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  • hace 8 meses
Refrescante, saludable y fácil de hacer. Este tabulé de amaranto es ideal como ensalada o acompañamiento ligero.

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Transcripción
00:00Amigos bonitos, hoy vamos a preparar un tabule de amarranto con tomate y pepino.
00:18Todo lo que se corta en un tabule tiene que ser muy, muy, muy chiquitito.
00:23Es una receta muy sencilla, pero muy rica.
00:26Voy a cortarlo chiquitito, chiquitito. Yo siempre había querido cortar así como los chistes.
00:33Listo, ya está acá, entonces ahora lo vamos a reservar.
00:37Listo. Ahora voy a calentar agua para luego poner el amarranto.
00:42Desde aquí la tengo medida y cuando esté caliente voy a poner el amarranto.
00:48Listo, ahora sí vamos a picar el tomate.
00:52Ya lo tengo picado, entonces ahora lo voy a reservar.
00:54Ya tenemos el agua caliente, vamos a poner el amarranto.
01:00El amarranto, básicamente ahí lo que está es hidratándose.
01:06Ahora vamos a picar la cebolla.
01:09Ya.
01:10Y reserva.
01:16Bueno, vamos con la hierbabuena.
01:18El amarranto ya está hirviendo, entonces lo voy a colar.
01:26Listo.
01:29Entonces tenemos todo aquí casi que listo.
01:32La cebolla, el pepino, el tomate, la hierbabuena y tengo aquí al lado el limón.
01:39Entonces, ahora otro bowl para incorporar todos los ingredientes.
01:45Literal, sin orden, todos.
01:57Están los colores tan divinos.
02:00Enhorabuena.
02:10Ahora exprimimos quizás dos limones.
02:14Utilizamos esta para que nos salga todo, todo, todo completito.
02:19A ver.
02:21Ahora le echamos sal.
02:22Y vamos a revolver.
02:33¡Uy, qué rico!
02:35Una salada súper fácil, súper fresca, con muchos colores, que antoja un montón.
02:42Creo que es mejor como así.
02:47¡Listo!
02:47¿Qué tal?
02:49Esta receta deliciosa, súper sencilla, fresca.
02:54Háganla en la casa, me cuentan cómo les va.
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