00:00Ngayong papalapit ang Pasko, may paalala ang Department of Health sa publiko
00:04tungkol sa banta ng tinatawag na Holiday Heart Syndrome.
00:08Kung ano ito alamin natin kay Bien Manalo.
00:12Bagamat tuloy-tuloy ang pag-inom ng kanyang maintenance para sa high blood pressure,
00:17hindi pa rin maiwasan ni Joy Empeño ang uminom ng alaka, lalo na kung may handaan.
00:22May pagkakataon din anya na sumasakit ang kanyang tiyan, lalo na kung nasosobrahan sa tagaya.
00:28Pero, dead ma raw siya dahil hindi na mawawala sa banding ng barkada ang inuman na kadalasan ay pamorningan pa nga.
00:36Pag regular days kasi, bihira. Pero siyempre pag may okasyon, pakikisama.
00:41Siyempre pag may okasyon, libre yun eh.
00:43Depende sa capacity ko, kapag kaya ang gat kaya kapag uminom, inom pa ako.
00:48Pero pag once na alam kung lasing na ako, tumitigil na ako.
00:51Si Tatay Johnny naman, halos tatlong dekada nang hindi umiinom ng alaka.
00:55Halos isumpa niya na raw kasi ang alaka noong makaramdam siya ng paninikip ng dibdib at halos mawala ng malay.
01:02Madalas ding sumasakit ang kanyang sikmura noong nagiinom pa siya.
01:05Parang tinakwil ko yung alak kasi hindi ako nakauwi sa bahay nung nagtatrabaho ako.
01:09Nung unang nalasing ako, yung nagsukaswa ako.
01:14Tapos ang tagal kong kinabukasan, nanghihina ako.
01:18Kaya hindi ko na sinabi ko, ayaw ko na.
01:20Nagpaalala ang Department of Health mula sa banta ng tinatawag na Holiday Heart Syndrome,
01:27lalo na ngayong papalapit ang Holiday Season.
01:29Ang Holiday Heart Syndrome ay isang kondisyon sa puso
01:33na kadalasang bunga ng sobrang pag-inom ng alak o binge drinking.
01:37Kadalasang itong nangyayari tuwing Holiday Season.
01:40Nagkakaroon ng irregular heart rhythm o hindi tamang pagtibok ng puso
01:44ang mga nakakaranas nito.
01:46Posible rin tamaan nito ang taong walang sakit sa puso.
01:50Nakakaranas din ang palpitation, paninikip ng dibdib,
01:54hirap sa paghinga, pagkahilo at pagkawala ng malay ang tinatamaan nito.
01:58Ang mga evidence is now showing that the negative health impact
02:05is seen more sa binge drinking.
02:08So yung isang beses kang nag-inom dahil nag-happy-happy ka,
02:16yun yung pwedeng maging dahilan ng mga problema.
02:19Ayon sa Philippine Heart Center, dalawa sa kada sampung Pilipina
02:23o mahigit 24% ang alcohol drinker
02:26at apat sa sampung naman sa kanila ang binge drinkers.
02:30Habang pito sa sampung kalalakihang Pinoy
02:32o halos 70% ang umiinom ng alaka
02:36at anim sa sampung sa kanila ang binge drinker.
02:39Pwede rin itong magdurot ng stress
02:41na posibleng maging dahilan ng heart failure.
02:43Marami sa mga doktor magsasabing moderation,
02:49drink in moderation,
02:51pero hindi na nga ho namin sinasabing drink in moderation.
02:56As much as possible, talagang sana zero intake na ho tayo ng alcohol.
03:02Sakit sa puso ang nangunguna pa rin dahilan ng pagkasawi ng mga Pinoy.
03:07Kaya paalala ng eksperto,
03:09ugaliing sumunod sa ilang tips para makaiwas sa Holiday Heart Syndrome
03:12para magkaroon ng ligtas at healthy holiday.
03:16Bien, Manalo para sa Pombansang TV sa Bagong Pilipinas.
Comments