Envie d’une glace maison rapide, saine et gourmande ? Cette version à la whey au chocolat coche toutes les cases ! Avec seulement 3 ingrédients — une banane, de la whey et un peu de lait — vous obtenez une texture crémeuse façon nice cream, sans sucre ajouté et pleine de protéines. Encore plus irrésistible avec quelques pépites de chocolat en topping, cette glace se prépare en 5 minutes chrono. Parfaite pour une collation post-sport, un dessert express ou un moment glacé sans culpabilité :)
Ingrédients: - 1 banane - 30 gr de whey au chocolat (1 scoop classique) - 3 cuillères à soupe de lait (animal ou végétal) - 5 gr de pépites de chocolat (optionnel)
Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/dessert/glace-super-proteinee-a-la-whey-au-chocolat-prete-en-5-minutes-fid-1597086
Écris le tout premier commentaire