category
🛠️
Lifestyle
Be the first to comment
Add your comment
Recommended
12:26
|
Up next
تغلب علي متلازمة الاجهاد العضلي I اعراض- اسباب - علاج متلازمة OVERTRAINING
فاطمة ابو زيد
7 hours ago
1:43
تمرين معدة شاق للمتقدمين
Gheir
8 years ago
0:20
تمارين الاستطالة
Gheir
8 months ago
6:38
تمارين رياضية تخفف آلام أسفل الظهر
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
4 years ago
0:59
تمارين لتقويم الرقبة والظهر
Nawa3em
2 months ago
8:24
تمارين رياضية للظهر والأكتاف الخلفية
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
3 years ago
10:10
تمارين لعضلات الظهر والاكتاف
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
5 years ago
10:30
تمارين لتقوية عضلات الظهر
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
5 years ago
1:52
خطة تمرين صالحة للجميع ! _ اعرف الصح
فاطمة ابو زيد
7 hours ago
7:05
أشهر 5 اخطاء في الجيم تسبب الاصابة _ احذر هذه الاخطاء !
فاطمة ابو زيد
7 hours ago
24:21
فيتامين خارق💊 يحافظ على تدفق الدم ويمنع الجلطات ويُفتح الشرايين في الساقين
فاطمة ابو زيد
7 hours ago
17:57
٣ عناصر غذائية أساسية لاستعادة الطاقة والحيوية بعد الستين
فاطمة ابو زيد
7 hours ago
9:40
12 علامات غريبة تشير إلى أنك تعاني من تلف الكبد وموت الكبد! معلومات صحية مفيدة.إزالة سموم الكبد،
فاطمة ابو زيد
7 hours ago
8:01
سر التركيبة الثلاثيه افانافيل زيت الزيتون والبنجر
فاطمة ابو زيد
2 days ago
9:46
أفضل 10 تمارين آمنة لتقوية الجسم بالكامل - احصل على عضلات مثالية بسرعة !
فاطمة ابو زيد
5 days ago
9:29
ازاي تضخم عضلاتك 💪 و انت معندكش وقت تتمرن ؟🤔
فاطمة ابو زيد
5 days ago
10:02
اسوأ 5 تمارين علي الاطلاق _ احترس من الاصابة
فاطمة ابو زيد
5 days ago
4:36
أفضل 5 تمرينات في العالم لبناء العضلات 💪 - النتائج مضمونة 💯
فاطمة ابو زيد
5 days ago
11:22
احذر التمرينات المُحرمة لمرضى الديسك العنقى _ 20 تمرين ممنوع مع الانزلاق الغضروفي العنقي
فاطمة ابو زيد
5 days ago
8:22
السبب الخفي لألم الأبهر _ عالج ألم منتصف الظهر الآن وللأبد 👌
فاطمة ابو زيد
5 days ago
6:30
كيف تبني عضلات 24 ساعة حتى أثناء النوم !
فاطمة ابو زيد
5 days ago
8:09
لماذا تمرين العقلة هو الأفضل علي الاطلاق - حقائق ستدهشك _ The Anatomist
فاطمة ابو زيد
5 days ago
8:56
حقق افضل النتائج مع افضل نظام تدريب فى العالم
فاطمة ابو زيد
5 days ago
5:16
ادعم الطرف السفلى بالعضلة الحديدية 💪 _ أفضل 5 تمرينات لعضلات الجلوتس الجانبية Gluteus Medius
فاطمة ابو زيد
6 days ago
3:58
احصل على أجناب حديدية وخصر مشدود مع أفضل 5 تمرينات لعضلات الجوانب _the best 5 obliques exercises
فاطمة ابو زيد
6 days ago
Be the first to comment