- 6 hafta önce
Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Merhaba sevgili izleyicilerimiz.
00:05Hafta sonuna Gülümse programımıza hepiniz hoş geldiniz.
00:08Ben Funda Öztarı.
00:10Bugün hem gökyüzünün sırlarını konuşacağız,
00:12hem de sağlıklı yaşam, kilo verme ve kadın sağlığıyla ilgili merak ettiğiniz konuları ele alacağız.
00:18Sizlerden gelen sorular, yorumlar ve mesajlarla doplu bir program bizleri bekliyor.
00:24Hazırsanız hafta sonuna Gülümse ilk bölümüyle başlıyor.
00:30Hafta sonuna Gülümsemeye hazır mısınız?
00:32Funda Öztarı ile hafta sonuna Gülümse başlıyor.
00:36Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Operatör Doktor Zahide Küçük,
00:40kadın sağlığı ve anne adaylarının en çok merak ettiği konulara ayrıntılarıyla değinecek.
00:46Diyetisyen Hatice Nurege, sağlıklı kilo verme, detoks ve beslenme tüyolarını izleyicilerle paylaşacak.
00:53Astrolog Yasemin Aydoğudu Sunay ise hayatınızda ışık tutacak astrolojik öngörüleriyle stüdyoda olacak.
01:01Funda Öztarı ile hafta sonuna Gülümse az sonra Beyaz TV'de.
01:05Hoş geldiniz Aydo Hocam. Nasılsınız?
01:10Hoş bulduk. İyiyim. Teşekkür ederim. Sizler nasılsınız?
01:13Biz de iyiyiz. Sizi gördük. Çok daha iyi olduk.
01:15Teşekkür ederim. Sağ olun. Hayırlı olsun programımız sizinle.
01:18Çok sağ olun. Çok teşekkürler.
01:19Şimdi bugün bu cumartesi günü herkes kahvaltısını yaparken, çayını kahvesini içerken
01:23biz de onları kadın sağlığı, kadın hastalıklarıyla ilgili bilgilendirelim istedik.
01:27Ve bu konuda da ilk konumuz tabii ki siz oldunuz.
01:31Çok teşekkür ederim. Çok sağ olun.
01:32Hocam şimdi en çok merak edilen sorudan başlamak istiyorum.
01:36Şimdi anne adayları özellikle sosyal medyada çok büyük bir baskı altındalar.
01:40Böyle mükemmel hamilelik, mükemmel annelik.
01:43Ya bu sizin mesleğinizi nasıl etkiliyor hocam?
01:46Annelerin bu biraz gönlünü kırıyor mu? Nasıl?
01:49Şöyle ki aslında bu mükemmellik duygusunu çok sık görüyoruz.
01:53İşte gebemiz bize geliyor, sosyal medyada güzel güzel diğer gebelerin paylaşımlarını görüyor.
01:59İşte ben de öyle olacağım gibisin.
02:01Ama her gebelik kendine göre farklı olabilir.
02:03Her gebeli riskli durumlar olabilir.
02:05İşte bebeğinde bir gelişme geriliği var dediğimize, bir kanam alanı var dediğimize
02:09ya da işte bir erken doğum riski var dediğimize
02:11hemen böyle direkt moral motivasyon çöküyorlar.
02:14Çünkü niye?
02:15Gebelik gözlerindeki ya da algılarındaki doğum algısı o şekilde değil.
02:19Her şey mükemmel geçecek.
02:20Çok güzel pozlar vereceğim.
02:21Çok güzel paylaşımlar yapacağım.
02:23Her şey öyle gitmeyebilir.
02:25Yani bunu sosyal medyayı biraz daha kendilerinden bu dönemde belki bu konuda uzak tutabilirler.
02:31Bir de şöyle sosyal medyada daha farklı bir ortam.
02:34Mesela sosyal medyada çok fazla paylaşım yapan çok gebeği takip ettim.
02:38Ben daha farklı şeyler söylüyorum ama o daha farklı bir şekilde paylaşım yapabiliyor.
02:43Çok katılıyorum hocam.
02:44Ben özellikle kendi hamileliğimde 20 kilodan sonra tartıya çıkmayı bıraktım.
02:49Artık tartılmadım yani böyle en son deliriyordum.
02:52Arkadaşlarıma bakıyorum incecikler dal gibiler.
02:55Ay diyor ben 8 aylığa kadar hamile olduğumu kimse anlamadı falan.
02:59İşte diyorum her gebenin kendine göre farklı riskleri olabilir.
03:02Farklı şekilde kendilerini gösteriyor da olabilir o paylaşım yapan kişiler.
03:06Hiç o tarz algılara girmesinler.
03:07Ya da biz bazen görürüz.
03:09Mesela sosyal medyada çok güzel bir paylaşım yapmış.
03:11Her şey yolunda falan ama öyle olmadığını biz görürüz.
03:14Çok fazla ödemi var işte farklı sıkıntıları var falan onları görüyoruz ama dediğim paylaşımlar farklı şekilde.
03:20Gebelerimizin moral motivasyonu lütfen bu paylaşımlar etkilemesin.
03:24Her gebenin kendine göre risk olabilir.
03:26Şunu söylemek gerekir bu durumda.
03:28Yani risk her gebelikte olabilir.
03:30Önemli olan bunu yönetebilmek.
03:31Yani kanamada olabilir, gebelikte erken doğumda olabilir.
03:34Bu işte kanamam var diye çok fazla stres yaptı.
03:37Ben bunları beklemiyordum, böyle hayal etmiyordum diye kendine çok büyük stres içine girecek olursa,
03:42strese sokacak olursa bu gebeliğin daha olumsuz yönde etkiler.
03:46Sıkıntılarının daha da artmasına neden olabilir.
03:49Bir de unutuluyor değil mi hocam?
03:50E tabii ki.
03:51Yani geçecek merak etmeyin bunların hepsi geçecek.
03:53Aynen ve çok keyifli anılar olarak kalacak.
03:56Yani o stresli dönemler çok keyifli anılar olarak kalacak.
04:00Hemen şunu eklemek istiyorum.
04:02Çok yakın zamanda bir doğumunu yaptırdığım hasta ve çok riskli bir süreci var.
04:06Yani bebek gelişmiyor, suyu azalıyor.
04:08Her geldiğinde neredeyse ben de söylemek istemiyorum ama sonuçta gebeliği de bilgilendirmem gerekiyor.
04:13İşte bu hafta suyu azalmış, sonraki kontrolüne geliyor.
04:17İşte bebekte gelişme geriliği oluşmuş falan.
04:20Hani bunlar tek tek söylediğimizde en sonunda bana dedi ki hocam dedi her geldiğinde farklı bir sıkıntı oluyor dedi.
04:25Her geldiğinde farklı riskli bir durum oluyor.
04:27Ben gerçekten yoruldum dedi 32. haftasında.
04:30Sonra işte böyle bir yine takip sıklığımızı arttırdık ve geçen hafta onun doğumunu gerçekleştirdim.
04:35Hayırlı olsun.
04:36Evet bebeğini kucağına aldı.
04:38Tamam riskli bir süreçti.
04:39İşte bebek biraz zayıf doğdu falan ama her şey yolunda mı yolunda.
04:43Geçmişe dair her şey unutuldu mu?
04:45Evet unutuldu.
04:46Çünkü o bebek kucağı aldıktan sonra her şey unutuluyor gerçekten.
04:49Çok şükür.
04:49Ellerinize sağlık.
04:50Teşekkür ederim.
04:50Peki hocam şimdi kadınlardan bahsettik.
04:53Bir de beyefendilere bir şey diyelim istiyoruz.
04:55Yani şimdi kesinlikle ben de iki hamilelik geçirmiş bir anne olarak şunu söyleyebilirim.
05:01O süreçler çok farklı oluyor.
05:02Duygusal olarak, ruhsal olarak, hormonal olarak çok değişik oluyoruz.
05:07Ben de eminim eşime çok eziyet etmişimdir.
05:10Yüzde yüz.
05:11Ama burada beyefendilere de söyleyeceğimiz birkaç cümle var mı?
05:14Yani bu hormonal değişiklikler normaldir.
05:17Eşlerin azın üzerine gitmeyin gibi.
05:19Aynen öyle.
05:20Hatta normaldir eşlerin azın üzerine gitmeyinden de ziyade alttan alın diyorum.
05:24Değil mi?
05:25Çünkü gebelik gerçekten hormonal olarak gebeyi bir insanı, bir kadını gerçekten değiştiren bir süreç.
05:31Diyorum mesela senle karşımda bir gebe oturuyoruz.
05:34Senle ben aynı değilim diyorum.
05:35Sen çok daha farklısın diyorum.
05:37Çok daha özelsin diyorum.
05:38Çünkü ebelikteki salgılan hormonlar yani bir kadının tüm vücudunu değiştirdiği gibi gerçekten ruh halinde değiştirebiliyor.
05:44Çok sakin olan bir kişi bir anda çok sinirli, agresif olabiliyor.
05:48Ağlama krizlerine girebiliyor.
05:50Duygu durum bozuklukları olabiliyor.
05:54Kesinlikle hiç verilmeyecek bir duruma farklı tepkiler verebiliyor.
05:58Ve bunlara karşı ailenin de özellikle baba adaylarında teyakkuzda olması lazım.
06:04Yani hazırda beklemesi lazım.
06:05Olabilir, geçebilir.
06:07Bunların hepsi geçici süreçler.
06:08Gebelikteki hormonların etkisiyle olan süreçler değil.
06:11Hani böyle onlara karşı hazırlıklı olması iyi olur.
06:14Ve böyle bir sinirlenme durumunda, ağlama durumunda biraz daha alttan alıp eşini anlayıcı tarzda hareketler etmesi daha doğru olur.
06:22Aman işte bu da ne kadar büyüttün, gözün de gebesin falan diye.
06:24Neşe var, tek senle hamilesin derler değil mi?
06:27Cümleyi söylerse o gebe bu durumu daha zor atlatır.
06:30Öyle söyleyeyim.
06:31İzninizle bir örnek vermek istiyorum kendimden.
06:34Şimdi benim ilk hamileliğim böyle eşim bana doğum günü sürprize hazırlamış.
06:38Şimdi aslında ne kadar mutlu olmam lazım.
06:40Sürpriz ne biliyor musunuz?
06:42Dışarıdan işte hazır yiyecekler, her şeyi almış getirmiş ben hiç yorulmayayım diye.
06:46Evde bir masa hazırlamış ve tüm arkadaşlarımızı çağırmış.
06:49Bana doğum günü sürprize.
06:51Ama ben odaya gittim ağladım biliyor musunuz?
06:53Neden?
06:53Niye ağladım?
06:54Ben sonra buraları nasıl toplayacağım?
06:57İnsanlara hizmet mi diyeceğim?
06:59Evet.
07:00Şimdi bile mesela hatırlayınca çok utanırım.
07:02Neden ağladım hiç bilmiyorum.
07:04Yani hiç bana göre değil.
07:05Ama ağlamıştım.
07:06Diyorum ya gebelikte bu tarz duygu durum değişiklikleri olabiliyor.
07:11Yani yapacak bir şey yok zamanla o da geçiyor ama.
07:13Normal.
07:14Evet.
07:14Peki bir de şeyi çok merak ediyorum şimdi Zaydın Hanımcığım.
07:17Bizi izleyenler hanımefendiler vardır.
07:20Gebek almak istiyorlardır.
07:22Olmuyordur.
07:23Tarihler hesaplanıyordur.
07:25İlaçlar kullanılıyordur.
07:27Ayarlamalar yapılıyordur.
07:28Ama mesela bizler dışarıdan bakarken genelde sanki bu yükü hep hanımlarda gibi görüyoruz.
07:34Peki burada bu gebe kalamama durumunda acaba erkeklerin de cebinde taşıdığı telefon ya da kucaklarında taşıdıkları laptoplar da bunda etkili olabilir mi?
07:44Veya içtikleri...
07:47Evet içecekler kötü içecekler diyelim.
07:50Kesinlikle her şey etkiler.
07:51Evet yani şöyle biz zaten bir çift yani şöyle başlangıcını yapayım isterseniz bir yıl boyunca düzenli bir birlikteliği olup çocuk istemi olup hala çocuğu olmayan bir çift bize geldiğinde biz kadınla erkeği aynı düzeyde değerlendiririz.
08:07Yani suç erkek dediği yani suç demeyeyim de yani erkeği araştırmayalım sadece kadını araştıralım kadındadır durum falan gibi bir düşünce içine kapılmayız.
08:17Hem erkeği hem kadın araştırır. Yüzde elli yüzde elli görürüz yani neredeyse ve böyle durumlarda mutlaka erkekten bir sperm testi isteriz.
08:24Sperm testi olmadan biz mesela tedaviye başlamayız.
08:27Öyle söyleyeyim size.
08:29Ve böyle durumda erkeklerde sperm kalitesindeki düşüklük, sayıda azalma ne yazık ki çok sık gördüğümüz durumlar.
08:36Bunlarda da en çok en sık nedenlerden birisi tabii ki radyasyona fazlaca maruziyet, ısı artışı gibi durumlar işte cep telefondur, laptopları kucağında taşımaktır gibi durumlar etken olabilir.
08:48Zararlı alışkanlıklar, sigara, alkol gibi alışkanlıklar işte asit dişeceklerin hoşçası fazlaca tüketilmesi gibi durumlar olabilir.
08:57Yani erkekler hiçbir zaman siz kenarda bekleyin biz kadın üzerinden araştırma yapacağız demeyiz.
09:02Onları da birebir işin içine dahil ederiz.
09:04Aslında hocam ne kadar önemli.
09:06Bakın şimdi sizin söylediklerinizden ben bunları duyuyorum.
09:08Hiç araştırmamışım, hiç bakmamışım.
09:10Günlük hayatta, günlük rutinlerimize var olan çoğu şey aslında erkekte sperm kalitesini negatif etkiliyormuş.
09:16Tabii ki aynen öyle.
09:18Bu çok önemli.
09:19Peki kaliteyi arttırmak için ne yapabilir erkek hastalarımız?
09:23Yani öncelikle bir genellikle erkeklerde üroloji uzmanı bir muayene olmalarını öneririz.
09:29Yani işte sperm testini aldık diyelim ki mesela ciddi bir düşüklük var.
09:34Ciddi bir düşüklük olması durumunda mutlaka bir üroloji uzmanına muayene olmalarını öneriyoruz.
09:39Farklı durumlar olabilir, varikosel dediğimiz hastalıklar olabilir.
09:42Bunlar açısından bir değerlendirilsinler.
09:45Diyelim ki herhangi riskli bir durum söylenilmedi.
09:47Böyle durumda bir erkeğin yine kadında olduğu gibi öncelikle sağlıklı beslenmesi çok önemli bizim için.
09:53Sağlıklı beslensin.
09:55Her öğünden kararında dengeli miktarda tüketmesi bizim için önemli.
09:59Uykularına dikkat etsinler, sporlarını, egzersizlerini yapsınlar.
10:03Yani yaşam tarzı değişikliği bizim için en başta gelir.
10:07Bir erkek uykusuna dikkat etmiyor.
10:09İşte geceleri uyumuyor, gündüzleri uyanmıyor.
10:11İşte çok sağlıksız besleniyor, zararlı alışkanlıkları var.
10:14Ve böyle durumda zaten bir sperm düşüklüğü bekleriz.
10:17Yani farklı bir şey yapmadan zaten biz başta onların düzeltilmesini isteriz.
10:21Ve ne yazık ki günümüzde de açıkçası çok sık görüyoruz bu sperm bozukluklarına.
10:24Şimdi siz anlatıyorsunuz ya hocam kendi çocuklarım geliyor gözümün önüne.
10:29Yedikleri, içtikleri, telefon, tablet ne kadar maruz kalıyorlar aslında.
10:33Evet aynen öyle.
10:35Ve gerçekten de etkileniyor.
10:37Yani sperm istediğimizde yani ben artık nadir görüyorum çok güzel bir sperm dediğimiz erkekleri.
10:43Yani hepsinde böyle bir işte biraz daha takviyelerle işte vitamin takviyesi bazen öneriyoruz.
10:48Bazen işte şunu yapın bunu yapın gibi önerilerde genellikle o şekilde oluyor.
10:52Yani hepsi böyle biraz sınırda sınırda ilerliyor.
10:54Teknoloji çok güzel ama işte böyle etkileri de olabiliyor.
10:59Peki şu soru çok gelmişti bize.
11:02Özellikle kadın hastalarımızda sık tekrarlayan mantar enfeksiyonu.
11:07Yani böyle insanlarımıza lanet ettirmiş, Allah'ım yeter neden böyle sürekli böyle oluyor diye.
11:13Bu konuyla da ilgili bize birkaç cümle söyler misiniz?
11:16Şöyle vajinal mantar aslında zaten bir kadının vajinasında var.
11:20Yani biz vajinal mantarı sıfırlayacağız gibi bir algımız yok.
11:24Ben onu söylüyorum yani kadın işte vajinal mantarın var sürekli tekrar diyor diye geldi.
11:28Zaten bu bizim vücudumuzda var ama biz bunu dengelememiz lazım.
11:32Yani şöyle anlatayım.
11:34Vajinal mantar kadının vajinasında zaten vardı ama çok düşük düzeydedir.
11:38Ama iyi huylu mikroorganizmalar çok fazladır, çok üst düzeydedir.
11:42Vajinal mantar işte vajinal diyelim ki vajinanın sağlığı bozuldu, doğal ortamı bozuldu.
11:47Bu iyi huylular gitgide azalır.
11:49Kötü huylular vajinal mantar gibi direkt atağa geçer.
11:53Biz bunu tedavilerle işte vajinal mantar önleyecek ilaçlar falan verdiğimizde azaltmış oluruz.
11:58Dibe çekmiş oluruz ama bu iyi huyluları artırmadığımız sürece ne yazık ki sürekli sürekli bu vajinal mantar tekrar edebilir.
12:05Bu iyi huylu mikroorganizmaları özellikle laktobacillus deriz biz bunu.
12:10Bu iyi huyluların mikroorganizmaları artırmanın yolu da işte kadının vajinal bölgesini çok yıkamamasından başta geçer.
12:17Bazen işte vajinal mantarı var diye ya da kaşıntı var diye genital bölgesinde kadınların çok sık yıkadıklarını görüyoruz.
12:25Genital bölgesinde sık yıkanılması istediğimiz durumlardan birisi değil.
12:29Bir de kadının kendi yediğine içtiğine de dikkat etmesi lazım.
12:32Mesela çok sağlıksız besleniyor işte karbonhidrat çok fazla tüketiyor abur cubur tarzı şeyleri çok tüketiyor.
12:39Bu bile tek başına vajinal mantarı tetikleyebiliyor.
12:42Bunun için de doğal probiyotik içeren takviyeler işte yoğurtlarını tüketsinler kefirlerin tüketsinler doğal elma sirikeli işte üzüm sirikesi gibi sirikeli içecekleri de içebilirler.
12:53Salatılarını ekleyebilirler.
12:55Sebze yemeklerini kuru baklagillerini hani her şey bunları başta düzenlemek de bunları beslenmelerine dahil etmek de bizim.
13:02için çok önemli.
13:04Sadece sürekli antibiyotik alayım sürekli işte pitil alayım bunları geçireyim çok doğru bir davranış değil.
13:11Hocam stres de etkiler mi?
13:13Yani stres tek başına direkt vajinal mantarı etkilemez ama tabii kadının o duygu durum değişikleri stres her şeye etkiler öyle söyleyeyim.
13:20Yani bir kadın aynen öyle.
13:22Hani kadının adet düzenini etkiler menopoza bile sokar yani stres çok ciddi çok yoğun bir stres bir kadını menopoza bile sokar.
13:30Yani böyle bir durum olunca tabii ki kadının tüm vücut organizmasını bütünlüğünü etkileyebilir.
13:35Evet hocam çok haklısınız.
13:36Peki bir şeyden merak ediyorum.
13:38Şimdi kadınlarda cinsel isteksizlik.
13:41Kadınlarda cinsel isteksizlik olduğu zaman bunu arttırmak için neler öneriyorsunuz?
13:46Bu sizin de çünkü çok önemli bir alanınız.
13:49Neler öneriyorsunuz?
13:50Şöyle ki yani burada altta yatan nedeni başta düzeltmek gerekir.
13:54Yani isteksizliğin birçok nedeni olabilir.
13:56İsteksizliğin nedeni enfeksiyon olabilir.
13:58Vajinal enfeksiyon özellikle.
14:00Vajinal enfeksiyonlar çünkü vajinada bir süre sonra kuruluğa neden olur.
14:04O da ağrı mı yapılır?
14:05Evet kötü kokuya neden olur.
14:06Bu da cinsel eşkı sırasında ağrıya neden olabilir.
14:10Ya da işte isteksizliğe neden olabilir.
14:11Bu enfeksiyonun başta ortadan kaldırılması gerekir.
14:14Ya da işte vajinada çok genişlik vardır.
14:17Özellikle normal doğumlara bağlı olarak vajinada sarkmalar olabiliyor, genişlikler olabiliyor.
14:22Kadın yeterince zevk alamayabilir.
14:24Bu da kadında isteksizliğe neden olabilir.
14:27Böyle bir sarkma, genişleme durum varsa bir kadın doğum uzmanına muayene olmalarını öneririm.
14:31Ya da jinekolojik bir rahatsızlıkları olabilir.
14:34İşte mesela çikolata kisi dediğimiz kisler kadında cinsel eşkı sırası özellikle ciddi anlamda ağrı yapabilir.
14:40Ya da ciddi böyle özellikle derin yerleşimli miyomlar kadında cinsel eşkı sırasında ağrı yapabilir.
14:46Böyle bir durum varsa bunların başta ortadan kaldırılması gerekir.
14:50Bunlar özellikle altta yatan neden onarıldığında genellikle gerilediğini görüyoruz.
14:55Ama tabii ki bir de cinsel ilişkinin, cinsel isteksizliğin duygu yani böyle ruhsal da bir boyutu var, psikolojik de bir boyutu var.
15:02Kadının aklı sürekli çoluğunda çocuğunda ortağın müsait değil, ev müsait değil.
15:07Odaklanıyor.
15:07Evet eşinle alakalı farklı sıkıntıları var, farklı işte istemediği durumlar var.
15:13Böyle durumlar tabii ki bir hani gerekirse psikolog, bir psikiyatrist eşliğinde, gerekirse bir aile danışmanlığı eşliğinde tabii ki aşılabilir.
15:20Çok teşekkür ederiz hocam.
15:21Becadayım.
15:22İyi ki geldiniz.
15:23Çok güzel bilgiler aldık sizden.
15:25İnşallah ilerleyen yayınlarımızda da yine bekliyoruz sizi.
15:27Çok keyifli bir yayın oldu benim için de.
15:29Teşekkür ediyorum tekrardan.
15:30Şimdi kilo verme, detoks ve pratik sağlıklı yaşam tüyoları zamanı.
15:36Hatice Nur Ege sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı konularında merak ettiğiniz tüm sorulara yanıt verecek.
15:45Hatice Hanım'cığım hoş geldiniz. Nasılsınız?
15:47Hoş bulduk Funda Hanım'cığım.
15:49Ankara'dayız.
15:50Çok mutluyum sizi gördüğümü.
15:51Biz de siz geldiğiniz için çok mutluyuz.
15:54Sizi hep ekranlarda sık sık görüyoruz ama konuk olarak ağırlamak da çok keyifli.
15:58Ben de sizi başarınızla duydum.
16:00Gayet herkes sizden çok memnun.
16:02Elinize sağlık.
16:03Çok sağ olun. Çok teşekkür ederim.
16:04Rica ederim.
16:05Şimdi ben size çok güzel sorular hazırladım.
16:07Olur.
16:08Hocam en çok neyi merak ediyorum biliyor musunuz?
16:10Şimdi ben ekmek yemeden doymayanlardanım.
16:14Yani böyle yemekte ne olursa olsun ekmek yemediğim zaman sanki doymamış gibi hissediyorum.
16:18Sanki bir tarafınız Adana'lı gibi doğru mu?
16:19Evet.
16:21Peki bu ekmek konusunda hep vicdan azabı yaşıyoruz ya yediğimiz zaman.
16:26Gerçekten bizim kilo almamızda en önemli etken bu ekmek midir?
16:29Şimdi şöyle Funda Hanımcığım burada hangi zamanda ve hangi ekmek olduğu önemli.
16:36Şimdi bir ara çıktı ki meslektaşlarım birçok uzman dedi ki ekmek ekmek ekmek dedi.
16:41Bütün düşman ekmek dedi.
16:42Ya ben de dedim ki Funda Hanım bir ekmeğimize dokunmayın dedim ya.
16:45Bir ekmeğimize dokunmayın.
16:46Ben de öyle diyenlerden olabilirim.
16:48Tabii olabiliriz.
16:49Şimdi Funda Hanım biz Anadolu'da deriz ki ekmek parası kazanıyorum demiriz.
16:54Bu ne kadar güzel bir atasözdür.
16:56Ne kadar anlamlıdır değil mi?
16:58Hepimiz bir deriz ki eve ekmek parası götürmek için çalışıyorum.
17:02Eve ekmek götürebilmek için.
17:04Ekmek bizim için kutsaldır Funda Hanım.
17:06O yüzden Anadolu'da çok önemli bir yer etmiş ve Anadolu kadını yoğurarak, çabayla, fırını yakarak, ateşi yakarak ve biz hala öyle yapıyoruz.
17:17Çok yakında daha yeni video attım hatta.
17:19Böyle babam ateşi yakıyor, annem ekmeği yoğuruyor, nenem pencereden ekmekleri veriyor.
17:25Aynı ekmeğimizi öyle yapıyoruz.
17:26Çok güzel doğal bir hayatımız var.
17:27Tabii tabii köyde yaşıyoruz.
17:29Ben 5 yıldır meslek sahibiyim.
17:31Hiç köyümü bırakmadım.
17:33Köyden zaten şöyle diyetisyen de meslektaşlarım da sağlık alanı konuşan herkes doğayı, toprağı, doğallığı hem vurgulamalı ve hem de bence temsil etmeli.
17:44Çünkü beni görenler diyor ki hem sizin gibi zayıf olmak istiyoruz hem de sizin gibi doğada yaşamak istiyoruz, köyde yaşamak istiyoruz.
17:52Ekmek meselesi de şudur Funda Hanım.
17:54Kara buğday ekmeği, ekşi mayalı köy ekmeği olduğu sürece yeriz ve kiloda almayız.
18:01Ama ne zaman?
18:02Gece uykudan uyanıp ekmek yiyorsam sıkıntı.
18:05Akşam yemeğinde ekmek yiyorsanız fazla fazla sıkıntı.
18:08Mesela ben sabahları Funda Hanım hiç abartmıyorum.
18:11Bak şöyle galınlıkta, şöyle, şöyle, şöyle galınlıkta şöyle bir dilim şöyle büyük köy ekmeği yiyorum.
18:19Ki tadı da çok güzeldir değil mi tereyağıyla falan?
18:21Çok güzel.
18:21Tabii sobanın üstünde bir de kızartıyoruz onu biz.
18:24Çok güzel oluyor köy bebeklerim.
18:27Ya o yüzden ekmek kara buğday ve ekşi mayalı olduğu sürece yenilebilir bir sıkıntı olmaz.
18:32E harika yiyebiliriz o zaman dikkat edelim.
18:34Evet.
18:34Tamam çok güzel.
18:35Peki bir de şeyi çok merak ediyorum Hatice amcam.
18:37Şimdi bazı influencerların sattığı detoks çayları var.
18:41Tamam mı?
18:42Bu çaylarla ilgilisinde bazı yorumlarınız bulunmuş, duyduk vesaire.
18:47Bununla da ilgili bize bir bilgi verebilir misiniz?
18:48Biz bu çaylara güvenelim mi?
18:50Ne yapalım?
18:50Bu detoks çaylarına.
18:52Kendini sevmeyen o influencerların önerdiği çayları, yok sirkeleri alsınlar.
18:57Geçen bir tane influencer paylaştı zaten.
19:00Sirke içtim dedi.
19:01Daha tanıtırken dedi bir kaşık önerdim koydum story dedi.
19:05Vicdan azabından dedi ölecektim dedi.
19:07Midesi artık delinecekmiş.
19:09Çay, yok toz, yok zayıflama kahvesi, zayıflama iğneleri hepsinin sonu ölüme kadar gidebilir.
19:17Kara ciğeri bitirir.
19:19Sakın sağlığa bu kadar, bu kadar bir kötülük yapamayız.
19:23Sakın.
19:24Zaten üzerinde zayıflama yazıyorsa.
19:26Bakın Funda Hanım.
19:27O firma, o kişi sizin sağlığınız değil cebini düşünüyordur.
19:31O yüzden kimsenin veba halini almasınlar.
19:34Bu veba halini alayanlar da öbür dünyada ödeyemeyecekler.
19:36Valla ödeyemezler.
19:38Çok doğru bu dediğiniz.
19:39Ben de kendi meslek alanımda bunu görüyorum.
19:41Hastalarım bana geliyor diyor ki hocam şu ağız duşunu alalım çok iyiymiş.
19:44Herkes bunu öneriyor.
19:45Biz de alalım diyorum ki almayın.
19:47O protest kullanan hastalar için siz doğal dişlisiniz.
19:50Size olmaz.
19:51E niye alıyoruz o zaman?
19:53Para verdik o kadar.
19:53E diyorum satış stratejisi.
19:56Dikkat edin değil mi?
19:57Evet, evet, evet, evet.
19:58Aldırtmaya çalışıyorlar sürekli.
20:00Ve bu şekilde ne oldu?
20:01Türkiye'nin %50'sine bakın abartmıyorum Funda Hanım.
20:05Yok komşudan gördü.
20:07Yok teyzesinin kızı kullanmış.
20:09Yok Ayşe kullanmış.
20:10Fatma kullanmış.
20:11Herkesin karaciğeri yağlandı.
20:13Bana gelen danışanlarımın %40'ını karaciğer yağlı.
20:17Normal mi Funda Hanım?
20:18Ve hepsine soruyorum.
20:19Ya toz kullanmış, ya çay kullanmış, ya kahve kullanmış, ya iğne kullanmış.
20:23Bir de.
20:23Gençsiz.
20:24Hekim sözünden daha değerli oluyor maalesef bazen.
20:28Onların söylenmesi.
20:29Tabii tabii.
20:29Siz yazık buralara geliyorsunuz, anlatıyorsunuz, bir bilgi birikimine sahipsiniz, uzun uzun aktarıyorsunuz.
20:34Ama orada birisi çıkıp şunu ben kullandım, sen de kullan deyince bazen daha değerli oluyor.
20:39İşte biz bu programları bunun için yapıyoruz.
20:41Evet kesinlikle.
20:41İzleyicilerimiz görsün ve doğruyu öğrensin diye yapıyoruz.
20:45Peki sizden şimdi o zaman, şimdi izleyicilerimiz diyecek ki tamam hadi onları kullanmayalım.
20:51Ama biz yağ da yakmak istiyoruz Hatice Hanım.
20:53Bize yağ yakmak için o zaman bir şey öner de sağlıklı biz bunu kullanalım.
20:57Ne kullansınlar?
20:58Ne kadar tatlı soru soruyor değil mi Funda Hanım?
21:01Vallahi böyle akşama kadar cevaplarım herhalde sorularınızı.
21:04Çok yakıştınız.
21:05Bence ekranında sorularınız çok samimisiniz, içtensiniz.
21:07Şimdi yağ yakma modumuzu açmak lazım öncelikle.
21:12Yağ yakma modu ne zaman kapanır?
21:14İşte çok kilo aldığımızda, gece kez saatte, yiyip yattığımızda, az su içtiğimizde, çok hareketsiz kaldığımızda, stres altında yağ yakma modu kapanır.
21:25O yüzden açmak için sabah uyandık.
21:27Bismillah Allah'a uyandık sabaha.
21:29Hemen metabolizmayı canlandırmak, ateşlemek için bir bardak normal su.
21:34Harika.
21:34Yatamda, başına koyalım.
21:35Evet, uyanır uyanmaz kahve makinesinin düğmesine basanlar depresyon, panik atak, geliyor, kapıyı çalıyor, geldi gelecek, sakın, sakın yapmayın.
21:49Sonra sellütlerim neden var?
21:50İşte o aç karnı içtiğiniz kahve, onlar hiç su içmeden önce bir de suçu içmeden önce sakın.
21:55İlk önce su, su en güzel temizleyicidir.
21:58Tamam suyumuzu aynen yatağımızın başına koyalım, ilk onu uyanınca yudumlayalım.
22:01Evet, o suya istersen geceden biraz limon sık, biraz sirke koy ya da sabah koy nasıl istersen.
22:07Şimdi sabah yağ yakma modumu açmak istiyorum.
22:10Aradan bir iki saat geçti, kortizol normal seviyelere indi çünkü ilk uyandığımızda yüksek.
22:15Sonra bir Türk kahvesi.
22:16Bana soruyorlar, hangi kahve hangi kahve?
22:18Ya Türk kahvesi var, en güzel kahve Türk kahvesi.
22:22Ben öteki sosyetik kahveleri bilmiyorum.
22:24Ve ispatlandı, bilim diyor, bak ben demiyorum, bilim diyor.
22:27En yüksek antihokstan Türk kahvesinde.
22:30Çok doğru.
22:30Bana soruyorlar, yok ama bilmiyorum işte ben onunla, iç içmiyorum.
22:34Ben Türk kahvesi içiyorum bir tek.
22:36Günde de 5-6 tane içerim.
22:38Oo maşallah.
22:39Tabii sellüt de yapmaz, o da bilinen bir yanlıştır.
22:41Çok bilinen yanlışımız var.
22:43Hemen hanımlar ya da beyler, bir litre sıcak suyumuz var.
22:47İster tencereyi alsınlar, ister sürahiye.
22:49Bir litre suyumuz var Funda Hanımcığım.
22:51Bunun içine öncelikle bir tam limon çölep güzeldi dilimleyelim.
22:55Tamam.
22:56Kaynamış suyun içine bir tam limon dilimleyelim.
22:59İçine bir yemek kaşığı taze rendelenmiş zencefil.
23:02İçine 5 tane karanfil.
23:04Hem ağız kokusunda da çok iyi geliyor hocam.
23:07Ağrıyı da alır.
23:07Tabii ki.
23:08Karanfil diş ağrısını da alır mesela.
23:09Ve bununla ağrı kesici yapan hastalarım oluyor bazen.
23:14Gece ağrı geldi, hocam karanfil koydum sabah geldim diye biliyor musunuz?
23:17Yarıyor işe gerçekten.
23:18Çok.
23:19Sonra.
23:20Bu arada hepsi evde bulabileceğimiz şeyler.
23:22Tabii hocam basit.
23:23Zencefil dedik.
23:24Basit.
23:25Sürdürülebilir aynı zamanda.
23:26Benim verdiğim detoksları, kür tarifleri, diyet cilselerini.
23:29Evet, bazen çok garip oluyor ve belli bir süre yapıyorsunuz ama rutine bindiremiyorsunuz.
23:34Evet, bu malzemeleri azaltıp her gün yapabilirler.
23:37Mesela içine hemen devam ettireyim hocam.
23:40İki tane çubuk tarçın kırıp dağıtalım.
23:42Daha sonra içerisine de yarım elmanın kabuğu.
23:45Çok önemli.
23:45Elmanın kendisi değil.
23:47Yarım elmanın kabuğunu ekliyorum.
23:49İçine de yarım limonu sıkıyorum.
23:51Bir dakika kaynatıyorum.
23:52Sakın fazla değil.
23:53Bir dakika kaynattıktan sonra sıcak bir şekilde içebilirim.
23:57Fakat hocam benim evimde elma yok.
23:59Ya armut koy.
24:00Hocam benim evimde elma yok.
24:02Koymayıver.
24:03Önemli değil.
24:04Mühim olan elimizdeki malzemelerde olan mevcut malzemelerle yapabilmek çok önemli.
24:10Az malzemeyle olsun ama yapın.
24:12İstikrar ve sürdürülebilirlik benim için çok önemli burada Funda Hanımcığım.
24:15Harikasınız.
24:16Tamam bunu ben de not alıyorum deneyeceğim.
24:18Tüm güne yayacak şekilde içiyoruz.
24:20Vücudun yağ yakma modunu açacaktır.
24:2324 saat boyunca yağ yaktıracaktır.
24:25Bir de kabızlığı olanlar varsa eğer hocam.
24:28Genelde bana danışan danışanlarımın yüzde 80'i kabız.
24:33Çok doğru aslında.
24:35Kabızlık demek vücuttan dış toksinlerin atılamaması demek.
24:39Ve biz biliyoruz ki bağırsaklarda atılamayan toksin en kötü yanı vücut gereğe emilir.
24:45Ve gereğe emilen toksin bağırsaklardan dışkı kanserleşebilir.
24:49En tehlikelisi.
24:50O yüzden ne yapacağız dışkımızı daha iyi yapmak istiyorsak bir de o suyun içine bir tatlı kaşığı çörük otu yağı ekleyeceğiz.
24:58O çörük otu yağda metabolizmi hızlandıracak.
25:01Vücuttan bütün toksinleri dışarıya atacak.
25:03Rahatlayacağız.
25:04Harika.
25:04Şişkinliğimiz de gidecek değil mi?
25:06Gidecek.
25:06Tabii tabii.
25:07Çok güzel.
25:07Hepimizin göbeği şiş.
25:08Neden şiş o göbekler?
25:10Allah Allah.
25:12Tabii hanımlar bir görüyoruz gebe gibi.
25:14Evet.
25:15Ben diyor hocam herkes gebe zannediyor diyor.
25:17Sokağa çıkmaya utanıyorum diyor.
25:1950 yaşındayım gebe sanıyorlar beni diyor.
25:21Benim eşimin böyle bir hikayesi var hocam.
25:24Kısacık anlatayım.
25:25Şimdi o da doktor.
25:26Hastadan röntgen alınacak ama hamilelerin röntgen alanına girmesi yasak.
25:29Tamam mı?
25:30Hasta oraya girecekmiş.
25:31Şimdi eşim de hani göbeği fark edince sanmış ki gebe.
25:34Tamam mı?
25:35Yalnız siz girmeyin hanımefendi demiş.
25:37Hani çekmeyelim röntgen.
25:38Hani hamilesiniz bir şey olur.
25:40Hasta demiş ki hayır hamile değilim.
25:42Eşim diyor ki hayatında hiç bu kadar utanmamıştım.
25:45Evet valla.
25:46Orada dikkat etmek lazım.
25:47Valla yani hiç kimse doğal yolla gebe kalamıyor artık.
25:51Çok arttı gerçekten.
25:52Tabii.
25:52Eskiden derdi analarımız derdi ben biliyorum ne ne der.
25:56Deden ceketini atsa ben gebe kalırım.
25:58Değil mi?
25:58Öyle derlerdi.
25:59Evet duymuşuzdur.
26:00Tabii öyle bir şey yok artık.
26:02Gebek almakta herkes çok zorlanıyor.
26:04Hormonal denge tamamen bozuldu.
26:07O yüzden bu kiloyu bir an önce vereceğiz.
26:10Sağlık açısından aciliyet.
26:12Kilo verme bir aciliyet.
26:13Şöyle sağlık açısından.
26:15Daha sağlıklı.
26:17Daha genç göstermek.
26:18Hepimiz öyle değil miyiz Funda Hanım?
26:20Tabii ki değil mi?
26:21Evet.
26:21Hepimiz 40 yaşında bir hanımefendi 30 göstermek istiyor.
26:2550 yaşında beyefendi 35 göstermek istiyor.
26:28Ve biz ona işte ay ne kadar genç gösteriyorsunuz dediğim gibi.
26:32Nasıl hoşlarına gidiyor.
26:33Tabii omuzları kabarıyor.
26:34Bir hoşuna gidiyor.
26:35Hepimiz daha genç göstermek istiyoruz.
26:37Ve hızlı zayıflamayı bu yüzden arıyoruz.
26:40Ama olay hızlı zayıflamaktan ziyade ilk önce zayıflamak isteyen bir bire ilk önce kan değerine baktıracak.
26:47Kan değeri baktırılmadan diyete başlanılmaz.
26:51En büyük hatalardan bir tanesi.
26:53Türkiye'de bütün diyet sistemini alt üst ettim.
26:56Şöyle şu şekilde ezberleri bozdum çünkü.
27:00Kibit kutusu peynir yok, hazır liste yok, spor şartı yok dedim.
27:03Bir de kansız diyet yazıyorlardı.
27:06Ben bir dedim kansız diyete gittiniz, kanlarınıza bakmadan diyet listesi yazdı, paranızı geri isteyin dedim.
27:12Öyle şey olur mu?
27:14Ya doktor yönlendirecek, kan değerlerine uygun yazılacak.
27:17Gelişi güzel yazılmaz.
27:19Komşunun diyeti uygulanmaz.
27:21Başkasının diyeti uygulanmaz.
27:22Bizde bu çok maalesef biliyor musunuz?
27:24Domşum zayıflamış, ben de onu uyguladım.
27:26Bir de şey var, ben para vermeyeyim.
27:27Sen git, sana bir liste yazsın, ben de aynısını uygulayayım.
27:31Bu da çok var değil mi?
27:32Sakın herkesin nasıl kan değeri kişiye özelse, kan gruplarımız kişiye özel, kan grubu diyetine de bu arada ben tavsiye etmiyorum.
27:41Ama herkesin kan değeri nasıl kişiye özelse, kan değerine uygun beslenme programı yazılmalı.
27:46Ve D vitamin düşükse, B12 düşükse, magnezyum düşükse, kansızlık problemi varsa, demir seviyeleri düşükse, folik kasisi düşükse, herhangi bir kronik rahatsızlığı varsa bunları ilk önce vitaminleri tamamlamadan, yükseltmeden asla istediği hızda kilo veremez.
28:04Kilo verse de sonradan geri alır.
28:05İlk önce vitaminler yükselecek.
28:08Zaten ben şöyle yapıyorum.
28:09Diyet listelerini doğru miktarda vitaminleri doktorla birlikte reçete ediyoruz.
28:14Bu şekilde ilerliyoruz.
28:15Ay Hatice Nur Hanım'cığım ne güzel şeyler söylediniz.
28:18O zaman yine izleyicilerimize de son kez tekrarlayalım.
28:20Diyelim ki diyet programına girmeden önce ya da diyet yazdırmadan önce mutlaka kan testlerinizi, hormon testlerinizi yaptırıyorsunuz.
28:27Ona uygun, kendinize uygun kendi diyetinizi istiyorsunuz.
28:31Unutmayın.
28:31Evet.
28:32Bu arada sizinki yanınız çok güzel.
28:33Ay çok sanmıyor musunuz?
28:34Ben iki tane de çocuk doğurdum.
28:36Ya görüyor musunuz?
28:37Ama ben de çok zor verdim.
28:39Hanımlar diyor ya, ah ben geçtiğimde ne zayıftım.
28:43Şu çocukları doğurdum, kilom gitmedi.
28:46Bunun altına sığınıyorlar ya.
28:47Hayır bizim elimizde.
28:49Gebeyken de iki kişilik yemeyeceğiz.
28:51Emzirirken de iki kişilik yemeyeceğiz.
28:53Ona uygun beslenme, ona uygun besinlerle endike edeceğiz.
28:58Antihokistandan zengin bir beslenme programı uygulayacağız.
29:01Bunu da o zaman izleyicilerimize söylemiş olalım.
29:04İyi ki geldiniz.
29:05Çok hızlı geçti.
29:06Çok güzel bir program oldu.
29:07Bitti mi?
29:07Çok sağ olun.
29:08Bitti.
29:08Yeni başlamıştık.
29:09Valla hocam.
29:10O zaman bir daha gelin.
29:11Haftaya yine gelin.
29:12Olur mu?
29:13Hatice Hanım'ı haftaya yine alalım.
29:15Bekliyoruz.
29:16O zaman zor sorular olsun.
29:17Tamam.
29:18Seyircilerden alın soruları.
29:19Olur öyle yapalım.
29:20Haftaya.
29:20Haftaya sizlerden gelen sorularla Hatice Nur Hanım'ı tekrar bekliyoruz.
29:25Programı sayılırlı uğurlu olsun.
29:27Çok teşekkür ederim.
29:28Çok yakışmışsınız ekranım.
29:31Başarılarınızı duydum.
29:32Çok sağ olun.
29:32Çok teşekkür ederim.
29:32Bu arada kapatmadan önce hocam benim dişlerimi çok beğeniyorlar.
29:36Hiçbir işlem yok.
29:37Ay çok güzel.
29:37Sice sağlıklı mı?
29:38Ben buradan güzel görüyorum.
29:40En önemlisi diş etiniz.
29:41Mesela diş etinize baktığımda rengi soluk pembe, böyle kırmızıya yakın bir renkse,
29:46mor değilse, işte koyu kırmızı değilse, şişik değilse sağlıklı görüntüdür.
29:51Sizinki de öyle görünüyor.
29:52Çok teşekkür ederim.
29:53Çok sağ olun.
29:54Evet.
29:55Görüşmek üzere.
29:56Gökyüzünün kapılarını aralıyoruz.
29:58Bugün 2026 yılının astrolojik haritasını konuşmak için hayatımıza yön veren gezegenleri yorumlamak üzere astroloğumuz Yasemin Aydoğdu Sunay stüdyomuzda olacak.
30:09Yasemin Hanım'cım hoş geldiniz programımıza.
30:15Hoş bulduk efendim.
30:16Çok teşekkür ederim.
30:17Hayırlı uğurlu olsun.
30:18Çok sağ olun.
30:19Çok sağ olun.
30:19Çok güzel bir program olacak.
30:20Programımız sayılı olsun.
30:21Sizler de, siz de her hafta bizimle olacaksınız.
30:24Her hafta beraberiz.
30:25Yasemin Hanım her hafta konuğumuz.
30:27Ve bize astroloji ile ilgili çok güzel şeyler anlatacak.
30:30Çok teşekkür ederim.
30:31Şimdi Yasemin Hanım hızlı hızlı girelim konuya.
30:33Çünkü herkes bu konuda çok meraklı.
30:35Yani duyuyoruz biz 2026, eski dünyanın kapıları kapanacak, yeni dünya açılacak vesaire diye.
30:422026'da hangi gezegenler ele alacak?
30:46Hangisi öne çıkacak?
30:47Şimdi şöyle 2026'da bir kere başrolde büyük gezegenler var.
30:52Onların en başında da Satürn, Neptün, aynı zamanda Uranüs ve Jüpiter gelecek.
30:58Dört büyük gezegen aslında Burç değiştirecek.
31:01O yüzden başrolde büyük gezegenler var diyebiliriz.
31:04Peki bunlardan hangisi bize en büyük değişimi getirecek?
31:08Şimdi en devrim niteliğinde değişimi getirecek olan şey aslında Uranüs olacak.
31:13Uranüs devrim gibi değişiklikler getirecek.
31:15Bunu en çok bilgi ve aynı zamanda teknoloji üzerinde yapacak.
31:19Ama hep böyle astrologların bahsettiği yeni bir çağ dediğimiz olayı da Satürn ve Neptün'ün kavuşumu getirecek.
31:28Peki Yasemin Hanım, şimdi 2026'da bazı eski alışkanlıklar tarihe karışacak desek.
31:35Bunlar neler olur?
31:36Şimdi 2026'da bazı eski alışkanlıklar derken aslında yeni çok ön planda olacak.
31:42Ve arka tarafta gelenekselcilik aslında tarihe karışacak.
31:46Geleneksel olan yatırım, geleneksel olan bakış açısı, geleneksel olan ilişkiler, dengede olmayan bütün ilişkiler aslında bunların hepsi geride kalacak.
31:56Özlü gelenekselcilik aslında geride kalacak ve yeni bir sisteme doğru gideceğiz.
32:01Yasemin Hanım, şimdi bizler ülke olarak hepimiz aslında biraz gelenekselciyiz değil mi?
32:06Şimdi biz o zaman ülke olarak zorlanacak mıyız?
32:08Çünkü biz bir akrep ülkesiyiz.
32:10Evet, geleneksellerimize bağlı bir ülkeyiz biz.
32:12Evet, şöyle aslında zorlanmayacağız.
32:16Zaten ülke olarak da 2018'den beri büyük bir değişimden geçiyoruz.
32:20O akrep sabit bir burç olduğu için o sabitliklerimizi yavaş yavaş aynı zamanda biraz geri planda bırakıyoruz.
32:28Buradan sonraki yenilikçilik aslında daha çok ülke olarak çağ ayak uydurmak olacak.
32:33Ve Türkiye açısından da daha güzel olacak diye düşünüyorum.
32:36O zaman karşılaşacağımız, bu yıl karşılaşacağımız yenilikler daha çok teknolojiyle mi ilgili olacak?
32:41Tabii, teknoloji, bilgi tamamen aslında akıl çağına doğru gidiyoruz.
32:47Teknoloji hayatımızın her alanında kaçınılmaz derecede var olmaya başlayacak.
32:53O zaman yönünü teknolojiye çeviren izleyicilerimiz kazanır mı bu yıl?
32:57Tabii, teknoloji, sosyal medya, iletişim buna çeviren herkes kazanır.
33:02Harika.
33:03Peki, gezegen geçişleri 2026'da dünyayı nasıl bir forma bürüyecek?
33:10Şimdi 2026'da gezegen geçişleri dünyayı da aslında yeni bir sisteme hazırlayacak.
33:17Ve aynı zamanda buradaki o yeni sistem aslında yeni bir çağın doğuşunu da getirecek.
33:22Ve bu alanda aslında güç kazanmaya başlayacak.
33:26Ve güç en çok nerede olacak derseniz yine söylüyorum teknolojide olacak.
33:30Peki, bu yıl için baskın elementlerimiz var mı?
33:34Tabii, bu yıl hava elementi çok ön planda olacak ve ateş elementi çok ön planda olacak.
33:39Toprak geride kalacak.
33:41Yani hava elementi ve ateş elementinin baskın olması aslında bu yılı yenilikçi yapacak.
33:46Bu iki element de aslında yenilikçidir ve aynı zamanda akışkandır.
33:51Bu alanda hız aslında bu iki elementin etkisiyle gelecek diyebiliriz 2026'da.
33:56Peki, o zaman hazır şimdi bunu söylemişken bu elementler ve bu gökyüzü hareketleri 2026'da hangi burçları çok keyifli hale getirecek?
34:06Çok bir kere çok keyif alacak.
34:09Özellikle yılın ikinci yarısı daha da çok keyif alacak.
34:12Ateş elementi çok iyi.
34:13Burada işte koç, yay ve aslan burcunu ön plana çıkarabiliriz.
34:18Ama bunun akabinde tabii ki su elementleri de rahatlayacak.
34:22Özellikle 2026'nın ilk yarısı.
34:25Ama en keyif alacak derseniz tabii ki ateş elementi derdim.
34:29Ama hava elementi olan da yani terazi, ikizler, aynı zamanda kova, onlar da yepyeni bir 7 yıllık sistemi açacaklar.
34:38O zaman geri kalanlar zorlanacak mı?
34:40Yok, şöyle zaten hani geri kalanlar dediğimizde gökyüzü aslında zorlama amaçlı ortaya bir yemek sunmaz.
34:49Size bir malzeme sunar, oradan siz yemek çıkarırsınız.
34:52Zorlanacak burç yok.
34:53Akabinde aslında hepimizin potansiyelini ortaya çıkaracak bir 2026 çıkacak.
34:58Yani hepimiz dönem dönem zorlanacağız.
35:00Hepimiz dönem dönem tabii ki rahatlayacağız.
35:03Ama şöyle, bu yıl büyük gezegenler birbirine destek vererek gidecek.
35:07O yüzden her burç nasibini alacaktır diye düşünüyorum.
35:11Peki şimdi, mesela izleyicilerimiz bizden bir şeyler bekliyor.
35:14Ya ben bu yıl için bir plan yapmak istiyorum, bir şey yapmak istiyorum.
35:18Ya hayatımı bir değiştirmek istiyorum diye düşünüyorlar diyelim.
35:212026 için onlara verebileceğiniz tüyolar nelerdir?
35:25Teknoloji derdim, iletişim.
35:27Şimdi yapay zeka o kadar ön planda da, ön planda ki artık şöyle düşünün.
35:32Yapay zekanın ön planda olduğu bir devre doğru gidiyoruz.
35:35Ve bu yapay zekanın aslında elimizden alamayacağı tek şey şu karşılıklı konuşmamız olacak.
35:40Onun dışında her şeyi elimizden alacak.
35:42Teknoloji o kadar hayatımızın her alanında olacak.
35:46O yüzden ben iletişimine, bilgisine, aklına güvenen herkes hayallerin peşinden gitsin derdim.
35:52Ama bu hayallerde gelenekselcilik değil.
35:54Gelenekselci yatırımlar, gelenekselci çalışma şekli, gelenekselci ilişkiler bunların hepsi artık tarihe gömülecek.
36:01Daha çok çağ aya kuyduran, bu da bilgi ve iletişim ön plana çıkacak aslında.
36:08Yani şöyle diyebiliriz, şimdi izleyicilerimizden bilgisini, deneyimini teknolojiyle birleştirip,
36:15bununla ilgili bir şeyler yapanlar bu yıl alıp yürüyecek mi?
36:19Tabii.
36:19Yani yeni bir şey başlatacaklar.
36:21Anladınız mı?
36:22Yani hayallerine giden yolda yeni adımı atacaklar.
36:24Aynı zamanda dünya çapından da baktığımızda şunu söyleyebilirim, dünyada 2026 itibariyle hümanizm daha da çok çağılacak.
36:33Artık herkes birbirinin hakkını kollamak için aslında dünyada büyük bir sirkülasyon olmaya başlayacak.
36:40Peki son olarak bir şeyden merak ediyorum.
36:42Ülkemizle ilgili.
36:432026'da ülkemizde şöyle olacak, böyle olacak diyebileceğiniz güzel şeyleri alalım.
36:49Ben hep güzel şeyleri bulmak isterim.
36:51Tamam güzel şeyleri alalım.
36:51Küçleri boşverin.
36:53Bence de.
36:53Güzel şeylerle bilinçaltımızı kodlayalım, algımızı o yöne çevirelim.
36:57Yani 2026 belki ilk üç ayı, evet yine bir zorlanma var bunu kabul edelim.
37:04Zaten dünya genelinde bir zorlanma var.
37:07Her yerde bir zorlanma.
37:08Tabii ama şöyle, 2026'nın ikinci yarısı ülkemiz için bir kere algımız değiştikçe neşemiz geri gelecek.
37:15O açıdan düşünebilirsiniz.
37:17Daha böyle hani destekleyici bir tarafa gideceğiz.
37:20Ama 2026 tam anlamıyla Türkiye'yi çok böyle destekler kalkındırır mı derseniz hayır o yıl bu yıl değil.
37:26Ama yine güzel etkilerin başlangıcı olacağı, özellikle ikinci dönemi başlangıcı olacağı bir yıl diyebiliriz aslında.
37:33O zaman ülkemiz için de ileriye yönelik iyilerin başladığı yıl mı diye düşüneceğiz.
37:38Tabii, özellikle ikinci yarı itibariyle 2030'a kadar Türkiye'de yeni bir sisteme gidecek.
37:44Öyle diyebiliriz aslında.
37:47Peki, gezegen hareketlerine baktık diyelim bu sene.
37:52Hangi burçlar kaderlerini kendi elleriyle yazacak?
37:56Koç burçları.
37:58Kaderlerini kendi elleriyle yazacaklar.
38:00Akabinde de terazi burçları.
38:01Ama bunun yanında bir şeye girişmek, tamamen hayatını değiştirip dönüştürmek isteyenlere de gökyüzünde hangi burçlara destek verecek dersek burada da terazi, ikizler ve kovalara tam destek verecek.
38:15Ama kendi eliyle kaderini yazacak olan burçların en başında koçlar ve teraziler geliyor.
38:20Hadi bakalım.
38:21Peki bu kendi eliyle kaderini yazma onlara mı kalmış?
38:25İyi de mi yazabilir?
38:26Tabii, burada kişinin özgür iradesi girer devreye.
38:30Sadece gökyüzü dışarıdan kırılmaları çok getirecek.
38:34Burada tutunduğunuz alanlar önemlidir.
38:35Yani eskiye ısrarla tutunursanız gökyüzü yine yıkar.
38:39Yine yıkar ama burada bir acı tecrübe olarak kalır.
38:42Ama siz gökyüzüyle dans etmeyi öğrenirseniz orada zaten zamanı yönetmeyi öğrenmiş olursunuz.
38:47O yüzden yine kendi elinizle yazarsınız aslında.
38:51Güzel, orada da sizi destekleyebilir.
38:52Şimdi ben Toprak Burcu'yum, ben Boğa'yım.
38:56Valla dinliyorum.
38:57Baştan beri hiç söylemediniz bize ne yaptık 2026'da.
39:01Şöyle aslında siz büyük bir esaretten kurtuluyorsunuz.
39:04Özellikle 2026'nın insan ayı itibariyle boğalar, kovalar, aynı zamanda aslanlar ve akrepler.
39:11Yani 2018'den beri gelen bir döngüyü kapatıyorsunuz.
39:15Bence bu bile inanılmaz güzel bir şey.
39:17Çünkü esaret bitiyor artık.
39:18Çünkü Uranüs sizi 2018'den beri sağlam sandığınız yerlerden yıktı gerçekten.
39:23Çünkü siz özünde katısınızdır.
39:26Yani sabit burçlar katılardır.
39:28O katılıkları esnetmek için Uranüs size devrim gibi yıkımlar getirdi.
39:33Tekrar bir baştan yapmaya çalıştınız.
39:35Bu alanlarda bir büyüdünüz, geliştiniz, değiştiniz, dönüştünüz.
39:39Yani burada artık Uranüs'ün kösteğini değil de desteğini almaya başlayacaksınız da diyebiliriz yani.
39:45O yüzden rahatsınız.
39:46İyi bari.
39:47Yasemin Hanımcığım zaten şimdi şu sözlerinizden de bir şey söylemek istedim.
39:51Hayatta en çok mutlu olan insan kimdir derse kimmiş biliyor musunuz?
39:57Esnek olanlarmış.
39:58Tabii.
39:59Şimdi şöyle düşünün.
40:00Hayat sizi katı olduğunuz yerlerden sınar zaten.
40:04Yani esnek olduğunuz yerlerden sınanmazsınız.
40:07Katı nereyse orayı zorlar hayat.
40:09Çünkü hayatın kendisi değişken bir şeydir zaten öyle düşünün.
40:13Hayat hep değişir, akar gider.
40:14Yani hayat da aslında bir dengedir.
40:16Doğum ve ölüm arasında o çizgi bir dengeyi gösterir.
40:20O çizgide hep böyle bir değişir hayat.
40:23Zaman değişir, işte kolektif değişir, kişi bireysel olarak değişir.
40:28O değişimdir aslında insanı özüne tekrar döndüren.
40:32O yüzden ben de aynı fikirdeyim.
40:34Yani esnek olan insan hayatla dans etmeyi bilen insandır.
40:38Katı olduğumuz her yerden sınar hayat bize.
40:40Yani olmamış, olmuş olanla sınamaz.
40:44Çünkü orası bizim algımızda olmuştur.
40:46Ama acaba olacak mı diye bir endişeye düştüğümüzde hayat oradan bizi vurur mutlaka.
40:51Şu an mesela izleyicilerimizle de bir şey paylaşmak istiyorum sizinle de.
40:55Mesela şöyle bir geçmişime bakıyorum.
40:56Düşünüyorum hayatımda en çok zorlandığım dönem ne zamanda biliyor musunuz?
41:00İlk çocuğumu doğurup onun düzenini çok katı bir şekilde korumaya çalıştığım zamanda.
41:06Yani şöyle sekiz buçukta yatacak mı?
41:08Ben nerede olursam olayım sekiz buçukta eve gidilecek.
41:12O çocuk yatağa koyulacak.
41:13Yani aman ne olacak şurada uyusun hiç yapmadım.
41:16Ve bunu uygulamak için o kadar zorlandım ki.
41:19Yani evet ya bir kere de bırak ya derlerdi.
41:22Annem derdi bir kere de burada uyusun ne olacak?
41:24Eve gitme bizde uyusun.
41:25Hayır yatağında uyumalı.
41:27Yani gerçekten mesela tam bir o toprak burcunun katılığını yaşamıştım.
41:32En çok da orada zorlanmıştım.
41:34Yani şöyle o alanda şöyle bir şey işliyor.
41:37Hem ilk çocuk bir tecrübesizlik, anneliği bir dört dörtlük yerine getirme.
41:41Aslında hani eski size veda ediyorsunuz.
41:44Yeni sizi çok iyi yapmaya çalışıyorsunuz.
41:47Çünkü elinizde de bir bebek var.
41:48Ama onu hani hayatın kendi alanına yayarsak
41:51orada aslında bir değişimde yeni bir düzen oturttururken
41:54her şey sizin istediğiniz gibi olsun istiyorsunuz.
41:57Kontrol mekanizması gelişiyor aslında burada.
42:00Ama işte tam da gökyüzü ya da hayatın kendi denklemi böyle ilerler.
42:04Yani özgür irade dediğimiz şey sizin yönetebileceğiniz şeylerde
42:09sorumluluk alıp yönetemeyeceğiniz şeyleri
42:11hayatın akışına bırakmayı öğrenmeniz lazım aslında.
42:14Yani bunu akabinde evet sabit burçlar çok yapıyor.
42:17Boğalar, aslanlar, kovalar ve akrepler.
42:19Sabit oldukları için inanılmaz bir kontrol mekanizması geliştiriyorlar.
42:24O yüzden de her alanda bir kontrol etmeye çalışıyorlar.
42:27Ama özünde işte farkına vardığınızda en çok kendinizi yorduğunuzu anlıyorsunuz.
42:31Değil mi? Evet.
42:32Çok güzel bir sohbet oldu.
42:33Çok teşekkür ederim.
42:34Benim için de çok keyifli.
42:35Çok güzel şeyler duyduk sizden.
42:37Özellikle 2026'yla ilgili, hayatla ilgili, nelere dikkat etmemiz gerektiğiyle ilgili.
42:43Çok sağ olun.
42:43Bu arada Yasemin Hanım her bölümde de bizlerle olacak.
42:47Unutmayın ona sormak istediğiniz şeyler varsa da
42:49mesaj yoluyla bizlere iletin.
42:52Biz burada sizin için soralım.
42:53Tabii ki bekliyorum.
42:54Görüşmek üzere.
42:55Sevgili izleyicilerimiz küçük bir ara veriyoruz.
42:59Dönüşte sizlerden gelen değerli mesajları okuyacağım.
43:02Reklam sonrası tekrar buradayız.
43:05Evet reklam aramızdan sonra şimdi tekrar beraberiz.
43:09Her zaman programımızın sonunda sizlerle sizin hikayelerinizi paylaşacağız.
43:14Sizlerin bizlere sosyal medya aracılığıyla gönderdiği hikayelerinizi benim bu hikayemi de bilsinler istiyorum.
43:20İnsanlar benim hikayemden şu dersi alsın istiyorum dediğiniz hikayelerinizi bizlere yazıyorsunuz.
43:26Bizler de burada sizin için onları paylaşıyoruz.
43:29Evet bugün Balıkesir'den Akın'ın hikayesini paylaşacağım sizlere.
43:34Akın hayatını idame ettirirken bir yandan da birikim yaparmış kendi işini kurmak için.
43:40En büyük hayali de buymuş.
43:43Hayallerinin ortağı da çocukluk arkadaşı Emre'ymiş.
43:46Zaten küçüklükten beri büyüdükleri dönemde hayatın iyi kötü her anında da beraberlenmiş.
43:55Bir gün Emre aradıkları fırsatı bulduklarını sevinçle söylemiş Akın'a.
44:00Akın hemen tüm birikimini Emre'ye vermiş ve kuracakları işe odaklanmış.
44:06Ama ertesi gün dünyası başına yıkılmış.
44:08Emre'den gelen tek bir mesaj.
44:12Benim kumar borçlarım vardı onları ödemeliydim parayı o yüzden aldım özür dilerim.
44:19Akın birçok duyguyla baş başa kalmış.
44:22Hırs, öfke, pişmanlık, hayal kırıklığı.
44:27Hem parasını hem hayallerini kaybetmiş.
44:30Hem arkadaşını, dostunu, çocukluğunu kaybetmiş.
44:36Bu olaydan sonra Emre'ye asla ulaşamamış.
44:40Bir yıl kendini toparlayamamış ve en çok da kendine kızmış.
44:45Nasıl göremedim, nasıl güvendim diye.
44:49Şimdi bir şekilde yeniden hayatını düzene koymuş.
44:53Herkesin bu hikayeden de şu dersi almasını istiyor.
44:57Hayallerinizi kendiniz gerçekleştirin.
45:01Acı da olsa kimseye güvenmeyin.
45:04Akın'ın hikayesi üzerinden ben de birkaç son söz söylemek istiyorum.
45:11Canını en çok yakan düşmanın değil aslında dost bildiğinin bıçağıdır derler.
45:18Ve güven, kör ettiğinde hayat mutlaka seni uyandırır.
45:23Hayaller ortak kabul etmez.
45:28Başkasına emanet edilen hayal, hayal olmaktan çıkar.
45:33Ve sevgili Akın, unutma ki hayat bir şeyleri bize yapmaz.
45:39Bizim için yapar.
45:40Lütfen sen de bu deneyiminden,
45:43acaba hayatın sana bundan sonra vermek istediği güzellikler ne?
45:47Onlara odaklanarak devam et.
45:48Ve programımızın sonuna geldik.
45:51Bugün hem yıldızların bize söylediklerini,
45:53hem de sağlıklı yaşam ve kadın sağlığıyla ilgili sorularınızı yanıtladık.
45:58Sosyal medyadan gönderdiğiniz tüm mesajlar için çok teşekkürler.
46:02Unutmayın, her cumartesi saat 11'de Beyaz TV'de buluşuyoruz.
46:08Hafta sonunuza gülümseyerek başlayın.
46:10Kendinize iyi bakın.
46:11Hoşçakalın.
İlk yorumu siz yapın