«La mort n'est pas du tout dramatique», assure Frédéric Lenoir lors d'un petit cours de philosophie

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00:00Et donc là, vous publiez les 5 piliers de la sagesse, Frédéric.

00:03Alors, avant de dire quels sont ces 5 piliers, il faut d'abord nous expliquer ce qu'est la sagesse,

00:07histoire qu'on parte tous quand même du bon pied.

00:10Vous avez une définition très simple dans votre livre,

00:12la sagesse est la quête d'une vie bonne et heureuse.

00:16Alors, qu'est-ce que c'est une vie bonne et heureuse ?

00:19En fait, ce n'est pas moi qui l'ai inventée, cette définition,

00:22elle vient de Pythagore, de Socrate, c'est-à-dire des inventeurs de la philosophie.

00:26Et quand on disait à Pythagore qu'il était un sage,

00:28il disait non, je ne suis pas un sage, je suis un amoureux de la sagesse,

00:31un philosophos, et ça a donné naissance au mot philosophie.

00:34Et la sagesse, c'est quoi ?

00:36Pour eux, c'est une vie bonne et heureuse.

00:37Une vie bonne, c'est essayer de bien agir, de vivre selon le bien,

00:41de respecter les autres, d'être plutôt bienveillant,

00:44plutôt altruiste que égoïste, etc.

00:46Donc, choisir d'aller dans un sens de respect,

00:49et puis une vie heureuse, c'est-à-dire trouver un bonheur profond et durable,

00:53au-delà des aléas de la vie.

00:55Parce que c'est facile d'être heureux quand tout va bien,

00:57et puis c'est ce qu'on vit tous,

00:59c'est-à-dire que tout va bien, on est heureux,

01:00et puis on a une difficulté, une épreuve, un obstacle, un désir contrarié,

01:03on est malheureux.

01:04Et la philosophie recherche comment trouver un bonheur profond et durable,

01:10au-delà des hauts et des bas,

01:12des choses agréables et désagréables.

01:13Et donc c'est ça, la recherche profonde de la sagesse philosophique.

01:17C'est un art de vivre.

01:17Et au-delà des petits plaisirs.

01:19Et au-delà des petits plaisirs,

01:20parce qu'Épicure, qui par exemple est le chant du plaisir,

01:22nous dit attention,

01:23c'est très important de fonder sa vie sur le plaisir,

01:26mais ça ne suffit pas.

01:27C'est-à-dire qu'il faut effectivement trouver,

01:29à travers l'amitié,

01:31à travers peut-être la contemplation,

01:33à travers des choses qui nous nourrissent en profondeur,

01:35une satisfaction de l'existence,

01:38encore une fois,

01:38qui ne dépendent pas uniquement des choses agréables et désagréables.

01:41Vous entendez, Olivier ?

01:41Mais est-ce qu'on peut y arriver ?

01:43Parce que c'est ça la question,

01:44c'est un bel objectif, c'est noble,

01:45mais est-ce que c'est une quête vaine,

01:47ou est-ce qu'on peut vraiment y arriver ?

01:49Non, ce n'est pas une quête vaine.

01:50Moi, personnellement, j'avoue que je suis sur cette quête depuis l'âge de 12-13 ans,

01:54parce que j'ai lu le banquet de Platon quand j'avais 13 ans,

01:57ça m'a passionné pour la philosophie,

01:59et on se rend compte que, en fait,

02:01ce qui peut complètement changer,

02:03c'est le regard qu'on porte sur les choses.

02:04C'est Epictète qui nous dit,

02:06le bonheur et le malheur ne tiennent pas dans les causes extérieures,

02:09mais dans le regard qu'on porte sur elles.

02:10C'est la représentation qu'on a des choses qui nous rend heureux ou malheureux.

02:14Quand vous avez quelque chose qui vous arrive,

02:16deux personnes peuvent avoir le même événement,

02:18l'un peut s'écrouler, l'autre pas du tout.

02:20Pourquoi ?

02:21Parce qu'on peut voir une opportunité,

02:23dans ce qui nous arrive, d'un changement.

02:25Regardez quand il y a eu le Covid, crise collective.

02:27Eh bien, il y a des gens pour qui c'était la fin du monde,

02:29il y a des gens pour qui ils se sont dit,

02:31on va peut-être changer de vie,

02:32je vais peut-être vivre, ça n'a pas duré très longtemps,

02:34on va peut-être aller vivre à la campagne, etc.

02:36Lorsqu'on perd un boulot,

02:38il y a des gens, c'est la fin du monde,

02:39il y a des gens qui se disent,

02:39tiens, c'est peut-être l'occasion d'aller faire un job qui m'intéresse plus,

02:42de changer complètement mon regard sur les choses.

02:45Mais il y a des trucs qui sont...

02:46La mort, par exemple, d'un proche,

02:48là, pour le coup,

02:49je ne vois pas comment on peut y voir quelque chose de positif.

02:52Eh bien, si.

02:54Parce que, en fait, pour Socrate, par exemple,

02:56la mort n'était pas du tout dramatique.

02:59À partir du moment où il a vécu,

03:01où il a été toujours fidèle à ce qu'il voulait faire,

03:03il dit, la mort fait partie de la vie.

03:04Il vaut mieux l'accepter, l'intégrer,

03:06que d'être en colère contre la vie,

03:08parce que la mort est là.

03:08Et si la mort n'était pas là ?

03:10D'abord, on ne pourrait pas vivre sur Terre.

03:11C'est impossible.

03:13On serait beaucoup trop nombreux.

03:14Donc, la mort est nécessaire à la vie.

03:16Ensuite, on remettrait toujours à plus tard les choses essentielles.

03:19Ensuite, les dictateurs seraient toujours là.

03:21Donc, la mort est une nécessité.

03:23Il vaut mieux l'intégrer, c'est-à-dire l'accepter,

03:26parce que ça fait partie de la vie,

03:27que de la nier, parce qu'on sera toujours en colère.

03:29Parce qu'on va perdre un proche.

03:30On peut être triste, infiniment triste.

03:32Mais accepter la mort, philosophiquement,

03:34je crois que c'est quelque chose de très important.

03:36Montaigne, d'ailleurs, le dit très bien.

03:38Il dit, je compense la brièveté de cette existence

03:40par l'intensité que je mets dans tout ce que je fais.

03:44C'est-à-dire, quand je danse, je danse.

03:45Quand je dors, je dors.

03:46Quand je mange, je mange.

03:47Vous avez parlé de manger.

03:49Eh bien, profitons pleinement de la vie.

03:51Être présent.

03:52Être, soyons présents à ce qu'on fait.

03:53C'est un des piliers de la sagesse.

03:55La qualité de présence à ce qu'on fait.

03:57Et si on était immortel,

03:58mais essayez de réfléchir à ça.

04:00Ce serait insupportable.

04:01Mais insupportable.

04:02La vie sur Terre, c'est impossible.

04:04Et même pour nous.

04:05Et donc, il vaut mieux avoir une limite.

04:07Alors évidemment, c'est dramatique

04:08quand on a un enfant qui meurt,

04:09quand on a un proche qui décède, évidemment.

04:11C'est normal.

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