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El Dr. Miguel Ángel Cuellar, médico especialista en psiquiatría clínica, y la Lic. Silvia Meza, miembro de la Sociedad Paraguaya de Psicología, hablaron sobre la importancia de la salud mental; un tema que aún es muy estigmatizado en la sociedad paraguaya. Mencionaron que, según estadísticas, los principales motivos de consulta son por depresión, ansiedad y problemas de sueño.
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00:00Voy a saludar al doctor Miguel Ángel Cuellar, él es psiquiatra. Hola doctor, ¿cómo te va?
00:07Hola Javier, muchas gracias por la invitación en este día tan especial para nosotros que es el Día Mundial de la Salud Mental.
00:13Y también está la licenciada Silvia Mesa, ella es psicóloga. ¿Cómo te va licenciada?
00:17Muy bien, luvioso el día, pero amerita estas charlas sobre salud mental en un día tan especial como hoy,
00:25que es un 10 de octubre que se celebra y se, vamos a decir, se recuerda la importancia de la salud mental.
00:34Pasó, pasa de un tiempo atrás a hoy, ¿qué creen ustedes?
00:40Que ya la gente asume de que sí debe ir al psiquiatra, debe ir al psicólogo,
00:47o todavía tenemos ese tabú, ese estigma de que, ah, si te baja uno de estos dos especialistas, estás mal.
00:54De la cabeza principalmente.
00:56Estás loco.
00:57Estás loco.
00:58Sí. Bueno, en realidad, en nuestro país, de un tiempo a esta parte, específicamente desde la pandemia,
01:08la salud mental forma parte de conversaciones, forma parte de temas de salud.
01:18Aún todavía nos falta mucho, principalmente en lo que son las políticas públicas,
01:27en lo que son en nuestro presupuesto en salud mental, en los profesionales que tenemos distribuidos en todo el país,
01:39y principalmente la cultura, ¿sí?
01:43Todavía, como dijiste, tenemos ese estigma de que ir al psicólogo o al psiquiatra específicamente es porque estás loco.
01:55Y realmente la salud física, la salud integral, sin salud mental no puede ser posible.
02:03Dentro de la sociedad de psicología, ¿cuántos están acreditados con registro para trabajar?
02:11En realidad, los registros profesionales son...
02:14Disculpame, cambio mi pregunta.
02:15Sí.
02:16El registro que emite el Ministerio de Salud, ¿pero cuántos profesionales están asociados al gremio?
02:22Y existen más de mil socios.
02:25¿Y registro para trabajar como psicólogo?
02:28En realidad, ahora el registro está siendo como algo como 12 mil, el número 12 mil.
02:34Yo, mi registro es 5 mil 900, ¿verdad?
02:37Y me recibí hace más de 10 años.
02:39Entonces, aumentó la cantidad de profesionales y los espacios en los cuales los profesionales desarrollamos nuestra profesión.
02:48Ahora, un paso más es ir hacia las capacitaciones específicamente para los profesionales, ¿verdad?
02:54Y todo lo que tenga que ver con las acreditaciones específicamente.
02:58En las universidades.
03:00En la psiquiatría, ¿cómo estamos, doctor?
03:02¿Cómo ve a un psiquiatra, a la gente, el hecho de ir a un consultorio de psiquiatría?
03:09Todavía estamos muy lejos de lo ideal.
03:12Realmente hay demasiados tabúes con respecto a la salud mental en general y más específicamente a la psiquiatría.
03:19Tenemos que tener en cuenta que el psiquiatra es básicamente dentro de todo el último eslabón de la cadena.
03:25La gente va pasando por el cura, por el amigo, por el primo, por la vecina.
03:31Ya cuando ya no da más va al psicólogo y el psiquiatra ya aparece cuando ya no funciona el milagro, digamos.
03:38Sí, lo ideal es que el psicólogo acompañe el tratamiento del psiquiatra.
03:45O sea, el acompañamiento, lo interdisciplinario que tiene también la salud mental, ¿verdad?
03:51O sea, deben trabajar en equipo.
03:53Sí, no, hay que romper un poco ese paradigma de que el psicólogo trata los, digamos, trastornos mentales leves
03:59y el psiquiatra trata la locura o los trastornos mentales graves, ¿verdad?
04:03Hoy sabemos que cualquiera es posible tener un problema de salud mental
04:08y que realmente los equipos tienen que ser multidisciplinarios.
04:11Incluso te diré que tiene que haber dentro del equipo de salud mental,
04:15tiene que haber profesionales del derecho, tiene que haber también gente, digamos, clínica médica, asistentes sociales.
04:22Un montón de especialidades que antes ni siquiera lo pensábamos dentro de la salud mental.
04:28Hoy, como te digo, es demasiado, o sea, hoy sabemos que el cuerpo está totalmente integrado, ¿verdad?
04:35No hablamos solamente de un paradigma psicológico o un paradigma biológico, sino que somos seres biopsicosociales.
04:41Sí. Doctor, sabemos que la pandemia fue un apartado en nuestras vidas,
04:48que mucha gente cayó, se debilitó, quedó vulnerable en diferentes condiciones,
04:54otras no pudieron, no pueden hasta ahora, otras superaron ampliamente.
05:00Pero ese es un apartado, como digo, en nuestras vidas.
05:04¿Ustedes creen que Paraguay sí sufrió un golpe desde el punto de vista emocional,
05:13de la salud mental de la población, o ya estamos como equilibrados?
05:17Sí, yo creo que, por un lado, la pandemia empeoró los problemas de salud mental.
05:23Nosotros veíamos pacientes mucho más severos, por ejemplo, pacientes que tenían síntomas depresivos leves,
05:29en algunos casos llegaban a tener síntomas depresivos moderados o severos.
05:32Ni hablar del consumo de sustancias, gente que tenía síntomas depresivos empezó a consumir alcohol,
05:38empezó a consumir su pastilla, su benzodiazepina para dormir.
05:41O sea, eso empeoró muchísimo la pandemia como un factor negativo,
05:46era el miedo que produjo el hecho del virus, el hecho de todo lo que,
05:50las restricciones que tuvimos en nuestro país, el aislamiento social.
05:54Pero, por otro lado, trajo algo muy positivo, que es visibilizar los problemas de salud mental,
06:00que estábamos como muy escondidos con respecto a eso.
06:03¿Ustedes aumentaron en los consultorios psicológicos pacientes?
06:06Totalmente. Hoy se registran cuatro veces más.
06:11Se cuadriplicaron las consultas, tanto en psicología y en psiquiatría, ni qué decir.
06:18Como dijo el doctor, sí, la pandemia vino a visibilizar algo que ya venía siendo tapado, ¿verdad?,
06:25dentro de nuestra sociedad.
06:26Y hoy, un poco más, la gente consulta en nuestros hospitales públicos,
06:35donde existen dispositivos de salud mental, y en los privados también, ¿verdad?
06:41Sí, sí, se multiplicaron.
06:44Hoy día decir, hacer un tratamiento psicológico, psiquiátrico,
06:52para que tengamos salud mental, es sinónimo de inversión de dinero,
06:58porque el sistema público no brinda el servicio.
07:03O sea, no en todos los hospitales, no en todos los puestos de salud,
07:05te encuentras como un médico clínico que, para un caso de fiebre,
07:11pueda atender, o un cuadro gastrointestinal pueda atender.
07:17No encontrás profesionales que, ante una crisis, te deba contener.
07:24Entonces, es el servicio privado que siempre recurrimos,
07:28sin ánimos que sea un ataque ni nada.
07:31¿Cómo están los costos, el acceso, hoy día, a tratamientos en el sistema privado, doctor?
07:37Sí, la salud de por sí es cara, ¿verdad?
07:39Pero tenemos que tener en cuenta que la enfermedad es mucho más cara, ¿verdad?
07:42Porque hay costos en la enfermedad, hay muchos costos invisibles,
07:46que no son solamente las consultas, los fármacos,
07:49ahí tenemos que tener en cuenta también la carga familiar,
07:53que eso implica de un cuidador, en muchos casos también el tema del absentismo a nivel laboral.
07:59Entonces, es mucho costo.
08:01Hoy en día, en el sistema privado, una consulta en psiquiatría,
08:07te puede llegar a salir entre 250 mil a 600 mil guaranías, aproximadamente, acá en Paraguay.
08:12¿Y los fármacos promedios, los más utilizados, básicos?
08:17Y mira, un tratamiento farmacológico te puede llegar a salir como muy barato,
08:22acá en Paraguay, entre 200 a 300 mil guaranías.
08:24¿Mensuales?
08:25Mensuales.
08:26¿Y esos fármacos no encontramos en la lista básica del sistema público?
08:30Sí, hay muchos, hoy en día realmente el Bademecum del Ministerio es mucho más completo
08:36de lo que eran años atrás, realmente hubo una lucha muy importante de parte de lo que es
08:41el salud mental hoy en día en el Ministerio de Salud,
08:44y ahí hay muchos más fármacos que está dentro de lo básico que necesitamos.
08:50¿Y en psicología cómo estamos con respecto a esos costos?
08:53Bueno, los costos promedios son entre 100 hasta 400 mil guaraníes, una consulta,
09:01y no solo la consulta, digamos que el tratamiento en sí,
09:04o sea, hay una serie de...
09:07La inversión.
09:08La inversión, ¿verdad?
09:09Es mucho más, porque un paciente tiene que a veces ir semanalmente a las consultas
09:14en psicoterapia, y la psicoterapia obviamente tiene un costo diferencial,
09:20entonces como que ahí es donde se tranca, vamos a decirle, al paciente,
09:26pero quiero también acotar de que en los servicios públicos,
09:28específicamente en el Centro Materno Infantil de San Lorenzo, ¿verdad?
09:37Existe un buen servicio de salud mental que es gratuito, ¿verdad?
09:41Y también en el neuropsiquiátrico se brindan atenciones médicas con psicológicas también, ¿verdad?
09:48Entonces es importante también señalar eso, y en el Ministerio tenemos un directorio de salud mental
09:54donde encontrás los profesionales que están distribuidos en todos los centros asistenciales del país, ¿verdad?
10:03Entonces también existe...
10:03O sea, mejoró hoy el acceso...
10:05Totalmente.
10:06...en el sistema público desde tu punto de vista, licenciada.
10:08Totalmente, así mismo, sí, sí.
10:09Ha mejorado el acceso a una consulta psicológica, ¿sí?
10:16Es una... La salud mental... Existen estudios en materia de salud mental para ver un poco alcances
10:27de las principales afecciones en la población, o está costando mucho construir estadísticas.
10:35Está... Hay una inversión interesante desde el CONACYT, por ejemplo,
10:40que tiene una iniciativa muy importante en cuanto a investigación.
10:46No todos los profesionales están como que capacitados para la investigación en sí, ¿verdad?
10:52Entonces sería mucho más interesante que haya un equipo multidisciplinario que pueda hacer
11:04investigaciones así constantes en lo que son las problemáticas en salud mental, ¿verdad?
11:13Como referente lo tenemos al doctor Torales, que es un referente muy importante
11:18en cuanto al mundo de la investigación acá en Paraguay y a nivel internacional también es reconocido.
11:24Él es psiquiatra y tiene bastantes investigaciones en salud mental.
11:28Desde la pandemia a esta parte hemos avanzado, sí, en investigación,
11:33pero necesitamos aún más un presupuesto destinado también a la investigación que pueda hacer...
11:41O sea, no solo el componente de atención como servicio, sino investigación.
11:48Sí, totalmente. O sea, dos componentes.
11:49Pasa que si no tenemos números no podemos proyectar, ¿verdad?
11:52Exactamente.
11:53Esa es una realidad. Entonces hoy en día sí el tema de los números,
11:58la estadística acá en nuestro país es un déficit que tenemos,
12:01que no solamente acá, en toda Sudamérica tenemos ese déficit, ¿verdad?
12:05En otros países tenemos encuestas incluso a nivel de población general,
12:10cosa que eso cuesta millones y millones de dólares.
12:13Y hoy nosotros no tenemos esa estadística, ¿verdad?
12:16Entonces es demasiado importante enfocarnos en los números porque si no tenemos números
12:21no podemos visibilizar y no podemos proyectar y económicamente no podemos pedir más presupuesto tampoco, ¿verdad?
12:26O sea, no podemos, así como decimos, en educación hay que invertir el 6% del Pleno Interno Bruto
12:34y del presupuesto de educación tanto hay que destinar para construir escuelas.
12:40Bueno, no hay cómo medir cuánto por persona, per cápita, hay que invertir en Paraguay y en salud mental.
12:48No, porque no tenemos estadística, ¿verdad?
12:50Pero sí, hoy sabemos que los presupuestos en salud mental son extremadamente bajos con respecto a lo que se necesita.
12:57Para que vos tengas una idea, en toda Latinoamérica manejamos un presupuesto de 2 a 3%
13:02de lo que es el presupuesto de salud, que en general los presupuestos de salud ya suelen ser bajos.
13:08Imagínate que se invierte solo antes 2 a 3% de ese presupuesto otra vez a salud mental.
13:14O sea, si le vas a mirar a salud mental en ese universo es bajo.
13:18Bajísimo, bajísimo, ¿verdad?
13:20O sea, y eso a nivel mundial, ¿verdad?
13:22Es un fenómeno que se da, que hoy en día se está tratando de luchar por aumentar los presupuestos
13:28porque la brecha realmente con el tema del tratamiento es demasiado grande, ¿verdad?
13:34O sea, la carga por enfermedad producida por la enfermedad mental es aproximadamente un 30 a 40%.
13:41¿Cómo es eso, doctor?
13:42Eso significa que lo que va a salud en cuanto a carga impositiva de salud mental,
13:49de todo lo que es salud, ocupa el 30 a 40% que ocupan los problemas de salud mental.
13:55Y ahí vos te das cuenta, 30 a 40% versus un 2 a 3% del presupuesto en salud.
14:01O sea, los riesgos para el paciente porque no encuentra una cobertura son altísimos.
14:09Altísimos, y ni hablar del tema de prevención, ¿verdad?
14:12Prevención, eso está muy bien estudiado que por cada dólar que voy a invertir en prevención
14:17te ahorras 17 dólares en tratamiento, ¿verdad?
14:20Y si de ese 2 a 3% del presupuesto de salud que se maneja a nivel Latinoamérica
14:25vemos cuánto va a traer a prevención, es prácticamente nulo.
14:30Claro, no hay números, pero ¿cuáles son?
14:35Ustedes en las sociedades debaten, conversan, siempre hacen los congresos, los simposios,
14:41pero si tuviéramos que identificar los problemas más comunes que en Paraguay aparecen,
14:46¿cuáles, por ejemplo, en un consultorio psiquiátrico, cuáles son?
14:50¿Problemas de sueño? ¿Cuáles son, doctor?
14:53Por lejos son la depresión, la ansiedad, trastorno de sueño,
14:59y te diré que está ahí cerca el consumo de sustancias.
15:02Las drogas.
15:03Así mismo.
15:04¿Y en psicología?
15:05Así también se refleja el mismo dato.
15:08Ansiedad, depresión, estrés, consumo, consumo de sustancias.
15:15Y lo que es también muy importante señalar es que la salud de infanto-juvenil,
15:23o sea, tenemos niñitos hoy que también están teniendo dificultades en salud mental.
15:30¿Más temprano comienzan los problemas?
15:34Debutan más temprano, así mismo es.
15:36Si tuviéramos que hacer un poco, separar, las cuestiones de ansiedad, sueño, depresión,
15:45y el consumo de drogas, ¿cuál les supera a cuál?
15:51Pasa que el consumo de drogas es un fenómeno prácticamente invisible, ¿verdad?
15:57¿Por qué?
15:57Porque quien consume...
15:58Drogas ilegales.
16:00Y las legales en exceso.
16:02Lo que pasa es que las drogas que más producen problemas a nivel mundial y más muertes
16:09son las drogas legales, el alcohol y el tabaco, ¿verdad?
16:13Y eso es la gente de repente como son legales y son socialmente aceptadas,
16:19digamos, es como que la gente minimiza.
16:21Entonces hay mucha gente que está por la calle, por los bares, por cualquier lugar
16:27con problemas con alcohol, pero que no consultan, ¿verdad?
16:31No necesariamente porque tienen problemas la gente consulta.
16:34Eso es algo que tenemos que tener en cuenta también, ¿verdad?
16:37Hoy en día sí, la gente que más, por consumo de sustancias, la que más consulta
16:41son las que tienen un problema mucho más pesado con cocaína o con crack de repente, ¿verdad?
16:47Pero muy poca gente va al consultorio por consumo de tabaco, por ejemplo, ¿verdad?
16:52¿El consumo de esas drogas conduce a esos problemas de depresión, ansiedad y demás, doctor?
16:58¿O son totalmente independientes?
17:00Lo que pasa es que hoy, antes, es como que se dividía la gente que consumía drogas
17:05y la gente que tenía trastornos mentales, ¿verdad?
17:07Hoy nosotros sabemos que hay como una tercera entidad que se llama patología dual,
17:11que son personas que tienen un trastorno mental y un consumo de sustancias, ¿verdad?
17:15Entonces ahí siempre la pregunta del familiar y el público en general es,
17:18¿cuál vino primero?
17:19Vos la gallina, ¿verdad?
17:20Y en realidad no podemos saber.
17:21En realidad lo que hoy hablamos son de genes que hacen de que tenga mayor predisposición
17:26a consumir sustancias y a tener un trastorno mental.
17:29Y cuando decís, más temprano van a los consultorios, ¿de qué edades estamos hablando, licenciada?
17:36Estamos hablando desde los...
17:38Más que nada se da el ingreso escolar, ¿sí?
17:41Porque ahí es donde el niño empieza a socializar y entonces ahí es donde entre los 3 a 5 años
17:49empiezan a tener algunas dificultades y la escuela misma es la que detecta en muchos casos
17:56y entonces allí acuden a la consulta, ¿verdad?
18:00Y no activar los mecanismos de identificación, es arrastrar a la adolescencia, a la adultez y todo un problema, me imagino.
18:10Totalmente, totalmente.
18:12Entre niñez, adolescencia y adultez, la etapa más delicada hoy, si tuviéramos que mirar un poco
18:18el punto de vista de la atención profesional, ¿cuál de los 3?
18:23Realmente la etapa más delicada para mí es la adolescencia, porque en la adolescencia es donde
18:28hay un problema también de maduración cerebral, hay mucho más consumo de sustancias,
18:34también los trastornos mentales graves se desarrollan más en la adolescencia, entre los 15 y los 25 años
18:42es donde, digamos, emerge, por ejemplo, la psicosis, la esquizofrenia, el trastorno bipolar,
18:49debutan a esa edad. Entonces nosotros vamos a ver bastante eso en la adolescencia.
18:55Y también, eso decir de esta generación de cristal, esta generación es mucho más sensible.
19:06Sí, claro, es mucho más sensible. Bueno, también es diferente, ¿verdad?
19:09Sí, sí, sí.
19:09Nosotros también fuimos de una generación diferente.
19:12Sí.
19:12Pero, ¿se asume, licenciada, realmente que necesitan otro trato?
19:17Totalmente. Y aparte, recordemos la incorporación de las redes sociales a la vida del joven, ¿verdad?
19:25O sea, del adolescente, que también es un factor que a veces precipita ciertas situaciones
19:33o dificultades en salud mental, ¿verdad? El uso, el abuso de las tecnologías también, ¿verdad?
19:40O sea, es un elemento que se incorporó de un tiempo a esta parte y también hace que sea un detonante
19:50muchas veces en salud mental, ¿verdad?
19:52Les cuento. Yo hace varios meses comencé la práctica de no el celular estando acostado.
20:00Ajá.
20:00O sea, ya.
20:01Ya, ya.
20:01Ya dejo.
20:02Muy bien.
20:03No más celular. Cualquier, o libro, o serie, lo que sea, pero celular no.
20:08¿Y qué es lo primero que haces cuando te despertás?
20:11Apagó el despertador.
20:12Ah, del celular.
20:14Del celular.
20:16Totalmente.
20:17Sí, pero bueno, por mi trabajo mismo, desde las 4 de la mañana ya estamos en actividad
20:24de revisar un poco las noticias, las últimas, entonces es inevitable.
20:30Pero, debo asumir, somos esclavos, doctor, de la tecnología.
20:35Sí, somos súper esclavos y eso se ve.
20:38Ustedes también, ¿seguro?
20:39Sí, sí, totalmente. De hecho, el gran problema que hoy en día tenemos es que tenemos la oficina 24-7 en el celular.
20:44Sí.
20:45Recibí mail a cualquier hora, recibí mensajes de WhatsApp y siempre con las cosas de urgente, ¿verdad?
20:52Las noticias son urgentes, las consultas son urgentes, todos tienen sus propias urgencias, ¿verdad?
21:00¿Y qué hacemos?
21:03Hacemos conciencia, conciencia del uso del celular.
21:06No dejar de utilizar porque, evidentemente, como vos dijiste, es parte de tu trabajo y de tu rutina, ¿verdad?
21:13Pero, sin embargo, existen ciertas herramientas también que el celular mismo tiene, que es bienestar digital, por ejemplo,
21:20que tiene como ciertos interruptores a ciertas horas que vos podés programar.
21:25Y también existe una estadística del uso del celular, ¿qué redes estás utilizando más? ¿Cuántas horas utilizaste?
21:34Entonces, es cuestión de conciencia.
21:37A ver, me llevan a otro terreno.
21:40El tema de la tecnología hoy es razón.
21:43O sea, ¿inciden los problemas de salud mental?
21:46Sí, 100%.
21:47O sea, el problema principal hoy en día que tenemos con el insomnio está dado por el celular, o por las pantallas en general.
21:54O sea, 100%.
21:55Vamos a ver mucha gente que está como hiperconectada, especialmente los adolescentes.
22:01Están como hiperconectados todos a la madrugada.
22:03Entonces, van a la escuela, al colegio, van con muchísimo sueño, ¿verdad?
22:07Y, ¿por qué no? A nosotros nos pasa lo mismo.
22:09Lo último que haces antes de acostarte es estar con el celular.
22:12Y lo primero que haces es también revisar el celular.
22:17Entonces, un poco también la recomendación es para poder conectarnos con nosotros mismos, con nuestro entorno, con nuestra familia.
22:25Está bueno desconectarse.
22:27Del mundo digital.
22:30Del mundo digital.
22:31Así mismo.
22:31Sí, sí, sí.
22:32Porque también, de un tiempo a esta parte, el componente del bienestar integral es el bienestar digital.
22:41O sea, también hay que ponerle foco al uso de lo digital, ¿verdad?
22:48Para poder lograr tu bienestar integral.
22:51Estas nuevas sociedades, el uso de los lenguajes urbanos modernos y demás,
22:59¿hicieron que aparezcan nuevos trastornos o seguimos con aquellos mismos?
23:05¿Hay nuevos diagnósticos en psiquiatría, doctor?
23:09Mira, yo creo que los diagnósticos siguen siendo los mismos.
23:15A lo mejor lo que se le va cambiando es nombres, especificaciones, clasificaciones.
23:20Pero realmente yo te diré que no hay nuevos diagnósticos en los últimos años.
23:25De repente ahora, con la nueva clasificación de la Organización Mundial de la Salud, por ejemplo,
23:30sí se habla del estrés laboral, cosa que antes no teníamos como un diagnóstico, pero siempre existió.
23:37Entonces, lo que pasa es que se le renombra nomás, ¿verdad?
23:40Ahora se le pone en otro apartado, pero ya hoy en día aparece como un diagnóstico.
23:46Sí.
23:46¿Qué puede ser tan peligroso como cualquier otro trastorno?
23:51Claro.
23:53Es más, este año el lema de la salud mental es salud mental en el trabajo.
23:59O sea, como que acompañando lo que dice el doctor, ¿verdad?
24:04El estrés laboral es una de las problemáticas más recurrentes en la persona, ¿verdad?
24:11O sea, el balance vida-trabajo, el equilibrio entre la vida personal y la vida laboral es un problema de salud mental.
24:22En otros, o sea, siempre leemos que en países de primer mundo debaten, en otros casos aplicaron reducir los días de trabajo.
24:32O sea, no seis como tenemos nosotros, vayamos a cinco, o reducir las horas de trabajo, dependiendo del tipo de actividad.
24:42O sea, evidentemente eso tiene una base científica y una base médica clínica, ¿verdad?
24:50Así mismo. Sí, sí, sí. Totalmente. Totalmente. Optimizar las horas de trabajo, ¿verdad?
24:57O sea, las profesiones también que tienen obviamente su carga horaria propia de la responsabilidad que cada trabajo tiene, ¿verdad?
25:06O sea, si en algún momento esas cuestiones se van a debatir, indiscutiblemente se van a tener que consultar ahora a las sociedades científicas como las de ustedes para, como base de debate.
25:19De hecho, si vos te pones a ver los números, el 60% de la población es activa laboralmente, ¿verdad?
25:27Sí.
25:27Y si vos te pones a pensar cuánto tiempo pasamos los trabajos, ¿verdad?
25:32Prácticamente pasamos 15, 20 años, a veces más, de nuestra vida total, de los, no sé, una expectativa de vida de 80 años, 15, 20 años pasamos trabajando.
25:41¿Verdad? Entonces, realmente, y la inversión en salud mental en el ámbito laboral sí que, si el otro hablábamos de 2 o 3%, ahí estamos hablando de cero, ¿verdad?
25:52Realmente se invierte muy poco o nada en los trabajos con respecto al cuidado de salud mental.
25:58Vos a ver que los trabajos tienen muchos seguros médicos, muchos trabajos te ofrecen seguros médicos.
26:03Ahora, ¿cuánto de cobertura hay en salud mental de eso? Cero.
26:06Que las empresas tienen que invertir en coberturas de seguro médico que contemplen salud mental o deben crear espacios de atención y de contención en salud mental.
26:18Primeramente, la prevención, promoción de la salud mental, hablar de salud mental en entornos laborales y después brindar el acceso a las consultas psicológicas y psiquiátricas al colaborador o al empleado de la empresa.
26:36Llegó un tiempo en que estuvo muy en auge que los nutricionistas estaban haciendo también consultorios en los lugares de trabajo, pero no por una cuestión de verse bien, una cuestión de salud, ¿verdad?
26:51Para contener la obesidad, que tenga movimiento en el trabajo y no esté todo el tiempo sentado y cuestiones como esas.
27:00¿Deberían haber, no sé si consultorios, pero fijar días de atención con profesionales de la salud mental en las empresas? ¿Qué creen?
27:12Lo que pasa es que los trabajadores también se enferman, también tienen problemas de salud mental, ¿verdad?
27:17Y eso muchas veces no contemplamos. Contemplamos que la gente se pueda enfermar físicamente, pero no contemplamos de que la gente pueda tener un trastorno de ansiedad, una crisis de pánico, un trastorno depresivo mayor.
27:29Entonces eso, fíjate vos que ni siquiera está en el mapa de las empresas de que la persona se pueda enfermar en salud mental.
27:37Y ahí hay otro problema también que las compañías miran mucho, que es cuánto les cuesta, digamos, la ausencia o incluso la falta de rendimiento de esa persona.
27:50Ahora cuando la empresa o las compañías empiecen a ver cuánto les cuesta eso, en cuanto a rendimiento, ahí van a empezar a poner...
27:57Van a decir, es necesario que invertamos en esto.
28:00Exactamente.
28:00Claro, porque el trabajador, desde el punto de vista de salud mental, en equilibrio, por decir así, no va a faltar al trabajo.
28:08Así mismo.
28:09No va a traer reposos.
28:10Y por sobre todo, no es solamente, hay otra cuestión invisible que es ahí cuánto rinde.
28:15Claro.
28:16El que tiene un estrés laboral rinde mucho menos, es menos productivo, se pone menos en la camiseta de la empresa, es menos creativo, o sea, un montón de cosas.
28:26Bueno, bien. ¿Algo más que agregar, licenciada, ya cerrando este espacio?
28:31En realidad, agradecer, agradecer por estos espacios de salud mental.
28:37Sí, le insto a todas las personas también a pensar en que sin salud mental no hay salud.
28:45O sea, la salud mental es parte primordial de la salud integral de las personas.
28:50Así que una consulta médica, psiquiátrica o con una consulta psicológica, no le tengan miedo.
29:00Hay que derribar el mito.
29:02Hay que derribar el mito y derribar los estigmas en salud mental.
29:06Sí.
29:07Doctor, unos puntos más.
29:08Para mí es demasiado importante en este día romper un poco esa barrera que hoy existe con respecto a los problemas de salud mental.
29:19Cualquiera de nosotros se puede enfermar y eso es algo que tenemos que tener en nuestro radar.
29:23Yo me puedo enfermar de un problema de salud mental, mi hermano se puede enfermar, mi vecino se puede enfermar.
29:28Y tenemos que empezar a normalizar el consultar con un profesional de salud mental, ya sea psicología, psiquiatría, así como lo hacemos con otras especialidades de la salud.
29:39Hoy en día, si uno revisa el concepto de salud, es un estado de bienestar físico, mental, social y no solamente la ausencia de enfermedad.
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